เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 จาก 4: กฎสาม Rs
• วิธีที่ 2 จาก 4: การปฐมพยาบาลผู้ป่วยหมดสติ
• วิธีที่ 3 จาก 4: การปฐมพยาบาลในกรณีทั่วไป
• วิธีที่ 4 จาก 4: การปฐมพยาบาลในกรณีที่หายากกว่า
• เคล็ดลับ
• คำเตือน

การปฐมพยาบาล หมายถึง การประเมินอาการและการปฐมพยาบาลแก่ผู้ได้รับบาดเจ็บหรือได้รับความเดือดร้อนอันเนื่องมาจากการหายใจไม่ออก หัวใจวาย อาการแพ้ การใช้ยา หรือเหตุฉุกเฉินอื่นๆ การปฐมพยาบาลเกี่ยวข้องกับการกำหนดสภาพร่างกายของบุคคลอย่างรวดเร็วและการดำเนินการที่ถูกต้อง ไม่ว่าในกรณีใด คุณควรโทรเรียกรถพยาบาลโดยเร็วที่สุด แต่การปฐมพยาบาลจนกว่าแพทย์จะมาถึงในบางครั้งอาจเป็นเรื่องของชีวิตและความตาย อ่านบทความทั้งหมดของเราหรือใช้คำแนะนำของเราสำหรับกรณีเฉพาะ

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 4: กฎสาม Rs

1. 1 มองไปรอบ ๆ. ประเมินสถานการณ์ มีภัยคุกคามต่อชีวิตของคุณเองหรือไม่? คุณอยู่ในอันตรายจากไฟไหม้ ก๊าซพิษ อาคารที่ตกลงมา สายไฟ หรืออันตรายอื่นๆ หรือไม่? อย่ารีบไปช่วยถ้าตัวคุณเองอาจตกเป็นเหยื่อ
   • หากการเข้าใกล้ผู้บาดเจ็บเป็นอันตรายต่อชีวิตของคุณ ให้ติดต่อบริการฉุกเฉินทันที ผู้เชี่ยวชาญมีระดับการฝึกอบรมที่สูงขึ้น และพวกเขารู้วิธีปฏิบัติในสถานการณ์ดังกล่าวดีขึ้น การปฐมพยาบาลจะไม่มีความหมายหากคุณไม่สามารถให้การปฐมพยาบาลได้โดยไม่ทำร้ายตัวเอง
2. 2 ขอความช่วยเหลือ. เรียกความช่วยเหลือดังๆ สามครั้ง หากมีคนตอบกลับ บอกให้พวกเขาโทรไปที่ 112 และติดต่อกันโดยแจ้งข้อมูลเกี่ยวกับอาการของเหยื่อผ่าน ไม่แนะนำให้ปล่อยเหยื่อไว้ตามลำพังเว้นแต่จำเป็นจริงๆ แต่หากยังมีความจำเป็นอยู่ ให้วางเขาไว้ในตำแหน่งช่วยเหลือก่อน
3. 3 ดูแลเหยื่อ. การดูแลคนที่เพิ่งได้รับบาดเจ็บสาหัสมีทั้งความช่วยเหลือทางร่างกายและการสนับสนุนทางอารมณ์ สงบสติอารมณ์และพยายามทำให้เหยื่อสงบลง แจ้งให้เขาทราบว่ารถพยาบาลกำลังมาและทุกอย่างจะเรียบร้อย หากคนแปลกหน้ามีสติและสามารถพูดได้ ให้ถามชื่อของเขา เกิดอะไรขึ้นกับเขา จากนั้นคุณสามารถถามคำถามเกี่ยวกับชีวิตหรือความสนใจของเขาเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจของเขา

วิธีที่ 2 จาก 4: การปฐมพยาบาลผู้ป่วยหมดสติ

1. 1 พิจารณาว่าบุคคลนั้นกำลังตอบสนองหรือไม่. หากบุคคลนั้นหมดสติ พยายามชุบชีวิตพวกเขาด้วยการพูดคุยกับพวกเขาหรือตบไหล่ อย่ากลัวที่จะพูดเสียงดัง แม้แต่ตะโกน หากเหยื่อไม่ตอบสนองต่อการกระทำ เสียง สัมผัส หรือสิ่งเร้าอื่นๆ ให้ตรวจสอบว่าพวกเขากำลังหายใจอยู่หรือไม่
2. 2 ตรวจสอบการหายใจและชีพจร หากบุคคลนั้นหมดสติและไม่รู้สึกตัว ให้ตรวจสอบว่าเขาหายใจอยู่หรือไม่: ลองดูสิไม่ว่าหน้าอกของเขาจะสูงขึ้นหรือไม่ ฟังไม่ว่าการหายใจเข้าและหายใจออกจะได้ยินหรือไม่ ขยับแก้มไปที่ใบหน้าของบุคคลนั้นเพื่อ รู้สึก ลมหายใจของเขา หากคุณไม่เห็นสัญญาณการหายใจใดๆ ให้ใช้สองนิ้วจับที่คางของเหยื่อแล้วค่อยๆ เงยหน้าขึ้นเพื่อให้ทางเดินหายใจโล่ง หากมีคนอาเจียนหรือมีอย่างอื่นเข้าไปในทางเดินหายใจ คุณควรพลิกเขาให้อยู่ในท่าช่วยชีวิต ตรวจสอบชีพจรของคุณ
3. 3 หากผู้เสียหายยังไม่ตอบสนอง ให้เตรียม การช่วยฟื้นคืนชีพ. หากไม่มีข้อสงสัยเกี่ยวกับอาการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลัง ให้ค่อยๆ พลิกตัวผู้ป่วยขึ้นบนหลังของพวกเขาและล้างทางเดินหายใจ หากคุณสงสัยว่ากระดูกสันหลังได้รับบาดเจ็บ ห้ามเปลี่ยนตำแหน่งของเหยื่อขณะหายใจ
   • ศีรษะและคอของเหยื่อควรอยู่ในระดับเดียวกัน
   • ค่อยๆ หันเหยื่อให้หงายขณะจับศีรษะ
   • ปลดปล่อยทางเดินหายใจของคุณโดยการยกคางของคุณ
4. 4 ทำการช่วยฟื้นคืนชีพ - สลับการกดหน้าอก 30 ครั้งโดยใช้เครื่องช่วยหายใจสองครั้ง วางมือบนกันและกันตรงกลางหน้าอกของบุคคลนั้น (ใต้เส้นจินตภาพระหว่างหัวนมของเขา) และเริ่มกดที่อัตรา 100 ก๊อกต่อนาที (ถ้าคุณรู้จักเพลง Staying Alive ให้ทำตาม จังหวะ) เพื่อให้เมื่อกดลงไป กระดูกซี่โครงจะลดลงประมาณ 5 ซม. หลังจากทุกๆ 30 จังหวะ ให้สูดลมหายใจเทียม 2 ครั้ง: เปิดทางเดินหายใจของเหยื่อ บีบจมูกแล้วหายใจแบบปากต่อปาก (ปากของคุณควรปิดให้สนิท) จากนั้นตรวจสอบการหายใจและชีพจรของคุณ หากทางเดินหายใจอุดตัน ให้เปลี่ยนตำแหน่งเหยื่อ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าศีรษะของผู้ป่วยเอียงไปข้างหลังเล็กน้อยและลิ้นไม่กีดขวางการหายใจ กด 30 ครั้งและหายใจ 2 ครั้งต่อไปจนกว่าจะมีคนอื่นมาแทนที่คุณได้
5. 5 จำกฎพื้นฐานของการช่วยฟื้นคืนชีพ กฎเหล่านี้เกี่ยวกับสามสิ่งสำคัญที่คุณต้องระวัง ตรวจสอบสามจุดนี้ให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ขณะทำการช่วยหายใจ
   • แอร์เวย์. เป็นอิสระหรือไม่ไม่มีอุปสรรค?
   • ลมหายใจ. เหยื่อหายใจหรือไม่?
   • ใจสั่น ชีพจรรู้สึกที่จุดของข้อมือ, หลอดเลือดแดง carotid, ขาหนีบหรือไม่?
6. 6 ให้ความอบอุ่นแก่ผู้ประสบภัยขณะรอรถพยาบาล คลุมเหยื่อด้วยผ้าขนหนูหรือผ้าห่ม ถ้ามี หากไม่เป็นเช่นนั้น ให้ถอดเสื้อผ้าของคุณออก (เสื้อกันฝนหรือเสื้อแจ็คเก็ต) แล้วใช้เป็นผ้าห่ม อย่างไรก็ตาม หากบุคคลนั้นเป็นโรคลมแดด อย่าปิดบังหรือทำให้ร่างกายอบอุ่น ให้พยายามทำให้เย็นลงโดยการพัดและทำให้ชื้นด้วยน้ำ
7. 7 จำสิ่งที่ไม่ควรทำ เมื่อให้การปฐมพยาบาลให้นึกถึงอะไร มันไม่เป็นไปตาม ทำ:
   • อย่าพยายามให้อาหารหรือให้น้ำแก่ผู้ที่หมดสติ อาจทำให้เหยื่อสำลักและหายใจไม่ออก
   • อย่าปล่อยให้เหยื่ออยู่คนเดียว ให้อยู่กับผู้เสียหายตลอดเวลา เว้นแต่คุณจะต้องเรียกขอความช่วยเหลืออย่างเร่งด่วน
   • อย่าวางหมอนไว้ใต้ศีรษะของผู้ที่หมดสติ
   • อย่าตบหน้าคนหมดสติหรือสาดน้ำใส่หน้า นี้จะทำเฉพาะในภาพยนตร์
   • หากบุคคลถูกไฟฟ้าช็อต คุณสามารถลองย้ายแหล่งที่มาออกไป แต่ เท่านั้น ด้วยวัตถุที่ไม่นำไฟฟ้า

วิธีที่ 3 จาก 4: การปฐมพยาบาลในกรณีทั่วไป

1. 1 ป้องกันตัวเองจากเชื้อโรคในเลือด เชื้อโรคสามารถคุกคามสุขภาพของคุณและทำให้คุณรู้สึกไม่สบายและไม่สบาย หากคุณมีชุดปฐมพยาบาล ให้รักษามือด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อและสวมถุงมือที่ปลอดเชื้อ หากไม่มีถุงมือและน้ำยาฆ่าเชื้อ ให้ป้องกันมือด้วยผ้าหรือผ้าก๊อซ หลีกเลี่ยงการสัมผัสโดยตรงกับเลือดของบุคคลอื่น หากไม่สามารถหลีกเลี่ยงการสัมผัสได้ ให้ล้างเลือดออกจากตัวคุณโดยเร็วที่สุดและถอดเสื้อผ้าที่เปื้อนออก ใช้มาตรการทั้งหมดเพื่อป้องกันการติดเชื้อที่อาจเกิดขึ้น
2. 2 หยุดเลือดก่อน หลังจากที่คุณแน่ใจว่าเหยื่อหายใจและมีชีพจรแล้ว ภารกิจต่อไปคือห้ามเลือด การห้ามเลือดเป็นสิ่งสำคัญที่สุดอย่างหนึ่งในการช่วยชีวิตเหยื่อ กดตรงที่บาดแผลก่อนพยายามใช้วิธีอื่นเพื่อควบคุมเลือดออก อ่านบทความที่ลิงค์เพื่อทราบวิธีการดำเนินการ
   • เรียนรู้วิธีการปฐมพยาบาลบาดแผลจากกระสุนปืน บาดแผลจากกระสุนปืนนั้นร้ายแรงและคาดเดาไม่ได้ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการปฐมพยาบาลในกรณีนี้
3. 3 แล้วรักษาอาการช็อก อาการช็อกมักมาพร้อมกับความบอบช้ำทางร่างกายและจิตใจในบางครั้ง และส่งผลให้ระบบไหลเวียนไม่ดี คนที่ตกใจมักมีผิวที่เย็น ชื้น ใบหน้าและริมฝีปากซีด และกระสับกระส่ายหรืออยู่ในสภาวะของสติที่เปลี่ยนแปลงไปช็อกอาจถึงแก่ชีวิตได้หากไม่ได้รับการรักษา ใครก็ตามที่ได้รับบาดเจ็บสาหัสหรือประสบกับสถานการณ์ที่คุกคามถึงชีวิตอาจเสี่ยงต่อการช็อก
4. 4 ให้การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับการแตกหัก ในกรณีที่เกิดการแตกหัก ควรดำเนินการดังต่อไปนี้:
   • ตรึงบริเวณที่แตกหัก ตรวจสอบให้แน่ใจว่ากระดูกหักอยู่นิ่งและไม่รองรับส่วนอื่นของร่างกาย
   • ใช้ความเย็นเพื่อบรรเทาอาการปวด สามารถทำได้โดยใช้ถุงน้ำแข็งห่อด้วยผ้าขนหนู
   • ใส่เฝือก ใช้วัสดุที่มีประโยชน์ เช่น หนังสือพิมพ์แบบพับและเทปพันสายไฟ สำหรับนิ้วเท้าหัก สามารถใช้นิ้วเท้าที่อยู่ติดกันเป็นเฝือกได้
   • ใช้ผ้าพันแผลถ้าจำเป็น นำเสื้อเชิ้ตหรือปลอกหมอนมาพันรอบแขนที่หักแล้วมัดไว้รอบไหล่
5. 5 ช่วยคนที่สำลัก หากบุคคลสำลัก การอุดทางเดินหายใจภายในไม่กี่นาทีอาจทำให้เสียชีวิตหรือสมองถูกทำลายอย่างร้ายแรง ตรวจสอบบทความที่ลิงค์ - มันบอกวิธีช่วยเหลือทั้งผู้ใหญ่และเด็ก
   • วิธีหนึ่งในการช่วยเหลือผู้ประสบภัยที่สำลักและสำลักคือเทคนิค Heimlich ในการทำเช่นนี้ คุณต้องยืนข้างหลังเหยื่อ แยกขากว้าง จับบริเวณระหว่างสะดือกับกระดูกอก จับมือของคุณและเริ่มดันการเคลื่อนไหวขึ้น พยายามปล่อยอากาศออกจากปอด ต้องทำซ้ำขั้นตอนจนกว่าวัตถุจะออกจากหลอดลม
6. 6 ให้การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับแผลไฟไหม้ ในกรณีที่เกิดแผลไหม้ระดับที่หนึ่งและสอง ให้แช่หรือเทน้ำเย็นลงบนบริเวณที่ไหม้เป็นเวลา 10 นาที (แต่อย่าใช้น้ำแข็ง) ควรใช้ผ้าเปียกกับแผลไหม้ระดับที่สาม ถอดเสื้อผ้าและเครื่องประดับออกจากบริเวณที่เกิดแผลไหม้ แต่อย่าพยายามดึงผ้าหากติดอยู่ที่แผลไหม้
7. 7 มองหาสัญญาณของการถูกกระทบกระแทก. หากบุคคลนั้นถูกตีที่ศีรษะ ให้ตรวจดูว่าพวกเขามีอาการกระทบกระเทือนทางสมองหรือไม่ อาการทั่วไป ได้แก่ :
   • หมดสติ;
   • สูญเสียการปฐมนิเทศหรือความจำเบลอ
   • อาการวิงเวียนศีรษะ
   • คลื่นไส้
   • ความเกียจคร้าน;
   • สูญเสียความทรงจำระยะสั้น (บุคคลจำเหตุการณ์สุดท้ายไม่ได้)
8. 8 ให้การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับอาการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลัง หากสงสัยว่ามีอาการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลัง สำคัญมากที่จะไม่ขยับศีรษะ คอ หรือหลังของเหยื่อ เว้นเสียแต่ว่าชีวิตของเขาตกอยู่ในอันตราย... คุณควรระมัดระวังเป็นพิเศษเมื่อทำการช่วยฟื้นคืนชีพ อ่านบทความที่ลิงค์เพื่อเรียนรู้วิธีดำเนินการต่อ

วิธีที่ 4 จาก 4: การปฐมพยาบาลในกรณีที่หายากกว่า

1. 1 ให้การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับการจับกุม อาการชักอาจน่ากลัวมากสำหรับผู้ที่ไม่เคยสัมผัสมาก่อน โชคดีที่มันง่ายพอที่จะช่วยเหลือในการโจมตีเหล่านี้
   • เว้นที่ว่างรอบ ๆ บุคคลเพื่อไม่ให้ชนกับสิ่งใดหรือได้รับบาดเจ็บ
   • โทรเรียกรถพยาบาลหากการจับกุมเป็นเวลานานกว่า 5 นาทีหรือถ้าบุคคลนั้นไม่หายใจหลังจากการจับกุม
   • เมื่อการจับกุมสิ้นสุดลง ให้ช่วยบุคคลนั้นนอนราบกับพื้นโดยมีวัตถุที่อ่อนนุ่มหรือแบนอยู่ใต้ศีรษะ พลิกตัวคนให้นอนตะแคงเพื่อช่วยให้หายใจได้ แต่อย่าปล่อยให้เขานอนราบหรือพยายามขัดขวางการเคลื่อนไหวของพวกเขา
   • เป็นมิตรและพยายามทำให้คนๆ นั้นสงบลงเมื่อสติกลับมา อย่าให้อาหารหรือเครื่องดื่มแก่เขาจนกว่าเขาจะรู้สึกตัวเต็มที่
2. 2 ให้การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับอาการหัวใจวาย สัญญาณหลักของอาการหัวใจวาย (กล้ามเนื้อหัวใจตาย) คืออาการหัวใจวาย ความดันหรือปวดที่หน้าอก ลำคอ และแม้แต่ใต้วงแขน เช่นเดียวกับอาการปวดทั่วไป เหงื่อออก และคลื่นไส้ โทรเรียกรถพยาบาลทันทีหรือพาผู้ป่วยไปโรงพยาบาลหลังจากให้แอสไพรินหรือไนโตรกลีเซอรีนเคี้ยว
3. 3 ระบุสัญญาณของโรคหลอดเลือดสมอง สิ่งสำคัญคือต้องสามารถรับรู้อาการของโรคหลอดเลือดสมองได้ซึ่งรวมถึงแต่ไม่จำกัดเพียง การไม่สามารถพูดหรือเข้าใจสิ่งที่กำลังพูดได้ชั่วคราว ความสับสน สูญเสียการทรงตัวหรือเวียนศีรษะ การไม่สามารถยกแขนขึ้นได้ ปวดศีรษะอย่างรุนแรงโดยไม่มีเงื่อนไขเบื้องต้นใดๆ โทรเรียกรถพยาบาลทันทีหรือพาผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองไปโรงพยาบาล
4. 4 ปฐมพยาบาลเมื่อได้รับพิษ | ปฐมพยาบาลเมื่อได้รับพิษ]] การเป็นพิษอาจเกิดจากทั้งสารพิษตามธรรมชาติ (เช่น งูกัด) และสารเคมี หากสัตว์เป็นสาเหตุของพิษ ให้พยายามฆ่ามันอย่างระมัดระวัง นำมันใส่ถุงแล้วนำติดตัวไปด้วยเพื่อตรวจสอบพิษ

เคล็ดลับ

• หากเป็นไปได้ ให้ใช้ถุงมือแพทย์หรือวัสดุอื่นๆ เพื่อป้องกันตัวเองจากการสัมผัสกับของเหลวในร่างกายของเหยื่อโดยตรง
• บทความนี้ให้แนวคิดทั่วไปเกี่ยวกับการปฐมพยาบาล แต่คุณสามารถเรียนรู้วิธีจัดให้มีการปฐมพยาบาลได้จริงเท่านั้น ดังนั้น พยายามหาหลักสูตรปฐมพยาบาล... วิธีนี้จะช่วยให้คุณได้เรียนรู้วิธีใส่เฝือกและผ้าพันแผลสำหรับกระดูกหักหรือเคลื่อน การแต่งบาดแผลที่มีความรุนแรงต่างกัน หรือแม้แต่การช่วยฟื้นคืนชีพ การฝึกอบรมดังกล่าวจะช่วยเตรียมคุณให้พร้อมสำหรับการปฐมพยาบาลในสถานการณ์ต่างๆ ได้ดีขึ้น และวันหนึ่งอาจช่วยรักษาสุขภาพหรือชีวิตของใครบางคนได้
• หากเหยื่อชนกับวัตถุใด ๆ อย่าถอดออก เว้นแต่จะปิดกั้นทางเดินหายใจ การนำไอเท็มนี้ออกอาจทำให้เกิดความเสียหายเพิ่มเติมและเลือดไหลออกได้ พยายามอย่าเคลื่อนย้ายเหยื่อ ถ้ามันเหมือนกันหมด จำเป็น เคลื่อนไหว พยายามย่อให้สั้นลงและแก้ไขวัตถุให้นิ่ง
• ห้ามใช้ถุงมือลาเท็กซ์เพราะบางคนแพ้ยางลาเท็กซ์ ใช้ถุงมือไนไตรล์. หากคุณไม่มีถุงมือ ลองใช้ถุงพลาสติกสองใบ
• ระวังอย่าทำร้ายเหยื่อเสมอ

คำเตือน

• การเคลื่อนย้ายผู้บาดเจ็บสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นอัมพาตหรือเสียชีวิตได้
• ห้ามเคลื่อนย้ายเหยื่อ สิ่งนี้สามารถทำอันตรายได้มากกว่า เว้นแต่คุณจะย้ายมันเพื่อช่วยไม่ให้ถูกคุกคามถึงชีวิตในทันที ในกรณีอื่นๆ ให้รอรถพยาบาลมาถึง
• อย่าพยายามซ่อมแซมกระดูกที่เคล็ดหรือหัก จำไว้ว่าคุณกำลังให้ "การปฐมพยาบาล" นั่นคือการเตรียมเหยื่อสำหรับการขนส่ง ความพยายามที่จะแก้ไขกระดูกที่เคล็ดหรือหักอาจนำไปสู่ผลเสีย (หากคุณไม่ใช่แพทย์มืออาชีพและไม่แน่ใจ 110% เกี่ยวกับความถูกต้องของการกระทำของคุณ)
• อย่าทำให้ชีวิตของคุณตกอยู่ในอันตราย! อย่าคิดว่าเรากำลังสอนให้คุณเห็นแก่ตัว แต่จำไว้ว่า: คุณไม่ควรกล้าหาญที่ต้องแลกด้วยชีวิตของคุณเอง นอกจากนี้ ในสถานการณ์ที่รุนแรง แพทย์และหน่วยกู้ภัยจะนับทุกวินาที และคุณไม่สามารถเพิ่มงานให้กับพวกเขาได้ และมันจะเพิ่มขึ้นถ้าคุณต้องช่วยคุณเช่นกัน
• ห้ามสัมผัสผู้ถูกไฟฟ้าช็อต ถอดปลั๊กไฟหรือใช้วัตถุที่ไม่นำไฟฟ้า (เช่น ไม้ เชือกแห้ง เสื้อผ้าแห้ง) เพื่อย้ายแหล่งพลังงานให้ห่างจากเหยื่อก่อนที่จะสัมผัส
• การให้แอสไพรินแก่เด็กอายุต่ำกว่า 16 ปีเป็นอันตราย เนื่องจากอาจทำให้สมองและตับเสียหายได้
• หากคุณไม่แน่ใจว่าต้องทำอย่างไร ปล่อยให้ผู้เชี่ยวชาญ หากชีวิตของเหยื่อไม่ตกอยู่ในอันตรายทันที ความผิดพลาดของคุณก็สร้างความเสียหายได้เท่านั้น ดูคำแนะนำข้างต้นเกี่ยวกับหลักสูตรการปฐมพยาบาล

↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Accidents-and-first-aid/Pages/The-recovery-position.aspx

↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000022.htm

↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Accidents-and-first-aid/Pages/The-recovery-position.aspx

↑ การเอาชีวิตรอด การหลบหลีก และการฟื้นฟู - เรา. คู่มือสนามทหาร FM 21-76-1 (1999)

↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000022.htm

↑ http://www.mayoclinic.com/health/first-aid-cpr/FA00061

↑ http://www.cdc.gov/epilepsy/basics/first_aid.htm