วิธีสร้างจิตวิญญาณ

ผู้เขียน: Louise Ward
วันที่สร้าง: 3 กุมภาพันธ์ 2021
วันที่อัปเดต: 28 มิถุนายน 2024
Anonim
Dream Ep1 อยากฝึกด้านจิตวิญญาณ รู้จักตัวเองก่อน
วิดีโอ: Dream Ep1 อยากฝึกด้านจิตวิญญาณ รู้จักตัวเองก่อน

เนื้อหา

Out-of-mind คือสภาวะที่วิญญาณออกจากร่างกายโดยที่วิญญาณออกจากร่างกายและเดินทางเข้าไปในดินแดนที่มองไม่เห็น ผู้คนมักจะประสบกับสภาวะนี้ในช่วงเจ็บป่วยหรือใกล้ตาย แต่ก็สามารถรับประสบการณ์การฉายภาพดวงดาวได้ตามต้องการ บทความนี้จะแสดงวิธีการเข้าสู่ภวังค์

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 จาก 3: เตรียมตัว

  1. เริ่มต้นในตอนเช้า แทนที่จะเข้าสู่ภวังค์ก่อนนอนในตอนกลางคืนให้เริ่มในตอนเช้าในขณะที่ยังง่วงอยู่ หลายคนเชื่อว่าคนเราจะเข้าถึงสภาวะผ่อนคลายและตื่นตัวได้ง่ายกว่าเมื่อถึงเวลาที่มันเริ่มฉายแสง อย่างไรก็ตามการเดินทางสู่ดินแดนล่องหนสามารถทำได้ทุกเมื่อดังนั้นจึงไม่มีกฎที่เข้มงวดในเรื่องนี้ นี่เป็นความชอบส่วนตัวหรือแค่การเดินทางเข้าสู่โลกแห่งวิญญาณเมื่อเรารู้สึกว่าทำได้

  2. สร้างสภาพแวดล้อมที่เหมาะสม ขั้นตอนการฉายภาพดวงดาวนั้นต้องการการผ่อนคลายอย่างมากดังนั้นควรทำในบ้านของคุณที่ใดที่หนึ่งที่คุณรู้สึกสบาย นอนบนเตียงหรือโซฟาผ่อนคลายร่างกายและจิตใจ
    • การฉายภาพดวงดาวนั้นง่ายกว่าเมื่อคุณอยู่คนเดียวและไม่มีใครอยู่ในห้อง หากมีคนนอนร่วมเตียงให้เลือกห้องอื่นสำหรับการฉายภาพดวงดาว เวลาที่เหมาะสมคือเวลาที่ไม่มีใครอยู่และอย่าให้มีใครเข้ามาในห้องขณะที่คุณเดินทางไปในโลกกลาง
    • ดึงผ้าม่านหรือมู่ลี่และขจัดเสียงรบกวนในห้อง การหยุดชะงักใด ๆ จะทำลายสภาวะแห่งการพักผ่อนที่คุณต้องการเข้าถึง

  3. นอนลงและผ่อนคลาย นอนลงในห้องที่คุณเลือก หลับตาและพยายามปัดเป่าความคิดที่ฟุ้งซ่านออกไปจากใจ มุ่งเน้นไปที่ร่างกายและความรู้สึก เป้าหมายคือการบรรลุสภาวะของการผ่อนคลายทางจิตใจและร่างกายอย่างสมบูรณ์
    • งอกล้ามเนื้อแล้วคลายตัว เริ่มต้นด้วยนิ้วเท้าไปที่ส่วนบนของร่างกายแล้วค่อยๆขึ้นไปที่ศีรษะ ตรวจสอบให้แน่ใจว่ากล้ามเนื้อทั้งหมดของคุณผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์ในขณะที่ทำสิ่งนี้
    • หายใจเข้าลึก ๆ และหายใจออกจนสุด อย่าปล่อยให้ความตึงเครียดในหน้าอกและไหล่ของคุณผ่อนคลาย
    • มุ่งความสนใจไปที่จิตใจของคุณในขณะที่คุณหายใจ อย่าปล่อยให้ความกังวลภายนอกเข้ามาขวางทางและอย่าปล่อยให้ความคิดของคุณเติมเต็มความคิดของคุณ เพียงแค่ปล่อยให้ร่างกายของคุณจมลงสู่สภาวะผ่อนคลาย
    • คุณสามารถใช้หินควอตซ์เพื่อเพิ่มและเร่งการสั่นสะเทือนเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับสภาวะแห่งความปีติยินดี ค่อยๆใช้แท็บเล็ตควอตซ์กับตาที่สามซึ่งอยู่ตรงกลางและอยู่เหนือปลายคิ้วเล็กน้อยหลับตาและหายใจเข้าลึก ๆ รู้สึกถึงแรงกระตุ้นและทำให้จิตใจบริสุทธิ์ คุณสามารถมองเห็นภาพสีเหลืองอ่อนสีขาวสีม่วงหรือสีอะไรก็ได้ที่คุณต้องการ ในระหว่างการทำสมาธิและการฉายภาพดวงดาวคุณสามารถถือควอตซ์ไว้ในมือหรือวางไว้บนหน้าอกหรือท้องก็ได้ หินควอตซ์จะเพิ่มพลังและปกป้องคุณด้วยแรงกระแทกสูง พลังงานเชิงลบมีพัลส์ต่ำกว่า
    โฆษณา

ส่วนที่ 2 ของ 3: การเอาวิญญาณออกจากร่าง


  1. ถึงสถานะของการสะกดจิต สถานะที่ถูกสะกดจิตเป็นที่รู้จักกันทั่วไปว่ารัฐ ฝัน. นำร่างกายของคุณเข้าใกล้การนอนหลับ แต่อย่าหมดสติไป การนำตัวเองไปอยู่ในเส้นแบ่งระหว่างการตื่นและการนอนหลับนั่นคือสภาวะของการสะกดจิตเป็นสิ่งสำคัญสำหรับประสบการณ์มึนงงที่จะเกิดขึ้น คุณสามารถเข้าถึงสถานะนี้ได้ด้วยวิธีการต่อไปนี้:
    • หลับตาอย่างต่อเนื่องปล่อยให้จิตใจของคุณหลงไปที่ส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายเช่นมือเท้าหรือปลายเท้า

    • โฟกัสที่ส่วนนั้นของร่างกายจนกว่าคุณจะได้ภาพที่สมบูรณ์แบบแม้หลับตา โฟกัสต่อไปจนกว่าความคิดอื่น ๆ จะหายไปหมด

    • ใช้ความคิดของคุณเพื่อรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวของส่วนนั้นของร่างกาย แต่คุณไม่ได้เคลื่อนไหวจริงๆ ลองนึกภาพนิ้วเท้าของคุณงอและยืดออกหรือนิ้วของคุณกำและปล่อยจนกว่าพวกเขาดูเหมือนจะขยับได้จริงๆ

    • มุ่งเน้นไปที่ส่วนที่เหลือของร่างกาย ขยับขาแขนและหัวในใจ มุ่งเน้นต่อไปจนกว่าคุณจะสามารถเคลื่อนไหวทั้งร่างกายได้ในใจ
  2. เข้าสู่สภาวะสั่นสะเทือน หลายคนอธิบายถึงความรู้สึกของการสั่นสะเทือนที่ปรากฏเป็นคลื่นที่มีความถี่ต่างกันในขณะที่วิญญาณเตรียมออกจากร่าง อย่ากลัวการสั่นสะเทือนนี้เพราะความกลัวอาจทำให้คุณออกจากสมาธิ แทนที่จะให้เมื่อวิญญาณของคุณพร้อมที่จะหลบหนี
  3. ใช้ความคิดแยกวิญญาณออกจากร่างกาย เห็นภาพห้องที่คุณนอนอยู่ ขยับร่างกายในใจและลุกขึ้นนั่ง มองไปรอบ ๆ. ลุกจากเตียงแล้วเดินข้ามห้องจากนั้นหันกลับไปมองร่างของคุณที่นอนอยู่บนเตียง
    • ประสบการณ์นอกกายจะประสบความสำเร็จหากคุณรู้สึกว่ากำลังมองดูร่างกายของคุณจากทั่วทั้งห้องและตอนนี้สติของคุณกำลังแยกออกจากร่างกายของคุณ
    • บางคนใช้เวลาฝึกฝนอย่างมากเพื่อมาถึงจุดนี้ แต่สำหรับคนอื่น ๆ การหายใจนั้นเป็นไปตามธรรมชาติ ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดใคร ๆ ก็ทำได้หากต้องการและฝึกฝนอย่างหนัก! หากยากที่จะเอาร่างกายออกให้หมดให้ลองยกมือหรือขาข้างหนึ่งก่อน ฝึกต่อไปจนกว่าคุณจะเคลื่อนที่ไปรอบ ๆ ห้องได้
  4. กลับสู่ร่างกาย จิตวิญญาณมักจะเชื่อมต่อกับร่างกายด้วยพลังที่มองไม่เห็นบางครั้งเรียกว่า "ด้ายสีเงิน" ปล่อยให้พลังนั้นนำทางวิญญาณของคุณกลับเข้าสู่ร่างกายของคุณ ขยับนิ้วมือและนิ้วเท้าของคุณ - การเคลื่อนไหวที่แท้จริงไม่ใช่แค่ในความคิดของคุณ - และฟื้นคืนสติอย่างสมบูรณ์ โฆษณา

ส่วนที่ 3 ของ 3: สำรวจดินแดนที่มองไม่เห็น

  1. ยืนยันว่าคุณกำลังเอาวิญญาณของคุณออกจากร่างของคุณ เมื่อคุณเชี่ยวชาญประสบการณ์การหลบหนีในห้องแล้วคุณต้องยืนยันว่าคุณอยู่ในสองอาณาจักรที่แยกจากกัน
    • ครั้งต่อไปที่คุณสัมผัสกับการฉายภาพดวงดาวอย่ามองย้อนกลับไปที่ร่างกายของคุณ ให้ออกจากห้องและเข้าไปในห้องอื่นในบ้านแทน
    • ตรวจสอบวัตถุในห้องอื่นสิ่งที่คุณไม่เคยสังเกตเห็นมาก่อนในความเป็นจริง จดบันทึกเกี่ยวกับสีรูปร่างและขนาดของมันโดยให้ความสำคัญกับรายละเอียดให้มากที่สุด

    • กลับเข้าสู่ร่างกาย. เข้าไปในห้องที่คุณเคยอยู่ในสภาพหนีมาก่อน ข้ามไปยังวัตถุที่คุณตรวจสอบในขณะที่อยู่นอกเส้นทาง คุณสามารถยืนยันรายละเอียดที่คุณทราบได้หรือไม่?
  2. สำรวจให้ลึกขึ้น ในระหว่างการฉายภาพดวงดาวครั้งต่อไปค่อยๆย้ายไปยังสถานที่ที่ไม่ค่อยคุ้นเคย ในแต่ละครั้งให้คำนึงถึงรายละเอียดที่คุณไม่เคยรู้มาก่อน หลังจากช่วงเวลาแห่งความปีติยินดีแต่ละครั้งให้ยืนยันรายละเอียดเหล่านั้นด้วยสติ หลังจากการเดินทางหลายครั้งคุณจะมีประสบการณ์เพียงพอที่จะไปยังสถานที่ต่างประเทศอย่างสมบูรณ์ด้วยความมั่นใจว่าคุณได้รับประสบการณ์ดวงดาว
  3. กลับเข้าสู่ร่างกาย. บางคนเชื่อว่าความมึนงงเป็นอันตรายโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มาถึงจุดที่สามารถสำรวจสถานที่ที่ไม่คุ้นเคยได้ แต่ไม่จำเป็น คนเหล่านี้ไม่เข้าใจหรือกลัวเพราะไม่ใช้การป้องกัน เมื่อคุณได้รับการป้องกันแล้วจะเป็นประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยม ก่อนที่คุณจะหลบหนีลองนึกภาพตัวเองอาบแสงสีขาวสว่างจ้า เห็นภาพเมฆที่อยู่รอบตัวคุณหรือภายในตัวคุณ สิ่งนี้จะปกป้องคุณจากความคิดหรือพลังงานเชิงลบอื่น ๆ
    • มีหลายสิ่งที่คุณสามารถพบได้เมื่อตกอยู่ในภวังค์ แต่จงเข้าใจว่าจะไม่มีอะไรเป็นอันตรายต่อคุณเว้นแต่คุณจะคิดอย่างนั้น กลิ่นอายแห่งความสุขทำให้บางคนต้องออกจากร่างกายต่อไปเป็นเวลานานและควรจะทำให้สายเงินอ่อนลง แต่ก็ไม่ได้อ่อนลง การตกลงมาของสายเงินเป็นพลังงานบริสุทธิ์และพลังงานไม่สามารถทำลายหรือสูญหายได้ แต่จะถ่ายโอนจากที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่งหรือจากรูปแบบหนึ่งไปยังอีกรูปแบบหนึ่งเท่านั้นดังนั้นอย่ากังวลกับการฉายภาพของดาว สภาวะนี้เป็นธรรมชาติมีพลังและมีผลในการรักษา
    • สายเงินจะไม่มีวันแตก แต่คิดว่าวิญญาณจะชะลอการกลับเข้าร่างหากคุณใช้พลังงานมากเกินไปในกระบวนการหลบหนี อย่างไรก็ตามจิตวิญญาณและร่างกายมีความเกี่ยวพันกันอยู่ภายในดังนั้นจิตวิญญาณจะกลับมาในเวลาที่เหมาะสมตามธรรมชาติ
    • บางคนคิดว่าปีศาจสามารถเข้าสู่ร่างกายได้ในขณะที่วิญญาณอยู่ภายนอก หากคุณกลัวว่าจะเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้นให้ปกป้องร่างกายของคุณด้วยการอธิษฐานขอพรในห้องก่อนที่คุณจะหลงทาง อย่างไรก็ตามนี่เป็นเพียงข่าวลือและเมื่อคุณได้รับการปกป้องจากแสงแล้วจะไม่มีอะไรเป็นอันตรายต่อคำนี้
    • วิญญาณของคุณยังสามารถโต้ตอบกับวิญญาณอื่นขณะหลบหนี ลองผูกมิตรกับเพื่อนที่มีประสบการณ์เช่นเดียวกับคุณ บางคนบอกว่าเซ็กส์ในดินแดนล่องหนเป็นเรื่องน่าอัศจรรย์ใจ อย่างไรก็ตามคุณควรจำไว้เสมอว่าต้องกลับเข้าสู่ร่างกายของคุณ
    • เราสามารถรักษาผู้อื่นได้ในขณะที่มีจิตวิญญาณ นี่คือรูปแบบการรักษาระยะไกลที่มีประสิทธิภาพมาก ลองนึกภาพคนป่วยนอนอยู่บนเตียง อย่างไรก็ตามมันไม่จำเป็นที่คนป่วยจะต้องนอนอยู่บนเตียงเมื่อคุณทำสิ่งนี้เพราะเวลาและระยะทางจะไม่มีอะไรนอกจากไม่มีอะไรในดินแดนที่มองไม่เห็น อธิษฐานต่อวิญญาณเพื่อขอความคุ้มครองพลังในการรักษาและการนำทางและในขณะเดียวกันก็มองเห็นแสงสว่าง คุณสามารถอธิษฐานเพื่อสิ่งนี้ในขณะที่ไม่มีวิญญาณและในขณะที่ปรารถนา ลองนึกภาพแสงในมือของคุณให้สว่างและแรงที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และเมื่อคุณรู้สึกว่าพร้อมแล้วให้วางมือข้างหนึ่งบนหน้าผากของคนป่วยอีกข้างหนึ่งที่ท้องของคนป่วยแล้วเทแสงลงไป จุดประสงค์ของคุณต้องบริสุทธิ์และความรู้สึกที่คุณมีต่อบุคคลนั้นเป็นเพียงความรัก บางครั้งคนป่วยจะบอกคุณว่ามีบางอย่างที่น่าอัศจรรย์เกิดขึ้นกับพวกเขาแม้ว่าคุณจะไม่ได้บอกว่าคุณเป็นคนพามาก็ตาม! เพลิดเพลินไปกับการเดินทางสู่ดินแดนล่องหน!
    โฆษณา

คำแนะนำ

  • จะเป็นการดีที่สุดถ้าคุณไม่เหนื่อยทั้งกายและใจเมื่อทำการฉายภาพดวงดาวเพราะจะทำให้มีสมาธิได้ยากการง่วงนอนตอนเช้ามีผลมากกว่าการอดหลับอดนอนหลังจากวันที่ยาวนาน
  • อย่าลังเลที่จะไปทุกที่ที่คุณต้องการ แต่อย่าไปไกลเกินไปในสองสามครั้งแรก หากคุณยังใหม่กับดินแดนล่องหนโปรดไป / บินไปยังจุดหมายปลายทางใกล้เคียงก่อน
  • หากคุณพบว่ายากที่จะกลับเข้าสู่ร่างกายของคุณให้จินตนาการว่าวิ่งเข้าสู่ร่างกายของคุณด้วยความเร็วแสง คุณสามารถย้อนกลับจากที่ใดก็ได้ในเวลาเพียงเสี้ยววินาที จำไว้ว่าจิตวิญญาณไม่ได้ขึ้นอยู่กับพื้นที่และเวลา
  • เมื่อถอดวิญญาณออกจากร่างกายคุณอาจจินตนาการว่าร่างกายของคุณมีสีหมองคล้ำ ลองนึกภาพวิญญาณที่มีสีสดใสค่อยๆออกมาจากร่างกายของคุณ
  • ลองจินตนาการถึงแสงสีขาวและสีเหลืองที่ห่อหุ้มคุณไว้เพื่อปกป้องคุณจากสิ่งชั่วร้ายที่สามารถดูดซับพลังงานของคุณในระหว่างการฉายภาพจากดวงดาว หรือคุณสามารถลองเพิ่มการสั่นของคุณ
  • ไม่มีสิ่งใดในดินแดนที่มองไม่เห็นสามารถทำร้ายคุณทางร่างกาย / จิตใจได้ในขณะที่คุณไม่อยู่ในจิตวิญญาณ
  • ปฏิสัมพันธ์ในดินแดนล่องหนไม่มีที่สิ้นสุด
  • ความมึนงงสามารถพัฒนาได้ตามที่คุณต้องการ นอกจากนี้ยังสามารถช่วยให้คุณเติบโตทางจิตใจได้เร็วขึ้นและนั่นคือเหตุผลที่คุณไม่ควรยอมแพ้ สิ่งนี้จะเป็นประโยชน์สำหรับคุณในอนาคต
  • หากคุณมีปัญหาในการสะกดจิตลองจินตนาการถึงขั้นตอนต่างๆคุณจะรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น
  • ควรทำด้วยตัวเองในระยะยาวเนื่องจากผู้เริ่มต้นจะไม่สามารถเข้าถึงสถานะนี้ได้อย่างรวดเร็ว
  • เวลาที่ดีที่สุดในการหลงทางคือตั้งแต่ 5-7 โมงเช้า

คำเตือน

  • ศรัทธามีบทบาทสำคัญที่สุดในการฉายภาพดวงดาว หากคุณเชื่อว่าคุณกำลังจะถูกปีศาจเข้าสิงคุณอาจรู้สึกเหมือนถูกผีเข้าสิง หากคุณรู้สึกว่า "สายเงิน" ของคุณรู้สึก "เปราะบาง" และพลิกกลับไม่ได้คุณจะรู้สึกติดขัด ความรู้สึกและความคิดแสดงออกมาในดินแดนที่มองไม่เห็นและทุกสิ่งที่คุณคิด / กลัวก็เป็นไปได้ คิดบวก. อย่าพยายามหลงทางหลังจากดูหนังสยองขวัญ