เนื้อหา

• ขั้นตอน
• เคล็ดลับ

คุณสามารถเรียนรู้ที่จะปลุกและรักษาจิตวิญญาณของคุณเพื่อกระตุ้นความแข็งแกร่งภายในที่คุณสูญเสียหรือลืมไป พลังแห่งจิตวิญญาณคือความหลงใหล ความคิดสร้างสรรค์ สัญชาตญาณ และการเชื่อมต่อกับพระเจ้า ไม่ว่าคุณจะเดินตามเส้นทางจิตวิญญาณใดหรือนับถือศาสนาใด คุณสามารถใช้พลังแห่งจิตวิญญาณของคุณเพื่อสร้างชีวิตที่คุ้มค่า

ขั้นตอน

1. 1 สำรวจธรรมชาติที่แท้จริงของจิตวิญญาณของคุณ โดยธรรมชาติแล้ว วิญญาณเป็นผู้หญิง และพระวิญญาณเป็นผู้ชาย การรวมกันของจิตวิญญาณและจิตวิญญาณทำให้เกิดความสมบูรณ์ การใช้ชีวิตในโลกที่คลั่งไคล้ เราปฏิเสธจิตสำนึกความเป็นผู้หญิงของวิญญาณ และพัฒนาความเป็นชาย ดังนั้นจึงสร้างความไม่สมดุลในชีวิตของเรา ตระหนักว่าวิญญาณของคุณเป็นผู้หญิงโดยธรรมชาติ และมันทนทุกข์ทรมานจากความอยากที่จะระงับพลังงานของผู้หญิง
2. 2 พลังงานของผู้หญิงของคุณคือ 1) จินตนาการ 2) ความหลงใหลและความปรารถนา 3) อารมณ์และ 4) ความคิดสร้างสรรค์ ในทำนองเดียวกัน พลังงานผู้ชายของคุณประกอบด้วย 1) ความมุ่งมั่น 2) การกระทำและแรงจูงใจ 3) ความฉลาด 4) ประสิทธิภาพ หากคุณเห็นคุณค่าและสนับสนุนพลังของผู้หญิง คุณจะหล่อเลี้ยงและรักษาจิตวิญญาณของคุณ สำรวจส่วนผสมของพลังแห่งผู้หญิง ค้นพบพลังแห่งจินตนาการ ความคิดสร้างสรรค์ ความหลงใหล และอารมณ์ สละเวลาเพื่อพัฒนาคุณสมบัติเหล่านี้ คุณทำให้จิตวิญญาณของคุณแข็งแกร่งขึ้น
3. 3 กระชับความสัมพันธ์ของคุณกับพระเจ้า พิจารณาการรับรู้เกี่ยวกับจิตวิญญาณของคุณอีกครั้งและทำให้ความเข้าใจใหม่เป็นส่วนหนึ่งของการปฏิบัติของคุณ ไม่ว่าคุณจะนับถือศาสนาใดจิตวิญญาณคือความสัมพันธ์ส่วนตัวและส่วนตัวของคุณกับพระเจ้า ทุกคนมีความสัมพันธ์กับพระเจ้า แม้กระทั่งพระเจ้า อาจเป็นความสัมพันธ์ที่ไม่สมบูรณ์ แต่ก็ยังเป็นความสัมพันธ์ นี่คล้ายกับเหตุผล แต่ละคนมีความสัมพันธ์ของตนเองกับความคิดของตนเอง พวกเขาสามารถพัฒนา และพวกเขาสามารถทนทุกข์จากการขาดปฏิสัมพันธ์อย่างรุนแรง แต่ความสัมพันธ์เหล่านี้ยังคงมีอยู่ แต่ละคนเป็นสิ่งมีชีวิตทางวิญญาณ และโดยทางวิญญาณที่เราได้รับการเชื่อมต่อกับพระเจ้า ทำให้ความสัมพันธ์นี้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น และพระเจ้า ไม่ว่าพระองค์จะทรงชื่ออะไร พระองค์จะทรงช่วยคุณรักษาจิตวิญญาณของคุณ
4. 4 สำรวจความหลงใหลและความสุข เราได้รับการสอนให้เติมเต็มสถานที่แห่งความรักด้วยความรับผิดชอบและภาระผูกพัน คนส่วนใหญ่เชื่อว่าพวกเขาไม่มีเวลาสำหรับความสุขและงานอดิเรก และทำให้วิญญาณของพวกเขาอดอยาก หากคุณไม่รู้ว่าคุณหลงใหลเกี่ยวกับอะไร ให้เริ่มมองหาตัวเลือกและเขียน 5 วิธีที่จะนำความสนุกสนานมาสู่ชีวิตของคุณ
5. 5 หันเข้าด้านในและเรียนรู้การทำสมาธิอย่างผ่อนคลาย ในสภาวะที่ผ่อนคลาย คุณสามารถสงบจิตใจและฟังเสียงของสัญชาตญาณของคุณ หากคุณไม่คุ้นเคยกับการทำสมาธิก็ไม่เป็นไร ไม่ยากที่จะเรียนรู้ วิธีที่ง่ายที่สุดคือการหาซีดีคู่มือการทำสมาธิที่ดี ค้นหาบันทึกดังกล่าวผ่านเสิร์ชเอ็นจิ้นบนอินเทอร์เน็ต และการทำสมาธิจะช่วยให้คุณไม่เพียงผ่อนคลาย แต่ยังรักษาการเชื่อมต่อของคุณกับวิญญาณของคุณเอง ผ่อนคลายและหันเข้าหาคุณ คุณจะได้พบกับความรักและความเมตตาจากจิตวิญญาณของคุณ เคล็ดลับ: หาครูที่พูดจาไพเราะและไพเราะ
6. 6 เจาะลึกลงไปในความรู้สึกของคุณ อารมณ์ของคุณยังเชื่อมโยงกับจิตวิญญาณอีกด้วย เริ่มจดบันทึกประจำวันและพยายามแสดงอารมณ์ที่ถูกระงับซึ่งกำลังเดือดพล่านอยู่ที่ไหนสักแห่งในส่วนลึกของคุณ คุณจะพบว่าความคิดสร้างสรรค์ ความหลงใหล สัญชาตญาณ และจินตนาการอยู่ภายใต้อารมณ์ที่ถูกกดขี่เหล่านี้ มันเหมือนกับการหาขุมทรัพย์ที่ฝังไว้ ราคาของการค้นพบนี้คือความเต็มใจที่จะรู้สึกและแสดงความรู้สึกไม่พอใจทั้งหมด รวมทั้งความโกรธ ความเจ็บปวด ความคับข้องใจ และความกลัว ด้วยการทำเช่นนี้ คุณจะสร้างพื้นที่ที่กลมกลืนกันมากขึ้นสำหรับจิตวิญญาณของคุณ
7. 7 ถามตัวเองทุกเช้า: “ฉันจะช่วยอะไรใครได้บ้าง” “ฉันจะรับใช้ผู้อื่นได้อย่างไร” "ใครที่คุณสามารถเรียกร้องให้สนับสนุนและให้กำลังใจ" โดยการรับใช้ผู้อื่นและมอบความรักที่ไม่มีเงื่อนไขแก่พวกเขา คุณหล่อเลี้ยงและรักษาจิตวิญญาณของคุณเอง ความดี ความรัก และการสนับสนุนจากผู้คนเป็นรางวัลในตัวเอง

เคล็ดลับ

• อธิษฐานและเสริมสร้างความสัมพันธ์ของคุณกับพระเจ้า
• ซื้อไดอารี่เพื่อจดงานอดิเรกและความฝันของคุณ
• แสดงความรู้สึกของคุณทุกวันในบันทึกส่วนตัวหรือการสนทนากับเพื่อนสนิท