ผิวสีแทนทำอย่างไรถึงจะมีผิวสีแทนได้

วิดีโอ: เคล็ดลับผิวสีแทนสวยเงางาม ดูแลผิวง่ายๆ ผิวเนียนทั้งตัว | pipodiy

เนื้อหา

ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 3: การใช้ผลิตภัณฑ์ฟอกหนังเทียม
วิธีที่ 2 จาก 3: การถูกแดดเผาในที่กลางแจ้ง
วิธีที่ 3 จาก 3: จดจำความปลอดภัย
เคล็ดลับ
คำเตือน
บทความที่คล้ายกัน

เจ้าของผิวขาวจะทำสีแทนได้ยากกว่าผู้ที่ธรรมชาติมีผิวคล้ำเสีย ผู้ที่มีผิวขาวจะไวต่อแสง UV มากกว่า ทำให้พวกเขาถูกแสงแดดเผาเร็วขึ้น ผิวไหม้ไม่เพียงแต่เจ็บปวดและไม่น่าดูเท่านั้น การถูกแดดเผายังอันตรายมากเพราะอาจนำไปสู่มะเร็งผิวหนังได้ โชคดีที่มีหลายวิธีที่ผู้ที่มีผิวขาวสามารถมีผิวสีแทนที่ดีได้

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: การใช้ผลิตภัณฑ์ฟอกหนังเทียม

1 ให้ความสนใจกับความเสี่ยงต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้น แม้ว่าแพทย์จะแนะนำผลิตภัณฑ์ฟอกหนังปลอมว่าเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยแทนการฟอกหนัง แต่ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่มีข้อเสีย ครีมกันแดดมีส่วนประกอบที่เรียกว่าไดไฮโดรอะซีโตน Dihydroacetone ทำปฏิกิริยากับกรดอะมิโนของชั้นผิวของผิวหนังและให้สีเป็นสีทอง จากการวิจัยทางวิทยาศาสตร์พบว่า dihydroacetone ที่ความเข้มข้นสูงอาจทำให้ DNA เสียหายได้ อย่างไรก็ตาม ไดไฮโดรอะซิโตนปลอดภัยสำหรับผิวเนื่องจากทำปฏิกิริยากับเซลล์ผิวที่ตายแล้ว อย่างไรก็ตาม กลั้นหายใจเพื่อหลีกเลี่ยงการสูดดมสเปรย์ และล้างมือให้สะอาดหลังทำหัตถการ นอกจากนี้การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีไดไฮโดรอะซิโตนอาจทำให้เกิดโรคผิวหนังอักเสบจากการสัมผัสได้
2 เลือกผลิตภัณฑ์ฟอกหนังเทียมที่เหมาะสม หากคุณมีผิวสีซีด ให้เลือกเฉดสีที่อ่อนที่สุด ในผลิตภัณฑ์ดังกล่าว ไดไฮโดรอะซีโตนมีความเข้มข้นสูงมาก การฟอกหนังที่เข้มเกินไปจะทำให้คนผิวขาวดูไม่เป็นธรรมชาติ
3 ขัดผิว ขอแนะนำให้ใช้เครื่องขัดผิวเพื่อให้ผิวดูสม่ำเสมอก่อนทาครีมฟอกผิวด้วยตัวเอง ด้วยเหตุนี้ผิวสีแทนที่สวยงามจึงมีอายุการใช้งานยาวนานขึ้น เพื่อจุดประสงค์นี้ คุณสามารถใช้ผ้าขนหนูเทอร์รี่หรือใยบวบรังบวบ ซับผิวให้แห้งด้วยผ้าขนหนูแห้ง
4 ทาครีมฟอกหนังกับผิวของคุณ สีย้อมไดออกซีอะซีโตนที่ใช้ในครีมฟอกหนังไม่ควรสัมผัสกับผิวหนังรอบดวงตา ปาก หรือจมูก มีสองวิธีในการหลีกเลี่ยงไม่ให้มือเปื้อน
- สวมถุงมือขณะทาครีม
- ทาครีมเป็นระยะๆ (แขน ขา ลำตัว ใบหน้า) ล้างมือให้สะอาดหลังจากแต่ละขั้นตอน
5 รอให้ครีมฟอกหนังปลอมแห้ง รอ 10 นาทีก่อนแต่งตัวเพื่อให้ครีมซึมเข้าสู่ผิว อย่าว่ายน้ำหรือทำทรีทเมนต์ด้วยน้ำภายในหกชั่วโมงหลังจากทาครีม ทาครีมทุกวันจนได้เฉดสีที่ต้องการ
6 จำกัดแสงแดดเป็นเวลา 24 ชั่วโมงหลังจากใช้ครีมฟอกหนังปลอม ถ้าต้องออกแดดก็ทาครีมกันแดด Dioxyacetone ให้การป้องกันรังสียูวีเพียงบางส่วนเท่านั้น นอกจากนี้ไดออกซีอะซิโตนยังส่งผลต่อปริมาณอนุมูลอิสระที่เพิ่มขึ้นชั่วคราว - ชนิดของออกซิเจนที่ทำปฏิกิริยาอนุมูลอิสระในผิวหนังเกิดจากการสัมผัสกับแสงแดดและเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของความชราและโรคผิวหนัง

วิธีที่ 2 จาก 3: การถูกแดดเผาในที่กลางแจ้ง

1 ทาครีมกันแดดกับผิวที่โดนแดด 30 นาทีก่อนออกไปข้างนอก รับครีมกันแดดที่มีสเปกตรัมกว้างซึ่งหมายความว่าจะบล็อกผลกระทบของรังสี UVA และ UVB แพทย์ผิวหนังแนะนำให้ใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF 15 ขึ้นไป อย่างไรก็ตาม ผู้ที่มีผิวขาวมากควรใช้ครีมกันแดดที่มีระดับการป้องกันที่สูงกว่า
2 ทาครีมกันแดดซ้ำตามต้องการ ผู้ผลิตแนะนำให้ทาครีมกันแดดทุกสองถึงสามชั่วโมง อย่างไรก็ตาม ผู้ที่มีผิวขาวอาจต้องใช้ครีมกันแดดบ่อยขึ้น ทาครีมกันแดดซ้ำ 15-30 นาทีหลังจากที่คุณเอาออกจากผิวของคุณ เช่น หลังจากเหงื่อออก ว่ายน้ำ หรือเช็ดตัวให้แห้งด้วยผ้าขนหนู
3 อาบแดดโดยค่อยๆ เพิ่มเวลาอยู่กลางแดด เริ่มต้นด้วย 15 นาที หลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์ คุณสามารถยืดเวลารับแสงแดดเป็น 30 นาที หยุดอาบแดดถ้าคุณรู้สึกว่าถูกแดดเผา ในขณะที่หลายคนเชื่อว่าการได้รับแสงแดดเป็นเวลานานเป็นวิธีที่เร็วที่สุดในการได้ผิวสีแทนที่ดี แต่ก็ไม่เป็นเช่นนั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีผิวขาว ปริมาณแสงแดดที่เหมาะสมและปลอดภัยคือประมาณ 30 นาที
4 อย่าอาบแดดเมื่อดวงอาทิตย์อยู่ในจุดสุดยอด จำกัดแสงแดดในช่วงกิจกรรมแสงอาทิตย์สูงสุด - ตั้งแต่ 10.00 น. ถึง 16.00 น. ให้อาบแดดในตอนเช้าหรือตอนดึกแทน อย่าลืมสวมครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูง หากคุณเป็นผิวสีแทนในระหว่างวัน
5 สวมหมวกและแว่นกันแดด หมวกปีกกว้างช่วยปกป้องผิวจากแสงแดด แว่นกันแดดปกป้องดวงตาของคุณจากอันตรายของรังสียูวี การได้รับรังสีอัลตราไวโอเลตทำให้เกิดต้อกระจกและโรคตาอื่นๆ ไม่เคยหลับใหลบนชายหาด
6 ปกป้องริมฝีปากของคุณด้วยลิปบาล์ม SPF ริมฝีปากสามารถไหม้ได้เช่นเดียวกับผิวหนัง การโดนแสงแดดเป็นเวลานานอาจทำให้ริมฝีปากแห้งและแตกได้ อย่างไรก็ตามการใช้ลิปบาล์ม SPF จะช่วยปกป้องผิวของริมฝีปากได้

วิธีที่ 3 จาก 3: จดจำความปลอดภัย

1 จำไว้ว่าไม่มีสีแทนที่ปลอดภัย แม้แต่ผิวสีแทนปานกลางก็สามารถนำไปสู่ปัญหาสุขภาพได้ แพทย์ผิวหนังกล่าวว่าการถูกแดดเผาเป็นปฏิกิริยาของผิวหนังต่อความเสียหายจากรังสียูวี ดังนั้นควรพิจารณาสุขภาพของคุณในระยะยาวเมื่อตัดสินใจว่าจะใช้ครีมกันแดดหรือไม่
2 ให้ความสนใจกับยาที่คุณกำลังใช้ ยาบางชนิด เช่น เรตินอยด์และยาปฏิชีวนะ สามารถเพิ่มความไวของผิวต่อแสงแดดได้ ก่อนมุ่งหน้าไปยังชายหาด โปรดอ่านคำแนะนำที่มาพร้อมกับยา วิตามิน และอาหารเสริมอย่างละเอียดถี่ถ้วน โปรดปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรของคุณหากคุณมีคำถามใดๆ
- หากคุณกำลังทานอาหารเสริมหรืออาหารเสริมสมุนไพร ให้พิจารณาส่วนผสมในผลิตภัณฑ์เหล่านี้อย่างละเอียด สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ดำเนินการกำกับดูแลและควบคุมการผลิตอาหารเสริมชีวภาพที่เข้มงวดน้อยกว่ายา อาหารเสริมส่วนใหญ่ยังไม่ได้รับการศึกษาอย่างละเอียดถี่ถ้วน ดังนั้นจึงเป็นการยากที่จะพูดถึงความปลอดภัย อาหารเสริมอาจมีส่วนผสมที่ไม่ได้ประกาศหรือส่วนผสมออกฤทธิ์ในปริมาณที่แตกต่างกัน
3 อยู่ห่างจากเตียงอาบแดด ให้ความสนใจกับความเข้มของรังสียูวีในอุปกรณ์ฟอกหนัง บางครั้งก็เกินความเข้มของดวงอาทิตย์ที่จุดสุดยอดอย่างมีนัยสำคัญแม้ว่ามักกล่าวกันว่าเตียงอาบแดดเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยสำหรับแสงแดดธรรมชาติ แต่จริงๆ แล้วไม่ใช่ การอาบแดดบนเตียงอาบแดดมีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงต่อสุขภาพหลายประการ:
- ริ้วรอยก่อนวัยของผิว
- ตาบอด.
- โรคติดเชื้อเช่นเริมและหูด การเกิดโรคดังกล่าวอาจเป็นผลมาจากการจัดการอุปกรณ์ที่ไม่ดี
4 หลีกเลี่ยงยาฟอกหนัง เม็ดฟอกหนังเทียมส่วนใหญ่มีสารแคนทาแซนธินย้อม เมื่อกลืนกินเข้าไปในปริมาณมาก สารนี้สามารถทำลายดวงตา ผิวหนัง และระบบย่อยอาหารได้

เคล็ดลับ

หากคุณแต่งหน้า การฟอกตัวเองเป็นทางเลือกชั่วคราวแทนวิธีการถาวร
แม้ว่าการฟอกหนังจะเป็นเรื่องที่น่ารังเกียจ แต่คุณก็สามารถดูดีด้วยสีผิวตามธรรมชาติของคุณ ผิวของคุณจะมีสุขภาพดีขึ้นและคุณจะประหยัดเวลาและความพยายามได้มาก
สุขภาพของคุณมีความสำคัญมากกว่าผิวสีแทนที่สวยงาม

คำเตือน

อย่าใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหากมันทำให้คุณระคายเคือง
หากคุณรู้สึกว่าตัวเองเริ่มไหม้ ให้หาที่ร่มโดยเร็วที่สุด
อย่าเชื่อความเข้าใจผิดทั่วไปที่ว่าสีแทนรองพื้นปกป้องผิวจากแสงแดด จากการศึกษาพบว่าผู้ที่มีผิวสีแทนอยู่แล้วจะมีค่า SPF อยู่ระหว่าง 2 ถึง 3 โปรดจำไว้ว่า SPF 15 เป็นค่าปกป้องขั้นต่ำที่ควรใช้ และค่าปัจจัยป้องกันแสงแดดที่สูงกว่ายิ่งดี!