เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 จาก 2: วิธีระบุอาการและหลีกเลี่ยงผู้ให้บริการ
• วิธีที่ 2 จาก 2: วิธีปฏิบัติในการป้องกันเหา
• เคล็ดลับ
• คำเตือน

คุณต้องการที่จะรู้วิธีการป้องกันตัวเองจากเหาระหว่างการระบาดของเหาหรือไม่? ไม่ต้องการสิ่งที่น่าขนลุกในหัวของคุณ? แม้ว่าเหาอาจฟังดูน่ากลัวสำหรับคุณ แต่จริงๆ แล้วพวกมันมีอันตรายน้อยกว่าที่เราคิด เคล็ดลับง่ายๆ ไม่กี่ข้อจะช่วยป้องกันตัวเองจากเหาได้ ดังนั้นคุณจึงไม่ต้องจัดการกับเหาหลังจากที่มันเริ่มที่เส้นผมแล้ว

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 2: วิธีระบุอาการและหลีกเลี่ยงผู้ให้บริการ

1. 1 รู้อาการ. อย่างที่คุณอาจทราบดีว่าเหามีขนาดเล็กและสามารถเป็นสีขาว สีน้ำตาลหรือสีเทาเข้มได้ ส่วนใหญ่มักจะอยู่หลังใบหูและหลังคอและกินเลือดมนุษย์ พวกเขาจะรู้จักผมสีเข้มได้ดีที่สุด
   • อาการที่พบบ่อยที่สุดของเหาคืออาการคันที่ศีรษะและคอ
   • ในเด็กหลายๆ คน เหาจะไม่ปรากฏจนกว่าจะถึงสองสามสัปดาห์หรือหลายเดือนหลังจากที่เหาปรากฏบนเส้นผม ดังนั้น ในการตรวจหาเหาตั้งแต่เนิ่นๆ สิ่งสำคัญคือต้องตรวจหาเหาเป็นประจำโดยการหวีผมด้วยหวีซี่ถี่
   • แพทย์แนะนำให้หวีผมเพื่อตรวจหาเหาหลังจากที่เด็กอาบน้ำและผมเปียก
2. 2 บอกลูกว่าไม่ควรแบ่งปันของใช้ในครัวเรือนบางอย่างกับผู้อื่น เนื่องจากเหามักเป็นโรคระบาดในเด็กนักเรียน คุณจึงต้องระมัดระวังในสถานการณ์ที่เด็กนักเรียนอาจใช้สิ่งของบางอย่างร่วมกัน ขณะที่ท่านมีแนวโน้มจะสอนบุตรธิดาให้แบ่งปัน แต่ท่านควรสอนพวกเขาไม่ให้แบ่งปันเรื่องต่อไปนี้:
   • หมวก
   • กิ๊บติดผม
   • เครื่องประดับผม
   • หมอนอิง
   • หวี
   • รายการอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการสัมผัสโดยตรงระหว่างพาหะของโรคกับพาหะที่เป็นไปได้
3. 3 ค้นหาว่าใครเป็นเหา แม้ว่าเหาจะไม่เป็นที่พอใจ แต่ก็ไม่ติดเชื้อ อย่างไรก็ตาม คุณจำเป็นต้องรู้ว่าใครมีหรือมีเหา ความรู้คือพลัง.
   • หากมีคนเป็นเหาและได้รับการรักษา แต่ไม่เกินสองสัปดาห์นับตั้งแต่การรักษา พยายามหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับเสื้อผ้าของพวกเขา คุณไม่จำเป็นต้องกลัวพวกเขา แต่แค่พยายามหลีกเลี่ยงการสัมผัสโดยตรงกับพวกเขา โดยเฉพาะอย่างยิ่งการสัมผัสกับผมของพวกเขา
4. 4 ตรวจผมของคุณเพื่อหาเหา. เหาพบได้ทั่วไปในโรงเรียนและค่ายฤดูร้อน ถ้าโรงเรียนหรือค่ายของคุณไม่มีการตรวจร่างกายเป็นประจำ ขอให้พยาบาลตรวจผมของคุณเพื่อหาเหาเป็นครั้งคราว หากไม่มีพยาบาลว่าง ให้จัดคิวให้แพทย์ตรวจผมของลูกเพื่อหาเหา

วิธีที่ 2 จาก 2: วิธีปฏิบัติในการป้องกันเหา

1. 1 ห้ามใช้สเปรย์ที่มีสารรมควันหรือสารเคมีอื่นๆ สเปรย์เหล่านี้ไม่รับประกันว่าจะกำจัดเหาและอาจทำอันตรายมากกว่าผลดีหากสูดดมหรือกลืนกิน
2. 2 ซักเสื้อผ้าที่ลูกของคุณสวมใส่เป็นประจำ หากคุณสงสัยว่าลูกของคุณอาจสัมผัสกับคนที่เป็นเหา
   • ซักผ้าปูที่นอนด้วยน้ำร้อน
   • ล้างสิ่งของทั้งหมดที่ลูกของคุณสวมใส่ใน 48 ชั่วโมงที่ผ่านมา
   • ปั่นแห้งของเล่นนุ่ม ๆ ที่ลูกของคุณนอนด้วยเป็นเวลา 20 นาที
3. 3 แช่เครื่องประดับผมทั้งหมดในน้ำอุ่น ไอโซโพรพิลแอลกอฮอล์ หรือแชมพูยา เพื่อป้องกันเหา ควรแช่เครื่องประดับผม เช่น หวี ที่คาดผม ที่คาดผม ที่คาดผม ฯลฯ ไว้เป็นประจำ เล่นอย่างปลอดภัยดีกว่าเสียใจกับสิ่งที่ไม่ได้ทำในภายหลัง
4. 4 ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่เหมาะสมเพื่อป้องกันไม่ให้เหา เนื่องจากกลิ่นบางอย่างหรือปฏิกิริยาเคมีย้อนกลับ เหาจึงถูกขัดขวางโดย:
   • น้ำมันทีทรี. คุณสามารถใช้แชมพูหรือครีมนวดที่มีส่วนผสมนี้เพื่อป้องกันเหา
   • น้ำมันมะพร้าว. น้ำมันมะพร้าวมีชื่อเสียงในการขับไล่เหา
   • เมนทอล น้ำมันยูคาลิปตัส น้ำมันลาเวนเดอร์ และน้ำมันโรสแมรี่ เหามีแนวโน้มที่จะถูกยับยั้งโดยกลิ่นแรงของน้ำมันเหล่านี้
   • นอกจากนี้ยังมีผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมแบบพิเศษที่ออกแบบมาเพื่อป้องกันเหา ใช้แชมพูกำจัดเหาเฉพาะในกรณีที่คุณมีเหา มิฉะนั้น อาจส่งผลเสียต่อเส้นผมของคุณ
5. 5 พื้นดูดฝุ่นและเบาะซึ่งสามารถกลายเป็นที่อยู่อาศัยของเหาจำนวนมากได้ เดือนละครั้ง ดูดฝุ่นพรมและเบาะซึ่งเหาสามารถผสมพันธุ์และรอการติดต่อจากมนุษย์ได้เดือนละครั้ง
6. 6 ใช้ชีวิตให้สนุก! อย่าอยู่ในความกลัวที่พยายามปกป้องตัวเองจากสิ่งที่อาจไม่เกิดขึ้นกับคุณ อย่ากังวลว่าจะเหาก่อนจะจับมันจริงๆ

เคล็ดลับ

• ในช่วงปีการศึกษา หลีกเลี่ยงการใช้แชมพูหรือครีมนวดที่มีกลิ่นหอม (เช่น แชมพูที่มีกลิ่นเชอร์รี่) นี้สามารถดึงดูดเหา ใช้แชมพูที่ไม่มีกลิ่นในวันที่คุณไปโรงเรียน และในวันหยุดสุดสัปดาห์ คุณสามารถสระผมด้วยแชมพูที่มีกลิ่นหอม ข้อยกเว้นเพียงอย่างเดียวคือแชมพูมะพร้าว
• ใช้สเปรย์ฉีดผมในปริมาณที่พอเหมาะ เหาไม่ชอบผมเหนียว
• หัวของคุณคันหรือไม่? มองผมของคุณในกระจกอย่างใกล้ชิด หากคุณคิดว่าเป็นเหา ให้ปรึกษาแพทย์!
  • หากคุณพบว่ามีเหา ให้ใช้แชมพูขจัดรังแคและครีมนวดผม คุณสามารถหาแชมพูกำจัดเหาได้ที่ร้านขายยาทุกแห่ง เด็กไม่ควรใช้แชมพู Head & Shoulders เพราะมีสารเคมีที่ไม่เหมาะสำหรับเด็ก ผู้ใหญ่สามารถใช้แชมพูเฮดแอนด์โชว์เดอร์ได้
• การคิดว่าคุณเป็นเหาอาจทำให้คันหนังศีรษะได้ ดังนั้นอย่าคิดว่าถ้าคุณมีอาการคันที่ศีรษะ คุณจะต้องเป็นเหา มันอาจเป็นแค่เกมในจินตนาการของคุณ
• ถ้าคุณรู้ว่ามีคนเป็นเหา คุณไม่จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงบุคคลนั้นโดยสิ้นเชิง คุณสามารถเดทกับเขาได้เพียงหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับผม / หัวของเขา
• เหาพบได้ทั่วไปในที่นั่งของเครื่องบิน โรงภาพยนตร์ และรถประจำทาง ถอดเสื้อแจ็คเก็ตแล้ววางลงบนที่นั่งก่อนนั่งลง
• หลังจากที่คุณเสร็จสิ้นการรักษาเหาแล้ว อย่าลืมทำซ้ำอีกสองสัปดาห์ต่อมา นี่คือการกำจัดเหาและไข่เหาที่ตายแล้ว ถ้าคุณไม่ทำ เหาจะปรากฏขึ้นอีกครั้ง

คำเตือน

• ถ้าใครในโรงเรียนหรือค่ายของคุณมีเหา อย่าใช้แชมพูที่มีกลิ่นหอม!