ผู้เขียน:
Sara Rhodes
วันที่สร้าง:
10 กุมภาพันธ์ 2021
วันที่อัปเดต:
2 กรกฎาคม 2024
![การเล่นลูกสองมือล่าง (การอันเดอร์ )วอลเลย์บอล](https://i.ytimg.com/vi/-2sjT628vWk/hqdefault.jpg)
เนื้อหา
หากคุณต้องการลองสอนเด็ก ๆ ในการเล่นวอลเลย์บอล เราจะบอกวิธีการทำ
ขั้นตอน
- 1 เทคนิคเด็ด.
2 แสดงให้เด็กเห็นถึงวิธีการจับมือกัน ควรยืดแขนข้างหนึ่งและอีกข้างหนึ่งข้างใต้ นิ้วหัวแม่มือทั้งสองควรอยู่ตรงกลาง
3 หาพื้นที่เปิดโล่ง เช่น สนามกีฬาหรือโรงยิม ไปที่นั่นกับเด็กๆ เพื่อฝึกตีลูกบอล
4 ยืนห่างกัน 2 เมตรและแสดงให้ลูกของคุณดูวิธีตีลูกบอล
5 โยนลูกบอลในอ้อมแขนของเด็กเพื่อให้เขาตีได้อย่างง่ายดาย บอกให้เขาเล็งบอลไปในทิศทางที่ถูกต้อง
- 6กฎที่เหลือ.
7 แสดงให้เห็นว่าคุณสามารถตีลูกบอลได้อย่างไร - ตัวอย่างเช่น ยกฝ่ามือสองข้างขึ้น
8 ยืนถัดจากเด็กและถือลูกบอลไว้เหนือศีรษะ บอกลูกของคุณว่าจะจับมือและปล่อยลูกบอลอย่างไรเพื่อให้เด็กได้ลองตีมัน
เคล็ดลับ
- ถ้าลูกของคุณอายุ 5-9 ขวบ อย่าพยายามสอนจังหวะที่ยากๆ ให้เขา