เนื้อหา

• ขั้นตอน
• คำแนะนำ

ความเข้มข้นของโพแทสเซียมในร่างกายมีผลต่อเส้นประสาทและความสามารถในการสื่อสารกับเซลล์ของระบบย่อยอาหารหัวใจและกล้ามเนื้ออื่น ๆ ทั้งหมด โพแทสเซียมส่วนใหญ่ภายในเซลล์และความเข้มข้นของโพแทสเซียมในเลือดมักจะยังคงอยู่ในช่วงที่กำหนดโดยระบบต่อมไร้ท่อ Hypokalaemia เกิดขึ้นเมื่อระดับโพแทสเซียมต่ำและความไวของอินซูลินลดลง ผู้ที่มีภาวะ hypokalemia มักจะมีสุขภาพร่างกายที่บกพร่อง

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: ระบุสัญญาณ

1. 

   ติดตามป้ายเตือนเบื้องต้น ระดับโพแทสเซียมต่ำมักแสดงเป็นสัญญาณหลักของอาการปวดกล้ามเนื้อตะคริวและความอ่อนแอผิดปกติ (หากระบบทางเดินหายใจและระบบทางเดินอาหารล้มเหลวอย่างรุนแรง) หากระดับโพแทสเซียมลดลงต่ำเซลล์ประสาทและกล้ามเนื้อจะไม่มีพลังงานเพียงพอที่จะทำงานอย่างต่อเนื่องทำให้กล้ามเนื้อหดตัวได้ยาก
   • การเป็นลม, กล้ามเนื้อกระตุก, การรู้สึกเสียวซ่าหรือชาของกล้ามเนื้อล้วนบ่งบอกได้ว่าการขาดโพแทสเซียมนั้นรุนแรง เมื่อถึงจุดนี้คุณควรไปพบแพทย์ทันที

2. 

   
   
   การวินิจฉัยก่อน โพแทสเซียมที่ลดลงอย่างรุนแรงอาจส่งผลต่อหัวใจ ระดับโพแทสเซียมต่ำสามารถเปลี่ยนแปลงการทำงานของหัวใจซึ่งนำไปสู่จังหวะการเต้นของหัวใจที่ผิดปกติโดยเฉพาะอย่างยิ่งในภาวะที่รุนแรง ระดับโพแทสเซียมต่ำในระยะยาวอาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างและหน้าที่ในไต

3. 

   
   
   ระวังสถานการณ์ที่นำไปสู่การขาดโพแทสเซียม รับการตรวจโพแทสเซียมหากคุณมีอาการท้องร่วงขาดน้ำอาเจียนหรืออ่อนแรง คุณจะต้องเจาะเลือดและเข้ารับการทดสอบ Basic Metabolism Table (BMP) ซึ่งรวมถึงการทดสอบอิเล็กโทรไลต์ (โซเดียมโพแทสเซียมแคลเซียมแมกนีเซียมคลอไรด์ไฮโดรเจนฟอสเฟตและไฮโดรเจนคาร์บอเนต)
   • ขึ้นอยู่กับสถานการณ์เฉพาะของคุณแพทย์ของคุณอาจทำการทดสอบแบบอื่นด้วยตารางการเผาผลาญที่ครอบคลุม (CMP) - การทดสอบที่มีตารางการเผาผลาญขั้นพื้นฐานและการทดสอบการทำงานของตับ
   โฆษณา

วิธีที่ 2 จาก 3: การรับการวินิจฉัย

1. 

   
   
   ตรวจสอบความเข้มข้นของโพแทสเซียม ความเข้มข้นของโพแทสเซียมในเลือดต่ำกว่า 3.5 มิลลิโอลต่อลิตร (mmol / L) ถือว่าต่ำ ความเข้มข้นปกติอยู่ที่ 3.6-5.2 mmol / L. นอกจากนี้คุณจะได้รับการทดสอบอิเล็กโทรไลต์อื่น ๆ เช่นแคลเซียมกลูโคสแมกนีเซียมและฟอสฟอรัส
   • การตรวจเลือดยังรวมถึงยูเรียไนโตรเจนในเลือด (BUN) และระดับครีเอตินเพื่อตรวจสอบการทำงานของไต
   • ผู้ป่วยที่รับประทาน Digitalis ควรได้รับการตรวจระดับดิจอกซินเนื่องจากยานี้มีผลต่ออัตราการเต้นของหัวใจ

2. 

   การทดสอบคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (ECG หรือ EKG) การตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจช่วยตรวจสอบว่าหัวใจได้รับความเสียหายหรือมีปัญหาหรือไม่ หากผิวหนังมีขนมากแพทย์จะโกนขนออกเพื่อวาง 12 ลีดที่แขนหน้าอกและขา ลูกค้าเป้าหมายแต่ละรายจะส่งข้อมูลคลื่นไฟฟ้าหัวใจไปยังหน้าจอภายใน 5-10 นาที ผู้ป่วยต้องพยายามนอนนิ่ง ๆ และอาจต้องทำการทดสอบคลื่นไฟฟ้าหัวใจซ้ำ
   • ความเข้มข้นของแมกนีเซียมต่ำอาจทำให้ระดับโพแทสเซียมต่ำ หากเป็นกรณีนี้ช่วงเวลาบนจอแสดงผล ECG จะนานขึ้นและนำไปสู่การบิดสูงสุด
   โฆษณา

วิธีที่ 3 จาก 3: หาสาเหตุ

1. 

   พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับยาขับปัสสาวะ การใช้ยาขับปัสสาวะช่วยลดระดับโพแทสเซียม โรคบางอย่างเช่นความดันโลหิตสูงจำเป็นต้องได้รับการรักษาด้วยยาขับปัสสาวะ อย่างไรก็ตามหากยาขับปัสสาวะทำให้ขาดโพแทสเซียมควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับยาทางเลือก
   • ยาขับปัสสาวะเป็นกลุ่มยาที่รวมถึง Furosemide และ Hydrochlorothiazide (HCTZ) ยาขับปัสสาวะช่วยลดความดันโลหิตโดยเพิ่มความถี่ในการปัสสาวะ อย่างไรก็ตามสิ่งนี้สามารถนำไปสู่ความไม่สมดุลของแร่ธาตุหลายชนิดในร่างกายรวมถึงโพแทสเซียมเนื่องจากแร่ธาตุเหล่านี้ติดตามปัสสาวะออกมา

2. 

   การประเมินวิถีชีวิตเพื่อระบุสาเหตุที่อาจเกิดขึ้น การขาดโพแทสเซียมอาจเกิดจากโรคและจากวิถีชีวิต ดังนั้นการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตสามารถช่วยป้องกันการขาดโพแทสเซียม การดื่มบ่อย ๆ โดยใช้ยาระบายมากเกินไปหรือการขับเหงื่อมากเกินไปอาจทำให้ขาดโพแทสเซียมได้ พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงนิสัยหรือสภาพแวดล้อมที่อยู่อาศัย
   • หาวิธีรักษาโรคพิษสุราเรื้อรังหากคุณไม่สามารถเลิกได้ด้วยตัวเอง
   • หากคุณใช้ยาระบายมากเกินไปควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับวิธีการรักษาแบบธรรมชาติแทน
   • หากคุณมีเหงื่อออกมากให้เปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อมในการทำงานหรือที่อยู่อาศัย ทำตัวให้เย็นดื่มน้ำมาก ๆ หรือใช้ยาระบายเหงื่อหากจำเป็น

3. 

   การตรวจทางห้องปฏิบัติการเพื่อตรวจหาพยาธิวิทยา การขาดโพแทสเซียมอาจเป็นสัญญาณของโรคร้ายแรงหลายอย่าง โรคไตเรื้อรังและภาวะคีโตอะซิโดซิสจากเบาหวานสามารถลดระดับโพแทสเซียมและต้องได้รับการรักษาทันที นอกจากนี้โรคอื่น ๆ บางชนิดทำให้เกิดการขาดโพแทสเซียมเช่นการขาดกรดโฟลิกหรืออาเจียนและอาการท้องเสียอย่างต่อเนื่องที่เกิดจากโรคกระเพาะอาหาร
   • Hyperaldosteronism สามารถนำไปสู่กลุ่มอาการที่มีทั้งความดันโลหิตสูงและภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ

4. 

   ปรับอาหารของคุณ วิธีที่ดีที่สุดในการเพิ่มระดับโพแทสเซียมคือการรับประทานอาหารที่อุดมด้วยโพแทสเซียม หากคุณต้องการเสริมโพแทสเซียมคุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อหลีกเลี่ยงโพแทสเซียมมากเกินไป อาหารที่อุดมด้วยโพแทสเซียม ได้แก่ :
   • กล้วย
   • อาโวคาโด
   • มะเขือเทศ
   • มันฝรั่ง
   • ผักโขม (ผักขม)
   • ถั่วและถั่ว
   • ผลไม้แห้ง
   โฆษณา

คำแนะนำ

• การทดสอบอาจแสดงว่าคุณจำเป็นต้องใช้สารละลายหรือเม็ดโพแทสเซียมเพื่อเพิ่มความเข้มข้นของโพแทสเซียมในเลือดของคุณ นอกจากนี้ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับสาเหตุของการขาดโพแทสเซียมเช่นอาหารและยาตามใบสั่งแพทย์เช่นยาขับปัสสาวะ
• นอกจากนี้ยังสามารถรักษาภาวะโพแทสเซียมในเลือดอย่างรุนแรงได้โดยการฉีดสารละลายโพแทสเซียมเข้าหลอดเลือดดำโดยตรงหรือรับประทานยาเม็ดโพแทสเซียม ผู้ป่วยที่มีอาการโคม่าจากเบาหวานหรือภาวะคีโตอะซิโดซิสจากเบาหวานอาจต้องได้รับการรักษานี้
• โพแทสเซียมเป็นองค์ประกอบทางเคมีที่พบในสารประกอบธรรมชาติเช่นเกลือ ตัวอย่างเช่นโพแทสเซียมคลอไรด์ใช้แทนเกลือ แต่ไม่เป็นที่นิยมเนื่องจากมีรสชาติที่แตกต่างจากเกลือแกง (NaCl) โพแทสเซียมมีอยู่ในน้ำทะเลที่มีแร่ธาตุมากมายและยังจำเป็นต่อสิ่งมีชีวิตอีกด้วย
• ภาวะโพแทสเซียมในเลือดต่ำที่มีอาการ "ไม่" ไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาด้วยยาตามใบสั่งแพทย์ แพทย์ของคุณอาจพึ่งพาอาหารและความสามารถของร่างกายในการสั่งให้คุณกินอาหารที่อุดมด้วยโพแทสเซียมซึ่งจะควบคุมระดับโพแทสเซียมในร่างกายของคุณ