วิธีให้กำลังใจคนป่วย

วิดีโอ: "กำลังใจแก่คนที่กำลังป่วยไข้" โดย โค้ชสิริลักษณ์ ตันศิริ

เนื้อหา

ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 4: แสดงความห่วงใย
ตอนที่ 2 ของ 4: แสดงความห่วงใย
ตอนที่ 3 ของ 4: สิ่งที่ไม่ควรทำหรือพูด
ส่วนที่ 4 ของ 4: การทำความเข้าใจการเจ็บป่วยเรื้อรัง
เคล็ดลับ

หากญาติหรือเพื่อนของคุณป่วย อาจเป็นเรื่องยากสำหรับคุณที่จะเห็นความทุกข์ของเขาและตระหนักถึงความไร้อำนาจของคุณที่จะช่วยเหลือผู้ป่วยไม่ว่าในทางใด อย่างไรก็ตาม คุณสามารถแสดงความห่วงใยและสนับสนุนเพื่อนของคุณในยามจำเป็นได้

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 จาก 4: แสดงความห่วงใย

1 ดูผู้ป่วย หากคนที่คุณรักหรือเพื่อนของคุณอยู่ในโรงพยาบาลหรือไม่สามารถออกจากบ้านได้ การแสดงตนของคุณเป็นสิ่งสำคัญที่สุดสำหรับพวกเขา คุณสามารถหันเหความสนใจของเขาจากความคิดครอบงำเกี่ยวกับโรคนี้และสร้างสภาพแวดล้อมปกติไม่มากก็น้อยในช่วงเวลาที่ยากลำบากสำหรับเขา
- ลองนึกดูว่าคุณสามารถทำอะไรได้บ้างระหว่างการเยี่ยมชมของคุณ หากเพื่อนของคุณชอบเล่นไพ่หรือเกมกระดาน คุณสามารถนำติดตัวไปด้วยได้ หากคุณมีลูก คุณอาจต้องการทิ้งพวกเขาไว้ที่บ้าน แต่คุณสามารถขอให้พวกเขาวาดรูปเพื่อให้กำลังใจผู้ป่วยได้
- อย่าลืมโทรนัดล่วงหน้าและเลือกเวลาที่เหมาะสมสำหรับการเยี่ยมชมของคุณ บ่อยครั้งที่ผู้ป่วยได้รับการกำหนดขั้นตอนตามปกติ และกฎเกณฑ์ของโรงพยาบาลมักจะรวมถึงเวลาที่เฉพาะเจาะจงสำหรับการใช้ยา การนอนกลางวันและกลางคืน และการเข้ารับการตรวจ
2 สื่อสารกับผู้ป่วยในฐานะเพื่อนของคุณ บ่อยครั้ง คนที่ป่วยเรื้อรังและป่วยระยะสุดท้าย ทุกสิ่งในแต่ละวันทำให้นึกถึงความเจ็บป่วยของพวกเขาอย่างแท้จริง คนแบบนี้อยากเห็นสัญญาณว่าเขาได้รับการปฏิบัติเหมือนเมื่อก่อนเขาเป็นที่รักและห่วงใย ปฏิบัติต่อเขาราวกับว่าเขาไม่ได้ป่วย
- รักษาการติดต่ออย่างสม่ำเสมอ ความเจ็บป่วยระยะยาวสามารถเป็นการทดสอบมิตรภาพที่แท้จริง และเพื่อที่จะทนต่อการทดสอบนี้อย่างมีเกียรติ จำเป็นต้องรักษาการติดต่อกับผู้ป่วยอย่างต่อเนื่อง ผู้ที่อยู่ในโรงพยาบาลหรือนอนอยู่ที่บ้านมักจะ "ไม่อยู่ในสายตา" และถูกลืม ดังนั้นให้ทำเครื่องหมายวันที่เหมาะสมสำหรับการเยี่ยมชมและผู้ติดต่อในปฏิทินของคุณ
- ช่วยเขาทำในสิ่งที่เขาชอบก่อน ถ้าเพื่อนของคุณมีอาการป่วยเป็นเวลานานหรือรักษาไม่หาย อย่างน้อยเขาก็ยังคงต้องพบกับความสุขในชีวิต เสนอให้ทำสิ่งที่เขาชอบ
- อย่ากลัวที่จะเล่นตลกหรือวางแผนสำหรับอนาคต! นี่คือคนที่คุณรู้จักและรัก
3 ช่วยเหลือผู้ป่วยและครอบครัว หากเพื่อนของคุณมีครอบครัวหรืออย่างน้อยสัตว์เลี้ยง เขาอาจมีความเครียดเพิ่มขึ้นเนื่องจากการเจ็บป่วย เขาไม่สามารถดูแลผู้ที่พึ่งพาเขาได้ มีวิธีที่มีประสิทธิภาพที่คุณสามารถเลี้ยงดูครอบครัวของเขาในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้:
- เตรียมอาหารสำหรับพวกเขา นี่เป็นวิธีช่วยเหลือผู้ป่วยแบบดั้งเดิมและได้รับการพิสูจน์แล้ว ไม่ว่าผู้ป่วยจะแบ่งปันอาหารของคุณได้หรือไม่ก็ตาม อาหารทำเองสำหรับสมาชิกในครอบครัวจะบรรเทาความวิตกกังวลของเขา และเขาจะรู้ว่าลูกๆ ของเขา คู่สมรส หรือสมาชิกในครัวเรือนคนอื่นๆ จะไม่ถูกทอดทิ้งโดยปราศจากความช่วยเหลือและการดูแล
- ช่วยเหลือผู้ที่มีการวางแผนครอบครัว ถ้าเพื่อนของคุณมีลูกเล็ก พ่อแม่สูงอายุ หรือคนอื่นที่ต้องพึ่งพาอาศัยกัน ให้ถามว่าคุณจะช่วยพวกเขาได้อย่างไรในช่วงที่ป่วยตัวอย่างเช่น คุณอาจต้องไปเยี่ยมพ่อของเขา พาสุนัขไปส่งที่โรงเรียนและไปรับหลังเลิกเรียน หรือพาพวกเขาไปที่แผนกกีฬา การเจ็บป่วยบางครั้งอาจทำให้การวางแผนและการฝึกสติยากขึ้น - วิธีนี้คุณสามารถช่วยเพื่อนได้
- ทำความสะอาดบ้านผู้ป่วย บางคนรู้สึกหงุดหงิดที่จะไว้ใจคนอื่น ดังนั้นให้ขออนุญาตผู้ป่วยก่อน ถ้าเพื่อนของคุณไม่มีอะไรต่อต้าน เชิญเขาสัปดาห์ละครั้ง (คุณสามารถมากหรือน้อยก็ได้ ขึ้นอยู่กับงานของคุณ) ให้มาที่บ้านของเขาและทำความสะอาดที่นั่น คุณสามารถทำงานบ้านที่คุณถนัดเป็นพิเศษได้ (เช่น ตัดหญ้า ซักผ้า หรือซื้อของ) หรือถามเพื่อนก่อนว่าคุณต้องการอะไรก่อน
- ค้นหาสิ่งที่ผู้ป่วยต้องการอย่างแท้จริงและปฏิบัติตามคำขอของเขา หลายคนพูดว่า "แจ้งให้เราทราบหากคุณต้องการความช่วยเหลือ" แต่คนส่วนใหญ่อ่อนน้อมถ่อมตนเกินกว่าจะขออะไร แทนที่จะรอคำขอจากผู้ป่วย ให้โทรหาตัวเองและถามว่าเขาต้องการอะไร สมมติว่าคุณกำลังจะไปร้านขายของชำและสามารถซื้อของชำให้เขาได้ หรือถามว่าคุณต้องการความช่วยเหลือเกี่ยวกับบ้านในช่วงสุดสัปดาห์นี้ไหม ถามคำถามที่เฉพาะเจาะจงและจริงใจในความปรารถนาที่จะช่วยเหลือ และแน่นอนว่าต้องทำสิ่งที่คุณขอให้ทำ!
4 ส่งดอกไม้หรือกระเช้าผลไม้ให้ผู้ป่วย หากคุณไม่สามารถไปเยี่ยมเพื่อนได้ อย่างน้อยก็แสดงน้ำใจให้เขารู้ว่าคุณจำเขาได้
- โปรดทราบว่าการเจ็บป่วยอาจทำให้ไวต่อกลิ่นรุนแรงมากขึ้น (เช่น ช่อดอกไม้อาจไม่ใช่ทางเลือกที่ดีหากผู้ป่วยมะเร็งได้รับเคมีบำบัด) ดังนั้นบางครั้งควรพิจารณาสิ่งอื่น ๆ เช่น ช็อกโกแลตที่คุณโปรดปราน ตุ๊กตาหมีเท็ดดี้ หมี หรือลูกโป่ง
- สามารถสั่งซื้อของขวัญและของที่ระลึกพร้อมจัดส่งได้ที่ร้านที่เหมาะสม ดังนั้นหากเพื่อนของคุณอยู่ในโรงพยาบาล ให้พิจารณาส่งช่อดอกไม้หรือลูกโป่งให้เขา โทรติดต่อแผนกต้อนรับหรือสำนักงานรับสมัครล่วงหน้าเพื่อดูว่าได้รับอนุญาตหรือไม่
- พูดคุยกับเพื่อนหรือเพื่อนร่วมงานคนอื่นๆ เกี่ยวกับการซื้อของที่ระลึกหรือช่อดอกไม้ที่มีมูลค่ามากขึ้น
5 เป็นตัวเอง. คุณมีบุคลิกเป็นของตัวเอง และคุณไม่จำเป็นต้องแสร้งเป็นคนอื่นหรือแสร้งทำเป็นว่าคุณมีอำนาจทุกอย่างและรู้คำตอบของคำถามทุกข้อ แค่เป็นตัวเอง.
- อย่าแสร้งทำเป็นรู้คำตอบของคำถามที่ยาก บางครั้งแม้ว่าคุณจะรู้คำตอบ แต่ก็ควรเงียบไว้ดีกว่า ในเวลาเดียวกัน จงทำตัวเป็นธรรมชาติ: อาจดูเหมือนเป็นงานที่ค่อนข้างยากลำบาก แต่ถ้าคุณเริ่มรู้สึกประหม่าอย่างเห็นได้ชัดและเลือกคำพูดของคุณอย่างระมัดระวังต่อหน้าผู้ป่วย ความอึดอัดอาจเกิดขึ้นระหว่างคุณ หัวเราะและล้อเล่นถ้าคุณมักจะทำเช่นนี้
- คุยด้วยแล้วสบายใจ พยายามอย่างเต็มที่เพื่อสนับสนุนและคิดบวก คุณต้องให้กำลังใจเพื่อน ให้กำลังใจเขา และหันเหความสนใจของเขาจากความคิดและความกลัวเชิงลบ แม้แต่เสื้อผ้าสีสดใสก็ช่วยทำให้วันของเขาสดใสขึ้นได้นิดหน่อย!
6 ทำให้ผู้ป่วยรู้สึกว่าคนอื่นต้องการเขา บางครั้งการขอคำแนะนำหรือความช่วยเหลือเล็กน้อยสามารถช่วยให้ผู้ป่วยที่เจ็บป่วยในระยะยาวหรือรักษาไม่หายรู้สึกว่าพวกเขาต้องการ และสิ่งนี้ทำให้พวกเขามีกำลังเพิ่มเติมในการต่อสู้กับความเจ็บป่วย
- ในหลายโรค ผู้ป่วยยังคงรักษาความชัดเจนของความคิด และการมีส่วนร่วมในความกังวลและปัญหาของผู้อื่นช่วยให้พวกเขาหันเหความสนใจจากความคิดที่มืดมนของตนเอง
- ลองนึกถึงสิ่งที่เพื่อนของคุณทำได้ดีและถามคำถามจากพื้นที่นั้น ตัวอย่างเช่น ถ้าเพื่อนของคุณกำลังทำสวนและคุณกำลังวางแผนที่จะปลูกต้นไม้ใหม่ ให้ถามเขาว่าจะเริ่มจากตรงไหนและใช้วัสดุคลุมดินชนิดใด

ตอนที่ 2 ของ 4: แสดงความห่วงใย

1 แชทกับเพื่อนของคุณ เรียนรู้ที่จะเป็นผู้ฟังที่ดีและให้เพื่อนของคุณรู้ว่าคุณมาหาเขาเพื่อที่เขาจะได้พูดคุยเกี่ยวกับสภาพของเขาหรือสิ่งอื่น ๆ ที่อยู่ในใจของเขาในปัจจุบัน อย่างไรก็ตาม ความสามารถในการพูดเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับผู้ที่ป่วย
- ซื่อสัตย์กับผู้ป่วยหากคุณไม่แน่ใจว่าจะตอบอะไร บ่อยครั้งที่ความเจ็บป่วยทำให้ผู้คนสื่อสารกันยากและเป็นเรื่องปกติ คุณต้องแสดงให้เห็นว่าคุณไม่ลืมเพื่อนของคุณและพร้อมที่จะช่วยเหลือเขา บอกผู้ป่วยว่าคุณอยู่กับเขาไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น
2 ส่งโปสการ์ดหรือโทร. หากคุณไม่สามารถไปเยี่ยมเพื่อนได้ ให้ส่งไปรษณียบัตรหรือโทรหาเขา แน่นอนว่าการส่งข้อความหรือเขียนบนโซเชียลเน็ตเวิร์กง่ายกว่า แต่จะดีกว่าถ้าส่งไปรษณียบัตรหรือโทรทางโทรศัพท์เป็นประจำ วิธีนี้จะช่วยให้คุณแสดงความเอาใจใส่และเอาใจใส่มากขึ้น และบุคคลนั้นจะต้องประทับใจอย่างแน่นอน
- พิจารณาเขียนจดหมายห่วงใย ตัวเลือกนี้จะดีเป็นพิเศษหากคุณเป็นหนึ่งในคนที่หลงทางและไม่รู้ว่าจะพูดอะไรกับคนอื่นเมื่ออยู่ในสถานการณ์ที่ยากลำบาก คุณสามารถเขียนจดหมาย แล้วอ่านใหม่อีกครั้งแล้วค่อยแก้ไขหากคิดว่าไม่สามารถแสดงความรู้สึกของคุณได้อย่างเต็มที่ โดยเน้นที่ความปรารถนาดี สวดมนต์ให้หาย และข่าวดีที่ไม่เกี่ยวกับโรคภัยไข้เจ็บ
3 ถามคำถาม. คุณควรเคารพความเป็นส่วนตัวของเพื่อน แต่ในขณะเดียวกัน ถ้าเขาไม่สนใจ ให้ถามเขาเพิ่มเติมเกี่ยวกับสถานการณ์ เพื่อคุณจะได้เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับปัญหาของเขาและวิธีที่คุณสามารถช่วยเหลือเขาได้
- แม้ว่าคุณจะสามารถค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับอาการดังกล่าวทางอินเทอร์เน็ตได้ แต่การสื่อสารโดยตรงจะช่วยให้คุณเรียนรู้ว่าความเจ็บป่วยส่งผลต่อสภาพของเพื่อนคุณอย่างไรและรู้สึกอย่างไรหลังจากประสบการณ์ของพวกเขา
4 พูดคุยกับลูกของผู้ป่วย ถ้าเพื่อนของคุณมีลูก พวกเขาอาจจะรู้สึกถูกทอดทิ้งและโดดเดี่ยว ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการเจ็บป่วย พวกเขาอาจรู้สึกกลัว ระคายเคือง หรือวิตกกังวล พวกเขาต้องการใครสักคนที่จะพูดคุยด้วย และหากพวกเขารู้จักคุณดีและเชื่อใจคุณ คุณสามารถทำหน้าที่เป็นที่ปรึกษาและเพื่อนอาวุโสและสนับสนุนพวกเขาในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ได้
- พาเด็กๆ ไปเดินเล่น เลี้ยงไอศกรีมและพูดคุยกับพวกเขา อย่าบังคับให้พวกเขาพูดถึงสิ่งที่ทำให้พวกเขาอับอาย เด็กบางคนต้องการการสนับสนุนจากผู้ใหญ่เท่านั้น ในขณะที่เด็กคนอื่นๆ ก็พร้อมที่จะทุ่มเททั้งจิตวิญญาณ เปิดใจและเดินไปกับพวกเขาทุกๆ สองสามวันหรือหลายสัปดาห์ ขึ้นอยู่กับว่าคุณอยู่ใกล้แค่ไหน

ตอนที่ 3 ของ 4: สิ่งที่ไม่ควรทำหรือพูด

1 ระวังและพยายามอย่าทำผิดพลาด มีความคิดโบราณมากมายที่ผู้คนใช้เมื่อคนที่พวกเขารักตกอยู่ในสถานการณ์คับขัน และบ่อยครั้งที่การตอบสนองมาตรฐานนี้ถูกมองว่าไม่จริงใจและแง่ลบ ตัวอย่างเช่น คุณไม่ควรพูดต่อไปนี้:
- "พระเจ้าส่งเฉพาะการทดลองที่เรารับมือได้" หรือแย่กว่านั้นคือ "นี่คือพระประสงค์ของพระเจ้า" ผู้เชื่อบางครั้งใช้วลีนี้และพวกเขาเชื่ออย่างจริงใจว่านี่เป็นความจริง แต่คำพูดดังกล่าวอาจฟังดูโหดร้ายเกินไปสำหรับผู้ป่วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเขาอยู่ในสถานการณ์ที่ยากลำบากมาก นอกจากนี้ผู้ป่วยอาจไม่เชื่อในพระเจ้า
- "ฉันรู้ว่าคุณรู้สึกอย่างไร" บางครั้งผู้คนพูดคำเหล่านี้กับผู้ที่กำลังเผชิญช่วงเวลาที่ยากลำบาก และถึงแม้จะเป็นความจริง แต่ก็เป็นไปไม่ได้ที่จะรู้แน่ชัดว่าอีกฝ่ายรู้สึกอย่างไร วลีนี้ฟังดูแย่ยิ่งขึ้นไปอีกหากมีการพูดโดยคนที่ไม่มีโอกาสได้สัมผัสกับสิ่งที่คู่สนทนาของเขาเผชิญ ตัวอย่างเช่น ถ้ามีคนสูญเสียแขนขา คุณไม่ควรเปรียบเทียบตำแหน่งของพวกเขากับสถานการณ์เมื่อคุณแขนหัก สิ่งเหล่านี้แตกต่างอย่างสิ้นเชิง อย่างไรก็ตาม หากคุณพบปัญหาที่คล้ายกัน คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาเหล่านั้นและพูดว่า "ฉันผ่านสิ่งที่คล้ายกันมา"
- "ทุกอย่างจะเรียบร้อย".วลีทั่วไปนี้ถูกใช้โดยผู้ที่ไม่รู้ว่าจะพูดอะไร และมักออกเสียงเป็นความปรารถนา ไม่ใช่คำแถลงข้อเท็จจริง คุณไม่รู้จริงๆ ว่ามันจะจบลงอย่างไร และในหลาย ๆ กรณี การเจ็บป่วยระยะยาวหรือรักษาไม่หายก็ยังไม่จบลงด้วยดี ในไม่ช้าคน ๆ หนึ่งอาจตายหรือทนทุกข์ตลอดชีวิต วลีนี้ดูถูกสิ่งที่เขาทน
- "อย่างน้อย...". อย่าดูถูกความทุกข์ทรมานของบุคคลนั้นหรืออ้างว่าพวกเขาควรขอบคุณที่สิ่งต่างๆ ไม่ได้เลวร้ายไปกว่านี้
2 อย่าบ่นเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพของตัวเอง ไม่ควรพูดถึงเรื่องเล็กๆ น้อยๆ เช่น ปวดหัวหรือเป็นหวัด
- คำแนะนำที่ให้อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความสัมพันธ์ของคุณกับคนป่วยและระยะเวลาของการเจ็บป่วย หากคุณมีความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดและไว้ใจได้มากหรืออาการป่วยเป็นเวลานาน เป็นไปได้ว่าคุณจะต้องการพูดคุยถึงสิ่งที่คุณเคยประสบมา
3 อย่าปล่อยให้ความกลัวที่จะทำผิด มาขัดขวางไม่ให้คุณลงมือทำ ใช่ เมื่อต้องรับมือกับคนป่วย คุณต้องมีความอ่อนไหว แต่ไม่ได้หมายความว่าคุณควรนั่งลงและกลัวที่จะทำอะไรอย่างน้อย ทำผิดแล้วขอโทษยังดีกว่าปล่อยให้เพื่อนของคุณตกอยู่ในความเมตตาแห่งโชคชะตา
- หากคุณไม่มีไหวพริบ ก็แค่พูดว่า “ฉันเองก็ไม่รู้ว่าทำไมฉันถึงพูดแบบนั้น ฉันแค่ไม่รู้จะพูดอะไร มันยากเกินไปสำหรับฉัน” เพื่อนของคุณจะเข้าใจคุณ
4 อ่อนโยน. ดูปฏิกิริยาของเพื่อนเพื่อดูว่าคุณมาเยี่ยมบ่อยเกินไปหรือไม่และคุณจะล่าช้าไปหรือไม่ คนที่ป่วยหนักพบว่าเป็นการยากที่จะรักษาบทสนทนาให้ยาวขึ้น แต่พวกเขามักจะอายที่จะพูดอย่างนั้น
- หากผู้ป่วยฟุ้งซ่านและพยายามดูทีวีหรือดูโทรศัพท์ หรือมีปัญหากับการนอนหลับอย่างเห็นได้ชัด อาจหมายความว่าการมาเยี่ยมของคุณล่าช้า อย่าถือเป็นการส่วนตัว! เพียงจำไว้ว่าผู้ป่วยมีร่างกายและจิตใจที่แข็งกระด้าง ดังนั้นให้เขาพักผ่อน
- คำนึงถึงเวลาและตรวจดูให้แน่ใจว่าการเยี่ยมชมของคุณไม่รบกวนมื้ออาหารและสิ่งที่คล้ายกัน เมื่อผู้ป่วยต้องการอยู่คนเดียว หากคุณวางแผนที่จะไปเยี่ยมเพื่อนระหว่างทานอาหาร ให้ถามเขาว่าเขาต้องการนำอาหารมาให้เขาหรือไม่ และเขาต้องการให้คุณทำอาหารอะไร

ส่วนที่ 4 ของ 4: การทำความเข้าใจการเจ็บป่วยเรื้อรัง

1 ระวังความพิการของเพื่อนคุณ ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสภาพของพวกเขาและการรักษาที่พวกเขากำหนด เพื่อให้คุณพร้อมสำหรับผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมและลักษณะนิสัย
- ถามเพื่อนเกี่ยวกับอาการป่วยของเขา ถ้าเขายินดีจะคุยเรื่องนี้ หรือหาข้อมูลที่เกี่ยวข้องบนอินเทอร์เน็ต
- สังเกตสัญญาณภายนอกเพื่อทำความเข้าใจว่าบุคคลนั้นรู้สึกอย่างไรและการเจ็บป่วยนั้นส่งผลต่อพฤติกรรม สมาธิ และการตอบสนองทางอารมณ์อย่างไร อ่อนไหวและตระหนักว่าพฤติกรรมและอุปนิสัยของเขาอาจเปลี่ยนไป จำไว้ว่าเขามีช่วงเวลาที่ยากลำบาก
2 พิจารณาการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ที่เป็นไปได้ โรคที่ลุกลาม เรื้อรัง และรักษาไม่หายมักทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าและปัญหาอื่นๆ นอกจากนี้ ยาที่ผู้ป่วยใช้อาจส่งผลต่ออารมณ์
- หากเพื่อนของคุณกำลังต่อสู้กับความคิดซึมเศร้า เตือนเขาว่าอาการป่วยไม่ใช่ความผิดของเขา และไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น เขาก็วางใจได้ในการสนับสนุนและความช่วยเหลือจากคุณ
3 แสดงความเห็นอกเห็นใจ. พยายามเอาตัวเองเข้าไปอยู่ในรองเท้าของผู้ป่วย คุณสามารถป่วยด้วยสิ่งนี้ได้ และคุณต้องการความเห็นอกเห็นใจและความช่วยเหลือจากผู้อื่น จำกฎทอง: ปฏิบัติต่อผู้อื่นตามที่คุณต้องการ
- ถ้าคุณป่วยเป็นเหมือนกัน อะไรจะช่วยคุณได้บ้าง? คุณจะรู้สึกอย่างไร? คุณต้องการความช่วยเหลือแบบใดจากเพื่อน
- การเอาตัวเองเข้าไปอยู่ในรองเท้าของอีกฝ่ายจะช่วยให้คุณเข้าใจว่าพวกเขาต้องการความช่วยเหลือแบบไหน

เคล็ดลับ

หากเพื่อนของคุณมีโรคติดต่ออันตราย ให้ระมัดระวังไม่ให้ติดเชื้อ: ใช้ผ้ากอซผ้าพันแผลและอย่าเข้าใกล้เขามากเกินไป เพื่อลดความเสี่ยงของการติดเชื้อ คุณสามารถสื่อสารกับผู้ป่วยผ่านวิดีโอแชทหรือทางโทรศัพท์