เนื้อหา

• วิธีที่ 2 จาก 4: การอาบน้ำด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
• วิธีที่ 3 จาก 4: เติมความชุ่มชื้นด้วยน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล
• วิธีที่ 4 จาก 4: การดื่มน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
• เคล็ดลับ
• อะไรที่คุณต้องการ

1 ทำน้ำส้มแอปเปิ้ลไซเดอร์ประคบเพื่อรักษาโรคสะเก็ดเงิน.

• ชุบผ้าขนหนูด้วยน้ำอุ่นและใช้ประคบ
• ทำส่วนผสมของน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์กับน้ำอุ่น. ผสมน้ำส้มสายชู 1 ส่วนกับน้ำ 3 ส่วน
• ใช้ผ้าขนหนูอุ่นประคบ ใช้ส่วนผสมของน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์โดยตรงกับบริเวณที่ได้รับผลกระทบและประคบบนผิวหนังเป็นเวลา 30 วินาทีถึง 1 นาที ใช้บรรเทาอาการคันวันละหลายครั้งตามต้องการ น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ออกซิไดซ์ระดับ pH ของผิวจึงช่วยลดการระคายเคือง

2 ใช้น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลบริสุทธิ์เพื่อแช่เล็บของคุณ หลายคนที่เป็นโรคสะเก็ดเงินพบว่าเล็บเท้าและเล็บมือของพวกเขาได้รับผลกระทบเช่นกัน ในการรักษาบริเวณเหล่านี้ ให้แช่ในชามน้ำส้มสายชูเป็นเวลา 5 นาทีทุกวัน

3 ทาน้ำส้มสายชูค้างคืนด้วยสำลีก้อน สำหรับจุดที่คัน ให้แช่สำลีก้อนในน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ที่สะอาดแล้วทาบริเวณที่เป็น ทิ้งไว้บนผิวค้างคืนแล้วล้างออกในตอนเช้า

วิธีที่ 2 จาก 4: การอาบน้ำด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์

1. 1 เตรียมอาบน้ำน้ำส้มสายชู. เทน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 2 ถ้วย (470 มล.) ลงในอ่างน้ำอุ่น
2. 2 แช่ในห้องน้ำเป็นเวลา 30 นาที
3. 3 อาบน้ำหลังอาบน้ำเพื่อขจัดคราบน้ำส้มสายชูและกลิ่นไม่พึงประสงค์

วิธีที่ 3 จาก 4: เติมความชุ่มชื้นด้วยน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล

1. 1 เติมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 2-3 หยดลงใน 2 ช้อนโต๊ะล. (30 มล.) ครีมทามือธรรมดา นำไปใช้กับพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ ใช้ไม่เกินสองสามหยด เพราะน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์มากเกินไปจะทำให้ผิวแห้งหากปล่อยทิ้งไว้บนผิวหนังนานเกินไป

วิธีที่ 4 จาก 4: การดื่มน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์

1. 1 เตรียมทิงเจอร์น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เพื่อดื่ม ผสม 1 ช้อนโต๊ะ ล. (15 มล.) น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์และน้ำ 1 ถ้วย
2. 2 ดื่มส่วนผสม 3 ครั้งต่อวัน 30 นาทีก่อนอาหาร

เคล็ดลับ

• ใช้เวลาถึง 2 สัปดาห์จึงจะเห็นผลจากขั้นตอนน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล
• ขณะเตรียมทิงเจอร์ คุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งหรือน้ำตาลเล็กน้อยลงในส่วนผสมเพื่อให้รสชาติดีขึ้น

อะไรที่คุณต้องการ

• น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล
• น้ำ
• ก้อนสำลี
• ชาม
• ครีมทามือ/ผิวกาย