เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 จาก 4: การใช้ยาของคุณ
• วิธีที่ 2 จาก 4: วิธีลดการสัมผัสกับแมว
• วิธีที่ 3 จาก 4: การดูแลแมวของคุณ
• วิธีที่ 4 จาก 4: วิธีทำให้อากาศบริสุทธิ์
• เคล็ดลับ

ปฏิกิริยาการแพ้ต่อแมวมีตั้งแต่ไม่รุนแรง (จาม ไอ) ไปจนถึงอาการรุนแรง (เช่น โรคหอบหืด) การแพ้เป็นการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันที่แข็งแกร่งต่อสะเก็ดผิวหนังของสัตว์ ซึ่งร่างกายมองว่าเป็นแหล่งของอันตราย เป็นผลให้ร่างกายผลิตสารที่เรียกว่าฮิสตามีนซึ่งกระตุ้นปฏิกิริยาการแพ้ เป็นไปได้ที่จะบรรเทาอาการแพ้ด้วยความช่วยเหลือของยา แต่ไม่เหมาะสำหรับทุกคนดังนั้นจึงอาจจำเป็นต้องจัดการกับอาการแพ้ด้วยวิธีอื่น

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 4: การใช้ยาของคุณ

1. 1 พูดคุยกับผู้ที่เป็นภูมิแพ้. หากคุณแพ้แมว ให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับขอบเขตของอาการ หากอาการแพ้รุนแรง แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณหาบ้านอื่นสำหรับสัตว์เลี้ยงของคุณ หากอาการไม่รุนแรง การเปลี่ยนนิสัยหรือการใช้ยาก็เพียงพอแล้ว
   • ชนิดและปริมาณยาเป็นรายบุคคลเสมอ ดังนั้นให้ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์และผู้ผลิตของคุณ
2. 2 ใช้ยาแก้แพ้. เนื่องจากการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ ฮีสตามีนจึงถูกผลิตขึ้นในร่างกายมากเกินไป แอนติฮิสตามีนจะบล็อกตัวรับที่ฮิสตามีนทำปฏิกิริยาด้วย ลดผลกระทบระดับเซลล์ของปริมาณฮีสตามีนที่เพิ่มขึ้นในเลือด ซึ่งหมายความว่ายาแก้แพ้สามารถช่วยลดอาการแพ้ได้ เช่น การจาม คันตา และน้ำมูกไหล ยาแก้แพ้รุ่นแรก (เช่น ไดเฟนไฮดรามีน ไฮโดรคลอไรด์ ("ไดเฟนไฮดรามีน")) ทำให้เกิดอาการง่วงนอนอย่างรุนแรงและอาจควรค่าแก่การหลีกเลี่ยง ยาแก้แพ้ยังสามารถทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ ปากแห้ง ปวดหัว และปวดท้องได้ ลองใช้ยาต่างๆ เพื่อหายาที่เหมาะกับคุณ
   • มักมีการกำหนดยาต่อไปนี้: Allegra, Allergodil, Diphenhydramine และ Claritin
   • การใช้ยาแก้แพ้ในระยะยาวมักไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ แต่ยาเหล่านี้อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงและปัญหาตับได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่มีแนวโน้มเป็นโรคเหล่านี้
3. 3 ใช้สารคัดหลั่ง. Decongestants ช่วยบรรเทาอาการบวมของโพรงจมูกที่เกิดจากปฏิกิริยาการแพ้ การเยียวยาเหล่านี้ยังช่วยลดอาการอื่นๆ ของการแพ้ด้วย ดังนั้นมันจะช่วยคุณได้หากคุณมีอาการอื่นๆ นอกเหนือจากอาการบวมที่คอและจมูก
   • ส่วนใหญ่มักจะกำหนด RinasekDecongestants มักใช้ร่วมกับ antihistamines (เช่น fexofenadine และ pseudoephedrine)
4. 4 ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับสเตียรอยด์. สเตียรอยด์กดภูมิคุ้มกันโดยลดการอักเสบ ยาเหล่านี้มีประสิทธิภาพสูงสุดเมื่อใช้อย่างสม่ำเสมอและใช้ได้เฉพาะกับใบสั่งยาเท่านั้น ผลลัพธ์แรกไม่ปรากฏทันที ดังนั้นควรประเมินประสิทธิภาพของยาอย่างน้อยสองสัปดาห์ต่อมา
   • สำหรับการแพ้มักใช้ยาพ่นจมูกที่มีสเตียรอยด์ (Nazarel, Mometasone)
   • การใช้สเตียรอยด์ในแท็บเล็ตเป็นเวลานานเป็นอันตราย แต่การเตรียมเฉพาะที่ไม่มีผลข้างเคียงที่เกี่ยวข้องกับการใช้ในระยะยาว ดังนั้นคุณสามารถใช้สเปรย์สเตียรอยด์ได้เป็นเวลานาน แต่ในปริมาณที่น้อยและเฉพาะในช่วงฤดูแพ้เท่านั้น
5. 5 ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการฉีดยา. หากควบคุมการแพ้ได้ยาก คุณอาจต้องฉีดยาพิเศษ (ภูมิคุ้มกันบำบัด) เพื่อลดปฏิกิริยาต่อขนในแมว การฉีดมีสารก่อภูมิแพ้เล็กน้อย คุณจะได้รับการฉีดยาทุกสัปดาห์หรือสองสัปดาห์ โดยค่อยๆ เพิ่มปริมาณสารก่อภูมิแพ้ในการเตรียมการ หลักสูตรนี้มักจะถูกออกแบบมาสำหรับ 3-6 เดือน การฉีดสามารถฝึกร่างกายไม่ให้ตอบสนองต่อขนของแมวได้
   • อาจใช้เวลาหนึ่งปีจึงจะได้ผลสมบูรณ์ที่สุด อาจจำเป็นต้องฉีดบำรุงรักษาทุก 4 สัปดาห์ถึง 5 ปี
   • ตัวเลือกนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเลี้ยงแมวหรือเป็นคนรักแมวมาก แต่ไม่สามารถรับมือกับอาการแพ้ด้วยวิธีอื่นได้
   • อย่างไรก็ตาม วิธีนี้ไม่ได้ช่วยเสมอไป นอกจากนี้ การฉีดดังกล่าวมีข้อห้ามในผู้สูงอายุ เด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี และผู้ที่มีภูมิคุ้มกันบกพร่อง
   • โปรดทราบว่าการฉีดยาเหล่านี้อาจมีราคาแพงมาก ประกันอาจไม่ครอบคลุม

วิธีที่ 2 จาก 4: วิธีลดการสัมผัสกับแมว

1. 1 อย่าไปบ้านกับแมว หากคุณมีอาการแพ้อย่างรุนแรง ให้ถามผู้คนล่วงหน้าว่าพวกเขามีแมวหรือไม่ ถ้ามีก็บอกเค้าไปว่าจะไม่มาเพราะภูมิแพ้ พบปะกับคนเหล่านี้ในที่อื่นหรือเชิญพวกเขามาที่ของคุณ
   • หากพวกเขาเป็นเพื่อนสนิทหรือคุณต้องไป ให้ถามว่ามีที่ใดในบ้านที่ไม่อนุญาตให้แมว ถ้าไม่ ให้ขอให้สร้างพื้นที่สำหรับคุณ: พาแมวไปที่ห้องอื่น ดูดฝุ่นพื้นผิว เปลี่ยนผ้าปูที่นอนเพื่อลดปริมาณรังแคของแมว
2. 2 ระวังเมื่อต้องรับมือกับคนที่มีแมว หากคุณไปในที่ที่มีแมว อาจมีรังแคบนเสื้อผ้าของคุณ ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ เมื่อคุณกลับถึงบ้าน ให้ซักเสื้อผ้าในน้ำร้อนเพื่อขจัดรังแคของแมว
   • นอกจากนี้ยังใช้กับเสื้อผ้าของผู้ที่มีแมว ร่องรอยของแมว รวมทั้งขน ยังคงอยู่บนเสื้อผ้า บอกให้เขารู้ว่าคุณมีอาการแพ้อย่างรุนแรงและอธิบายว่าคุณต้องรักษาระยะห่าง แต่อย่าทำให้เป็นเรื่องใหญ่
   • ที่ทำงาน พยายามอย่านั่งข้างคนเลี้ยงแมว แต่อย่าหยาบคาย ใช่ คุณเป็นโรคภูมิแพ้ แต่คนๆ หนึ่งอาจรู้สึกขุ่นเคืองกับพฤติกรรมของคุณ อธิบายสถานการณ์อย่างใจเย็นและเสนอการประนีประนอม
3. 3 อย่าแตะต้องแมว นี้อาจดูเหมือนชัดเจน แต่จำเป็นสำหรับคุณที่จะหลีกเลี่ยงการสัมผัสโดยตรงกับแมว วิธีนี้จะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดอาการแพ้ เนื่องจากปฏิกิริยาสามารถกระตุ้นโดยสารก่อภูมิแพ้ที่ตกค้างบนมือ ปฏิกิริยาภูมิแพ้เกิดจากโปรตีนในน้ำลายของแมว (Fel D1)
   • หากคุณไม่ลูบไล้แมว คุณจะไม่สัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้นี้ หากคุณเลี้ยงแมว ให้ล้างมือด้วยสบู่และน้ำอุ่นโดยเร็วที่สุด
   • อย่านำแมวของคุณไปเผชิญหน้าหรือจูบมัน

วิธีที่ 3 จาก 4: การดูแลแมวของคุณ

1. 1 ให้แมวของคุณอยู่นอกบ้าน หากคุณไม่สามารถพาตัวเองไปปล่อยแมวได้ ให้ลองย้ายมันออกไปนอกบ้าน (ถ้าคุณมีบ้านเป็นของตัวเอง) คุณสามารถวางแมวไว้ในบ้านแยกต่างหากในสนาม เพื่อให้แมวเดินตามท้องถนนได้ในระหว่างวัน
2. 2 ตั้งค่าเขตปลอดแมวในบ้านของคุณ หากคุณลดปริมาณรังแคของแมวที่คุณใช้เวลาส่วนใหญ่ คุณจะมีโอกาสเกิดอาการแพ้น้อยลง ป้องกันไม่ให้แมวเข้าห้องนอนของคุณ เนื่องจากคุณนอนในห้องนอน คุณจะสูดสะเก็ดผิวหนังของแมวทั้งคืนหากมันอยู่ใกล้ๆ ปิดประตูในทุกพื้นที่ที่แมวไม่ได้รับอนุญาตให้เข้าไป
   • คุณจะต้องติดตามสิ่งนี้อย่างต่อเนื่อง รังแคของแมวอาจทำให้อาการแพ้แย่ลงได้ หากทุกคนในบ้านเฝ้าประตู เมื่อเวลาผ่านไปจะกลายเป็นนิสัย
3. 3 พยายามแยกตัวจากแมวของคุณ เพื่อทดสอบว่าแมวของคุณทำให้คุณแพ้หรือไม่ ให้ย้ายไปอยู่บ้านอื่นเป็นเวลา 1-2 เดือน ทำความสะอาดบ้านให้สะอาดหมดจดเพื่อขจัดรังแคและทำความสะอาดอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง สังเกตอาการภูมิแพ้และการเปลี่ยนแปลง
   • หากแมวแพ้คุณจริงๆ คุณจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงเกือบจะในทันที
4. 4 อาบน้ำแมวของคุณทุกสัปดาห์ แมวของคุณไม่น่าจะชอบสิ่งนี้ แต่คุณควรลองอาบน้ำให้เธอสัปดาห์ละครั้ง คุณสามารถมอบความไว้วางใจให้กับสมาชิกในครอบครัวที่ไม่แพ้ได้ คุณไม่สามารถอาบน้ำแมวบ่อยกว่าสองครั้งต่อสัปดาห์ มิฉะนั้น ขนจะเริ่มพันกันและแห้ง
   • ลองใช้แชมพูป้องกันอาการแพ้. แชมพูชนิดพิเศษจะช่วยลดปริมาณรังแคที่หลุดร่วงจากแมวของคุณทุกวัน
5. 5 แปรงขนแมวทุกวัน. เพื่อลดปริมาณขนในบ้าน ให้แปรงขนของแมวให้สะอาดเป็นเวลา 10-15 นาทีทุกวัน ทิ้งขนสัตว์ทันที เพื่อป้องกันไม่ให้สารก่อภูมิแพ้แพร่กระจายไปทั่วบ้าน ควรทำกลางแจ้ง ขอให้สมาชิกในครอบครัวทำเพื่อคุณถ้าทำได้
   • การแปรงขนจะช่วยปรับปรุงโครงสร้างขนของแมว ซึ่งจะกำจัดสารก่อภูมิแพ้ สิ่งสกปรก และละอองเกสร เช่นเดียวกับร่องรอยของสิ่งที่แมวถูไป
   • แม้ว่าการแปรงฟันจะไม่ทำให้ปฏิกิริยาของคุณลดลง แต่จะจำกัดการแพร่กระจายของสารก่อภูมิแพ้ในบ้านของคุณ

วิธีที่ 4 จาก 4: วิธีทำให้อากาศบริสุทธิ์

1. 1 ทำความสะอาดบ้านของคุณอย่างสม่ำเสมอ ถ้ามีแมวอยู่ในบ้านก็ควรทำความสะอาดให้บ่อย ปัดฝุ่น ล้าง และแปรงพื้นผิวโซฟาอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง ใช้แปรงที่ดึงดูดขนแมว และเก็บขนด้วยเทปหรือลูกกลิ้ง ทิ้งขนสัตว์ทันที นอกจากนี้คุณยังสามารถ:
   • ใช้เครื่องดูดฝุ่นทำความสะอาดเพื่อไม่ให้สารก่อภูมิแพ้อยู่บนพื้น
   • กวาดพื้นทุกวันในบริเวณที่แมวมักอยู่ สารก่อภูมิแพ้บนพื้นจะลอยขึ้นไปในอากาศหากคุณเดินหรือนั่งบนนั้น
   • เปลี่ยนพรมด้วยกระเบื้องหรือไม้ ถ้าเป็นไปได้ หากคุณมีพรม ให้ดูดฝุ่นด้วยแผ่นกรอง HEPA เสมอ
   • ล้างของเล่นแมว เครื่องนอน และเตียงของคุณในน้ำร้อนให้บ่อยที่สุด นอกจากนี้ยังช่วยลดจำนวนสารก่อภูมิแพ้ในบ้านของคุณ
2. 2 ทำความสะอาดด้วยหน้ากาก หากคุณมีแมว ควรใช้หน้ากากทำความสะอาดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในบริเวณที่แมวใช้เวลามาก หน้ากากจะป้องกันไม่ให้สารก่อภูมิแพ้เข้าสู่ทางเดินหายใจซึ่งจะช่วยลดอาการแพ้
   • หากคุณมีคู่หูหรือเพื่อนร่วมห้อง ให้ขอให้เขาทำความสะอาดบริเวณที่มีแนวโน้มว่าจะเป็นแมว หากไม่สามารถทำได้ ให้ลองจ้างพนักงานทำความสะอาดมืออาชีพ
3. 3 ใช้ตัวกรอง HEPA ในการกำจัดสารก่อภูมิแพ้ออกจากอากาศ ให้ติดตั้งแผ่นกรอง HEPA ในเครื่องปรับอากาศและระบบทำความร้อน คุณยังสามารถใช้ตัวกรองนี้ในเครื่องดูดฝุ่นได้ แผ่นกรอง HEPA มีโครงสร้างพิเศษที่ช่วยให้คุณดักจับสารก่อภูมิแพ้ คุณยังสามารถวางเครื่องฟอกอากาศด้วยแผ่นกรองดังกล่าวในบริเวณที่แมวใช้เวลามากที่สุด
   • ดูดฝุ่นทุกวันหรืออย่างน้อยวันละครั้ง ถ้าเป็นไปได้ ให้ใช้เครื่องดูดฝุ่นที่ดูดขนแมวและรังแคได้ดี

เคล็ดลับ

• ขณะนี้อยู่ระหว่างการวิจัยเพื่อพัฒนาสายพันธุ์แมวที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ หลายคนที่เป็นโรคภูมิแพ้แมวในอนาคตจะสามารถมีสัตว์เลี้ยงได้และไม่มีอาการแพ้
• น่าเสียดายที่ยังไม่มีการศึกษาวิธีการป้องกันอาการแพ้ในเด็ก ผลการวิจัยระบุว่าเด็กที่ญาติของเขาแพ้แมวก็มีแนวโน้มที่จะเกิดอาการแพ้เช่นกัน การศึกษาบางชิ้นยังพบว่าการสัมผัสกับสัตว์ในช่วงปีแรกของชีวิตสามารถช่วยป้องกันโรคภูมิแพ้ไม่ให้เกิดขึ้นในวัยผู้ใหญ่ได้ แต่ก็ไม่ได้ผลเสมอไป
• หากคุณมีอาการแพ้ ให้หลีกเลี่ยงบริเวณที่มีแมว