วิธีการประกาศการตั้งครรภ์ของคุณ

ผู้เขียน: Carl Weaver
วันที่สร้าง: 25 กุมภาพันธ์ 2021
วันที่อัปเดต: 1 กรกฎาคม 2024
Anonim
Update ท้องไตรมาสแรก (0-12สัปดาห์) Part1: ท้องแล้วต้องทำยังไง? มีอาการอะไรบ้าง? l  คู่มือแม่มือใหม่
วิดีโอ: Update ท้องไตรมาสแรก (0-12สัปดาห์) Part1: ท้องแล้วต้องทำยังไง? มีอาการอะไรบ้าง? l คู่มือแม่มือใหม่

เนื้อหา

เมื่อคุณพบว่าคุณกำลังตั้งครรภ์ ในการแบ่งปันข่าวกับคนอื่น ๆ คุณมักจะสร้างความตื่นเต้นที่น่ายินดีเกี่ยวกับสิ่งที่จะเกิดขึ้น ไม่ว่าคุณจะต้องการแจ้งข่าวให้โลกรู้ด้วยท่าทางที่สร้างสรรค์และกล้าหาญ หรือค่อยๆ เปิดเผยข่าวในบทสนทนาที่ใกล้ชิด คุณจะจดจำช่วงเวลาเหล่านี้เป็นช่วงเวลาสำคัญของการตั้งครรภ์ ต่อไปนี้คือแนวทางต่างๆ ที่คุณสามารถใช้เพื่อแบ่งปันความสุขกับครอบครัวและเพื่อนๆ

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: ส่วนที่หนึ่ง: บอกคู่ของคุณ

  1. 1 สนทนาแบบใกล้ชิด. บางทีคุณและคู่ของคุณพยายามจะตั้งครรภ์มาเป็นเวลานานแล้วและคุณรู้ว่าข่าวของคุณจะทำให้คุณน้ำตาไหล หรือบางทีการตั้งครรภ์ของคุณไม่ได้วางแผนไว้โดยสมบูรณ์ และจะทำให้คู่ของคุณตกใจพอๆ กับที่คุณเห็นว่าการทดสอบเป็นบวก ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด คุณอาจพบว่าวิธีที่ดีที่สุดในการบอกคู่ของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้คือผ่านการสนทนาที่จริงใจและสนิทสนม
    • ในกรณีส่วนใหญ่ คู่ของคุณควรเป็นคนแรกที่รู้คุณอาจจะรู้สึกแย่กับการโทรหาแม่หรือเพื่อนสนิทของคุณ แต่ถ้าคุณคบกับใครซักคนที่จะเป็นพ่อแม่ของลูกคุณด้วย คนๆ นั้นก็ควรที่จะรู้ทันที
    • พยายามซื่อสัตย์กับคู่ของคุณเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณ หากคุณกังวลเกี่ยวกับสิ่งที่กำลังจะเกิดขึ้น ให้แบ่งปันความรู้สึกนั้นพร้อมกับความสุขของคุณ ในระหว่างตั้งครรภ์ คุณต้องการการสนับสนุนทางอารมณ์และหวังว่าคู่ของคุณจะสามารถให้การสนับสนุนได้ แม้ว่าคุณจะรู้สึกหนักใจ
  2. 2 ทำลายข่าวด้วยความประหลาดใจที่หวานหรือตลก บางทีคุณอาจต้องการแจ้งข่าวอย่างสร้างสรรค์กว่านี้อีกนิด เพื่อให้คุณได้เพลิดเพลินกับการแสดงออกของคู่ของคุณ ลองใช้เทคนิคตลกๆ หากคุณต้องการทำให้คู่ของคุณยิ้ม:
    • ทานอาหารเย็นสุดโรแมนติกสำหรับคุณสองคน เสิร์ฟอาหารตามธีม เช่น โจ๊กทารก น้ำซุปข้นเด็ก หรือน้ำแอปเปิ้ลในถ้วยเล็กๆ ไม่นานคู่ของคุณจะเข้าใจข้อความที่คุณพยายามส่งให้เขา
    • มีคืนหนังและเลือกภาพยนตร์ที่เกี่ยวข้องกับเด็ก: เก้าเดือน, ใครจะว่า, ที่รักฯลฯ เขียนข่าวลงบนกระดาษแล้วใส่ลงในกล่องใส่แผ่นดิสก์ มอบกล่องให้คู่ของคุณและดูใบหน้าของเขาสดใส
    • ให้ของขวัญคู่ของคุณ ซื้อเสื้อยืดหรือแก้วที่เขียนว่า "พ่อที่ดีที่สุดในโลก" หรือ "รักพ่อของฉัน" รอเขาฟังข่าวใหญ่ด้วยรอยยิ้ม
    • สั่งเค้กจากร้านเบเกอรี่ ขอให้เขียน "คำทักทายการตั้งครรภ์" ไว้ จากนั้นขอให้คู่ของคุณไปรับเค้กจากร้านขนมและส่งให้คุณ เวลาถามว่าใครมีเค้กให้ตอบว่า “เรา! เราจะเป็นพ่อแม่!”.
  3. 3 เตรียมพร้อมสำหรับปฏิกิริยาต่างๆ หากนี่เป็นการตั้งครรภ์ที่ไม่คาดคิด (และอาจไม่เป็นที่ต้องการ) ให้สงบสติอารมณ์ให้มากที่สุดและให้เวลาคู่ของคุณประมวลผลข่าว ปฏิกิริยาแรกของบุคคลไม่ได้บ่งบอกถึงความรู้สึกที่แท้จริงของเขาเสมอไป

วิธีที่ 2 จาก 3: ส่วนที่สอง: บอกคนที่คุณรัก

  1. 1 บอกฉันเมื่อคุณพร้อม โดยปกติผู้หญิงจะรอจนถึงสิ้นไตรมาสแรกเพื่อบอกคนอื่นๆ เกี่ยวกับการตั้งครรภ์ของตน การแท้งบุตรมักเกิดขึ้นในช่วงไตรมาสแรก หลังจากนั้นความเสี่ยงจะลดลงอย่างมาก อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงหลายคนไม่ต้องการรอสามเดือนเพื่อรับคำอวยพรและการสนับสนุนจากเพื่อนและครอบครัว เลือกเวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณและคู่ของคุณ
  2. 2 บอกคนที่คุณรักก่อนบอกคนอื่น ควรบอกครอบครัวของคุณ ครอบครัวของคู่ของคุณ และเพื่อนสนิทเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ก่อนโพสต์บน Facebook, VKontakte หรือบล็อกสาธารณะ
    • บอกคนที่คุณรักต่อหน้าหรือโทรหาแต่ละคนด้วยตนเอง หากคุณแจ้งพวกเขาทางอีเมลหรืออย่างอื่น คุณจะไม่ได้ยินคำอุทานด้วยความประหลาดใจและปีติของพวกเขา!
    • หรือคุณสามารถสร้างช่วงเวลานี้ให้เป็นทางการได้โดยส่งไปรษณียบัตร การแชร์ข่าวผ่านการ์ดประกาศการตั้งครรภ์มีขายในร้านค้าส่วนใหญ่และลดราคาตลอดเวลา
    • หากคุณต้องการบันทึกปฏิกิริยาของผู้คน ให้รอการประชุมครอบครัวและให้ทุกคนยืนเคียงข้างกันเพื่อถ่ายรูปร่วมกัน และแทนที่จะขอให้ทุกคนพูดว่า "Chiiiz!" ให้ขอให้พวกเขาพูดว่า "(ชื่อของคุณ) ท้อง!" ก่อนคลิกรูปภาพบางรูป

วิธีที่ 3 จาก 3: ตอนที่สาม: บอกผู้อื่น

  1. 1 ออกแถลงการณ์ของคุณโดยใช้โซเชียลเน็ตเวิร์ก หากคุณมีบัญชี Facebook หรือ Vkontakte คุณสามารถแบ่งปันข่าวโดยโพสต์ประกาศการตั้งครรภ์บนผนังหรือรูปถ่ายของคุณที่แสดงว่าคุณกำลังตั้งครรภ์ คู่รักบางคู่โพสต์รูปถ่ายของ sonogram แรก มีวิธีสร้างสรรค์มากมายในการแบ่งปันข่าวของคุณ แค่เป็นตัวของตัวเอง!
    • โปรดทราบว่าเมื่อคุณโพสต์ข้อมูลนี้แบบสาธารณะแล้ว จะไม่มีการควบคุมว่าใครเป็นผู้ค้นพบอย่าโพสต์ข่าวของคุณจนกว่าคุณจะพร้อมให้ทุกคนรู้อย่างแน่นอน
  2. 2 คิดถึงงาน. เพื่อนของคุณในที่ทำงานจะชอบที่จะได้ยินว่าคุณตั้งครรภ์ แต่มีบางสิ่งเพิ่มเติมที่ควรพิจารณาเมื่อต้องรายงานต่อเจ้านายหรือเพื่อนร่วมงานของคุณ
    • บอกหัวหน้าของคุณก่อนที่คุณจะบอกเพื่อนร่วมงานที่เหลือของคุณ พวกเขามักจะรอจนกว่าจะสิ้นสุดไตรมาสแรก หรือแม้กระทั่งจนกว่าจะมองเห็นการตั้งครรภ์ ก่อนที่จะพูดคุยกับเจ้านายเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ หากคุณมีเพื่อนในที่ทำงานที่คุณอยากจะบอกก่อน ให้นัดกับเจ้านายของคุณล่วงหน้า
    • ศึกษานโยบายพระราชกฤษฎีกาของบริษัทของคุณ เพื่อให้คุณได้พูดคุยกับเจ้านายของคุณอย่างมีข้อมูล เตรียมพร้อมที่จะตอบคำถามว่าการตั้งครรภ์ของคุณจะส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงานของคุณอย่างไรและคุณวางแผนที่จะลาคลอดนานแค่ไหน

เคล็ดลับ

  • เตรียมพร้อมที่บางคนอาจมีปฏิกิริยาเชิงลบหรือไม่เป็นที่พอใจ การประกาศการตั้งครรภ์ทำให้เกิดความรู้สึกที่แตกต่างกันมากมายในผู้คน พยายามอย่าถือเป็นการส่วนตัวถ้ามีคนแสดงความคิดเห็นที่หยาบคาย
  • สร้างสรรค์หรือคิดไอเดียของคุณเอง ปรับแต่งโฆษณาของคุณในแบบที่คุณเลือก นี่คือลูกของคุณและคุณสามารถสนุกได้มากเท่าที่คุณต้องการ!
  • ยิ่งคุณแชร์ข่าวได้เร็วเท่าไหร่ คุณก็จะเริ่มวางแผนปาร์ตี้การตั้งครรภ์ การเลือกชื่อ ซื้อเฟอร์นิเจอร์และเสื้อผ้าที่จำเป็นของทารกได้เร็วเท่านั้น มีหลายสิ่งที่ต้องทำในช่วงเก้าเดือนก่อนที่ทารกจะเกิด

คำเตือน

  • เลือกเวลาที่เหมาะสม ข่าวดีของคุณอาจจะเป็นการเอาเกลือมาถูแผลของคนอื่น พี่สะใภ้ของคุณมีการแท้งเมื่อสัปดาห์ที่แล้วหรือไม่? เก็บความรู้สึกของเธอไว้ ลองนึกภาพว่าสำหรับคุณจะเป็นอย่างไร
  • ในการตั้งครรภ์ครั้งที่สองและครั้งต่อๆ ไป การทำเซอร์ไพรส์ครอบครัวและเพื่อนฝูงเป็นเรื่องยากกว่าอยู่แล้ว เนื่องจากมักจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนอย่างรวดเร็ว ด้วยเหตุนี้จึงอาจจำเป็นต้องทำลายข่าวให้เร็วกว่านี้
  • รู้จักคู่ของคุณ บางคนจะชอบวิธีใดวิธีหนึ่งที่อธิบายไว้ข้างต้น และบางคนอาจชอบวิธีที่จริงจังกว่านั้น มั่นใจได้ว่าเย็นนี้จะถูกจดจำด้วยเหตุผลที่ดีไม่เลวร้าย
  • หากคุณต้องการรอก่อนที่จะแชร์ข่าว จำไว้ว่าการอาเจียน ท้องโต และการไปพบแพทย์บ่อยๆ อาจทำให้คุณหายไปโดยไม่ได้ตั้งใจ หากการตั้งท้องนั้นยากเกินกว่าจะซ่อนได้ คุณจะต้องประกาศทันทีโดยที่คุณยังทำให้คนอื่นประหลาดใจได้ มิฉะนั้น คุณอาจพลาดช่วงเวลาที่น่าสนใจนี้