ผู้เขียน:
Ellen Moore
วันที่สร้าง:
11 มกราคม 2021
วันที่อัปเดต:
27 มิถุนายน 2024
![วิธีการตรวจไทรอยด์ด้วยตัวเอง โดย นพ. อังกูร อนุวงศ์](https://i.ytimg.com/vi/MOKkil41XDs/hqdefault.jpg)
เนื้อหา
ต่อมไทรอยด์ตั้งอยู่ที่โคนคอ นี่คือต่อมที่สำคัญมาก - มันผลิตฮอร์โมนที่ช่วยควบคุมการเผาผลาญ อุณหภูมิ อัตราการเต้นของหัวใจ การเจริญเติบโตและการพัฒนาของร่างกายทั้งหมด ต่อมไทรอยด์อาจอยู่ในภาวะ hyperfunction (hyperthyroidism) และ hypofunction (hypothyroidism) ต่อมไทรอยด์สามารถขยายใหญ่ขึ้นได้มีคอพอกเป็นก้อนกลมที่เป็นพิษเป็นภัย (เนื้องอก) และบ่อยครั้งมากคือคอพอกที่เป็นมะเร็ง
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 2: ระยะเวลาในการทดสอบต่อมไทรอยด์
1 สังเกตอาการของภาวะไทรอยด์ทำงานน้อย. Hypothyroidism เป็นภาวะที่ต่อมไทรอยด์อยู่ในสถานะ hypofunction hypothyroidism ทุกรูปแบบอาจเกิดจากการติดเชื้อไวรัส ความเสียหายจากรังสี ยาบางชนิด การตั้งครรภ์ และสาเหตุอื่นๆ ที่ไม่ค่อยพบบ่อยอาการของภาวะพร่องไทรอยด์ ได้แก่:
- ความเหนื่อยล้าอย่างรุนแรงและต่อเนื่อง
- ประจำเดือนเปลี่ยน
- ท้องผูก
- ภาวะซึมเศร้า
- ผมแห้งและหยาบกร้าน
- ผมร่วง
- ผิวแห้ง
- การหยุดชะงักของวงจรการนอนหลับเช่นความปรารถนาที่จะนอนหลับอย่างต่อเนื่อง
- แพ้อากาศหนาว
- อัตราการเต้นของหัวใจลดลง
- กล้ามเนื้ออ่อนแรง
- น้ำหนักขึ้นโดยไม่ทราบสาเหตุหรือไม่สามารถลดน้ำหนักได้
2 ระวังอาการของต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน Hyperthyroidism เป็นภาวะที่ต่อมไทรอยด์ทำงานมากเกินไป โรคนี้อาจเกิดจากโรคเกรฟส์ เนื้องอก ไทรอยด์ (การอักเสบของต่อมไทรอยด์) โรคคอพอกเป็นก้อนกลม และยาบางชนิด อาการของต่อมไทรอยด์ที่โอ้อวด ได้แก่:
- หัวใจเต้นเร็วหรือใจสั่น
- หายใจเร็ว
- อุจจาระหรือท้องเสียบ่อยและหลวม
- ผมเส้นเล็กที่อาจหลุดร่วง
- การลดน้ำหนักที่ไม่ได้อธิบาย
- ความกระวนกระวาย หงุดหงิด และรู้สึกกระปรี้กระเปร่า
- ความวิตกกังวลหรือการโจมตีเสียขวัญ
- โรคจิต
- อารมณ์แปรปรวนอย่างกะทันหัน
- แพ้ความร้อน
- เหงื่อออกมาก
- รอยแดงบนผิวหนังที่อาจคัน
3 อาการอาจเกิดจากสภาพทางการแพทย์ที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง โปรดทราบว่าอาการดังกล่าวอาจเกิดจากปัญหาต่อมไทรอยด์มากกว่า ตรวจสอบว่าคุณมีอาการหลายอย่างหรือเพียงไม่กี่อย่าง หากคุณไม่แน่ใจ ควรไปพบแพทย์เพื่อขอความช่วยเหลือ
- ตัวอย่างเช่น การเพิ่มของน้ำหนักอาจเกิดจากการรับประทานอาหารที่มีปริมาณมากและออกกำลังกายน้อยลง และไม่ได้เกิดจากโรคไทรอยด์ ความกังวลใจและวิตกกังวลสามารถเกิดขึ้นได้จากการสมัครงานใหม่หรือปัญหาทางจิต ผิวแห้งอาจเป็นผลมาจากความชื้นต่ำหรือปริมาณไขมันในอาหารไม่เพียงพอ อาการท้องผูกอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากใยอาหารไม่เพียงพอในอาหารหรือความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร ในขณะที่อาการท้องร่วงอาจเกิดจากปัญหาทางเดินอาหารหรือการแพ้อาหาร
ส่วนที่ 2 จาก 2: การตรวจต่อมไทรอยด์
1 ตรวจสอบคอของคุณ ใช้กระจกส่องดูฐานคอของคุณ เล็งกระจกที่ด้านล่างของคอ ระหว่างกล่องเสียงและกระดูกไหปลาร้า เอียงศีรษะไปข้างหลังแล้วจิบน้ำ หากคุณเห็นอาการบวม ก้อนเนื้อ ก้อนเนื้อ หรือความรู้สึกเจ็บปวดที่โคนคอของคุณ ให้ไปพบแพทย์และแจ้งให้แพทย์ทราบเกี่ยวกับสิ่งที่คุณพบ ยังหาว่าคุณควรได้รับการทดสอบสำหรับปัญหาต่อมไทรอยด์
- แสงสว่างควรสว่างเพียงพอให้คุณมองเห็นทุกอย่างชัดเจน
2 ตรวจหาอาการเรื้อรัง. สังเกตอาการที่คงอยู่นานกว่าสองสัปดาห์. หากมีอาการเกิดขึ้นระหว่างรอบเดือน ให้สังเกตอาการที่นานกว่าสองถึงสามรอบ ตัวอย่างเช่น แม้จะนอนหลับสบายและพักผ่อนเพียงพอ คุณก็จะเหนื่อยตลอดเวลาโดยไม่มีเหตุผล
- ความเหนื่อยล้าเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอที่จะบ่งบอกถึงปัญหาต่อมไทรอยด์ เนื่องจากความเหนื่อยล้าและความเหนื่อยล้าอาจเกิดจากสาเหตุอื่นๆ ที่หลากหลาย
3 สังเกตอาการ. จดปฏิทินขนาดใหญ่จากตู้เย็นหรือสมุดโน้ตขนาดใหญ่ แล้วจดจำนวนชั่วโมงที่คุณนอนหลับ และไม่ว่าคุณจะรู้สึกสดชื่นหลังจากเริ่มมีประจำเดือน ไม่ว่าคุณจะรู้สึกหนาวหรือร้อนจัด น้ำหนักขึ้นหรือลดลง หรืออัตราการเต้นของหัวใจของคุณ หรือการหายใจเพิ่มขึ้น เขียนสิ่งที่คุณทำเมื่อคุณได้รับสิ่งนี้หรือความรู้สึกนั้น หากคุณรู้สึกประหม่าหรือเริ่มกังวลเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่าง ให้หยุดสักครู่แล้วคิดว่าความรู้สึกเหล่านี้เกิดจากเหตุการณ์ในชีวิตของคุณหรือเหตุผลที่อธิบายไม่ได้?
- ปัญหาต่อมไทรอยด์อาจไม่ปรากฏเป็นเวลานาน มีกลไกหลายอย่างในร่างกายของเราที่สามารถชดเชยความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ได้ อย่างไรก็ตาม อย่าลังเลที่จะขอให้แพทย์ของคุณทำการทดสอบหลายครั้ง หากคุณกังวลเกี่ยวกับปัญหาต่อมไทรอยด์ที่อาจเกิดขึ้น
4 ไปตรวจเลือด. การตรวจเลือดเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการตรวจสอบว่าไทรอยด์ของคุณทำงานหรือไม่ แพทย์จะตรวจระดับฮอร์โมนกระตุ้นต่อมไทรอยด์ (TSH) อย่าลืมปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจสอบระดับ T3 และ Free T4 เนื่องจากความแตกต่างในระดับเหล่านี้สามารถบอกคุณได้มากขึ้นเกี่ยวกับภาวะไทรอยด์ของคุณ
- เนื่องจากต่อมไทรอยด์ถูกควบคุมโดยฮอร์โมนกระตุ้นต่อมไทรอยด์ที่ผลิตโดยต่อมใต้สมอง บางครั้งสิ่งที่ดูเหมือนโรคไทรอยด์อาจเป็นความผิดปกติของต่อมใต้สมอง แม้ว่าจะพบได้ยากก็ตาม
- ระดับฮอร์โมนกระตุ้นต่อมไทรอยด์ต่ำอาจบ่งบอกถึงภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน ในขณะที่ระดับสูงบ่งบอกถึงภาวะไทรอยด์ทำงานผิดปกติ ระดับ T4 และ T3 ฟรีที่สูงอาจบ่งบอกถึงต่อมไทรอยด์ที่โอ้อวด ในขณะที่ระดับต่ำอาจบ่งบอกถึงภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ แพทย์จะตีความผลลัพธ์ที่ได้รับและบอกคุณว่าตัวบ่งชี้ TSH เหล่านี้หมายถึงอะไร
5 เตรียมพร้อมสำหรับการวิเคราะห์เพิ่มเติม เนื่องจากความผิดปกติของต่อมใต้สมองอาจเป็นสาเหตุของปัญหาต่อมไทรอยด์ แพทย์จะขอให้คุณทำการตรวจเพิ่มเติมเพื่อค้นหาอาการอื่นๆ อาจมีการกำหนดการทดสอบอื่นๆ เพื่อทำการวินิจฉัยขั้นสุดท้าย ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ของคุณ
- การทดสอบเหล่านี้รวมถึงสิ่งต่อไปนี้: การทดสอบการดูดซึมไอโอดีน, อัลตราซาวนด์ของต่อมไทรอยด์, การประเมินแอนติบอดีของต่อมไทรอยด์เปอร์ออกซิเดส หรือการตรวจชิ้นเนื้อต่อมไทรอยด์หากพบคอพอกเป็นก้อนกลม