เนื้อหา

• ขั้นตอน
• คำแนะนำ

การถามผู้หญิงว่ากำลังตั้งครรภ์นั้นค่อนข้างแปลกไม่ว่าจะเป็นความจริงก็ตาม บางทีคุณอาจแค่อยากรู้หรือบางทีคุณอาจสงสัยว่าคุณควรให้ที่นั่งบนรถบัสกับเธอหรือไม่ อย่างไรก็ตามยังมีสัญญาณบางอย่างที่บ่งบอกว่าเธอกำลังตั้งครรภ์ที่คุณสามารถสังเกตได้ก่อนที่คุณจะถามเพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่น่าอึดอัดใจ แต่โดยทั่วไปแล้วไม่ควรสันนิษฐานว่าเด็กผู้หญิงกำลังตั้งครรภ์ หลีกเลี่ยงการถามปัญหาโดยตรงและรอจนกว่าบุคคลนั้นจะพูดขึ้นเอง

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 2: ระบุหญิงตั้งครรภ์รายใหม่

1. 

   สังเกตว่าเสื้อผ้าของคุณเปลี่ยนไป เมื่อตั้งครรภ์ครั้งแรกผู้หญิงหลายคนจะเริ่มสวมเสื้อผ้าหลวม ๆ หรือเสื้อผ้าที่สามารถปกปิด "พุงที่หย่อนยาน" ได้ เมื่อท้องใหญ่ขึ้นผู้หญิงก็ต้องซื้อกางเกงคนท้องหรือเสื้อผ้าขนาดใหญ่เพิ่มขึ้นด้วย หากคุณเห็นเธอสวมเสื้อผ้าที่แตกต่างจากแบบปกติหรือซื้อไซส์ใหญ่ขึ้นแสดงว่าเธอกำลังตั้งครรภ์

2. 

   
   
   ฟังเมื่อเธอพูดถึงพฤติกรรมการกินของเธอ. ผู้หญิงหลายคนจะเปลี่ยนรสนิยมและเปลี่ยนประเภทอาหารที่อยากกินด้วย ดังนั้นการใส่ใจกับคำร้องเรียนหรือความคิดเห็นของเธอเกี่ยวกับอาหารจะช่วยให้คุณระบุความจริงได้:
   • ความอยาก: ไม่ใช่ทุกคนที่เป็นเช่นนั้น แต่บางคนพบว่าพวกเขาต้องการอาหารที่แปลกใหม่ (เช่นแตงกวาดองกับไอศกรีม) หรือพวกเขาชอบอาหารบางอย่าง (เช่น ส้มหรืออาหารจีน). ให้ความสนใจเมื่อเธอพูดถึงอาหารโปรดของเธอ
   • กลัวการกิน: จู่ๆสตรีมีครรภ์หลายคนก็กลัวอาหารบางประเภทและไม่มีปัญหามาก่อน ถ้าคุณรู้ว่าเธอชอบซูชิและจู่ๆเธอก็รู้สึกคลื่นไส้เมื่อนึกถึงปลาแสดงว่าเธอกำลังตั้งครรภ์
   • ดื่มน้ำมาก ๆ : น้ำเป็นปัจจัยสำคัญในการนำสารอาหารไปเลี้ยงทารกในครรภ์ดังนั้นหญิงตั้งครรภ์จึงมักระมัดระวังในการดื่มน้ำให้เพียงพอ สตรีมีครรภ์อาจแสดงความต้องการดื่มน้ำให้เพียงพอและ / หรือเริ่มพกขวดน้ำ

3. 

   
   
   สังเกตอาการคลื่นไส้. นอกจากการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการกินแล้วสตรีมีครรภ์หลายคนยังมีอาการคลื่นไส้หรือที่เรียกว่า "แพ้ท้อง" ในช่วงสองสามเดือนแรกของการตั้งครรภ์ อาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงในการรับประทานอาหารของเธอเช่นเธอกินแค่แครกเกอร์รสเผ็ด แต่ก็อาจไม่ได้ผลอะไรกับการกิน หลายคนรู้สึกเหนื่อยล้าตลอดทั้งวันไม่ใช่แค่ตอนเช้าดังนั้นควรระวังอาการคลื่นไส้อาเจียน เพื่อให้อาการนี้แตกต่างจากความเจ็บป่วยทางเดินอาหารทั่วไปหรือไข้หวัดใหญ่โปรดทราบว่าอาการแพ้ท้องจะรุนแรงกว่าและกินเวลานานกว่าไข้หวัดซึ่งจะกินเวลาเพียงไม่กี่วัน

4. 

   
   
   ใส่ใจกับข้อร้องเรียนเกี่ยวกับความเจ็บปวดหรือไม่สบายตัว การตั้งครรภ์ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงมากมายและนำไปสู่อาการบวมที่เจ็บปวดทั่วร่างกาย หากคุณได้ยินเธอพูดเกี่ยวกับอาการปวดหลังส่วนล่างและปวดศีรษะหรือเวียนศีรษะอาจเป็นสัญญาณของการตั้งครรภ์ เมื่อเธอพูดถึงอาการปวดหรือบวมให้ถามเธอว่าเธอโดนตีหรือมาจากการเล่นกีฬาและดูว่าเธอพูดอะไร ตัวอย่างเช่น:
   • "ไม่นะ! คุณปวดหลังมานานแค่ไหน?
   • ฉันเพิ่งได้ยินคุณพูดว่าคุณรู้สึกเวียนหัวนานแค่ไหนแล้ว?”

5. 

   สังเกตพฤติกรรมของเธอ. นอกจากการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายแล้วหญิงตั้งครรภ์จำนวนมากยังเปลี่ยนพฤติกรรมหรือนิสัย สังเกตบุคคลที่คุณสงสัยว่าอาจตั้งครรภ์สำหรับอาการต่อไปนี้:
   • การเข้าห้องน้ำมากกว่าปกติอาจเป็นสัญญาณของการตั้งครรภ์ได้ เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและความดันมดลูกที่กระทำต่ออวัยวะภายในสตรีมีครรภ์อาจมีอาการท้องผูกปัสสาวะมากและอาเจียน
   • อารมณ์แปรปรวนยังเป็นปรากฏการณ์ที่พบบ่อยในหญิงตั้งครรภ์เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนซึ่งนำไปสู่ความเหนื่อยล้าและอารมณ์สบาย ๆ (เช่นพวกเขาสามารถร้องไห้และหัวเราะได้ในคราวเดียวโดยไม่มีเหตุผลใด ๆ )

6. 

   ให้ความสนใจเมื่อเธอพูดถึงการนอนหลับ. อาการอ่อนเพลียเป็นเรื่องปกติของหญิงตั้งครรภ์จำนวนมากโดยเฉพาะในช่วงไตรมาสแรก หากคุณสังเกตเห็นสิ่งต่อไปนี้ให้นึกถึงการตั้งครรภ์ของเธอ:
   • เธอแสดงความเหนื่อยล้าและความยากลำบากในการทำกิจกรรมประจำวัน
   • เธอพูดมากเกี่ยวกับความรู้สึกเหนื่อยหรือ "หมดแรง"
   • คุณเห็นเธอนอนลงในช่วงเวลาแปลก ๆ (เช่นในเวลาทำงานหรือเลิกเรียน)

7. 

   ถามเธอเกี่ยวกับแผนการในอนาคตของเธอ วิธีที่ละเอียดอ่อนในการระบุการตั้งครรภ์ของผู้หญิงคือการถามเกี่ยวกับความตั้งใจที่จะเกิดขึ้น เนื่องจากโดยปกติการตั้งครรภ์จะกินเวลา 9 เดือนหากคุณถามว่ามีแผนอะไรอยู่ในช่วงนั้นคุณอาจเดาได้ว่าเธอกำลังตั้งครรภ์หรือไม่ หากทำเช่นนั้นเธอจะไม่สามารถเดินทางได้ในช่วงไตรมาสสุดท้ายของเธอดังนั้นคุณสามารถถามเธอได้ว่าเธอจะออกไปเที่ยวในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้า คุณสามารถถามเธอได้ว่าเธอมีแผนสำหรับฤดูร้อนหรือไม่เธออาจจะโพล่งเรื่องการตกแต่งห้องนอนของลูกน้อย! โฆษณา

วิธีที่ 2 จาก 2: การกำหนดการตั้งครรภ์ในระยะต่อมา

1. 

   ดูรูปร่างท้องของเธอ ร่างกายของผู้หญิงเปลี่ยนแปลงไปมากในระหว่างตั้งครรภ์โดยเฉพาะในช่องท้อง เมื่อทารกโตขึ้นท้องของเธอก็จะโตขึ้นเพื่อรองรับทารก บางครั้งมันยากที่จะแยกแยะท้องตั้งครรภ์ออกจากพุงที่มีไขมัน แต่ก็ยังมีความแตกต่างเล็กน้อยในพุง น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นอาจปรากฏให้เห็นในท้องกลม แต่ถ้าส่วนอื่น ๆ มีการเติบโตของขนาดที่ใกล้เคียงกันเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลยก็เป็นไปได้ว่าเธอกำลังตั้งครรภ์ ถ้าคุณชนเธอโดยบังเอิญจำไว้ว่าพุงของเธอจะหนักกว่าไขมันหน้าท้อง

2. 

   สังเกตหน้าอกของเธอ. หน้าอกที่โตเป็นสัญญาณของการเปลี่ยนแปลงที่พบบ่อยที่สุดเนื่องจากเนื้อเยื่อเต้านมมักไวต่อการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน หากคุณไม่เคยรู้จักเธอมาก่อนเคล็ดลับนี้จะช่วยไม่ได้เพราะคุณไม่ทราบขนาดหน้าอกโดยกำเนิดของเธอเพื่อเปรียบเทียบ อย่างไรก็ตามหญิงตั้งครรภ์บางรายที่อยู่ในช่วงกลางและช่วงปลายของการตั้งครรภ์อาจมีหน้าอกที่ใหญ่เกินความสมดุลของร่างกายซึ่งเกิดจากการที่หน้าอกบวมเพื่อเตรียมให้นมบุตร

3. 

   ดูที่เท้าและข้อเท้าของเธอ ข้อเท้าบวมเป็นปรากฏการณ์ที่พบบ่อยในหญิงตั้งครรภ์โดยเฉพาะตั้งแต่ประมาณ 5 เดือนเป็นต้นไป เนื่องจากร่างกายเริ่มกักเก็บน้ำและผลิตเลือดและของเหลวมากขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ เธอสามารถสวมรองเท้าหรือรองเท้าแตะที่ต่ำและสงบเพื่อบรรเทาความเจ็บปวดจากการเดินด้วยเท้าที่บวมดังกล่าว

4. 

   สังเกตว่าเธอเดินอย่างไร เมื่อร่างกายของเธอเปลี่ยนแปลงและเติบโตขึ้นการเดินของเธออาจดูแตกต่างออกไป มองหาสัญญาณทั่วไปดังต่อไปนี้:
   • การเดินขนาดใหญ่และการเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ ในการเดินมักเกิดขึ้นเนื่องจากหน้าท้องใหญ่และขาบวมดังนั้นเธอจะสูญเสียการทรงตัวเล็กน้อย
   • หลายคนมักจะจับท้องหรือเอามือจับท้องเวลาเคลื่อนไหว การกระทำทั้งสองมีจุดมุ่งหมายเพื่อรักษาสมดุลนอกเหนือจากการกระทำของความผูกพันระหว่างแม่และทารก

5. 

   สังเกตการหายใจเร็ว ๆ . นอกจากการเปลี่ยนแปลงในวิธีเดินแล้วสตรีมีครรภ์หลายคนยังมีอาการหายใจถี่ในช่วงไตรมาสที่สองและสาม เนื่องจากทารกในครรภ์มีการเจริญเติบโตและต้องการออกซิเจนมากขึ้น นอกจากนี้มดลูกที่ขยายออกจะทำให้เกิดแรงกดดันต่อปอดและกะบังลม ความรู้สึกหายใจถี่และออกแรงลำบากเป็นเรื่องปกติมากและเมื่อรวมกับสัญญาณอื่น ๆ ของการตั้งครรภ์คุณสามารถยืนยันได้ว่าเธอกำลังตั้งครรภ์ โฆษณา

คำแนะนำ

• แม้ว่าเธออาจมีอาการเหล่านี้หลายอย่าง แต่ก็ไม่ควรถามโดยตรงเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ สัญญาณหลายอย่างข้างต้นอาจมาจากปัจจัยอื่น ๆ อีกมากมาย การถามเกี่ยวกับการตั้งครรภ์เมื่อเธอไม่ได้เป็นเลยอาจทำให้เธอเสียใจและไม่สบายใจ