เนื้อหา

• คำแนะนำ
• คำเตือน
• สิ่งที่คุณต้องการ

• บีบจมูกเพื่อล้างรูจมูก หายใจออกราวกับพยายามดันลมหายใจออกจากจมูกของคุณ อย่าหายใจออกแรงเกินไปเพื่อไม่ให้แก้วหูเสียหาย
• คุณอาจได้ยินเสียงสั่นเบา ๆ และความดันในหูจะลดลง แต่ไม่ควรทำเช่นนี้

กินยาเพื่อรักษาอาการคัดจมูก. ยาช่วยในการล้างรูจมูกจึงช่วยฟื้นฟูการได้ยินให้เกือบเป็นปกติ

ใช้สเปรย์ฉีดจมูก antihistamine. ในกรณีที่มีการอุดตันของไซนัสจากภูมิแพ้คุณอาจต้องทาน antihistamine

พบแพทย์ของคุณ หากอาการปวดหูของคุณรุนแรงควรไปพบแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญ ผู้เชี่ยวชาญของคุณอาจสั่งจ่ายยาเช่นสเปรย์ฉีดจมูกหรือสเตียรอยด์เพื่อระบายของเหลวและลดความดัน โฆษณา

วิธีที่ 2 จาก 3: ความดันสมดุล

1. 

   ล้างหู บางครั้งการเปลี่ยนแปลงความสูงอย่างกะทันหันอาจทำให้เกิดความดันไม่สมดุลระหว่างหูชั้นในและหูชั้นนอก ภาวะนี้น่าหงุดหงิด (เช่นขี้หูสะสมในรูปของ "อากาศ") หรือทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงหรือทั้งสองอย่าง

2. 

   
   
   ใช้ความระมัดระวัง หากคุณอ่านบทความนี้เพื่อเป็นการป้องกันคุณสามารถป้องกันความแออัดของหูได้ ก่อนขึ้นเครื่องบินหรือขับรถขึ้นภูเขาคุณสามารถเคี้ยวหมากฝรั่งหรือเคี้ยวลูกอมแข็ง ๆ ได้
   • การเคี้ยวการกลืนหรือแม้แต่การหาวจะเปิดท่อยูสเตเชียนเพื่อให้ความดันอากาศสมดุลกัน
   • นอกจากนี้ยังใช้งานได้แม้ว่าหูจะถูกปิดกั้น เคี้ยวหาวและกลืนต่อไปจนกว่าหูจะหยุด
   โฆษณา

วิธีที่ 3 จาก 3: รับขี้หู

1. 

   ช่องหูถูกปิดกั้นเนื่องจากขี้หู คุณอาจต้องทำเช่นนี้ติดต่อกันหลายวันเพื่อให้การล้างหูของคุณสมบูรณ์ แต่คุณควรสังเกตว่าหูของคุณมีโอกาสน้อยที่จะอุดตันในทันที

2. 

   
   
   ละลายน้ำส้มสายชูและแอลกอฮอล์ 1: 1 วิธีนี้จะช่วยให้ขี้หูนิ่มลงเพื่อให้ระบายขี้ผึ้งได้ง่ายขึ้น

3. 

   วางสารละลายไว้ในช่องหู เอียงศีรษะไปด้านข้างจากนั้นหยดน้ำยาลงในหูสองสามหยด คุณสามารถใช้หลอดหยดเพื่อทำให้ง่ายต่อการใส่น้ำยาลงในหู ทิ้งน้ำยาไว้ในหูประมาณ 5 นาที
   • เพื่อป้องกันไม่ให้น้ำยาหกคุณควรวางสำลีก้อนไว้ในช่องหูก่อนที่จะยืดศีรษะให้ตรง หากคุณต้องการให้ขี้หูทั้งสองข้างต้องทำซ้ำกับหูอีกข้าง

4. 

   ใช้น้ำมัน. หยดน้ำมันมะกอกมิเนอรัลออยล์หรือเบบี้ออยล์อุ่น ๆ (ไม่ร้อน) สักสองสามหยดไว้ในหูแล้วเอียงศีรษะเป็นเวลา 5 นาที
   • เงยหน้าขึ้นจากนั้นใช้ผ้าสะอาดเช็ดน้ำมันและแว็กซ์ออกจากช่องหู

5. 

   ล้างหูด้วยน้ำอุ่น เติมน้ำอุ่นในช่องหู (ควรใช้น้ำที่อุณหภูมิร่างกายประมาณ 37 องศาเซลเซียส) คุณสามารถเติมน้ำอุ่นลงในถ้วยเพื่อให้เติมช่องหูได้ง่ายขึ้น
   • เอนตัวเหนืออ่างล้างหน้าดึงติ่งหูลงด้านหลังศีรษะเพื่อเปิดช่องหู
   • สอดปลายช่องหูเข้าไปในปากของช่องหูโดยหันขึ้นด้านบนเล็กน้อยและไปด้านข้างเพื่อไม่ให้น้ำเข้าแก้วหูโดยตรง
   • บีบเข็มฉีดยาให้มากพอที่จะทำให้ขี้ผึ้งแตกได้ แต่อย่าใช้แรงเกินไป คุณจะมีเสียงเหมือนลมพายุและเสียงจั๊กจี้เล็กน้อย
   • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าปลายช่องหูไม่ปิดกั้นน้ำและขี้ผึ้งภายในช่องหู ไม่ต้องกังวลมากเกินไปว่าขี้หูเหนียวจะหยด
   • ทำซ้ำจนกว่าแว็กซ์จะสะอาดจากนั้นซับให้แห้งด้วยผ้านุ่ม
   • คุณอาจสังเกตเห็นว่าการได้ยินของคุณดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
   โฆษณา

คำแนะนำ

• จับติ่งหูของคุณดึงลงดึงขึ้นจากนั้นดึงลงอีกครั้ง
• การใช้วิธีนี้ทุกครั้งที่เครื่องบินขึ้นหรือลงจอดหรือเมื่อขับรถลงเนินสามารถช่วยป้องกันหรือลดการเปลี่ยนแปลงของแรงกดที่ปิดกั้นหูของคุณและทำให้เกิดความเจ็บปวดได้ (บางครั้งก็ปวดรุนแรง)
• ทำความสะอาดหูเป็นประจำเพื่อช่วยป้องกันไม่ให้ขี้ผึ้งสะสมในหูมากจนส่งผลต่อการได้ยิน

คำเตือน

• อย่าใช้สำลีเช็ดขี้หู โดยปกติแล้วสิ่งนี้จะผลักขี้ผึ้งเข้าไปในหูแทนที่จะกำจัดมันออกไป
• ปรึกษาแพทย์หากคุณมีไข้หรือปวดหูอย่างรุนแรง

สิ่งที่คุณต้องการ

• น้ำส้มสายชู
• แอลกอฮอล์
• น้ำมันมะกอก
• ผ้าฝ้าย
• ผ้าสะอาด
• ยาลดลง