เนื้อหา

• ขั้นตอน
• เคล็ดลับ
• คำเตือน
• อะไรที่คุณต้องการ

พิษจากแสงแดดสามารถเกิดขึ้นได้กับเราทุกคนทุกวัย การดูแลผิวของคุณอย่างเหมาะสมในขณะที่ใช้โลชั่น / ครีมกันแดดเป็นกุญแจสำคัญในการปกป้องผิวจากปัญหาผิวที่หลากหลายรวมถึงความเสียหายจากแสงแดด

สัญญาณแรกของการเป็นพิษจากแสงแดดคือการถูกแดดเผาซึ่งเริ่มคัน อาจทำให้คุณรู้สึกไม่สบาย อาการคลื่นไส้และท้องร่วงอาจมาพร้อมกับผื่น ท้องอืด ผิวลอกเป็นแผ่นๆ และจุดด่างดำจากแสงแดด จุดสามารถมีขนาดเล็กหรือรวมกันเป็นบริเวณที่ใหญ่ขึ้นซึ่งดูเหมือนจะไม่มีเม็ดสีหรือมีสีผิวคล้ำ ทางที่ดีควรไปพบแพทย์ผิวหนัง หากคุณไม่สามารถไปพบแพทย์ มีวิธีการรักษาหลายวิธีสำหรับ "จุดด่างดํา" หรืออาการผิวเป็นพิษจากแสงแดด

ขั้นตอน

1. 1 อยู่ให้ห่างจากแสงแดด! อาการของพิษจากแสงแดดมักจะหายได้เองใน 7-10 วัน ต่อไป คุณจะได้เรียนรู้วิธีการรักษาผลกระทบของจุดด่างดำที่อาจเกิดขึ้นจากแสงแดด
2. 2 ใช้น้ำมันวิตามินอี (ไม่ใช่โลชั่น) ทาน้ำมันเช้า-เย็น. ยิ่งคุณใช้บ่อยเท่าไหร่ ผลลัพธ์ก็จะยิ่งเร็วขึ้นเท่านั้น ทำงานได้ดีในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบและโดยทั่วไปจะดีต่อผิว มันจะเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวและช่วยปกป้องคุณจากการสัมผัสกับแสงแดดอีกครั้ง เมื่อคุณสังเกตเห็นว่าคราบนั้นหายไป คุณสามารถเริ่มใช้น้ำมันได้อย่างประหยัดมากขึ้น
3. 3 อย่าหยุดการรักษาในช่วงวันหยุดฤดูร้อนครั้งแรกของคุณ มันจะรักษารอยตำหนิที่หลงเหลืออยู่ (ใต้ผิวหนัง) ที่คุณมองไม่เห็นและปกป้องคุณในอนาคต

เคล็ดลับ

• การใช้น้ำมันวิตามินอีโดยทั่วไปจะช่วยให้คุณมีผิวสีแทนสีทองเร็วขึ้น (และสม่ำเสมอมากขึ้น) โดยไม่มีปัญหาผิวใดๆ
• รับโลชั่น/ครีมกันแดดวิตามินอีที่จะปกป้องคุณจากรังสียูวี
• วิตามินในช่องปากยังสามารถช่วยปกป้องผิวของคุณได้
• เภสัชกรของคุณไม่เพียงแต่ช่วยคุณเลือกน้ำมันที่เหมาะสมเท่านั้น แต่ยังสามารถแบ่งปันข้อควรพิจารณาในการรักษากับคุณได้อีกด้วย

คำเตือน

• หากสัญชาตญาณของลำไส้และ/หรือการวิจัยบอกคุณว่าคุณมีเรื่องร้ายแรง ให้ไปพบแพทย์ทันที!
• ถ้ามีอะไรผิดปกติกับร่างกายของคุณ อย่าลังเลที่จะถามใครสักคนเกี่ยวกับเรื่องนี้ ถามสมาชิกในครอบครัว เพื่อน หรือแพทย์

อะไรที่คุณต้องการ

• น้ำมันวิตามินอี - ประสิทธิภาพ 40,000 LU หรือสูงกว่า - (ที่ร้านขายยาในพื้นที่ของคุณ)