วิธีกำจัดการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTIs) อย่างรวดเร็ว

วิดีโอ: กระเพาะปัสสาวะติดเชื้อ ในเพศหญิง

เนื้อหา

ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: การรักษาทางการแพทย์ของ UTIs
วิธีที่ 2 จาก 3: การเยียวยาที่บ้าน
วิธีที่ 3 จาก 3: รักษาสุขอนามัย
เคล็ดลับ
คำเตือน
อะไรที่คุณต้องการ

การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTIs) ไม่ใช่โรคที่น่าพึงพอใจที่สุดที่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรง ดังนั้นความปรารถนาของผู้ประสบภัย UTI ในการกำจัดการติดเชื้อโดยเร็วที่สุดจึงไม่น่าแปลกใจ การรักษาอย่างทันท่วงทีก็มีความสำคัญเช่นกันในการป้องกันไม่ให้เกิดการพัฒนาของ UTIs ต่อไป ซึ่งสามารถพัฒนาไปสู่ความเจ็บป่วยที่รุนแรงมากขึ้นได้ บางครั้ง UTIs หายไปเองภายในสี่ถึงห้าวัน นอกจากนี้ยังมีการรักษาที่บ้านสำหรับ UTIs หลายอย่าง แต่สำหรับการรักษาที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพมากที่สุด เราขอแนะนำให้คุณขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะ

ความสนใจ:ข้อมูลในบทความนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น ก่อนใช้วิธีการใด ๆ ให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะ

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: การรักษาทางการแพทย์ของ UTIs

1 รับรู้ถึงอาการ. การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTI) เป็นโรคที่พบได้บ่อยและไม่เป็นที่พอใจซึ่งทำให้รู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรง โรคระบบทางเดินปัสสาวะรวมถึงการติดเชื้อของทางเดินปัสสาวะส่วนบน (ไตและท่อไต) การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะส่วนล่าง (กระเพาะปัสสาวะและท่อปัสสาวะ) หรือทั้งสองอย่าง
- หากคุณมี UTI คุณจะรู้สึกแสบร้อนเมื่อปัสสาวะ และคุณจะปัสสาวะบ่อยขึ้นมาก
- คุณอาจรู้สึกปวดท้องส่วนล่าง
2 ทราบความแตกต่างระหว่างอาการของการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะส่วนบนและส่วนล่าง การติดเชื้อต่างๆ มีอาการต่างกัน วิเคราะห์อาการของคุณเพื่อให้คุณสามารถอธิบายได้อย่างชัดเจนเมื่อคุณไปพบแพทย์ระบบทางเดินปัสสาวะ อาการของการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะส่วนล่าง ได้แก่ จำเป็นต้องปัสสาวะบ่อยขึ้น ปัสสาวะขุ่นหรือเป็นเลือด ปวดหลัง ปัสสาวะมีกลิ่นเหม็นมาก และรู้สึกไม่สบาย
- หากคุณมีการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะส่วนบน คุณอาจมีไข้ (มากกว่า 38 ° C)
- คุณอาจเริ่มรู้สึกคลื่นไส้และตัวสั่น
- อาการอื่นๆ ยังรวมถึงการอาเจียนและท้องเสีย
3 รู้ว่าเมื่อใดควรไปพบแพทย์. 25-40% ของกรณี UTI ที่ไม่รุนแรงจะหายไปเอง แต่นี่ไม่ใช่เหตุผลที่จะปฏิเสธที่จะไปพบแพทย์ คุณอาจมีความเสี่ยงหากไม่ไปพบแพทย์ทันเวลา หลายคนมีภาวะแทรกซ้อนกับ UTIs - จำสิ่งนี้ไว้ หากคุณมีอาการติดเชื้อ UTI ไข้ หรืออาการอื่นๆ ที่แย่ลง คุณควรนัดพบแพทย์ทันที
- หากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือเป็นเบาหวาน ควรไปพบแพทย์ทันที
- การไปพบแพทย์จะช่วยให้คุณได้รับการวินิจฉัยที่ถูกต้อง สิ่งที่คุณคิดว่าเป็น UTI อาจเป็นเชื้อราในช่องคลอดหรืออย่างอื่น
- แพทย์ของคุณอาจสั่งให้ตรวจปัสสาวะเพื่อตรวจสอบว่าคุณมี UTI หรือไม่ และถ้าเป็นเช่นนั้น แบคทีเรียชนิดใดที่ทำให้เกิดการติดเชื้อ ผลการทดสอบมักจะมาใน 48 ชั่วโมง
4 ทานยาปฏิชีวนะ. เนื่องจาก UTI คือการติดเชื้อแบคทีเรีย ยาปฏิชีวนะที่กำหนดจึงเป็นวิธีการรักษาที่เร็วและมีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ แนะนำให้ใช้ยาปฏิชีวนะโดยเฉพาะกับสตรีที่เป็นโรค UTI บ่อยๆการใช้ยาปฏิชีวนะเป็นเวลานานสามารถช่วยป้องกันการติดเชื้อไม่ให้เกิดขึ้นอีก
- ยาปฏิชีวนะที่กำหนดโดยทั่วไปสำหรับ UTIs ได้แก่ nitrofurantoin - Furadaonin, Furadonin Avexima - และ co-trimoxazole (sulfamethoxazole + trimethoprim) - Bactrim, Septrin สำหรับ UTIs คุณอาจได้รับ ciprofloxacin (Ciprolet ), fosfomycin (Monuralxacin) และ levofTrin เกลโว)
- คุณอาจได้รับยาปฏิชีวนะในวงกว้างซึ่งก็คือ azithromycin (Sumamed)
5 จบหลักสูตรการใช้ยาปฏิชีวนะ ใช้ยาปฏิชีวนะหนึ่งถึงเจ็ดวันตามที่แพทย์ของคุณกำหนด ผู้หญิงส่วนใหญ่จะได้รับใบสั่งยาเป็นเวลา 3-5 วัน ในทางกลับกัน ผู้ชายอาจต้องใช้ยาปฏิชีวนะเป็นเวลา 7-14 วัน แม้ว่าอาการของโรค UTI มักจะหายไปหลังจากเริ่มใช้ยาปฏิชีวนะสามวัน แต่การติดเชื้อในท่อปัสสาวะเองมักจะไม่หายจนกว่าจะถึงวันที่ห้า สำหรับผู้ชาย อาจใช้เวลานานกว่านี้
- อย่าลืมใช้ยาปฏิชีวนะอย่างครบถ้วนตามที่แพทย์ของคุณกำหนด
- หากคุณหยุดใช้ยาปฏิชีวนะก่อนจบหลักสูตร ยาปฏิชีวนะอาจไม่สามารถฆ่าเชื้อได้อย่างสมบูรณ์
- หากอาการของคุณยังคงอยู่หลังจากรับประทานยาปฏิชีวนะครบตามที่กำหนด หรือหากคุณรู้สึกไม่ดีขึ้นหลังจากผ่านไปสองสามวัน ให้ไปพบแพทย์
6 ระวังภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น UTI ที่รุนแรงอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงที่อาจนำไปสู่ภาวะไตวายหรือภาวะโลหิตเป็นพิษ (ภาวะเลือดเป็นพิษ) ค่อนข้างหายากและมักส่งผลกระทบต่อผู้ที่มีปัญหาสุขภาพที่มีอยู่ก่อน เช่น ผู้ป่วยโรคเบาหวาน หากคุณมีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ คุณจะมีแนวโน้มที่จะเกิดโรคแทรกซ้อนและการติดเชื้อ
- หญิงตั้งครรภ์ที่ติดเชื้อ UTI มีความเสี่ยงที่จะเกิดโรคแทรกซ้อนที่คุกคามชีวิตมากขึ้น และควรไปพบแพทย์เสมอ
- ผู้ชายที่เป็นโรค UTIs กำเริบสามารถพัฒนาการอักเสบของต่อมลูกหมากหรือที่เรียกว่าต่อมลูกหมากอักเสบ
- สำหรับกรณีที่รุนแรงของการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะส่วนบนหรือภาวะแทรกซ้อน คุณอาจต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล
- คุณจะยังคงได้รับยาปฏิชีวนะในระหว่างการรักษาในโรงพยาบาล แต่คุณจะได้รับการตรวจสอบอย่างใกล้ชิดและอาจได้รับยาหยดเพื่อป้องกันภาวะขาดน้ำ

วิธีที่ 2 จาก 3: การเยียวยาที่บ้าน

1 ดื่มน้ำปริมาณมาก ยาปฏิชีวนะเป็นวิธีการรักษาเพียงอย่างเดียวที่รักษา UTIs ได้ แต่เนื่องจากความจริงที่ว่า UTI มักจะหายไปเองหลังจากผ่านไปสองสามวัน มีขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อบรรเทาอาการและป้องกันการติดเชื้อซ้ำ วิธีที่ง่ายที่สุดคือการดื่มน้ำปริมาณมากตลอดทั้งวัน ประมาณหนึ่งแก้วต่อชั่วโมง
- ทุกครั้งที่คุณล้างกระเพาะปัสสาวะ คุณกำลังล้างแบคทีเรียออกจากกระเพาะปัสสาวะ
- อย่ากลั้นปัสสาวะ การกักกันอาจทำให้ UTI แย่ลงและเพิ่มจำนวนแบคทีเรียในระบบสืบพันธุ์แบบอาศัยเพศ
2 ดื่มน้ำแครนเบอร์รี่. การดื่มน้ำแครนเบอร์รี่มักถูกมองว่าเป็นยาสามัญประจำบ้านสำหรับโรคระบบทางเดินปัสสาวะ แม้ว่าจะมีหลักฐานเพียงเล็กน้อยว่าน้ำแครนเบอร์รี่สามารถต่อสู้กับการติดเชื้อได้จริง แต่ก็สามารถป้องกันได้ ถ้า UTIs เกิดขึ้นอีก ให้ทานอาหารเสริมแครนเบอร์รี่สูง เช่นเดียวกับน้ำ การดื่มน้ำปริมาณมากจะช่วยทำความสะอาดระบบของคุณ
- อย่าดื่มน้ำแครนเบอร์รี่หากคุณหรือครอบครัวของคุณเป็นโรคไต
- คุณไม่ควรทานอาหารเสริมแครนเบอร์รี่หากคุณทานทินเนอร์เลือด
- ไม่มีปริมาณที่แน่นอนของน้ำแครนเบอร์รี่ที่กำหนดไว้สำหรับการรักษา UTIs เนื่องจากประสิทธิภาพยังไม่ได้รับการพิสูจน์
- การศึกษาหนึ่งพบผลลัพธ์ในเชิงบวกในผู้หญิงที่รับประทานแครนเบอร์รี่เข้มข้นหนึ่งเม็ดต่อวันหรือดื่มน้ำแครนเบอร์รี่แบบไม่หวาน 240 มล. วันละสามครั้งเป็นเวลาหนึ่งปี
3 ทานวิตามินซี. การบริโภควิตามินซีเมื่อเริ่มมีอาการ UTI ครั้งแรกจะช่วยหยุดการติดเชื้อในระยะแรกของการพัฒนา วิตามินซีคืนความสมดุลของกรดในปัสสาวะด้วยการต่อสู้กับแบคทีเรียที่เป็นอันตรายในกระเพาะปัสสาวะ และยังช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
- ทานวิตามินซี 500 มก. ทุกชั่วโมง แต่ควรหยุดถ้ามันทำให้ปวดท้อง
- คุณสามารถรวมการบริโภควิตามินซีเข้ากับชาต้านการอักเสบ เช่น ชารากเหลือง อิชินาเซีย หรือตำแย
- หากอาการยังคงอยู่หลังจากผ่านไปสองสามวัน ให้นัดพบแพทย์
4 หลีกเลี่ยงการบริโภคสารระคายเคือง อาหารบางชนิดที่เรากินเข้าไปอาจระคายเคืองและจะได้ผลมากกว่าหากคุณติดเชื้อ UTI อันตรายที่สุดคือคาเฟอีนและแอลกอฮอล์ พวกเขาไม่เพียงระคายเคืองกระเพาะปัสสาวะ แต่ยังนำไปสู่การคายน้ำซึ่งทำให้ยากต่อการล้างแบคทีเรียออกจากทางเดินปัสสาวะ
- คุณควรหลีกเลี่ยงน้ำอัดลมที่มีน้ำส้มจนกว่าคุณจะกำจัด UTI
- หากคุณมีความอ่อนไหวต่อการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะซ้ำๆ เราขอแนะนำให้จำกัดการบริโภคคาเฟอีนและแอลกอฮอล์เพื่อป้องกันการติดเชื้อ UTI ที่เกิดซ้ำ

วิธีที่ 3 จาก 3: รักษาสุขอนามัย

1 รักษาอวัยวะเพศของคุณให้สะอาดอยู่เสมอ สุขอนามัยที่ดีโดยทั่วไปถือเป็นมาตรการป้องกันการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ แต่ก็มีบทบาทสำคัญในการฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว ยิ่งคุณยึดมั่นในสุขอนามัยส่วนบุคคลมากเท่าไหร่ คุณก็จะดีขึ้นได้เร็วเท่านั้น
- หลังจากใช้ห้องน้ำ ให้เช็ดจากด้านหน้าไปด้านหลัง ช่วงเวลาแห่งสุขอนามัยส่วนบุคคลนี้มีความสำคัญเป็นพิเศษสำหรับผู้หญิง เนื่องจากควรเช็ดด้วยวิธีนี้เสมอ
2 ล้างกระเพาะปัสสาวะของคุณก่อนและหลังการมีเพศสัมพันธ์ การมีเพศสัมพันธ์เป็นวิธีหนึ่งในการถ่ายโอนแบคทีเรียไปยังท่อปัสสาวะของผู้หญิง หลังจากนั้นพวกมันจะเข้าไปในกระเพาะปัสสาวะ ต้องล้างอวัยวะเพศและบริเวณทวารหนักก่อนและหลังการมีเพศสัมพันธ์ ผู้หญิงยังต้องล้างกระเพาะปัสสาวะก่อนและหลังมีเพศสัมพันธ์ ห้ามใช้โลชั่นและน้ำมันนวดเป็นน้ำมันหล่อลื่น เว้นแต่จะได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะ
- การปัสสาวะหลังมีเพศสัมพันธ์จะทำให้กระเพาะปัสสาวะว่างเปล่าและขับแบคทีเรียออกไป
- UTIs ไม่ติดต่อ ดังนั้นจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะจับจากบุคคลอื่น
3 สวมเสื้อผ้าที่เหมาะสม เสื้อผ้าบางประเภทอาจทำให้คุณกำจัด UTI ได้ยากขึ้น ชุดชั้นในแบบรัดรูปที่ทำจากผ้าที่ระบายอากาศไม่ได้สามารถสร้างสภาพแวดล้อมที่ชื้นและเป็นมิตรกับแบคทีเรียใกล้กับกระเพาะปัสสาวะ ด้วยเหตุนี้ เราจึงแนะนำให้สวมชุดชั้นในผ้าฝ้ายแทนเสื้อผ้าที่ซึมซับได้ไม่ดี เช่น ไนลอน
- หลีกเลี่ยงกางเกงรัดรูปและกางเกงขาสั้น เสื้อผ้าที่คับแน่นสามารถส่งเสริมการสะสมของเหงื่อและความชื้น ทำให้เกิดสภาวะที่เหมาะสำหรับแบคทีเรียที่จะงอกและเติบโต
- ชุดชั้นในที่เหมาะสมจะช่วยป้องกันการติดเชื้อไม่ให้พัฒนาและแย่ลง แต่ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้

เคล็ดลับ

พักผ่อนให้เพียงพอและดื่มน้ำมาก ๆ
ห้ามมีเพศสัมพันธ์ขณะรักษา UTI คุณสามารถนำแบคทีเรียใหม่เข้ามาและลดโอกาสในการฟื้นตัวเต็มที่
รับประทานไอบูโพรเฟนเพื่อบรรเทาอาการปวดร่วมกับยาอื่นๆ
ดื่มน้ำปริมาณมากและใช้ยาตามที่แพทย์สั่ง
อย่าใช้โลชั่น น้ำมันนวด เป็นสารหล่อลื่น เว้นแต่จะมีไว้สำหรับสิ่งนี้ ส่วนประกอบทางเคมีในผลิตภัณฑ์เหล่านี้สามารถทำให้เกิดโรคติดเชื้อได้
ใช้แผ่นความร้อนเพื่อลดความรู้สึกไม่สบาย แม้ว่าแผ่นความร้อนจะไม่สามารถรักษา UTI ได้ แต่ก็อาจบรรเทาอาการของการติดเชื้อได้ แผ่นความร้อนควรอุ่นแต่ไม่ร้อน และควรประคบที่หน้าท้องส่วนล่างเพื่อบรรเทาอาการปวด ความกดดัน และความรู้สึกไม่สบายอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับ UTI
น้ำแครนเบอร์รี่และยาเม็ดจะช่วยบรรเทาอาการปวดได้ชั่วคราว แต่หลังจากนั้น อาการของคุณอาจแย่ลงเติมเบกกิ้งโซดาหนึ่งช้อนชาลงในน้ำหนึ่งแก้ว (240 มล.) แล้วดื่ม; หลังจากหนึ่งชั่วโมงให้ดื่มน้ำหนึ่งแก้วด้วยมะนาวฝาน สลับกันดื่มทุกชั่วโมงจนกว่าอาการปวดกระเพาะปัสสาวะจะบรรเทาลง

คำเตือน

หากคุณไม่เห็นอาการดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญภายใน 24 ถึง 36 ชั่วโมงหลังจากเริ่มการรักษา UTI ที่บ้าน ให้ไปพบแพทย์ทันที
แม้ว่าการเยียวยาที่บ้านจะช่วยบรรเทาอาการส่วนใหญ่ของการติดเชื้อได้ แต่เรายังคงแนะนำให้คุณตรวจปัสสาวะเพื่อตรวจหาแบคทีเรียที่เหลืออยู่ในร่างกาย
แม้แต่กรณี UTI ที่ไม่รุนแรงที่สุดก็สามารถพัฒนาไปสู่การติดเชื้อที่ไตได้หากไม่ได้รับการรักษา
ระวังน้ำแครนเบอร์รี่ เพราะมันเป็นกรดมาก อาหารและเครื่องดื่มที่เป็นกรดอาจทำให้กระเพาะปัสสาวะอักเสบอยู่แล้วระคายเคืองได้
เป็นการดีที่จะดื่มน้ำแครนเบอร์รี่เพื่อป้องกัน ด้วยการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะในระยะเฉียบพลันก็สามารถทำให้สถานการณ์แย่ลงได้