เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 จาก 3: การเลือกเครื่องระเหย
• วิธีที่ 2 จาก 3: การใช้เครื่องทำไอระเหย
• วิธีที่ 3 จาก 3: การทำความสะอาดเครื่องระเหย
• เคล็ดลับ
• คำเตือน

เครื่องระเหยเป็นอุปกรณ์ที่แปลงน้ำเป็นไอน้ำและปล่อยออกสู่อากาศแวดล้อม เมื่อใช้อย่างถูกต้อง เครื่องพ่นไอน้ำจะช่วยปรับปรุงอากาศภายในอาคาร บรรเทาความแออัดของทางเดินหายใจ และทำให้โพรงจมูกแห้งชุ่มชื้น แม้ว่าเครื่องทำไอระเหยแต่ละยี่ห้อจะมีคำแนะนำในการใช้งาน แต่ก็มีกฎทั่วไปสำหรับการใช้งานด้วยเช่นกัน

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: การเลือกเครื่องระเหย

1. 1 พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความต้องการของคุณ พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับอาการ หากคุณมี และเกี่ยวกับปัญหาสิ่งแวดล้อมที่อาจเกิดขึ้นในบ้านของคุณ แพทย์ของคุณจะสามารถแนะนำขั้นตอนต่างๆ ให้คุณได้ เช่น การซื้อเครื่องทำไอระเหยหรือเครื่องทำความชื้น
   • เครื่องทำไอระเหยสามารถบรรเทาอาการของโรคทางเดินหายใจเฉียบพลัน (ระยะสั้น) เช่น หวัด ไข้หวัดใหญ่ หรือหลอดลมอักเสบได้ชั่วคราว
   • เครื่องพ่นไอระเหยยังมีประโยชน์สำหรับปัญหาระบบทางเดินหายใจเรื้อรัง แม้ว่าแพทย์ของคุณอาจแนะนำอุปกรณ์พิเศษเพิ่มเติม
   • เครื่องทำไอระเหยยังมีประโยชน์หากคุณมีอากาศแห้งมากในบ้านของคุณหรืออาศัยอยู่ในสภาพอากาศหนาวเย็น/แห้ง เนื่องจากจะทำให้อากาศชื้น ซึ่งจะเพิ่มความสบายโดยรวม
   • อย่าลืมถามแพทย์เกี่ยวกับผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้เครื่องทำไอระเหยตัวอย่างเช่น สามารถส่งเสริมการเจริญเติบโตของแบคทีเรียหรือปัญหาอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับอากาศชื้น
2. 2 เลือกเครื่องทำความชื้นแบบระเหยแบบเย็นแทนการระเหยแบบร้อนหากคุณกังวลเรื่องความปลอดภัย อุปกรณ์ทั้งสองทำงานในลักษณะเดียวกัน แต่มีประโยชน์ด้านสุขภาพและสุขภาพที่บ้านแตกต่างกันเล็กน้อย จำเป็นต้องคำนึงว่าคุณกำลังซื้อเครื่องระเหยเพื่อวัตถุประสงค์ใดและเพื่อวัตถุประสงค์ใด
   • เครื่องทำความชื้นแบบระเหยร้อนใช้ความร้อน ความร้อนนี้จะเปลี่ยนน้ำให้เป็นไอน้ำซึ่งถูกปล่อยออกสู่อากาศโดยรอบ
   • เครื่องทำความชื้นแบบระเหยด้วยความเย็นจะปล่อยละออง (หมอก) ของน้ำเย็นออกมา ซึ่งยังช่วยเพิ่มความชื้นในอากาศอีกด้วย
   • โปรดทราบว่า American Academy of Pediatrics (USA) ไม่สนับสนุนการใช้เครื่องทำความชื้นแบบไอร้อนในห้องเด็ก
3. 3 ประเมินความต้องการของคุณ ตัดสินใจว่าจะติดตั้งเครื่องระเหยในห้องใดเพื่อกำหนดประเภทและขนาดของเครื่องระเหย
   • หากเครื่องทำไอระเหยมีไว้สำหรับเด็ก ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีที่ในห้องของเด็กซึ่งคุณสามารถวางอุปกรณ์เพื่อให้เด็กไม่สามารถเข้าถึงได้
   • หากคุณต้องการซื้อเครื่องทำไอระเหยเพื่อปรับปรุงคุณภาพอากาศโดยรวมในบ้านของคุณ ให้เลือกห้องที่จะให้ประโยชน์สูงสุดแก่คุณและสมาชิกทุกคนในครอบครัวของคุณ
4. 4 ตรวจสอบเครื่องพ่นไอน้ำประเภทต่างๆ ใช้เวลาในการอ่านข้อมูลบนบรรจุภัณฑ์และอาจตรวจสอบตัวระเหยเอง จากนั้น คุณจะตัดสินใจเลือกอย่างมีข้อมูลมากขึ้นโดยพิจารณาจากสุขภาพและความสะดวกสบายของคุณ
   • คำนึงถึงปริมาณพื้นที่ที่คุณจะจัดสรรสำหรับการทำงานและการจัดเก็บเครื่องระเหย โมเดลขนาดใหญ่จะเก็บให้พ้นมือเด็กได้ยากกว่า ในขณะที่เครื่องทำไอระเหยขนาดเล็กอาจใช้งานน้อยเพราะจะสร้างไอน้ำได้ไม่เพียงพอ
   • อ่านข้อมูลบนบรรจุภัณฑ์ และหากคุณซื้อเครื่องทำไอระเหยทางออนไลน์ บทวิจารณ์และคำรับรองเพื่อดูว่าใช้งานง่ายและทำความสะอาดเครื่องนี้เพียงใด หากคุณมีเวลาว่างน้อยหรือรู้สึกว่าการทำความสะอาดเครื่องทำไอระเหยอย่างทั่วถึงได้ยากเนื่องจากปัญหาสุขภาพ ให้เลือกอุปกรณ์ที่ง่ายกว่า

วิธีที่ 2 จาก 3: การใช้เครื่องทำไอระเหย

1. 1 อ่านคู่มือการใช้งานที่แนบมา แม้ว่าเครื่องทำไอระเหยจะคล้ายกันในหลาย ๆ ด้าน ข้อกำหนดการใช้งานและการบำรุงรักษาบางอย่างอาจแตกต่างกัน เหนือสิ่งอื่นใด คำแนะนำควรอธิบายวิธีการถอดประกอบและทำความสะอาดเครื่องระเหย
2. 2 ใช้เครื่องทำไอระเหยในเวลากลางคืน แม้ว่าเครื่องทำไอระเหยสามารถเปิดได้ตลอดเวลา แต่คนส่วนใหญ่ชอบที่จะใช้ในเวลากลางคืน ในเวลากลางคืน อุปกรณ์บรรเทาอาการคัดจมูกแห้งหรือคัดจมูกและทำให้นอนหลับดีขึ้น
   • อย่าเปิดเครื่องระเหยทั้งวัน มิฉะนั้น อากาศจะชื้นเกินไป ซึ่งอาจนำไปสู่การเจริญเติบโตของเชื้อราหรือเชื้อราอื่นๆ ในบ้านได้ ในทางกลับกันสิ่งนี้อาจทำให้เกิดปัญหาระบบทางเดินหายใจเพิ่มเติม
   • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าความชื้นในบ้านไม่เกิน 50% รับไฮโกรมิเตอร์ที่บ้านเพื่อวัดระดับความชื้นในอากาศ
3. 3 เติมภาชนะด้วยน้ำกลั่น น้ำประปามีแร่ธาตุที่สามารถอุดตันเครื่องระเหยหรือมลพิษทางอากาศในบ้านของคุณ
   • เครื่องระเหยส่วนใหญ่มีเครื่องหมายระดับบนสุดซึ่งควรเทน้ำ อย่าให้เกิน มิฉะนั้น น้ำอาจกระเด็นได้
   • เครื่องทำให้ไอระเหยบางชนิดจะปิดโดยอัตโนมัติทันทีที่ถังหมด แต่คุณควรเติมน้ำในเครื่องทุกครั้งก่อนใช้งาน เช่น ในตอนเย็นก่อนเข้านอน
4. 4 วางเครื่องระเหยบนพื้นผิวเรียบในระยะที่ปลอดภัยเพื่อหลีกเลี่ยงการกระแทกโดยไม่ได้ตั้งใจ ควรวางเครื่องระเหยห่างจากคนและสัตว์เลี้ยงอย่างน้อย 120 เซนติเมตร ไอร้อนที่ปล่อยออกมาจากเครื่องทำไอระเหยสามารถทำให้เกิดแผลไหม้ได้หากสัมผัสกับผิวหนัง (โดยเฉพาะเป็นเวลานาน)
   • หากคุณกำลังใช้เครื่องทำไอระเหยในห้องเด็กหรือในบ้านที่มีเด็ก ให้ตั้งเครื่องให้สูงพอที่เด็กจะไม่สามารถเข้าถึงได้และเผาตัวเองโดยไม่ได้ตั้งใจ พื้นผิวต้องแข็งแรงและมั่นคงพอที่จะป้องกันไม่ให้เครื่องระเหยตกลงมา
   • ห้ามวางหรือใช้เครื่องพ่นไอน้ำในบริเวณที่อาจเปียกผ้าปูที่นอน ผ้าม่าน พรม หรือผ้าอื่นๆ คุณสามารถวางผ้าขนหนูไว้ใต้เครื่องระเหยเพื่อป้องกันไม่ให้น้ำหยดหรือการควบแน่นจากความเสียหายต่อพื้นผิวของเฟอร์นิเจอร์
5. 5 เสียบปลั๊กแล้วเปิดเครื่องระเหย เครื่องระเหยบางชนิดสามารถเปิดได้โดยเพียงแค่เสียบปลั๊ก อย่างไรก็ตาม ในกรณีส่วนใหญ่ อุปกรณ์มีสวิตช์ในรูปแบบของคันโยก ปุ่ม หรือแป้นหมุน
6. 6 ระบายอากาศในห้องระหว่างการใช้เครื่องระเหย แม้ว่าอากาศที่ร้อนและชื้นจะดีสำหรับการคัดจมูก แต่หากห้องนั้นชื้นเกินไปนานเกินไป เชื้อราสามารถพัฒนาได้
   • หากแบคทีเรียหรือเชื้อราเติบโตในบ้าน คุณและครอบครัวอาจประสบปัญหาระบบทางเดินหายใจมากขึ้น
   • ถ้าเป็นไปได้ ให้เปิดประตูและหน้าต่างทิ้งไว้ตลอดทั้งวันเมื่อคุณไม่ได้ใช้เครื่องระเหย เปิดพัดลมไฟฟ้าหากจำเป็นเพื่อระบายอากาศในห้อง

วิธีที่ 3 จาก 3: การทำความสะอาดเครื่องระเหย

1. 1 อ่านคำแนะนำในการทำความสะอาดเครื่องระเหย คู่มือการใช้งานที่แนบมาควรระบุว่าจำเป็นต้องทำความสะอาดเครื่องระเหยบ่อยเพียงใดและต้องใช้สารใดบ้าง
   • เครื่องทำให้ไอระเหยส่วนใหญ่ต้องการน้ำยาทำความสะอาด ขวดหรือแปรงผัก น้ำสะอาด และผ้าไมโครไฟเบอร์หรือกระดาษชำระ
   • พิจารณาซื้อถุงมือยางเพื่อช่วยปกป้องผิวของคุณขณะทำความสะอาดเครื่องทำไอระเหย
2. 2 ทำความสะอาดเครื่องระเหยอย่างน้อยทุกสามวัน สภาพแวดล้อมที่ชื้นจะกระตุ้นการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย และหากเครื่องระเหยไม่ได้รับการทำความสะอาดและทำให้แห้งอย่างเหมาะสม แบคทีเรียก็สามารถเติบโตได้โดยตรงในเครื่องระเหย เป็นผลให้แบคทีเรียจะเข้าสู่อากาศโดยรอบพร้อมกับไอน้ำ
   • เปลี่ยนน้ำกลั่นทุกวันและทำความสะอาดเครื่องระเหยอย่างน้อยทุกสามวัน
   • ทำความสะอาดเครื่องทำไอระเหยบ่อยขึ้นหากคุณใช้งานไม่เพียงแต่ในเวลากลางคืนแต่รวมถึงในระหว่างวันด้วย
   • คุณอาจต้องเปลี่ยนแผ่นกรองเป็นประจำ ค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับสิ่งนี้ในคู่มือการใช้งาน
3. 3 เตรียมหรือซื้อน้ำยาทำความสะอาด โดยปกติการเติมสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียสองสามหยดหรือน้ำยาล้างจานอ่อนๆ ลงในน้ำร้อนก็เพียงพอแล้ว ใช้สารละลายไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 3% เป็นสารทำความสะอาดที่แรงกว่า
   • หากคำแนะนำระบุว่าควรใช้น้ำยาทำความสะอาดแบบใด ให้ทำตามคำแนะนำของผู้ผลิต
   • สำหรับการทำความสะอาดอย่างล้ำลึกเป็นพิเศษ ให้ใช้น้ำยาฟอกขาว 1%: เจือจางสารฟอกขาว 1 ส่วนกับน้ำ 9 ส่วน
   • หากคุณกำลังใช้สารฟอกขาวในรูปแบบใดก็ตาม ให้สวมถุงมือยางเพื่อปกป้องผิวของคุณ
4. 4 ถอดแยกชิ้นส่วนเครื่องระเหย ในการทำเช่นนั้น ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้ผลิต โดยปกติการถอดถังเก็บน้ำออกจากเครื่องระเหยก็เพียงพอที่จะทำความสะอาดเครื่องระเหยได้
   • ตรวจสอบถังและฐานเพื่อหาร่องรอยของเชื้อรา หากจำเป็นต้องทำความสะอาดฐาน ระวังอย่าสัมผัสส่วนอื่นๆ: ใช้แปรงชุบน้ำยาทำความสะอาด แล้วเช็ดตัวเครื่องด้วยผ้าแห้ง
   • ไม่สามารถถอดประกอบเครื่องระเหยบางรุ่นได้ หากคุณมีเครื่องทำไอระเหยดังกล่าว เพียงแค่เปิดถังเก็บน้ำและพยายามทำความสะอาดโดยไม่ต้องถอดออกจากเคส
   • อย่าใช้แรงมากเกินไปในการถอดประกอบเครื่องระเหย มิฉะนั้น คุณอาจสร้างความเสียหายให้กับชิ้นส่วนล็อคและอุปกรณ์จะไม่ปลอดภัยในการใช้งาน
5. 5 เช็ดด้านในของอ่างเก็บน้ำด้วยแปรงขนนุ่มหรือผ้า ใช้แปรงล้างขวดนมหรือผัก หรือผ้าไมโครไฟเบอร์ก็ได้จุ่มแปรงหรือเศษผ้าลงในน้ำยาทำความสะอาด และเช็ดด้านในของถังเก็บน้ำให้แห้ง หากจำเป็น ให้เช็ดแปรงหรือเศษผ้าอีกครั้งด้วยน้ำยาทำความสะอาดจนกว่าพื้นผิวทั้งหมดของอ่างเก็บน้ำจะถูกเช็ดออก
   • หากบางพื้นที่ทำความสะอาดสิ่งสกปรกได้ยาก ให้เช็ดด้วยสำลีชุบแอลกอฮอล์
6. 6 ล้างอ่างเก็บน้ำ คุณสามารถใช้น้ำประปาหรือน้ำกลั่นสำหรับสิ่งนี้ เทน้ำลงในถัง หมุนและสะเด็ดน้ำทันทีเพื่อทำความสะอาดถังจากสบู่หรือสารทำความสะอาดอื่นๆ ที่ตกค้าง
   • ล้างอ่างเก็บน้ำให้สะอาด จากนั้นแช่ส่วนในน้ำส้มสายชูสีขาวเพื่อฆ่าเชื้อเครื่องทำไอระเหยให้หมด
   • หากจำเป็น ให้ใช้ไม้จิ้มฟันเพื่อขจัดราที่มองเห็นได้ออกจากท่อและวาล์วบางๆ
7. 7 เช็ดด้านในของถังด้วยผ้าไมโครไฟเบอร์หรือกระดาษชำระที่สะอาด ถังต้องแห้งสนิท มิฉะนั้น จุลินทรีย์และสิ่งสกปรกจากแร่ธาตุจะเข้าไปในเครื่องระเหยจากน้ำที่เหลือได้ นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งหากคุณต้องการเก็บเครื่องระเหยหลังจากทำความสะอาด
   • การใช้กระดาษชำระนั้นถูกสุขอนามัยมากกว่า เนื่องจากสามารถเปลี่ยนได้บ่อยๆ ในขณะที่เชื้อโรคยังคงอยู่บนผ้าขี้ริ้วและแพร่กระจายต่อไปได้
   • ตากอ่างเก็บน้ำให้แห้งก่อนใส่กลับเข้าไปในตัวเรือน

เคล็ดลับ

• หากเครื่องระเหยไอน้ำใช้ไม่ได้ผล ให้ลองใช้เครื่องทำความชื้นแบบระเหยแบบเย็น แม้ว่ามันจะทำงานในลักษณะเดียวกันและมีประสิทธิภาพพอๆ กัน แต่บางคนก็พบว่าหายใจสะดวกกว่าเครื่องพ่นไอน้ำร้อน
• จัดเก็บอย่างเหมาะสมเมื่อไม่ใช้งาน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าตัวเครื่องสะอาดและแห้งสนิทก่อนจัดเก็บเป็นเวลานาน เพื่อลดโอกาสที่แบคทีเรียหรือเชื้อราบนชิ้นส่วนระเหย

คำเตือน

• หากสายไฟเครื่องระเหยชำรุดหรือหลุดลุ่ย อย่าใช้งาน สายไฟที่ชำรุดอาจทำให้เกิดอันตรายจากไฟฟ้าช็อตอย่างร้ายแรง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณพิจารณาถึงอากาศชื้นรอบๆ
• ไม่แนะนำให้ใช้เครื่องระเหยไอน้ำในบ้านที่มีเด็ก ไอน้ำร้อนและน้ำร้อนอาจทำให้เกิดแผลไหม้ได้
• อากาศชื้นและสภาพแวดล้อมที่เป็นมิตรต่อโรคราน้ำค้างอาจทำให้อาการของโรคหอบหืดแย่ลงได้ หากคุณมีโรคหอบหืดหรือโรคที่เกี่ยวข้อง ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ