เนื้อหา

• ขั้นตอน
• คำเตือน

การแตกของเส้นเอ็นคือเส้นเอ็นที่แตกที่ข้อต่อด้านนอกของนิ้วทำให้ปลายนิ้วงอลง โรคนี้เรียกอีกอย่างว่า "นิ้วเบสบอล" เป็นอาการบาดเจ็บที่พบบ่อยเมื่อเล่นกีฬา อย่างไรก็ตามการเคลื่อนไหวใด ๆ ที่ทำให้ข้อต่อเกิดการงอมากเกินไปอาจทำให้เกิดภาวะนี้ได้ คุณอาจถึงขั้นเอ็นแตกในขณะทำความสะอาดเตียง

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 จาก 2: การปฐมพยาบาล

1. 

   วินิจฉัยบาดแผล. ขั้นแรกคุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่านิ้วได้หักกล้ามเนื้อเอ็นที่ยืดออกไปแล้ว ถ้าเป็นเช่นนั้นข้อต่อสุดท้ายบนนิ้ว (ข้อที่ใกล้กับเล็บมากที่สุด) จะเจ็บ ข้อต่อจะงอเข้าด้านในและไม่สามารถขยับได้ป้องกันไม่ให้นิ้วเหยียดตรง

2. 

   
   
   ใช้น้ำแข็งทางอ้อม น้ำแข็งจะช่วยลดอาการบวมและปวดตามข้อ อย่างไรก็ตามคุณไม่ควรใช้น้ำแข็งโดยตรงกับผิวหนัง แต่ห่อน้ำแข็งด้วยผ้าฝ้ายหรือใช้ถุงผักแช่แข็งทาที่แผล

3. 

   
   
   ใช้ยาแก้ปวดธรรมดา. หากอาการปวดรุนแรงมียาบรรเทาปวดหลายชนิดที่ช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้น ได้แก่ Advil, Motrin, Aleve, Naprosyn และ Tylenol ใช้ยาเหล่านี้ในระหว่างการรักษาหากยังคงมีอาการปวดอยู่ ยาข้างต้น (ยกเว้นไทลินอล) ยังต้านการอักเสบช่วยลดอาการปวดและบวม

4. 

   
   
   เข้าเฝือกชั่วคราว. คุณควรไปพบแพทย์เพื่อรับการจัดฟันที่เหมาะสม แต่ถ้าคุณไม่สามารถทำได้ในทันทีให้ลองใช้รั้งนิ้วยืดของคุณเอง เอาไม้ไอติมวางไว้ใต้นิ้ว พันผ้าพันแผลรอบนิ้วของคุณและไม้ไอติมเพื่อให้เทปยึดนิ้วของคุณบนแท่งไม้อย่างแน่นหนาสร้างช่องว่างสำหรับนิ้วของคุณ จุดประสงค์คือให้นิ้วตรง
   • หากพับนิ้วของคุณมากเกินไปกระบวนการรักษาจะช้าลง สามารถใช้วัตถุตรงและแข็งเป็นเฝือกได้หากมีความแข็งแรงพอที่จะจับนิ้วเข้าที่ นอกจากนี้ยังจำเป็นที่จะต้องพันเทปให้แน่นพอที่นิ้วจะไม่สามารถขยับได้ซึ่งจะทำให้เกิดการโค้งงอ แต่ต้องไม่แน่นเกินไปจนขัดขวางการไหลเวียนของเลือดหรือทำให้นิ้วชาและเปลี่ยนสี
   โฆษณา

ส่วนที่ 2 ของ 2: การขอความช่วยเหลือทางการแพทย์

1. 

   ไปพบแพทย์ทันที. ยิ่งคุณพบแพทย์เพื่อรั้งนิ้วเร็วเท่าไหร่แผลก็จะหายเร็วขึ้นเท่านั้น คุณควรทำสิ่งนี้ภายในสองสามวันหากไม่ใช่วันที่คุณบาดเจ็บ แพทย์จะทำการเอ็กซเรย์และตรวจดูว่าเส้นเอ็นขาดหรือไม่และมีกระดูกหักตามเส้นเอ็นหรือไม่ แพทย์ของคุณจะแนะนำการรักษาด้วยเช่นกันโดยปกติจะเป็นการรั้ง
   • ในบางกรณีที่เกิดขึ้นไม่บ่อยนักการใส่สายรั้งอาจส่งผลกระทบต่องานของคุณอย่างมากเช่นหากคุณเป็นศัลยแพทย์อีกทางเลือกหนึ่งคือติดที่หนีบไว้ในนิ้วเพื่อให้ตรง

2. 

   เลือกวงเล็บปีกกา การจัดฟันมีหลายประเภท แต่ละอย่างมีผลต่อวิธีการใช้นิ้วของคุณในรูปแบบต่างๆ พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับกิจวัตรและงานของคุณเพื่อให้เขาสามารถเลือกวงเล็บปีกกาที่ดีที่สุดสำหรับคุณ ตัวเลือก ได้แก่ เฝือกดามอลูมิเนียมและที่รั้งนิ้ว Oval-8 รั้งประเภทที่สามมีความครอบคลุมของนิ้วน้อยที่สุดและโดยปกติจะเป็นเฝือกที่ใช้พื้นที่น้อยที่สุด

3. 

   สวมสายรัดอย่างถูกต้อง สวมรั้งให้แน่นพอที่จะให้นิ้วของคุณตรงหากงอนิ้วคุณจะรู้สึกเจ็บที่ข้อนิ้วอย่างชัดเจน อย่าใช้ผ้าพันแผลแน่นเกินไปทำให้ปลายนิ้วไม่สบายหรือเป็นสีม่วง

4. 

   ใส่สายรั้งซ้ำ ๆ จนกว่าจะได้รับคำสั่งให้หยุดโดยแพทย์ของคุณ ในขณะที่ใส่สายรั้งจะทำให้รู้สึกไม่สบายตัวคุณจำเป็นต้องรักษานิ้วให้ตรง ถ้างอนิ้วเส้นเอ็นที่รักษาอาจแตกได้ หากเกิดเหตุการณ์นี้คุณต้องเข้าสู่กระบวนการบำบัดทั้งหมดอีกครั้ง
   • คุณจะอยากถอดสายรั้งเวลาอาบน้ำ ข้อดีอย่างหนึ่งของ Ovel-8 Finger brace คือกันน้ำได้ หากคุณใช้ไม้ค้ำยันแบบอื่นให้ใส่นิ้วลงในถุงพลาสติกหรือใช้ถุงมือ

5. 

   อัพเดทสถานการณ์ของคุณกับแพทย์ของคุณ หลังจากนั้นประมาณ 6 ถึง 8 สัปดาห์แพทย์จะเปลี่ยนวิธีการรักษา หากเป็นเช่นนั้นแพทย์ของคุณจะให้คุณค่อยๆถอดสายรัดออกเช่นคุณต้องใส่สายรั้งในตอนกลางคืนเท่านั้น

6. 

   ทำการผ่าตัด การผ่าตัดแทบไม่จำเป็นสำหรับการแตกเอ็นที่ยืดออก อย่างไรก็ตามหากการเอ็กซเรย์พบว่ากระดูกของคุณร้าวด้วยคุณอาจต้องผ่าตัด ยกเว้นในกรณีนี้ไม่แนะนำให้ทำการผ่าตัด การผ่าตัดมักจะไม่ได้ผลลัพธ์ที่ดีกว่าและบางครั้งก็ให้ผลลัพธ์ที่แย่กว่าการใช้วิธีการแบบเดิม ๆ
   • หลังการผ่าตัดประมาณ 10 วันคุณจะต้องไปรับการตรวจติดตามเพื่อเอารอยเย็บออกและติดตามความคืบหน้าของแผล
   โฆษณา

คำเตือน

• กระบวนการบำบัดจะใช้เวลาพอสมควร คุณจะต้องเข้าเฝือกอย่างต่อเนื่องเป็นเวลาอย่างน้อยหกสัปดาห์อาจมากกว่านั้นขึ้นอยู่กับว่าแผลหายเร็วแค่ไหน