ผู้เขียน:
Monica Porter
วันที่สร้าง:
20 มีนาคม 2021
วันที่อัปเดต:
1 กรกฎาคม 2024
เนื้อหา
ด้วยการเคลื่อนไหวที่ค่อนข้างอ่อนโยนเม็ดน้ำตาลสามารถผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วได้ น้ำตาลยังมีกรดไกลโคลิกเล็กน้อยเพื่อช่วยให้ผิวเรียบเนียนและไม่เป็นเกล็ด แม้ว่าจะไม่ใช่ส่วนผสมมหัศจรรย์ในการรักษาปัญหาผิวทั้งหมด แต่น้ำตาลก็เป็นทางออกที่ปลอดภัยและราคาไม่แพงสำหรับผิว โปรดทราบว่าส่วนผสมที่ขัดผิวอาจเป็นอันตรายได้หากใช้มากเกินไป
ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 2: ขัดผิวกายของคุณ
เริ่มต้นด้วยน้ำตาลทรายขาวหรือน้ำตาลทรายดิบ น้ำตาลทรายดิบเป็นส่วนประกอบที่ทรงพลังในการผลัดเซลล์ผิวซึ่งเหมาะอย่างยิ่งสำหรับใช้กับเท้าและผิวที่หยาบกร้าน น้ำตาลทรายแดงเป็นน้ำตาลที่มีเม็ดเล็กกว่าและมีกากน้ำตาลทำให้เป็นทางเลือกที่อ่อนโยนกว่า เส้นผ่านศูนย์กลางสีขาวเป็นกลางซึ่งหมายความว่ามีขนาดอนุภาคใกล้เคียงกับน้ำตาลทรายแดง แต่ไม่มีกากน้ำตาล
- ก่อนที่คุณจะเริ่มคุณต้องรู้ว่าการขัดผิวอาจทำให้เกิดจุดบนผิวบอบบางได้ชั่วคราว เพื่อความไม่ประมาทคุณควรรอจนกว่าจะถึงช่วงบ่ายของเวลาว่างเพื่อลองขัดผิวครั้งแรก ..
เลือกน้ำมัน. น้ำมันมะกอกเป็นตัวเลือกยอดนิยม แต่น้ำมันตัวนำที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติจะใช้ได้ผล น้ำมันช่วยให้คุณทาน้ำตาลได้ง่ายขึ้นและยังช่วยให้ผิวแข็งแรง เลือกน้ำมันตามสภาพผิวและความชอบส่วนบุคคล:- สำหรับผิวมันให้ใช้น้ำมันดอกคำฝอยน้ำมันเฮเซลนัทหรือน้ำมันเมล็ดองุ่น
- สำหรับผิวแห้งมากให้ใช้น้ำมันมะพร้าวเชียร์บัตเตอร์หรือโกโก้บัตเตอร์ อย่าลืมตีเนยก่อนใช้เพื่อให้ทาลงบนผิวได้ง่าย
- เพื่อหลีกเลี่ยงกลิ่นแรงให้ใช้น้ำมันเมล็ดองุ่นน้ำมันดอกคำฝอยและน้ำมันสวีทอัลมอนด์
ผสมน้ำตาลกับน้ำมัน ผสมน้ำตาลและน้ำมันในอัตราส่วน 1: 1 เพื่อสร้างแป้งขัดผิวแบบหนา หากคุณต้องการส่วนผสมที่เข้มข้นขึ้นให้ผสมน้ำตาลกับน้ำมันในอัตราส่วน 2: 1- แนะนำให้ใช้สูตรที่มีอัตราส่วน 2: 1 หากใช้น้ำตาลทรายขาว
- หากคุณกำลังผลัดเซลล์ผิวที่เป็นสิวหรือเส้นเลือดแตกให้ใช้สครับที่อ่อนโยนมากเช่นการผสมน้ำมันในอัตราส่วน 1: 2 สารผสมขัดผิวสามารถทำให้ปัญหาผิวเหล่านี้แย่ลงได้
ผสมกับน้ำมันหอมระเหย (ไม่จำเป็น) คุณสามารถเพิ่มน้ำมันหอมระเหยเพื่อให้ได้กลิ่นหอมและประโยชน์ต่อสุขภาพ น้ำมันหอมระเหยไม่ควรทำเกิน 1-2% ของส่วนผสมในการขัดผิว โดยทั่วไปคุณสามารถใช้น้ำมันหอมระเหยได้ถึง 48 หยดต่อส่วนผสมอื่น ๆ 1 ถ้วย (240 มล.) หรือน้ำมันหอมระเหย 3 หยดต่อส่วนผสมอื่น ๆ 1 ช้อนชา (15 มล.)- น้ำมันหอมระเหยจากไธม์สะระแหน่และเครื่องเทศและสมุนไพรอื่น ๆ มีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรีย มีประสิทธิภาพในการรักษาสิว แต่อาจทำให้ผิวบอบบางระคายเคืองได้
- อย่าใช้น้ำมันหอมระเหยซิตรัสขมิ้นขิงและแองเจลิกาโดยไม่ได้ปรึกษาแพทย์ก่อน น้ำมันหอมระเหยเหล่านี้สามารถทำให้ผิวไวต่อแสง - ปฏิกิริยาต่อแสงแดดทำให้เกิดความเจ็บปวด
ล้างผิวหนัง. หากผิวของคุณสกปรกให้ใช้สบู่อ่อน ๆ และน้ำอุ่นเพื่อล้างออก หากผิวของคุณสะอาดเพียงแค่เปียกให้ทั่ว การขัดผิวที่แห้งอาจทำให้เกิดผื่นแดงหรือระคายเคือง
- น้ำร้อนหรือสบู่ที่มีฤทธิ์รุนแรงอาจทำให้ผิวหนังระคายเคืองทำให้ผิวนุ่มและเจ็บปวด ผิวในสภาพนี้อาจเสียหายได้แม้ว่าคุณจะใช้สครับอย่างอ่อนโยนก็ตาม
ถูส่วนผสมน้ำตาล ค่อยๆทาส่วนผสมของน้ำตาลและน้ำมันลงบนผิว ทาเบา ๆ เป็นวงกลมประมาณ 2-3 นาทีในแต่ละตำแหน่ง ความเจ็บปวดไม่สบายตัวหรือผิวแดงหมายความว่าคุณถูแรงเกินไป
อาบน้ำและซับให้แห้ง ล้างออกด้วยน้ำอุ่นและซับให้แห้ง คุณสามารถทาครีมบำรุงผิวหรือน้ำมันที่ปราศจากน้ำตาลเล็กน้อยกับผิวของคุณ
ทำซ้ำไม่เกินหนึ่งครั้งทุกสองสัปดาห์ ผิวหนังชั้นนอกใช้เวลา 2 สัปดาห์ในการสร้างใหม่ได้เอง หากคุณขัดผิวอีกครั้งก่อน 2 สัปดาห์คุณอาจทำลายเซลล์ที่มีชีวิตแทนที่จะขจัดเซลล์ที่ตายแล้วออกไป ทำให้ผิวหนังเป็นสีแดงหยาบกร้านและมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อ โฆษณา
วิธีที่ 2 จาก 2: ขัดผิวหน้า
ทำความเข้าใจกับความเสี่ยง แม้ว่าน้ำตาลจะไม่รุนแรง แต่น้ำตาลก็ยังคงเป็นสารขัดผิวที่มีฤทธิ์กัดกร่อนมาก ซึ่งหมายความว่าน้ำตาลสามารถฉีกเซลล์ผิวที่ตายแล้วและทำให้ผิวบอบบางอย่างผิวหน้าระคายเคืองได้ ปัญหานี้หายากสำหรับคนส่วนใหญ่ อย่างไรก็ตามการทามากเกินไปหรือไม่เหมาะสมอาจทำให้ผิวหน้าหยาบกร้านหรือเจ็บปวดได้
- ไม่แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ขัดผิวที่มีฤทธิ์กัดกร่อนสำหรับผู้ที่เป็นสิวหรือเส้นเลือดแตกบนผิวหนังของใบหน้า
เริ่มด้วยน้ำตาลทรายแดงหรือน้ำตาลทรายขาว น้ำตาลทรายแดงเป็นน้ำตาลที่อ่อนที่สุดจึงเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับผิวหน้าที่บอบบาง เส้นผ่านศูนย์กลางสีขาวมีกากน้ำตาลน้อยและมีทรายเล็กน้อย คุณสามารถใช้เส้นผ่านศูนย์กลางสีขาว แต่ไม่แนะนำสำหรับผิวบอบบาง
ผสมกับน้ำมันหรือน้ำผึ้ง ผสมน้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ (30 มล.) กับน้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ (30 มล.) หรือจะใช้น้ำผึ้งแทนน้ำมันก็ได้ น้ำผึ้งเป็นน้ำตาลเป็นหลักดังนั้นจึงสามารถเพิ่มประสิทธิภาพในการขัดผิวได้
- ดอกคำฝอยและน้ำมันมะกอกเป็นตัวเลือกยอดนิยม คุณสามารถอ่านสครับขัดผิวด้านบนเพื่อเรียนรู้วิธีการเลือกน้ำมันที่เหมาะสม
ล้างหน้าของคุณ. หากใบหน้าของคุณสกปรกให้ล้างออกด้วยสบู่อ่อน ๆ และน้ำอุ่น หากไม่เป็นเช่นนั้นให้แน่ใจว่าใบหน้าของคุณเปียกสนิทเพื่อลดรอยขีดข่วนของเส้นขัดผิว
- ล้างมือให้สะอาดเพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งปนเปื้อนบนใบหน้า
มัดผมของคุณกลับ หากจำเป็นให้มัดผมไว้ด้านหลังเพื่อไม่ให้เข้าหน้า สารขัดผิวน้ำตาลจะถูกชะล้างออกเมื่อคุณอาบน้ำ แต่ควรหลีกเลี่ยงไม่ให้มันโดนเส้นผมตั้งแต่แรก
ถูน้ำตาลลงบนใบหน้าของคุณ ตักส่วนผสมน้ำตาลขัดผิว 1-2 ช้อนโต๊ะ (15-30 มล.) ลงบนนิ้วมือ ทาน้ำตาลในบริเวณที่คุณต้องการขัดผิวจากนั้นถูเป็นวงกลม ถูเบา ๆ 2-3 นาทีเพื่อขจัดผิวหนังที่ตายแล้ว ในขณะถูคุณไม่ควรรู้สึกเจ็บปวดหรือไม่สบายตัว การรู้สึกเจ็บหรือผิวนุ่มหมายความว่าคุณถูน้ำตาลแรงเกินไป
ล้างน้ำตาลให้สะอาด ใช้ผ้านุ่มชุบน้ำอุ่นให้เปียกแล้วบิดน้ำออก ใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดใบหน้าแล้วเช็ดน้ำตาลออกเบา ๆ ทำซ้ำจนกว่าน้ำตาลจะใสออกจากใบหน้า
ซับผิวให้แห้งและชุ่มชื้น ใช้ผ้าขนหนูสะอาดซับผิวให้แห้ง หากคุณต้องการทำให้ผิวนุ่มขึ้นคุณสามารถจบขั้นตอนนี้ได้ด้วยการนวดน้ำมันหอมระเหยที่ให้ความชุ่มชื้นลงบนผิว ทำเช่นนี้ประมาณ 1-2 นาทีผิวของคุณจะเนียนนุ่ม โฆษณา
คำแนะนำ
- ใช้ได้ดีกับริมฝีปากแตก ริมฝีปากจะเนียนนุ่ม
- น้ำตาลเองจะทำให้ผิวชุ่มชื้นในระยะสั้นเท่านั้นและทำให้ผิวแห้งลงได้ในระยะยาว เป็นน้ำมันในส่วนผสมขัดผิวใหม่ที่ให้ความชุ่มชื้นยาวนาน
- เก็บส่วนผสมน้ำตาลส่วนเกินไว้ในภาชนะที่ปิดสนิทและในที่เย็นและอุณหภูมิคงที่ การเติมวิตามินอีเพียงไม่กี่หยดอาจช่วยยืดอายุของส่วนผสมได้ อายุการใช้งานที่แน่นอนขึ้นอยู่กับประเภทของน้ำมันที่คุณใช้เป็นหลัก
คำเตือน
- น้ำมะนาวและส่วนผสมของส้มอื่น ๆ อาจทำให้เกิดอาการแพ้แดดระคายเคืองและแห้งกร้านได้ แม้ว่ามันจะช่วยลอกผิวที่ตายแล้ว แต่ผลที่แข็งแกร่งของน้ำตาลคือเหตุผลที่คุณไม่ควรใช้น้ำตาลแทนการขัดผิวด้วยสารเคมี
- น้ำตาลอาจทำให้เกิดบาดแผลหรือบาดแผลที่ผิวหนังทำให้เกิดการระคายเคือง ตราบใดที่คุณไม่ขัดผิวแรงเกินไปน้ำตาลก็จะไม่ทำให้ผิวแย่ลง
- อย่าขัดผิวโดยเด็ดขาดในขณะที่ผิวนุ่มหรือเจ็บปวดจากการถูกแดดเผา
- น้ำมันหอมระเหยอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ ก่อนที่จะลองใช้น้ำมันหอมระเหยใหม่คุณต้องผสมกับน้ำมันพืชเป็นสองเท่าของปริมาณที่คุณวางแผนจะใช้ ทาด้านในข้อมือเล็กน้อยแล้วใช้ผ้าก๊อซปิดไว้ประมาณ 48 ชั่วโมง
