เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 จาก 5: มาตรการชั่วคราว
• วิธีที่ 2 จาก 5: การรักษาการติดเชื้อรา
• วิธีที่ 3 จาก 5: การรักษาภาวะช่องคลอดอักเสบจากแบคทีเรีย
• วิธีที่ 4 จาก 5: การรักษาโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
• วิธีที่ 5 จาก 5: การรักษาช่องคลอดอักเสบที่ไม่ติดเชื้อ

ผู้หญิงส่วนใหญ่มีอาการคันในช่องคลอดที่ไม่พึงประสงค์ในบางช่วงของชีวิต ในบางกรณี อาการคันเล็กน้อยจะหายไปเอง แต่ก็เกิดขึ้นที่ไม่หายไปเนื่องจากการเจ็บป่วยหรืออาการแพ้ การเยียวยาที่บ้านมักจะเพียงพอ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสาเหตุเฉพาะของอาการคัน แต่คุณต้องไปพบแพทย์ด้วย

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 5: มาตรการชั่วคราว

1. 1 ประคบเย็น. ไม่ว่าอะไรทำให้เกิดอาการคันในช่องคลอด ก็บรรเทาได้ชั่วคราวด้วยการประคบเย็น (เช่น ผ้าชุบน้ำหมาดๆ นุ่มๆ) ทาบริเวณแคม
   • นำผ้าสะอาดมาประคบเย็นแล้วแช่น้ำเย็นจนเปียก จากนั้นบีบน้ำส่วนเกินออกแล้วใช้ผ้าชุบบริเวณช่องคลอดประมาณ 5-10 นาที
   • อย่าลืมซักผ้าขนหนูหลังการใช้งาน ใช้ใยบวบที่สดและสะอาดในการประคบครั้งต่อไป
   • คุณยังสามารถใช้แพ็คน้ำแข็ง อย่าลืมห่อด้วยผ้าสะอาดและอย่าประคบนานเกิน 20 นาทีในแต่ละครั้ง
2. 2 หลีกเลี่ยงสารระคายเคือง ผงซักฟอก สบู่ และผลิตภัณฑ์อื่นๆ อาจทำให้เยื่อเมือกระคายเคืองและทำให้เกิดอาการคันในช่องคลอด เปลี่ยนไปใช้ผงซักฟอกที่ไม่มีกลิ่นและหลีกเลี่ยงการใช้น้ำยาปรับผ้านุ่มเพื่อหลีกเลี่ยงอาการคันในช่องคลอดเนื่องจากอาการแพ้ คุณยังสามารถใช้น้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนโยนเพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองจากเจลอาบน้ำทั่วไป
   • ลองใช้สบู่โดฟหรือเซตาฟิล มายด์ สกิน คลีนเซอร์ เป็นต้น
   • อย่าใช้ผงซักฟอกที่มีกลิ่นหอม ผ้าเช็ดทำความสะอาดเปียก แป้งหรือผลิตภัณฑ์อื่นๆ ที่อาจทำให้ระคายเคืองบริเวณช่องคลอด
3. 3 ลองใช้เครื่องเพิ่มความชื้น หาครีมสูตรน้ำหรือครีมอิมัลชันจากร้านขายยาในพื้นที่ของคุณซึ่งสามารถช่วยลดอาการคันในช่องคลอดได้ ทำตามคำแนะนำสำหรับการใช้งานและจำไว้ว่าการเยียวยาเหล่านี้ไม่สามารถแก้ไขสาเหตุของอาการคันได้
4. 4 อย่าเกาบริเวณที่คัน การเกาอาจทำให้ระคายเคืองและคันมากขึ้น ยิ่งไปกว่านั้น มันสามารถนำไปสู่ความเสียหายต่อผิวหนังและการติดเชื้อได้ ดังนั้นอย่าแปรงบริเวณที่ระคายเคืองไม่ว่าในกรณีใดๆ
5. 5 กำจัดสาเหตุของอาการคัน อาการคันในช่องคลอดอาจเกิดขึ้นโดยไม่ทราบสาเหตุและหายไปเอง แต่ถ้ามีอาการคันรุนแรงหรือเรื้อรัง อาจเกิดจากสาเหตุที่ร้ายแรงกว่านั้น ในกรณีนี้ จำเป็นต้องค้นหาสาเหตุเหล่านี้และพยายามกำจัดมัน เช่น เพื่อรักษาโรคติดเชื้อหรือหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสารระคายเคือง

วิธีที่ 2 จาก 5: การรักษาการติดเชื้อรา

1. 1 มองหาการติดเชื้อรา (เชื้อราหรือเชื้อรา) การติดเชื้อราอาจแยกแยะได้ยากจากการติดเชื้อประเภทอื่น ดังนั้นหากมีข้อสงสัย ควรไปพบแพทย์ การติดเชื้อรามักมาพร้อมกับอาการต่างๆ เช่น การอักเสบ แสบร้อน และปวดในช่องคลอด ตกขาวเป็นน้ำหรือข้น ไม่มีกลิ่น
   • ตกขาวประเภทอื่นอาจบ่งบอกถึงการติดเชื้อประเภทต่างๆ
   • การตั้งครรภ์ ยาปฏิชีวนะ เบาหวาน หรือระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อรา
   • หากคุณกำลังตั้งครรภ์และสงสัยว่าติดเชื้อ ให้ไปพบแพทย์ การติดเชื้ออีกประเภทหนึ่งอาจเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ได้
2. 2 ใช้ยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์. มีครีมและยาเหน็บทางช่องคลอด (ยาเหน็บ) มากมายสำหรับรักษาการติดเชื้อราที่หาซื้อได้ตามร้านขายยาใกล้บ้านคุณ การเยียวยาเหล่านี้มักจะเพียงพอสำหรับการรักษาโรคติดเชื้อราส่วนใหญ่
   • ยาเหล่านี้มีระยะเวลาในการดำเนินการต่างกัน ในกรณีที่มีการติดเชื้อราเกิดขึ้นอีก ให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาให้ใช้ภายในเจ็ดวัน
   • หากคุณรู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรง ให้ใช้ยาที่มีส่วนผสมของต่อต้านอาการคัน
   • หลายสูตรมีส่วนผสมออกฤทธิ์ เช่น บูโตโคนาโซล โคลไตรมาโซล มิโคนาโซล และเทอร์โคนาโซล สารเหล่านี้ได้รับการแสดงว่าค่อนข้างมีประสิทธิภาพในการรักษาโรคติดเชื้อรา
3. 3 พิจารณาการรักษาอื่นๆ. หากยามาตรฐานไม่ได้ผลสำหรับคุณ หรือหากคุณต้องการใช้วิธีรักษาแบบธรรมชาติ ให้ลองใช้วิธีอื่น
   • ใช้ยาเหน็บกรดบอริก กรดนี้มีประสิทธิภาพมากในการฆ่ายีสต์ที่ทำให้เกิดเชื้อรา ยาเหน็บกรดบอริกมีจำหน่ายที่ร้านขายยาในพื้นที่ของคุณ อย่าพยายามล้างการติดเชื้อด้วยกรดบอริก เพราะอาจทำให้ระคายเคืองได้ โปรดจำไว้ว่ากรดบอริกเป็นพิษและหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ทางปากเมื่อใช้
   • ลองใช้น้ำมันทีทรี. คุณสามารถรักษาอาการติดเชื้อราได้ด้วยผ้าอนามัยแบบสอดจุ่มน้ำมันทีทรี ใช้วิธีนี้ด้วยความระมัดระวังและเอาสำลีออกหากรู้สึกไม่สบาย แม้ว่าน้ำมันทีทรีจะเชื่อว่ามีคุณสมบัติในการต้านเชื้อรา แต่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อยืนยันประสิทธิภาพในการรักษาโรคติดเชื้อรา
   • รักษาการติดเชื้อด้วยโปรไบโอติก มีหลักฐานบางอย่างที่แสดงว่าการติดเชื้อราสามารถกำจัดได้โดยการเพิ่มจำนวนแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ในร่างกาย ในการทำเช่นนี้ คุณสามารถใส่แท็บเล็ตแลคโตบาซิลลัส ซึ่งขายในร้านขายยาและร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพ ลงในช่องคลอดได้โดยตรง คุณอาจจะลองกินโยเกิร์ตที่มีโปรไบโอติกสูงหรือทาบริเวณช่องคลอดก็ได้ อย่างไรก็ตาม พึงระลึกไว้เสมอว่าการรักษาเหล่านี้มีประสิทธิภาพน้อยกว่าการรักษาแบบมาตรฐานและอาจมีค่าใช้จ่ายค่อนข้างสูง
4. 4 รู้ว่าเมื่อไหร่ควรไปพบแพทย์. ในกรณีส่วนใหญ่ คุณสามารถกำจัดเชื้อราได้เองที่บ้าน แต่บางครั้งคุณต้องไปพบแพทย์ โดยปกติแล้ว แนะนำให้ไปพบแพทย์หากคุณไม่เคยติดเชื้อรามาก่อน ในกรณีนี้ การวินิจฉัยอาจผิดพลาดได้ คุณควรปรึกษาแพทย์ด้วยหากการรักษาด้วยตนเองไม่ได้ผล
   • หากยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ไม่ได้ผลสำหรับคุณ แพทย์อาจสั่งยารับประทาน
   • การติดเชื้อรามักมาพร้อมกับตกขาวที่หนาและขาว หากการตกขาวเป็นสีเทา เหลือง หรือเขียว ควรไปพบแพทย์ เนื่องจากอาจไม่ได้บ่งชี้ว่ามีการติดเชื้อรา แต่เป็นโรคอื่น
   • หากคุณต้องการแน่ใจว่าคุณติดเชื้อราจริงๆ แต่ไม่ต้องการไปพบแพทย์ คุณสามารถซื้อการทดสอบตัวเองที่บ้านได้ เช่น การทดสอบ Vagisil Screening Testอย่างไรก็ตาม หากการรักษาด้วยตนเองไม่ได้ผล คุณควรปรึกษาแพทย์
5. 5 พยายามป้องกันการติดเชื้อราในอนาคต คุณอาจไม่สามารถหลีกเลี่ยงการติดเชื้อราที่เกิดซ้ำได้อย่างสมบูรณ์ในอนาคต แต่มีหลายวิธีในการลดโอกาสของเชื้อรา
   • อย่าใช้ยาปฏิชีวนะเว้นแต่จำเป็นจริงๆ ยาปฏิชีวนะสามารถทำลายความสมดุลของแบคทีเรียในช่องคลอดและทำให้เกิดการติดเชื้อราได้ ควรใช้เฉพาะในกรณีที่คุณต้องการจริงๆ
   • สวมชุดชั้นในผ้าฝ้าย
   • หลีกเลี่ยงกางเกงรัดรูป ถุงน่อง และชุดชั้นในที่คับจนเกินไป
   • ทำให้บริเวณช่องคลอดเย็นและแห้ง เปลี่ยนเสื้อผ้าเปียกให้ทันและพยายามหลีกเลี่ยงการอาบน้ำร้อน
   • หากคุณกำลังใช้ยาคุมกำเนิดที่มีเอสโตรเจนและมีการติดเชื้อราซ้ำๆ ให้ลองเปลี่ยนไปใช้ยาคุมกำเนิดแบบอื่น (เช่น ยาคุมกำเนิดที่มีโปรเจสตินเท่านั้น) เนื่องจากระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่เพิ่มขึ้นอาจทำให้เกิดการติดเชื้อราได้

วิธีที่ 3 จาก 5: การรักษาภาวะช่องคลอดอักเสบจากแบคทีเรีย

1. 1 รับรู้ถึงอาการ. ภาวะช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรียมีลักษณะอาการต่างๆ เช่น แสบร้อน อักเสบ ตกขาวบางๆ มีสีเทาอมเทา และมีกลิ่นเหม็นของปลาจากช่องคลอด โรคนี้อาจมาพร้อมกับอาการเหล่านี้ทั้งหมด มีเพียงบางส่วนเท่านั้น หรืออาจไม่มีอาการเลยก็ได้
   • ไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัดของภาวะช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรีย และผู้หญิงบางคนมีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะนี้มากกว่าคนอื่นๆ ผู้หญิงหลายคนมีภาวะช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรียอย่างน้อยปีละครั้ง อาจเป็นเพราะระดับแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติลดลง
2. 2 พบแพทย์ของคุณ ภาวะช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรียเป็นเรื่องยากที่จะรักษาตัวเองที่บ้านซึ่งแตกต่างจากการติดเชื้อรา เพื่อกำจัดการติดเชื้อและอาการข้างเคียง คุณควรไปพบแพทย์ที่จะสั่งยาที่ถูกต้อง อาจเป็นได้ทั้งแบบรับประทาน เช่น เมโทรนิดาโซลหรือทินิดาโซล หรือครีมอย่างคลินดามัยซิน
   • ในการวินิจฉัยภาวะแบคทีเรียในช่องคลอด แพทย์จะทำการตรวจอุ้งเชิงกรานและนำไม้กวาดออกจากช่องคลอดเพื่อตรวจดูด้วยกล้องจุลทรรศน์ นอกจากนี้ แพทย์สามารถใช้แถบทดสอบเพื่อตรวจระดับ pH ในช่องคลอดได้
   • สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือต้องเริ่มรักษาภาวะช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรียทันทีในระหว่างตั้งครรภ์ เนื่องจากในกรณีนี้อาจนำไปสู่โรคแทรกซ้อนร้ายแรงได้
3. 3 ป้องกันการกลับเป็นซ้ำของภาวะช่องคลอดอักเสบ แม้ว่าคุณอาจไม่มีภูมิคุ้มกันต่อภาวะช่องคลอดแห้งที่เกิดซ้ำ แต่ก็มีกฎง่ายๆ สองสามข้อที่สามารถช่วยลดความเสี่ยงได้
   • อย่าล้างช่องคลอดเพราะอาจทำให้แบคทีเรียเสียสมดุลและนำไปสู่การติดเชื้อได้
   • ห้ามใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำหอม เช่น สบู่ ผ้าอนามัย สเปรย์ และอื่นๆ
   • จำกัดจำนวนคู่นอน. แม้ว่าสาเหตุของปัญหานี้ยังไม่ชัดเจน แต่ผู้หญิงที่มีคู่นอนมากกว่า ซึ่งเพิ่งเปลี่ยนคู่นอน หรือมีคู่ครองผู้หญิงมักมีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรีย
   • ทำให้บริเวณช่องคลอดแห้งหลังอาบน้ำและหลีกเลี่ยงการอาบน้ำร้อน
   • เช็ดจากด้านหน้าไปด้านหลังทุกครั้งหลังใช้ห้องน้ำเพื่อป้องกันไม่ให้แบคทีเรียในอุจจาระเข้าสู่ช่องคลอด

วิธีที่ 4 จาก 5: การรักษาโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์

1. 1 เรียนรู้เกี่ยวกับสัญญาณเตือนของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (STDs) อาการคันในช่องคลอดเป็นเรื่องปกติในโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์หลายชนิด หากคุณพบอาการตามรายการด้านล่าง หรือเพียงแค่สงสัยว่าคุณอาจติดโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ให้ไปพบแพทย์ทันที พึงระวังว่าบางครั้งโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์จะดำเนินต่อไปโดยไม่มีอาการใดๆ
   • Trichomoniasis มักมาพร้อมกับรอยแดง มีกลิ่นในช่องคลอดรุนแรง และตกขาวสีเขียวอมเหลือง
   • หนองในเทียมมักไม่มีอาการ แต่ก็อาจทำให้เลือดออกผิดปกติ ตกขาว และปวดท้องได้
   • โรคหนองในมักมาพร้อมกับตกขาวหนา มีเมฆมาก หรือเป็นเลือด อาการคัน และปัสสาวะเจ็บปวด
   • เริมมักส่งผลให้เกิดสิวสีแดง แผลพุพอง และแผลในช่องคลอด
   • papillomaviruses ของมนุษย์มักทำให้เกิดหูดสีเนื้อขนาดเล็กบริเวณอวัยวะเพศ (อาจมีหูดเหล่านี้ค่อนข้างน้อย)
2. 2 ไปหาหมอ. ในกรณีของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ คุณต้องไปพบแพทย์ซึ่งจะสั่งการรักษาที่เหมาะสม หากไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์บางชนิดอาจทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนร้ายแรงได้ ดังนั้นคุณต้องไปพบแพทย์ทันทีและเริ่มใช้ยาตามที่กำหนด
   • โรคหนองใน หนองในเทียม ซิฟิลิส และทริโคโมแนสได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ แพทย์จะสั่งยาปฏิชีวนะแบบรับประทานหรือแบบฉีดขึ้นอยู่กับชนิดของการติดเชื้อ
   • แม้ว่า papillomaviruses ของมนุษย์จะไม่สามารถรักษาได้ แต่แพทย์ของคุณอาจสามารถแนะนำมาตรการที่จะช่วยลดโอกาสที่หูดที่อวัยวะเพศใหม่จะเกิดขึ้นได้ในอนาคต
   • โรคเริมสามารถระงับได้ด้วยยาต้านไวรัส ซึ่งช่วยลดโอกาสการกลับเป็นซ้ำ แม้ว่าจะไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้และไม่รับประกันว่าคุณจะไม่แพร่เชื้อไปยังผู้อื่น
3. 3 ป้องกันการติดเชื้อในอนาคต วิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงการติดเชื้อในภายหลังคือการปฏิบัติตามแนวทางทางเพศที่ปลอดภัย
   • วิธีที่ดีที่สุดที่จะป้องกันตนเองจากโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์คือการงดเว้นจากชีวิตทางเพศที่กระฉับกระเฉงหรือมีคู่นอนที่คุณมั่นใจ
   • หากคุณมีคู่นอนหลายคน ให้ใช้ถุงยางอนามัยเมื่อมีเพศสัมพันธ์เพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อ

วิธีที่ 5 จาก 5: การรักษาช่องคลอดอักเสบที่ไม่ติดเชื้อ

1. 1 เรียนรู้เกี่ยวกับสาเหตุและอาการของโรค อาการช่องคลอดอักเสบที่ไม่ติดเชื้อเป็นคำทั่วไปที่หมายถึงการระคายเคืองในช่องคลอดที่ไม่ได้เกิดจากการติดเชื้อใดๆ อาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ รวมถึงอาการแพ้ การระคายเคืองผิวหนัง หรือความไม่สมดุลของฮอร์โมน
   • ช่องคลอดอักเสบที่ไม่ติดเชื้ออาจแยกความแตกต่างจากการติดเชื้อได้ยาก การติดเชื้อรามักสับสนกับการระคายเคืองที่เกิดจากน้ำยาซักผ้า ดังนั้นคุณควรไปพบแพทย์หากไม่แน่ใจว่าอาการของคุณเกิดจากอะไรกันแน่ อาการช่องคลอดอักเสบที่ไม่ติดเชื้อมักมาพร้อมกับความรู้สึกแสบร้อนในช่องคลอด ตกขาว และปวดกระดูกเชิงกราน
2. 2 หยุดใช้สารระคายเคืองที่เป็นไปได้ อาการคันในช่องคลอดอาจเกิดจากการแพ้อาหารบางชนิด เช่น สบู่หรือมอยเจอร์ไรเซอร์
   • อย่าใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำหอมหากคุณมีอาการแพ้ทางผิวหนัง
   • หากอาการคันในช่องคลอดเกิดขึ้นหลังจากใช้วิธีการรักษาแบบใหม่ ให้หยุดใช้ทันที เปลี่ยนวิธีอื่น และหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมเดียวกันในอนาคต
3. 3 ให้ความสนใจกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน. ผู้หญิงหลายคนมีอาการคันในช่องคลอดก่อนและระหว่างวัยหมดประจำเดือนเนื่องจากระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนต่ำ เพื่อแก้ปัญหานี้ แพทย์ของคุณอาจสั่งครีมเอสโตรเจน ยาเม็ด หรือวงแหวนช่องคลอด
   • หากคุณมีอาการช่องคลอดแห้งในช่วงวัยหมดประจำเดือน คุณสามารถบรรเทาได้ด้วยการใช้มอยส์เจอไรเซอร์ในช่องคลอดหรือสารหล่อลื่นทางเพศแบบน้ำ
4. 4 กำจัดสภาพผิว บางครั้งสภาพผิวอาจทำให้ผิวบริเวณช่องคลอดระคายเคืองได้ ในกรณีนี้ ทางที่ดีควรไปพบแพทย์ผิวหนัง
   • ด้วยไลเคน lupus แพทช์สีขาวและเป็นขุยบนผิวหนัง ภาวะนี้สามารถรักษาได้ด้วยครีมสเตียรอยด์ตามใบสั่งแพทย์
   • กลากและโรคสะเก็ดเงินยังสามารถทำให้เกิดอาการคันในช่องคลอด ในกรณีนี้ สูตินรีแพทย์หรือแพทย์ผิวหนังจะสั่งยาที่เหมาะสมสำหรับคุณ