การป้องกันไข้เลือดออก - เคล็ดลับ

วิดีโอ: ศูนย์สุขภาพนครธน - การป้องกันโรคไข้เลือดออก ด้วยวิธี 5ป. | โรงพยาบาลนครธน

เนื้อหา

ขั้นตอน
คำแนะนำ
คำเตือน

ไข้เลือดออกเป็นโรคที่มียุงเป็นพาหะและมักนำไปสู่อาการต่างๆเช่นไข้สูงตัวร้อนและมีอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่ ถือเป็นการติดเชื้อปรสิตเฉียบพลันและอาจถึงแก่ชีวิตได้หากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที มันเกิดจากเชื้อมาลาเรียพลาสโมเดียมฟัลซิปารัม ในแต่ละปีมีผู้ป่วยติดเชื้อไข้เลือดออกประมาณ 200 ล้านรายทั่วโลก ซึ่งรวมถึงการเสียชีวิตประมาณ 584,000 คนซึ่งส่วนใหญ่เป็นเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปีในอนุภูมิภาคซาฮาราแอฟริกา ตามรายงานในสหรัฐอเมริกามีผู้ป่วยไข้เลือดออกประมาณ 1,500-2,000 รายต่อปี หากคุณกำลังเดินทางในประเทศที่มีความชุกของการติดเชื้อสูงคุณสามารถลดความเสี่ยงได้ด้วยการทานยา เพื่อป้องกันโรคไข้เลือดออกคุณควรเตรียมพร้อมที่จะลดยุงกัดให้น้อยที่สุด

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: ทานยาป้องกัน

ตรวจสอบว่าคุณอยู่ในพื้นที่ที่เสี่ยงต่อการเกิดโรคหรือไม่ หากคุณกำลังเดินทางไปประเทศที่มีไข้เลือดออกสูงสิ่งสำคัญคือต้องเตรียมตัวให้ดี โรคนี้สามารถป้องกันได้โดยการรับประทานยาที่ถูกต้องก่อนระหว่างและหลังการสัมผัสกับยุงพิษ พื้นที่ต่อไปนี้มีความเสี่ยงสูงต่อการติดเชื้อ:
- แอฟริกา
- อเมริกากลางและอเมริกาใต้
- บางส่วนของเอเชียแคริบเบียนยุโรปตะวันออกและแปซิฟิกใต้
นัดหมายกับแพทย์ของคุณ หากคุณตั้งใจจะเดินทางไปยังสถานที่ใดสถานที่หนึ่งข้างต้นให้นัดหมายเพื่อพบแพทย์ของคุณประมาณ 6 สัปดาห์ก่อนการเดินทางของคุณ
- วางแผนการเดินทางตั้งแต่เนิ่นๆเพื่อที่คุณจะได้กินยาป้องกันก่อนเริ่มแผนการเดินทาง
- คุณสามารถนัดหมายกับคลินิกท่องเที่ยวในพื้นที่ของคุณได้เพื่อเป็นทางเลือกในการไปพบแพทย์
ทานยาป้องกันตามใบสั่งแพทย์. พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับสถานที่ที่คุณจะไป พวกเขาจะจัดหาใบสั่งยาที่มีประสิทธิภาพสูงสุดที่สามารถป้องกันไข้เลือดออกในพื้นที่นั้น ๆ
- ยาเหล่านี้ ได้แก่ คลอโรฟอร์มฟอสเฟตควินินซัลเฟตหรือเตตราไซคลีน ยาเหล่านี้จะมีการใช้ที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับว่าคุณจะไปที่ไหน ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่คุณควรพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับแต่ละพื้นที่ที่คุณจะเดินทางไป
- ปัจจุบันไข้เลือดออกยังไม่มีวัคซีน แพทย์ของคุณจะสั่งให้คุณชอบยาที่ใช้ในการรักษาโรคแทน คุณสามารถใช้ได้ตลอดเวลาที่คุณอยู่ในพื้นที่ที่เสี่ยงต่อการติดเชื้อ
- อย่าลืมพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับยาทั้งหมดที่คุณกำลังใช้และสภาวะสุขภาพในปัจจุบันของคุณ สิ่งเหล่านี้อาจส่งผลอย่างมากต่อวัคซีนไข้เลือดออกที่คุณจะได้รับ ตัวอย่างเช่นอย่ากินยาไข้เลือดออกหากคุณกำลังตั้งครรภ์ ผู้ที่มีความผิดปกติทางจิตไม่ได้รับอนุญาตให้ใช้ยานี้
- แพทย์หรือเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์ของแผนกการเดินทางควรตรวจสอบด้วยว่ามีโรคอื่นที่อาจติดเชื้อได้หรือไม่
ทานยาตามใบสั่งแพทย์. โปรดทราบว่าคุณต้องปฏิบัติตามใบสั่งยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์อย่างเคร่งครัดและแม่นยำ ยาสำหรับไข้เลือดออกจะได้ผลจริงเมื่อรับประทานตามคำแนะนำเท่านั้น
- คุณควรเริ่มรับประทานยาหลายเม็ดอย่างน้อยสองสัปดาห์ก่อนการเดินทาง อื่น ๆ สามารถดำเนินการล่วงหน้า 1 ถึง 2 วัน สำหรับยาบางชนิดคุณสามารถรับประทานได้ตลอดเวลาวันละครั้งในขณะที่ยาอื่น ๆ สามารถแบ่งออกเป็นหลายวัน
- หากคุณได้รับอนุญาตให้ฉีดวัคซีนไข้เลือดออกเพียง 1 ครั้งต่อวันให้แบ่งวัคซีนในเวลาเดียวกันในแต่ละวัน
- ภายใต้คำแนะนำของแพทย์ควรรับประทานยาระหว่างเดินทาง ในหลาย ๆ กรณีเมื่อคุณออกจากบริเวณที่มีความเสี่ยงสูงต่อการเกิดโรคแล้วคุณควรรับประทานยาเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์หรือมากกว่านั้น หากไม่เป็นเช่นนั้นคุณอาจยังคงเพิ่มโอกาสในการติดเชื้อได้
- ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์เสมอเพื่อป้องกันอันตรายที่เกิดจากผลข้างเคียงของยา ตัวอย่างเช่นยาลดไข้เลือดออก (ด็อกซีไซคลิน) อาจทำให้ผิวของคุณหมองคล้ำ ในกรณีนี้อย่าลืมใช้ครีมกันแดดเพื่อปกป้องผิวของคุณ
- การต่อต้านยังเป็นเรื่องที่น่ากังวล โรคนี้มีแนวโน้มที่จะดื้อยาหากคนใช้ยามากเกินไปหรือไม่ได้รับยาเต็มขนาด ดังนั้นอย่าลืมรับประทานยาให้ครบตามที่กำหนดไว้ในใบสั่งยา
โฆษณา

วิธีที่ 2 จาก 3: ป้องกันไม่ให้ยุงกัด

เลือกที่พักของคุณอย่างรอบคอบ เมื่อวางแผนการเดินทางครั้งต่อไปให้เลือกที่พักที่มียุงน้อยที่สุด ถ้าเป็นไปได้ควรอยู่ในบริเวณที่มีการป้องกันอย่างดีหรือห้องที่มีเครื่องปรับอากาศ
- โดยปกติพื้นที่ที่ดีที่สุดในการพักค้างคืนคือในที่เย็นและห่างจากน้ำขัง เพราะที่นี่เป็นแหล่งเพาะพันธุ์ยุงในอุดมคติ
- แหล่งที่มีน้ำนิ่งเช่นทะเลสาบหรือลำธารมักเป็นแหล่งอาศัยของยุงจำนวนมาก
ใช้มุ้ง. มุ้งถักแบบบางเบาและหนาเหมาะอย่างยิ่งสำหรับกันยุงออกจากเต็นท์หรือที่นอนในเวลากลางคืน แขวนผ้าม่านไว้เหนือพื้นที่นอนของคุณทุกคืนก่อนเข้านอน คุณยังสามารถใช้เพื่อปิดหน้าต่างหรือประตูได้อีกด้วย
- คุณอาจไม่สามารถหาซื้อได้ระหว่างเดินทางดังนั้นควรซื้อก่อนเริ่มการเดินทาง
- แต่งกายมุ้งมิ้ง แต่เช้า
- อย่าลืมตรวจสอบม่านเป็นประจำเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ผ้าม่านขาดหรือทะลุ ตามหลักการแล้วคุณควรนำม่านเสริมมาสำรอง
- ซื้อมุ้งที่ชุบด้วยเพอร์เมทรินเพื่อการป้องกันที่ดีที่สุด
ปิดหน้าต่างและประตู ถ้าเป็นไปได้ควรปิดประตูและหน้าต่างให้แน่นขณะอยู่ในห้อง
- ผู้ที่นอนข้างนอกและสัมผัสกับกลางแจ้งในเวลากลางคืนมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในการเป็นไข้เลือดออก
- คุณไม่จำเป็นต้องปิดประตูทุกบานหากคุณอยู่ในบริเวณที่ร้อนและร้อน ไม่ว่าคุณจะปิดหรือเปิดประตูอย่าลืมเกี่ยวมุ้งที่เตียงเพื่อเพิ่มการป้องกัน
สวมเสื้อแขนยาวและกางเกงขายาว คุณสามารถลดจำนวนยุงกัดได้หากคุณสวมเสื้อแขนยาวและกางเกงขายาวขณะออกไปข้างนอกหรือเดินตลอดทั้งวัน
- พกเสื้อผ้าที่มีน้ำหนักเบา แต่มีคุณภาพเพราะไม่เพียง แต่ช่วยให้ร่างกายหายใจได้เท่านั้น แต่ยังช่วยป้องกันยุงกัดอีกด้วย
ใช้สเปรย์กันยุง. เลือกสเปรย์ที่จะได้ผลดีที่สุดในพื้นที่ที่คุณเดินทาง สำหรับคำแนะนำเพิ่มเติมโปรดปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับทางเลือกของคุณ หากคุณมีลูกอยู่กับคุณให้ปรึกษากุมารแพทย์ของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่ทนทานและปลอดภัยสำหรับลูกของคุณ
- ในพื้นที่ส่วนใหญ่ที่มีการระบาดของโรคไข้เลือดออก DEET เป็นส่วนผสมที่พบบ่อยในผลิตภัณฑ์กันยุงหรือผลิตภัณฑ์ป้องกันยุง DEET เป็นคำย่อของสารประกอบ N, N-Diethyl-meta-toluamide หรือเพียงแค่ diethyltoluamide สารประกอบนี้มีความเข้มข้นหลากหลายตั้งแต่ 4% ถึง 100% อย่างไรก็ตามความเข้มข้นที่สูงกว่า 50% จะไม่ให้ผลการไล่ยุงตามที่คุณต้องการ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดให้ฉีดพ่นบนเสื้อผ้าและห้องที่คุณอยู่
- ใช้ยาฆ่าแมลงร่วมกับเสื้อผ้าที่เปียกโชกและอุปกรณ์ป้องกันเพื่อการป้องกันที่ดีที่สุด
- ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) จะให้คำแนะนำโดยละเอียดเกี่ยวกับวิธีการใช้ DEET โปรดปรึกษาอย่างรอบคอบก่อนใช้ผลิตภัณฑ์ การใช้ผิดวิธีอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพ
ถ้าเป็นไปได้ควรอยู่ในบ้านในช่วงค่ำและรุ่งสาง พยายามวางแผนกิจกรรมในพื้นที่ปลอดภัยระหว่างพลบค่ำถึงรุ่งเช้า สาเหตุมาจากยุงที่เป็นสาเหตุของไข้เลือดออกมักออกหากินในเวลากลางคืน โฆษณา

วิธีที่ 3 จาก 3: การรักษาไข้เลือดออก

พบแพทย์ของคุณหากคุณมีอาการเจ็บป่วย หากคุณรู้สึกไม่สบายหลังการเดินทางหรือกังวลว่าคุณอาจเป็นไข้เลือดออกให้ไปพบแพทย์ทันที แน่นอนว่าควรได้รับการรักษาโดยเร็วที่สุด แม้ว่าอาการเริ่มแรกของโรคนี้จะไม่ชัดเจน แต่ก็อาจมีอาการดังต่อไปนี้:
- ไข้สูง
- ตัวสั่นเย็น
- เหงื่อออกมาก
- ปวดหัว
- อาเจียน
- ท้องร่วง
การรักษา. แพทย์ของคุณจะสั่งจ่ายยาขึ้นอยู่กับว่าคุณติดเชื้อที่ไหน ปัจจัยอื่น ๆ เช่นการตั้งครรภ์ก็มีความสำคัญไม่แพ้กัน การรักษาในที่นี้คือการรับประทานยาในปริมาณที่เหมาะสมเป็นระยะเวลานาน ยารักษาไข้เลือดออก ได้แก่ :
- Chloroquine phosphate เป็นกลุ่มผลิตภัณฑ์ยากลุ่มแรกที่ใช้ในการป้องกันหรือรักษาโรคไข้เลือดออกยกเว้นการดื้อยาที่อาจเกิดขึ้นได้ ปัญหานี้พบบ่อยมากดังนั้นแพทย์ของคุณอาจสั่งยาอื่น ๆ ให้คุณ
- แพทย์ของคุณจะแนะนำให้คุณใช้ควินินซัลเฟตและเตตราไซคลินในบริเวณที่ทนต่อปริมาณคลอโรฟอร์มฟอสเฟตสูง หรือคุณอาจได้รับการกำหนดให้ใช้ยา atovaquone-proguanil และ mefloquine ร่วมกัน
- บางครั้งต้องใช้ยาทางหลอดเลือดดำเมื่อคุณมีอาการเจ็บป่วย หากคุณมีการติดเชื้อปรสิตมาลาเรีย IV quinidine และ doxycycline เป็นทางเลือกที่ดี
- หากไข้เลือดออกเกิดจากเชื้อปรสิต P. vivax หรือ P. ovale แพทย์ของคุณอาจสั่งจ่ายยามาลาเรียพรีมาควินฟอสเฟตให้คุณภายในสองสัปดาห์
- แน่นอนว่าการระมัดระวังตั้งแต่เนิ่นๆเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันตนเองก่อนที่จะก้าวเท้าไปในพื้นที่ที่มีความเสี่ยงสูง หากแพทย์ของคุณทราบว่าคุณกำลังจะเดินทางไปในพื้นที่ที่มีความต้านทานต่อคลอโรฟอร์มพวกเขาจะสั่งยาเมโฟลควินให้กับคุณ
ตรวจสอบสุขภาพของคุณต่อไปหลังการเดินทาง พบแพทย์ของคุณทันทีหากคุณมีอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่เนื่องจากอาจเป็นสัญญาณของไข้เลือดออก แม้ว่าคุณจะกลับมาในช่วงสั้น ๆ คุณก็มีแนวโน้มที่จะติดเชื้อ
- อาการไข้เลือดออกส่วนใหญ่จะปรากฏขึ้นภายในสองสัปดาห์หลังจากป่วย อย่างไรก็ตามในบางกรณีอาการอาจปรากฏขึ้นในภายหลัง ปรสิตมาลาเรียสามารถอยู่เฉยๆในร่างกายของคุณได้เป็นเวลาหลายสัปดาห์หลายเดือนหรือมากกว่าหนึ่งปี
โฆษณา

คำแนะนำ

ก่อนที่คุณจะเริ่มเดินทางไปที่ไหนสักแห่งควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับยาที่ดีที่สุดในการป้องกันไข้เลือดออก พวกเขาจะแนะนำยาที่เหมาะสมสำหรับคุณ ขึ้นอยู่กับว่าคุณวางแผนจะไปที่ไหนพวกเขาจะปรับแต่งการรักษาที่เหมาะสม แพทย์ของคุณจะพิจารณาปัจจัยอื่น ๆ อีกมากมายที่อาจส่งผลต่อระบบการรักษาของคุณ คลินิกนักท่องเที่ยวจะเป็นสถานที่ที่เหมาะสำหรับข้อมูลเพิ่มเติมและคำแนะนำ
พบแพทย์ของคุณตั้งแต่เนิ่นๆหากคุณกำลังวางแผนการเดินทางไกล คุณควรทานยาสองสามสัปดาห์ก่อนที่จะไปถึงจุดหมายปลายทาง