เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 จาก 2: Local Help
• วิธีที่ 2 จาก 2: ช่วยเหลือในระดับสากล
• เคล็ดลับ

เด็กเกือบ 50 ล้านคนทั่วโลกต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะทุพโภชนาการขั้นรุนแรง ซึ่งเป็นรูปแบบที่อันตรายที่สุดของความหิวโหย น่าเศร้าที่ 45% ของเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปีเสียชีวิตจากภาวะทุพโภชนาการ ซึ่งเป็นปัญหาที่สามารถแก้ไขได้และป้องกันได้ ความหิวโหยและการขาดแคลนอาหารมีหลายสาเหตุ รวมถึงความขัดแย้งทางอาวุธ ความยากจน ความไม่เท่าเทียมกันทางเพศ การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ และการดูแลสุขภาพที่ไม่ดี โชคดีที่คุณสามารถมีส่วนร่วมในการต่อสู้กับความหิวโหยในโลกนี้

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 2: Local Help

1. 1 สนับสนุนองค์กรที่ให้อาหารฟรี ธนาคารอาหารและมูลนิธิการกุศลได้รับทุนจากการบริจาคและมักพึ่งพาอาสาสมัครเพื่อช่วย พวกเขามักจะมีทางเลือกในการซื้อของชำในราคาที่ต่ำกว่าที่คุณซื้อเองในร้านค้า ดังนั้นคุณจึงสามารถช่วยเหลือผู้คนให้มากขึ้นด้วยการบริจาคเงินแทนที่จะเป็นของชำ อย่างไรก็ตาม บางองค์กรยอมรับเฉพาะการบริจาคอาหาร ดังนั้นสิ่งที่ดีที่สุดที่ควรทำคือโทรหาพวกเขาหรือเยี่ยมชมเว็บไซต์เพื่อค้นหาวิธีที่ดีที่สุดในการสนับสนุนพวกเขา
   • ตัวอย่างเช่น ธนาคารอาหารสามารถซื้อและแจกจ่ายอาหารสำหรับการบริจาค 1,000 รูเบิลมากกว่าที่คุณจะซื้อในซูเปอร์มาร์เก็ตจำนวนนี้
   • คุณยังสามารถเสนอบริการของคุณให้กับหนึ่งในองค์กรเหล่านี้ได้ เช่น ทำงานในโรงอาหารหรือส่งอาหารให้กับผู้ที่ต้องการ
2. 2 บริจาคอาหาร. ค้นหาธนาคารอาหาร ร้านค้าการกุศล หรือองค์กรที่คล้ายกันในชุมชนของคุณที่รวบรวมอาหารสำหรับผู้ที่ต้องการ ส่วนใหญ่มักจะยอมรับการบริจาคสำหรับอาหารกระป๋องหรือผลิตภัณฑ์แห้งสำหรับการจัดเก็บระยะยาว (น้ำตาล, ซีเรียล, พาสต้า, กาแฟ) ค้นหากับองค์กรของคุณว่ายอมรับผลิตภัณฑ์ใดบ้างและหากมีความต้องการเพิ่มขึ้น

ในบางส่วนของพวกเขา

1. 1
   • หากคุณซื้อของชำจากซูเปอร์มาร์เก็ตค้าส่งประเภทเมโทร ที่นี่เป็นสถานที่ที่ดีเยี่ยมในการซื้ออาหารด้วยการบริจาค ด้วยเงินเท่าๆ กัน คุณจะซื้อผลิตภัณฑ์มากขึ้น และสะดวกกว่าที่จะเก็บในบรรจุภัณฑ์จำนวนมาก
   • โบสถ์ ร้านอาหารฟรี ที่พักพิง และร้านขายของมือสอง รับบริจาคอาหารและแจกจ่ายให้กับผู้ยากไร้ค้นหาองค์กรที่ช่วยเหลือคนที่คุณอยากช่วยเหลือเป็นพิเศษ (เช่น ครอบครัวที่มีรายได้น้อยที่มีลูกจำนวนมากหรือคนไร้บ้าน)
2. 2 นำอาหารมาสู่ผู้ยากไร้โดยตรง คุณไม่จำเป็นต้องรอให้คนที่คุณรู้จักต้องการรับอาหารจากองค์กรการกุศล คุณสามารถซื้ออาหารที่มีประโยชน์ซึ่งไม่ต้องปรุงอาหารและแจกจ่ายให้กับคนไร้บ้านที่คุณพบทุกวัน ตัวอย่างเช่น ซื้อกล้วยจำนวนหนึ่งแล้วนำไปให้คนเร่ร่อนบนถนนใกล้เคียง
   • ในบรรดาคนที่มีหลังคาคลุมศีรษะผู้สูงอายุมักจะอดอาหาร ผู้สูงอายุที่อยู่คนเดียวมักจะมีเงินจำกัดและไม่สามารถทำอาหารได้มากหรือขาดพลังงานที่จะทำอย่างนั้น หากคุณรู้จักคนสูงอายุที่ทำอาหารยาก เสนอให้นำอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นมาให้เขาเป็นครั้งคราว (และเป็นเพื่อนที่โต๊ะ)
   • ตัวอย่างอาหารที่คุณสามารถนำไปให้กับผู้ที่ต้องการได้ ได้แก่ แอปเปิ้ลนิ่ม (หั่นบาง ๆ ) กล้วย ขนมปังโฮลวีต (หั่นบาง ๆ ) อาหารกระป๋อง (เปิดโดยไม่ใช้ที่เปิดกระป๋อง) แครอท (หั่นบาง ๆ)
3. 3 ให้นายจ้างของคุณมีส่วนร่วม ผู้ประกอบการจำนวนมากบริจาคให้มากที่สุด พูดคุยกับเจ้านายของคุณเกี่ยวกับการกุศลหากบริษัทของคุณยังไม่ได้ทำ บริษัทสามารถจ่ายได้มากกว่าคุณคนเดียว ซึ่งหมายความว่าด้วยความคิดริเริ่มของคุณ คนจำนวนมากขึ้นจะได้รับความช่วยเหลือ
4. 4 ต่อสู้กับแบบแผนโดยให้ความรู้แก่ผู้คนเกี่ยวกับความหิวโหย บางคนเชื่อในกฎตายตัวที่ว่าเฉพาะผู้ที่ไม่ต้องการทำงานเท่านั้นที่ไม่กิน อย่างไรก็ตามมันไม่ใช่ ผู้คนสามารถต้องการความช่วยเหลือได้จากหลายสาเหตุ ดังนั้นจงพูดแทนพวกเขา บอกคนที่คุณรู้จักเกี่ยวกับสาเหตุของการขาดสารอาหารและความสำคัญของการช่วยเหลือผู้ที่หิวโหย

วิธีที่ 2 จาก 2: ช่วยเหลือในระดับสากล

1. 1 ทำวิจัยของคุณเพื่อทำความเข้าใจให้ดียิ่งขึ้นว่าต้องการความช่วยเหลือจากที่ใดและอย่างไร เมื่อพูดถึงการแก้ปัญหาระดับโลก เช่น ความหิวโหยของโลก คุณมักจะไม่รู้ว่าจะเข้าหาฝ่ายไหน อย่างไรก็ตาม มีแหล่งข้อมูลมากมายบนอินเทอร์เน็ตที่จะช่วยให้คุณเข้าใจและทำตามขั้นตอนแรก ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับองค์กรและมูลนิธิที่ช่วยผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือ วิธีนี้จะช่วยให้คุณตัดสินใจได้ว่าจะทำอะไรได้บ้าง นี่คือแหล่งข้อมูลบางส่วนที่จะช่วยให้คุณเริ่มต้นได้
   • อ่านเกี่ยวกับโครงการอาหารโลกของ UN เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสถานการณ์ความหิวโหยของโลก
   • เยี่ยมชม Action Against Hunger องค์กรด้านมนุษยธรรมระดับโลก และอ่านเกี่ยวกับความหิวโหยของโลก รวมถึงวิธีการรักษาและป้องกันภาวะทุพโภชนาการที่คุกคามชีวิต
   • ตรวจสอบเว็บไซต์มูลนิธิ Bill & Melinda Gates Foundation เพื่อดูว่าองค์กรทำงานอย่างไรเพื่อให้ความรู้แก่ผู้คนเกี่ยวกับความหิวโหย
2. 2 อย่าซื้อสินค้าที่ปลูกในลักษณะที่เป็นอันตรายต่อผู้ปลูกหรือธรรมชาติ เมื่อคนกลางซื้อผลผลิตทางการเกษตรบางอย่างในปริมาณมาก ย่อมส่งผลเสียต่อภูมิภาคที่ปลูก มีเหตุผลหลายประการสำหรับเรื่องนี้ บางครั้งการปลูกพืชชนิดเดียวกันในปริมาณมากก็เป็นอันตรายต่อดิน แต่เกษตรกรก็ปลูกพืชเหล่านี้อยู่ดี เพราะนี่เป็นวิธีเดียวที่จะอยู่รอดได้ ในกรณีอื่นๆ นี่อาจทำให้คนในท้องถิ่นขาดแคลนอาหารได้ หากพวกเขาเคยใช้ชีวิตด้วยพืชผลที่ปลูกเอง แต่ตอนนี้ทุกอย่างมีไว้ขาย ไม่ว่าในกรณีใด ทางที่ดีควรซื้อผลิตภัณฑ์ท้องถิ่นเป็นหลักและเสริมเฉพาะอาหารที่นำเข้าจากประเทศที่ห่างไกลเท่านั้น
3. 3 บริจาคให้กับองค์กรการกุศลที่ได้รับการยืนยัน หากปราศจากการบริจาคจากประชาชนทั่วไปเช่นคุณ องค์กรการกุศลที่ช่วยเหลือผู้หิวโหยก็จะไม่มีเงินทุน เพื่อให้แน่ใจว่าคุณกำลังให้เงินจริง ๆ เพื่อการกุศล ตรวจสอบอินเทอร์เน็ตสำหรับรายงานการใช้จ่ายของพวกเขา ตรวจสอบการจัดอันดับกองทุนดังกล่าวที่ได้รับมอบหมายจากองค์กรอิสระ จากนั้นตัดสินใจว่าคุณต้องการสนับสนุนองค์กรการกุศลประเภทใด เช่น การบรรเทาทุกข์ฉุกเฉินหรือโครงการสนับสนุนด้านการเกษตรในระยะยาว
   • เงินบริจาคของคุณสามารถช่วยชีวิตเด็กที่หิวโหยซึ่งไม่สามารถอยู่รอดได้ ช่วยเหลือเกษตรกรที่สูญเสียพืชผลเนื่องจากน้ำท่วมหรือภัยแล้ง ไปที่โครงการเพื่อให้ความรู้แก่ผู้หญิงเกี่ยวกับสุขภาพของเด็ก และอื่นๆ ตรวจสอบสิ่งที่แต่ละองค์กรทำ
   • Action Against Hunger เป็นองค์กรด้านมนุษยธรรมที่มีประสบการณ์ 40 ปีในการป้องกันและรักษาภาวะทุพโภชนาการ ปัจจุบันเธอช่วยเหลือผู้คน 21 ล้านคนใน 50 ประเทศ จากการวิจัยและความก้าวหน้าทางเทคโนโลยี เธอทำงานร่วมกับชุมชนท้องถิ่นเพื่อหาวิธีที่ดีกว่าในการจัดการกับความหิวโหย
   • ความคิดริเริ่มด้านการกุศลที่โดดเด่นอีกประการหนึ่งคือ Heifer International องค์กรนี้จัดหาสัตว์เลี้ยงในฟาร์มให้กับผู้ที่ต้องการ เพื่อให้มนุษย์สามารถผลิตอาหารได้เอง
   • คุณอาจสนใจการกุศล: น้ำซึ่งให้น้ำสะอาดสำหรับดื่มและทำอาหารแก่ชุมชนท้องถิ่น รากฐานนี้ส่งน้ำสะอาดให้กับชุมชน ทำให้เห็นได้ชัดว่าพวกเขาไม่เพียงแต่ดื่มน้ำสะอาดเท่านั้น แต่ยังทำให้อาหารทั้งหมดของพวกเขาปลอดภัยยิ่งขึ้นอีกด้วย
   • Kiva เป็นองค์กรไมโครไฟแนนซ์ที่คุณสามารถให้สินเชื่อแก่ผู้ประกอบการในประเทศกำลังพัฒนาเพื่อให้พวกเขาสามารถขยายธุรกิจได้ คุณสามารถให้ในปริมาณที่น้อยมาก แต่ก็มีความสำคัญ เมื่อเงินของคุณกลับมา คุณสามารถให้คนอื่นยืมได้
4. 4 ซื้อสินค้าที่ได้มาตรฐาน Fair Trade การซื้อผลิตภัณฑ์อาหารที่มีเครื่องหมาย Fair Trade ระดับสากล แสดงว่าคุณจัดหาอาหารไม่เพียงสำหรับตัวคุณเอง แต่สำหรับผู้อื่นด้วย ผลิตภัณฑ์ Fair Trade ซื้อจากผู้ผลิต เช่น เกษตรกรในกัวเตมาลาในราคาที่ยุติธรรมสำหรับภูมิภาค ซึ่งหมายความว่าบริษัทที่ซื้ออาหารจากพวกเขาจะลงทุนในชุมชนของตนเพื่อปรับปรุงคุณภาพชีวิต การศึกษา และการเข้าถึงทรัพยากร ซึ่งหมายความว่าผู้คนจะได้รับเงินมากขึ้นและจะสามารถเลี้ยงดูครอบครัวได้
   • ความต้องการที่เพิ่มขึ้นสำหรับผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะเป็นการส่งข้อความไปยังบริษัทต่างๆ เราในฐานะผู้ซื้อสามารถลงคะแนนด้วยเงินได้ หากผู้คนชื่นชอบผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมากขึ้น อุปทานในตลาดก็จะเพิ่มขึ้นด้วย
5. 5 สนับสนุนการปฏิรูปการย้ายถิ่นฐานเพื่อช่วยเหลือผู้อพยพย้ายถิ่น ผู้คนที่อาศัยอยู่ในประเทศยากจนซึ่งหางานยาก บางครั้งมองหาในประเทศที่พัฒนาแล้ว ผู้ย้ายถิ่นบางคนมีใบอนุญาตทำงานอย่างเป็นทางการ ในขณะที่บางคนทำงานอย่างผิดกฎหมาย ตามกฎแล้วพวกเขาได้รับการว่าจ้างสำหรับงานที่มีรายได้ต่ำซึ่งมีคนเพียงไม่กี่คนที่จากประชากรในท้องถิ่นเห็นด้วย เป็นผลให้พวกเขาแทบไม่มีเงินทุนเพียงพอที่จะเลี้ยงตัวเองและครอบครัว
   • เป็นการยากสำหรับแรงงานข้ามชาติที่จะมาบ้านเกิดบ่อยครั้ง - ทั้งเนื่องจากการเดินทางดังกล่าวมีค่าใช้จ่ายสูง และเนื่องจากปัญหาที่เกี่ยวข้องกับกฎหมายการย้ายถิ่นฐาน (โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาทำงานโดยไม่มีเอกสาร) ซึ่งหมายความว่าเป็นการยากสำหรับพวกเขาที่จะช่วยครอบครัวของพวกเขากลับบ้าน
   • ปัญหาอีกประการหนึ่งคือกฎหมายตรวจคนเข้าเมืองที่เข้มงวดสร้างสถานการณ์ที่นายจ้างที่ไร้ยางอายสามารถจ้างผู้อพยพผิดกฎหมายอย่างไม่เป็นทางการ จ่ายเงินเพนนี และใช้ประโยชน์จากพวกเขาอย่างเต็มที่ เพื่อให้คนเหล่านี้ยังคงอดอยากแม้ว่าจะทำงานหนักก็ตาม
6. 6 ใช้ทักษะของคุณในการเป็นอาสาสมัคร หากคุณมีทักษะที่มีคุณค่า เช่น อุปกรณ์การเกษตร การทำสวน การก่อสร้าง การจัดการโครงการ หรือการระดมทุน เช่น บริจาคเวลาของคุณ องค์กรมักต้องการมีประสิทธิผลแต่ต้องเผชิญกับการขาดแคลนบุคลากรที่มีทักษะที่เหมาะสมในการช่วยเหลือชุมชนที่พวกเขาไปเยี่ยม หากคุณสามารถดำเนินการอย่างใดอย่างหนึ่งข้างต้นได้ ให้เดินทางเป็นเวลาหนึ่งเดือนไปยังดินแดนห่างไกลและช่วยชาวบ้านที่นั่นสร้างฟาร์ม ดังนั้น คุณจะให้ความช่วยเหลืออันล้ำค่าแก่พวกเขา
   • แม้ว่าคุณจะไม่มีทักษะเหล่านี้ คุณก็สามารถช่วยด้านการเงินได้ เริ่มโครงการระดมทุนและส่งเงินที่ได้รับไปยังมูลนิธิการกุศล

เคล็ดลับ

• อย่าเบี่ยงเบนไปจากเป้าหมายในการช่วยเหลือผู้คน แม้ว่าผลงานของคุณจะดูน้อยนิดก็ตาม คุณอาจทำคุ้มค่ามากกว่าที่คุณคิด!
• ตั้งเป้าหมายให้ตัวเองได้ อย่าเริ่มต้นด้วยเป้าหมายในการยุติความหิวโหยของโลก ให้มุ่งช่วยเหลือโครงการเดียว ชุมชน หรือแม้แต่ครอบครัวแทน
• บางไซต์เช่น freerice.com อนุญาตให้คุณบริจาคโดยไม่ต้องเสียเงิน