เนื้อหา

• ขั้นตอน
• คำแนะนำ
• คำเตือน

อิจฉาริษยาหรืออิจฉาริษยาเป็นกลุ่มอาการทั่วไปที่ทำให้รู้สึกแสบร้อนที่หน้าอกและลำคอ ในกรณีส่วนใหญ่อาการเสียดท้องจะเกิดขึ้นชั่วคราวและมักหายไปเอง ไม่จำเป็นต้องทำการรักษายกเว้นเพียงไม่กี่ขั้นตอนเพื่อบรรเทาความรู้สึกไม่สบายที่เป็นสาเหตุ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงสำคัญมากที่จะต้องรู้ว่าอาการเสียดท้องของคุณเป็นเรื่องปกติเมื่อใดและเมื่อใดและแพทย์ของคุณต้องการความช่วยเหลือ อ่านเพื่อดูว่าเมื่อใดควรไปพบแพทย์สำหรับอาการเสียดท้อง

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 2: ระบุอาการของคุณ

1. 

   สังเกตอาการ. อาการคลาสสิกของอาการเสียดท้องคือความรู้สึกแสบร้อนในลำคอและ / หรือหน้าอก อย่างไรก็ตามคุณอาจพบอาการอื่น ๆ เช่นอาการเสียดท้องบ่อยๆคลื่นไส้หรืออาเจียน ระบุและเขียนใหม่ เก็บบันทึกอาการไว้สองสามสัปดาห์เพื่อระบุรูปแบบของอาการเสียดท้องของคุณ

2. 

   
   
   เปรียบเทียบความรุนแรงของสภาพปัจจุบันของคุณกับอาการเสียดท้องก่อนหน้านี้ ความรุนแรงของอาการปวดอาจบ่งบอกถึงสิ่งที่น่ากังวลมากกว่าอาการเสียดท้อง ตัวอย่างเช่นอาการหัวใจวาย (หัวใจวาย) อาจรู้สึกคล้ายกับอาการเสียดท้องอย่างรุนแรง หากคุณยังไม่แน่ใจว่าอาการของคุณเพียงพอที่จะไปพบแพทย์หรือไม่ให้พิจารณาคำถามด้านล่างนี้:
   • ความเจ็บปวดหมองคล้ำหรือรุนแรงและฉับพลัน? หากความหมองคล้ำไม่ชัดเจนก็น่าจะเป็นเพียงอาการเสียดท้อง หากปวดมากอาจต้องรีบไปพบแพทย์ทันที
   • ปวดหรืออุบาทว์อย่างต่อเนื่อง? หากปวดมากแสดงว่ามีอาการเสียดท้องมากขึ้น เมื่ออาการปวดไม่หายไปคุณควรไปพบแพทย์ทันที
   • ความเจ็บปวดยังคงอยู่ที่เดิมหรือแพร่กระจายไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกายเช่นไหล่และขากรรไกรล่าง?
     • หากหายใจลำบากวิงเวียนเหงื่อออกและหากปวดลามไปถึงไหล่หูหลังคอหรือขากรรไกรโทร 115 หรือไปที่ห้องฉุกเฉินทันที บางทีคุณอาจถูกโจมตีด้วยอาการหัวใจวาย

3. 

   
   
   ดูว่ายาตัวใดตัวหนึ่งที่คุณทานอยู่เป็นสาเหตุของอาการเสียดท้องหรือไม่ ยาบางชนิดทำให้กรดไหลย้อนหรืออาการเสียดท้อง หากอาการเสียดท้องเป็นประจำและเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องและคุณสงสัยว่ายาตัวใดตัวหนึ่งที่คุณกำลังใช้เป็นสาเหตุให้ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับตัวเลือกการแพทย์ทางเลือก อย่าหยุดรับประทานยาก่อนปรึกษาแพทย์ของคุณ ยาบางชนิดที่อาจทำให้เกิดอาการเสียดท้อง ได้แก่ :
   • ยาซึมเศร้า
   • ยาต้านความวิตกกังวล
   • ยาปฏิชีวนะ
   • ยารักษาความดันโลหิตสูง
   • ไนโตรกลีเซอรีน
   • ยาสำหรับโรคกระดูกพรุน
   • ยาแก้ปวด

4. 

   
   
   ติดตามความยาวและความถี่ของอาการเสียดท้อง อาการเสียดท้องมักไม่หายไปเองหลังจากนั้นไม่นานโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากแพทย์ อย่างไรก็ตามหากคุณมีอาการเสียดท้องสัปดาห์ละสองสามครั้งเป็นเวลานานกว่าสองสัปดาห์การตรวจสุขภาพเป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อกำจัดสาเหตุที่เป็นสาเหตุและรักษาได้อย่างมีประสิทธิภาพ เงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่างที่อาจนำไปสู่หรือทำให้อาการเสียดท้องแย่ลง ได้แก่ :
   • หลอดอาหารอักเสบ: อาจทำให้เลือดออกเมื่อไอหรืออาเจียนและขณะมีการเคลื่อนไหวของลำไส้
   • แผลในหลอดอาหาร: เป็นแผลเปิดที่เยื่อบุหลอดอาหาร กรดไหลย้อนซ้ำ ๆ สามารถนำไปสู่สิ่งนี้และอาจเจ็บปวดพอ ๆ กับอาการเสียดท้อง
   • หลอดอาหารตีบ: ภาวะนี้ทำให้กลืนอาหารได้ยากและคุณอาจหายใจลำบากและหายใจไม่ออก ในกรณีนี้คุณอาจมีอาการแน่นหน้าอกเจ็บคอเสียงแหบน้ำลายไหลมากเกินไปความรู้สึกติดขัดในลำคอ (ความรู้สึกแออัด) และไซนัสอักเสบ
   • ความผิดปกติของหลอดอาหารของ Barrett: อาการเสียดท้องเป็นเวลานานมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดอาหารของ Barret นี่คือเซลล์มะเร็งที่ผิดปกติซึ่งสามารถพัฒนาเป็นมะเร็งหลอดอาหารได้ เมื่อพบแล้วคุณจะต้องตรวจหลอดอาหารเป็นเวลา 2 ถึงสามปีเพื่อให้แน่ใจว่าจะไม่กลายเป็นมะเร็ง
   • แผลในกระเพาะอาหาร: เป็นแผลเปิดที่เจ็บปวดหรือแผลในเยื่อบุกระเพาะอาหารหรือลำไส้เล็กส่วนต้นซึ่งเป็นส่วนบนของลำไส้เล็ก
   • โรคกระเพาะ: นี่คือการอักเสบของเยื่อบุกระเพาะอาหาร
   • การติดเชื้อ H. Pylori: เป็นการติดเชื้อในกระเพาะอาหารที่เกิดจากแบคทีเรีย H. Pylori โรคนี้สามารถรักษาได้ด้วยยาปฏิชีวนะ
   โฆษณา

วิธีที่ 2 ของ 2: รู้ว่าเมื่อใดควรไปพบแพทย์สำหรับอาการเสียดท้อง

1. 

   โทรหาแพทย์ของคุณหากอาการเสียดท้องรบกวนชีวิตประจำวันของคุณ ส่วนใหญ่แม้ว่าจะน่ารำคาญ แต่อาการเสียดท้องก็ไม่ได้รบกวนชีวิตประจำวันของพวกเขา หากสิ่งนั้นเกิดขึ้นกับคุณหรืออาการเสียดท้องเกิดขึ้นทุกวันให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ

2. 

   พบแพทย์ของคุณหากอาการเสียดท้องแบบเดิมเป็นอาการไอต่อเนื่อง อาการไอต่อเนื่องอาจเป็นสัญญาณของอาการเสียดท้องและโรคกรดไหลย้อน หากคุณมีอาการไอ 2 สัปดาห์ขึ้นไปคุณควรไปพบแพทย์ คุณอาจสอบได้ก่อนหน้านี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณหายใจลำบากหรือหายใจไม่ออก

3. 

   พบแพทย์ของคุณหากคุณรักษาอาการเสียดท้องด้วยตัวเองด้วยยาลดกรดมาเป็นเวลานาน เมื่อทานยาแก้อาการเสียดท้องที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ทุกวันเป็นเวลานานกว่าสองสามสัปดาห์ให้ปรึกษาแพทย์โดยเร็วที่สุด คุณอาจต้องใช้ยาตามใบสั่งแพทย์ที่เข้มข้นขึ้นและหาสาเหตุว่าทำไมอาการของคุณจึงไม่ดีขึ้น

4. 

   ดูว่าการตั้งครรภ์อาจเป็นสาเหตุของอาการเสียดท้องหรือไม่ การรวมกันของฮอร์โมนและความดันในกระเพาะอาหารอาจทำให้ผู้หญิงบางคนมีอาการเสียดท้อง อาการเสียดท้องระหว่างตั้งครรภ์มักเกิดขึ้นในช่วงไตรมาสสุดท้าย หากคุณกำลังตั้งครรภ์และมีอาการเสียดท้องอย่างรุนแรงให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ หากคุณมีอาการเล็กน้อยเป็นครั้งคราวมีสิ่งง่ายๆที่สามารถช่วยป้องกันอาการเสียดท้อง:
   • แบ่งมื้อเล็ก ๆ 5-6 มื้อต่อวันแทนที่จะเป็น 3 มื้อใหญ่
   • นอนราบหลังจากรับประทานอาหารอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงเท่านั้น
   • หลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ดไขมันและมันเยิ้ม

5. 

   ติดตามว่าคุณมีปัญหาในการดื่มหรือกลืนอาหารหรือไม่ หากกลืนลำบากกะทันหันหรือเจ็บปวดอาจเป็นสัญญาณว่าหลอดอาหารเสียหาย (โดยปกติเนื่องจากกรดในกระเพาะอาหารไหลเข้าสู่หลอดอาหาร) หากคุณมีปัญหาในการกลืนให้ไปพบแพทย์ทันที การกลืนลำบากอาจทำให้เกิดการสำลัก

6. 

   ดูว่าคุณอาเจียนหรือไม่. การอาเจียนอาจเป็นอาการที่ต้องไปพบแพทย์ หากคุณอาเจียนพร้อมกับอาการเสียดท้องคุณอาจมีกรดไหลย้อนในกระเพาะอาหาร แม้ว่าคุณจะอาเจียนเพียงเล็กน้อยหรือเรอของที่กินเข้าไปให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ
   • ไปพบแพทย์ทันทีหรือไปที่ห้องฉุกเฉินหากอาเจียนรุนแรงอาเจียนเป็นเลือดหรือเจ็บหน้าอกหลังอาเจียน

7. 

   ดูว่ามีน้ำหนักลดที่ชัดเจนและไม่สามารถอธิบายได้หรือไม่ การลดน้ำหนักทำได้ดีอย่างสมบูรณ์แบบด้วยการควบคุมอาหารและออกกำลังกายอย่างไรก็ตามอาจมีปัญหากับการลดน้ำหนักโดยไม่ได้ตั้งใจ การลดน้ำหนักโดยไม่ทราบสาเหตุหรือความอยากอาหารลดลงที่เกี่ยวข้องกับอาการเสียดท้องอาจเป็นสัญญาณของโรคกรดไหลย้อน (gastroesophageal reflux disease) โรคนี้ต้องได้รับการรักษาจากแพทย์ หากคุณเพิ่งลดน้ำหนักได้มากและในเวลาเดียวกันมีอาการเสียดท้องคุณควรไปพบแพทย์ โฆษณา

คำแนะนำ

• เพิ่มปริมาณแคลเซียมของคุณเมื่อทานยาแก้อาการเสียดท้องในระยะยาว ยาเหล่านี้ลดปริมาณกรดในกระเพาะอาหารจึงทำให้ร่างกายดูดซึมแคลเซียมได้น้อยลง จัดลำดับความสำคัญของผลิตภัณฑ์นมและทานอาหารเสริมแคลเซียม (ถ้าจำเป็น) เพื่อเอาชนะผลข้างเคียงนี้
• รู้ว่าควรถามแพทย์เพื่อรับรู้ถึงอาการเสียดท้องอย่างเต็มที่

คำเตือน

• การใช้ยาลดกรดที่มีอลูมิเนียมเป็นเวลานานอาจทำให้กระดูกอ่อนแอและทำให้ระดับแคลเซียมและฟอสฟอรัสในร่างกายลดลง
• เมื่อใช้โซเดียมไบคาร์บอเนต (เบกกิ้งโซดา) เป็นยาลดกรดปริมาณโซเดียมที่สูงอาจส่งผลเสียต่อผู้ที่เป็นโรคหัวใจล้มเหลวหรือความดันโลหิตสูง
• ปริมาณยาลดกรดแคลเซียมคาร์บอเนตสูงสุดต่อวันไม่ควรเกิน 2,000 มิลลิกรัมเว้นแต่จะได้รับคำแนะนำจากแพทย์