เนื้อหา

• ขั้นตอน
• ส่วนที่ 1 จาก 5: เมื่อต้องการความช่วยเหลือทางการแพทย์ทันที
• ส่วนที่ 2 จาก 5: อาการเริ่มแรกอื่นๆ
• ตอนที่ 3 จาก 5: การกระทำก่อนที่รถพยาบาลจะมาถึง
• ส่วนที่ 4 จาก 5: สาเหตุอื่นๆ ที่เป็นไปได้ของอาการ
• ส่วนที่ 5 จาก 5: ปัจจัยเสี่ยง
• เคล็ดลับ
• คำเตือน

ด้วยอาการหัวใจวายหัวใจไม่ได้รับออกซิเจนเพียงพอเนื่องจากการไหลเวียนโลหิตบกพร่อง ส่งผลให้กล้ามเนื้อหัวใจไม่สามารถหดตัวได้ตามปกติ และเนื้อเยื่อของหัวใจก็เริ่มตายอย่างรวดเร็ว ตัวอย่างเช่น ในสหรัฐอเมริกา มีการบันทึกผู้ป่วยโรคหัวใจวายประมาณ 735,000 รายต่อปี ในเวลาเดียวกัน มีเพียง 27% เท่านั้นที่รู้ว่าอาการใดที่มาพร้อมกับอาการหัวใจวาย อย่าปล่อยให้สิ่งต่าง ๆ เกิดขึ้นเอง อาการที่พบบ่อยที่สุดของอาการหัวใจวายคือการกดเจ็บหน้าอกและความรุนแรงทั่วไปในร่างกายส่วนบน (มีหรือไม่มีการออกกำลังกาย) มีสัญญาณเตือนอื่นๆ ที่ควรสังเกต ยิ่งคุณจำอาการหัวใจวายได้เร็วเท่าไหร่ คุณก็จะไปพบแพทย์ได้เร็วเท่านั้น ซึ่งจะช่วยชีวิตและหลีกเลี่ยงความเสียหายของเนื้อเยื่อถาวรและการเสียชีวิต หากคุณกลัวความเจ็บปวดที่คุณกำลังประสบอยู่ อาจจะ เป็นสัญญาณของอาการหัวใจวายให้โทรเรียกรถพยาบาลทันทีทางโทรศัพท์ 103 (จากมือถือ) หรือ 03 (จากโทรศัพท์บ้าน)

ความสนใจ:ข้อมูลในบทความนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น ก่อนใช้วิธีการใด ๆ ปรึกษาแพทย์ของคุณ

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 จาก 5: เมื่อต้องการความช่วยเหลือทางการแพทย์ทันที

1. 1 สังเกตอาการเจ็บหน้าอก. อาการเจ็บหน้าอกแบบเฉียบพลันเป็นอาการที่พบบ่อยที่สุดของอาการหัวใจวายผู้ที่มีอาการหัวใจวายมักรายงานว่ารู้สึกแน่น แน่น แน่น แน่น หรือปวดเฉียบพลันตรงกลางหรือด้านซ้ายของหน้าอก ความรู้สึกนี้อาจคงอยู่เป็นเวลาสองสามนาทีหรือนานกว่านั้น หรือหายไปชั่วขณะหนึ่งแล้วปรากฏขึ้นอีกครั้ง
   • อาการหัวใจวายไม่ได้มาพร้อมกับความเจ็บปวดที่รุนแรงเสมอไป ผู้ป่วยบางรายอธิบายว่าอาการดังกล่าวเป็นเพียงความรู้สึกเจ็บปวด อาการปวดอาจค่อนข้างน้อย ดังนั้นไม่ควรละเลยอาการเจ็บหน้าอก
   • บ่อยครั้งที่อาการหัวใจวายจะมาพร้อมกับอาการเจ็บหน้าอก นี่คือความเจ็บปวดหลังกระดูกอก (sternum) อาจทำให้สับสนได้ง่ายกับความรู้สึกไม่สบายท้อง เช่น เกิดจากแก๊ส หากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับสาเหตุของอาการปวด ให้ติดต่อแพทย์
   • โปรดทราบว่าอาการหัวใจวายไม่ได้มาพร้อมกับอาการเจ็บหน้าอกเสมอไป อันที่จริง ผู้ป่วยโรคหัวใจวายมากกว่าครึ่งไม่พบความเจ็บปวดแบบนี้ อย่าแยกความเป็นไปได้ของอาการหัวใจวายเพียงเพราะคุณไม่รู้สึกเจ็บบริเวณหน้าอก
2. 2 ฟังความรู้สึกไม่สบายในร่างกายส่วนบนของคุณ บางครั้ง อาการปวดหัวใจขยายไปถึงหน้าอก และทำให้รู้สึกไม่สบายที่คอ กรามล่าง หน้าท้อง หลังส่วนบน และแขนซ้าย โดยปกติในสถานที่เหล่านี้จะมีอาการปวดเมื่อย หากคุณไม่เคยออกกำลังกายมาก่อนและไม่ได้ทำอะไรที่อาจทำให้เกิดอาการปวดนี้ อาจเป็นสัญญาณของอาการหัวใจวายได้
3. 3 มองหาอาการวิงเวียนศีรษะ หน้ามืด และหน้ามืด อาการเหล่านี้เป็นเรื่องปกติมากแม้ว่าจะไม่จำเป็นก็ตาม แต่สัญญาณของอาการหัวใจวาย
   • เช่นเดียวกับสัญญาณอื่นๆ ของอาการหัวใจวาย อาการวิงเวียนศีรษะ หน้ามืด และหน้ามืดอาจเป็นอาการของโรคอื่นๆ ดังนั้นพวกเขาจึงไม่สนใจเสมอไป อย่าละเลยอาการเหล่านี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีอาการเจ็บหน้าอก
   • ผู้หญิงมีอาการเหล่านี้บ่อยกว่าผู้ชาย แม้ว่าไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนจะมีอาการเหล่านี้
4. 4 ดูการหายใจของคุณ อาการหัวใจวายเล็กน้อยอาจทำให้หายใจถี่และไม่ควรละเลย มันแตกต่างจากหายใจถี่ในโรคอื่น ๆ ที่ปรากฏโดยไม่ทราบสาเหตุ ผู้ที่มีอาการหัวใจวายกล่าวว่าพวกเขารู้สึกหายใจไม่ออกราวกับว่าพวกเขากำลังทำงานหนักแม้ว่าจะเพียงแค่นั่งและพักผ่อนก็ตาม
   • หายใจถี่อาจเป็นอาการเดียวของอาการหัวใจวาย อย่าว่ากันเบาๆ! หากคุณหายใจไม่สะดวก ให้โทรเรียกรถพยาบาลทันทีที่หมายเลข 103 (มือถือ) หรือ 03 (โทรศัพท์บ้าน) โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่ได้ทำอะไรที่อาจก่อให้เกิดอาการดังกล่าว
5. 5 สังเกตอาการคลื่นไส้. คลื่นไส้อาจทำให้เหงื่อออกเย็นและอาเจียนได้ หากคุณพบอาการเหล่านี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อรวมกับอาการอื่นๆ อาจบ่งบอกถึงอาการหัวใจวายได้
6. 6 ให้ความสนใจกับความรู้สึกวิตกกังวล บ่อยครั้ง อาการหัวใจวายจะมาพร้อมกับความวิตกกังวลอย่างรุนแรง ซึ่งผู้ป่วยอธิบายว่าเป็น ควรคำนึงถึงความรู้สึกนี้: โทรเรียกรถพยาบาลทันทีหากคุณวิตกกังวลอย่างยิ่ง
7. 7 โดยทันทีเรียกรถพยาบาลหากคุณสงสัยว่าคุณหรือคนที่อยู่ใกล้คุณมีอาการหัวใจวาย ยิ่งคุณได้รับความช่วยเหลือทางการแพทย์เร็วเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งมีโอกาสรอดมากขึ้นเท่านั้น อย่าห้ามตัวเองและอย่าเสียเวลามิฉะนั้นอาจสายเกินไป
   • การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่ามากกว่าครึ่งหนึ่งของผู้ที่มีอาการหัวใจวายรอนานกว่า 4 ชั่วโมงก่อนที่จะไปพบแพทย์ เกือบครึ่งหนึ่งของการเสียชีวิตจากอาการหัวใจวายเกิดขึ้นนอกโรงพยาบาล อย่าละเลยแม้แต่อาการเล็กน้อย โทรเรียกรถพยาบาลทันทีโดยโทร 103 (มือถือ) หรือ 03 (โทรศัพท์พื้นฐาน)

ส่วนที่ 2 จาก 5: อาการเริ่มแรกอื่นๆ

1. 1 ไปพบแพทย์สำหรับโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ โรคหลอดเลือดหัวใจตีบมีลักษณะเฉพาะด้วยอาการเจ็บหน้าอกที่สามารถรู้สึกได้ว่าเป็นแรงกดเล็กน้อย แสบร้อน หรือรู้สึกอิ่ม มักสับสนกับอาการเสียดท้องโรคหลอดเลือดหัวใจตีบอาจบ่งบอกถึงภาวะหัวใจล้มเหลวซึ่งเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการหัวใจวาย หากคุณรู้สึกเจ็บหน้าอก ควรไปพบแพทย์โรคหัวใจทันที
   • ส่วนใหญ่แล้ว angina pectoris จะมาพร้อมกับอาการเจ็บหน้าอก อย่างไรก็ตาม อาการปวดยังสามารถเกิดขึ้นได้ที่แขน ไหล่ คอ กรามล่าง คอ หรือหลัง บางครั้งอาจเป็นเรื่องยากที่จะบอกได้ชัดเจนว่ารู้สึกเจ็บปวดที่ใด
   • อาการปวดหลอดเลือดหัวใจตีบมักจะลดลงหลังจากพักสักครู่ หากอาการเจ็บหน้าอกเป็นเวลานานกว่าสองสามนาที หรือไม่หายไปหลังจากที่คุณพักผ่อนหรือทานยารักษาโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ ให้โทรเรียกรถพยาบาลทันที

.

1. 1
   • สำหรับบางคน angina pectoris เกิดขึ้นหลังจากการออกแรงทางกายภาพ มันไม่ได้ทำหน้าที่เป็นสัญญาณของการเจ็บป่วยหรือหัวใจวายเสมอไป ก่อนอื่น คุณควรใส่ใจกับการเปลี่ยนแปลงเมื่อเปรียบเทียบกับความรู้สึกปกติ
   • หากคุณคิดว่าอาการปวดเกิดจากการไม่ย่อย จริงๆ แล้วอาจเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบได้ นัดหมายกับแพทย์เพื่อหาสาเหตุของอาการปวด
2. 2 ค้นหาว่าคุณมีภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะหรือไม่ นี่เป็นการละเมิดจังหวะปกติของการเต้นของหัวใจซึ่งพบได้อย่างน้อย 90% ของอาการหัวใจวาย หากคุณรู้สึกสั่นที่หน้าอกหรือรู้สึกเหมือนหัวใจเต้นผิดจังหวะ คุณอาจมีภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ พบแพทย์โรคหัวใจที่สามารถทำการทดสอบที่จำเป็นและระบุสาเหตุของอาการของคุณได้
   • ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะอาจมาพร้อมกับอาการที่รุนแรงมากขึ้น เช่น เวียนศีรษะ หน้ามืด หน้ามืด หัวใจเต้นเร็วหรือหนัก หายใจถี่ และเจ็บหน้าอก หากคุณพบอาการเหล่านี้ร่วมกับภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ ให้โทรเรียกรถพยาบาลทันที
   • แม้ว่าภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะจะพบได้บ่อยมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้สูงอายุ แต่ก็อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง อย่าละเลยภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าเธอไม่ใช่อาการของภาวะทางการแพทย์ที่ร้ายแรงอีกต่อไป
3. 3 มองหาอาการเวียนศีรษะ สับสน และมีอาการคล้ายโรคหลอดเลือดสมอง ในผู้สูงอายุ อาการเหล่านี้อาจบ่งบอกถึงปัญหาหัวใจได้ พบแพทย์โรคหัวใจของคุณสำหรับความบกพร่องทางสติปัญญาที่ไม่สามารถอธิบายได้
4. 4 สังเกตอาการเมื่อยล้าผิดปกติ. ด้วยอาการหัวใจวาย ผู้หญิงมักจะมีอาการเหนื่อยล้าผิดปกติ กะทันหัน หรือโดยไม่ทราบสาเหตุมากกว่าผู้ชาย ความรู้สึกเหนื่อยล้าอาจเกิดขึ้นได้หลายวันก่อนหัวใจวาย หากคุณรู้สึกเหนื่อยล้าอย่างผิดปกติซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงในชีวิตประจำวันของคุณ ให้ปรึกษาแพทย์ทันที

ตอนที่ 3 จาก 5: การกระทำก่อนที่รถพยาบาลจะมาถึง

1. 1 โทรเรียกรถพยาบาลทันทีโดยโทร 103 (มือถือ) หรือ 03 (โทรศัพท์พื้นฐาน) ผู้ให้บริการจะสามารถบอกคุณทางโทรศัพท์ถึงวิธีการช่วยเหลือผู้ที่มีอาการหัวใจวาย ดำเนินการอย่างเคร่งครัดตามคำแนะนำ โทรเรียกห้องฉุกเฉิน ด้านหน้า วิธีทำอย่างอื่น
   • โทร 103 (จากมือถือ) หรือ 03 (จากโทรศัพท์บ้าน) - รถพยาบาลจะพาคุณไปโรงพยาบาลเร็วกว่าที่คุณจะไปถึงได้ด้วยพาหนะของคุณเอง โทรเรียกรถพยาบาล: ลองไปโรงพยาบาลด้วยตัวเอง เท่านั้น ในกรณีที่คุณไม่มีทางเลือกอื่น
   • การรักษาภาวะหัวใจวายจะได้ผลดีที่สุดหากเริ่มภายใน 1 ชั่วโมงหลังจากเริ่มมีอาการแรก
2. 2 หยุดการออกกำลังกายทั้งหมด นั่งลงพยายามผ่อนคลายและหายใจอย่างสม่ำเสมอ
   • คลายเสื้อผ้าที่คับ เช่น คอเสื้อ เข็มขัด
3. 3 ใช้ยาที่คุณได้รับสำหรับปัญหาหัวใจ หากคุณกำลังใช้ยา เช่น ไนโตรกลีเซอรีน ให้ทานยาตามที่แนะนำในขณะที่คุณรอให้รถพยาบาลมาถึง
   • อย่าใช้ยาใดๆ ที่แพทย์ไม่ได้สั่งให้คุณ เพราะยาเหล่านี้อาจเป็นอันตรายได้
4. 4 ใช้กรดอะซิติลซาลิไซลิก (แอสไพริน) การเคี้ยวและกลืนยาเม็ดแอสไพรินจะช่วยสลายลิ่มเลือดที่อาจทำให้หัวใจวายได้
   • อย่าใช้กรดอะซิติลซาลิไซลิกหากคุณแพ้หรือไม่ควรใช้ยานี้
5. 5 พบแพทย์โรคหัวใจแม้ว่าอาการจะหายไป แม้ว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้นภายใน 5 นาที ให้ไปพบแพทย์ หลังจากหัวใจวาย ลิ่มเลือดสามารถคงอยู่ในหลอดเลือด ซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพเพิ่มเติม เช่น หัวใจวายครั้งที่สองหรือโรคหลอดเลือดสมอง มีความจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์

ส่วนที่ 4 จาก 5: สาเหตุอื่นๆ ที่เป็นไปได้ของอาการ

1. 1 ระบุอาการอาหารไม่ย่อย. อาการอาหารไม่ย่อยเรียกอีกอย่างว่าอาหารไม่ย่อย มักทำให้เกิดอาการปวดเรื้อรังหรือเกิดขึ้นซ้ำในช่องท้องส่วนบน อาการอาหารไม่ย่อยอาจทำให้เกิดอาการปวดเล็กน้อยหรือกดทับที่หน้าอก อาการปวดนี้มักมาพร้อมกับอาการต่อไปนี้อย่างน้อยหนึ่งอย่าง:
   • อิจฉาริษยา;
   • ท้องอืดหรือรู้สึกอิ่มท้อง
   • เรอ;
   • กรดไหลย้อน;
   • ปวดท้อง, ปวดท้อง;
   • สูญเสียความกระหาย
2. 2 รู้จักอาการของโรคกรดไหลย้อน (GERD) ในโรคกรดไหลย้อน กล้ามเนื้อในหลอดอาหารปิดไม่สนิท ทำให้อาหารในกระเพาะอาหารเข้าสู่หลอดอาหาร ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการเสียดท้องและรู้สึกเหมือนติดอยู่ที่หน้าอก คลื่นไส้ได้โดยเฉพาะหลังรับประทานอาหาร
   • อาการกรดไหลย้อนมักเกิดขึ้นหลังรับประทานอาหาร มันจะแย่ลงเมื่อคุณนอนราบหรืองอตัวและในเวลากลางคืน
3. 3 รู้จักอาการของโรคหอบหืด. โรคหอบหืดอาจทำให้เกิดอาการเจ็บหน้าอก ความดัน หรือความรัดกุม อาการเหล่านี้มักเกิดขึ้นกับการไอและหายใจมีเสียงหวีด
   • อาการหอบหืดกำเริบเล็กน้อยมักจะหายไปหลังจากไม่กี่นาที หากผ่านไปไม่กี่นาทีคุณยังหายใจลำบาก ให้โทรเรียกรถพยาบาล
4. 4 รับรู้ถึงการโจมตีเสียขวัญ. ความรู้สึกวิตกกังวลอย่างรุนแรงสามารถกระตุ้นการโจมตีเสียขวัญได้ ในตอนแรกอาการของอาการแพนิคอาจคล้ายกับอาการหัวใจวาย คุณอาจมีอาการหัวใจเต้นเร็ว เหงื่อออกมาก อ่อนแรงหรือเวียนศีรษะ เจ็บหน้าอก หายใจลำบาก
   • อาการตื่นตระหนกเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วและมักจะหายไปอย่างรวดเร็ว หากอาการของคุณไม่ดีขึ้นภายใน 10 นาที ให้ไปพบแพทย์

ส่วนที่ 5 จาก 5: ปัจจัยเสี่ยง

1. 1 พิจารณาอายุของคุณ ความเสี่ยงของอาการหัวใจวายเพิ่มขึ้นตามอายุ ผู้ชายอายุมากกว่า 45 ปี และผู้หญิงอายุมากกว่า 55 ปี มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหัวใจวายมากกว่าคนที่อายุน้อยกว่า
   • อาการหัวใจวายอาจแตกต่างกันระหว่างผู้สูงอายุและน้อง ในผู้สูงอายุ อาการหัวใจวายมักมาพร้อมกับอาการต่างๆ เช่น เวียนศีรษะ หายใจไม่อิ่ม คลื่นไส้ และอ่อนแรง
   • ในผู้สูงอายุ อาจมีอาการกล้ามเนื้อสมองเสื่อมร่วมด้วย ได้แก่ ความจำเสื่อม พฤติกรรมแปลกและผิดปกติ และความสามารถในการคิดบกพร่อง
2. 2 พิจารณาน้ำหนักของคุณ การมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนเพิ่มความเสี่ยงของอาการหัวใจวาย
   • ความเสี่ยงของอาการหัวใจวายก็เพิ่มขึ้นด้วยการใช้ชีวิตอยู่ประจำ
   • อาหารที่อุดมด้วยไขมันอิ่มตัวจะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจ ซึ่งอาจทำให้หัวใจวายได้
3. 3 หยุดสูบบุหรี่. การสูบบุหรี่รวมถึงการสูบบุหรี่แบบพาสซีฟจะเพิ่มความเสี่ยงต่ออาการหัวใจวาย
4. 4 พิจารณาอาการเรื้อรังอื่นๆ. ปัจจัยต่อไปนี้เพิ่มความน่าจะเป็นของอาการหัวใจวาย:
   • ความดันโลหิตสูง;
   • คอเลสเตอรอลในเลือดสูง
   • กรณีหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมองในผู้ป่วยหรือญาติสนิท;
   • โรคเบาหวาน:
     • ด้วยโรคเบาหวานอาการหัวใจวายอาจมาพร้อมกับอาการรุนแรงน้อยกว่า - โทรเรียกรถพยาบาลทันทีในกรณีที่มีอาการที่น่าตกใจ

เคล็ดลับ

• อย่ากังวลกับการเรียกรถพยาบาลแล้วพบว่าคุณไม่มีอาการหัวใจวายความล่าช้าอาจถึงแก่ชีวิตได้
• อย่าใช้อาการหัวใจวายเบา ๆ หากคุณรู้สึกไม่ดีขึ้นหลังจากพักผ่อนและพักผ่อนสัก 5-10 นาที ให้โทรเรียกรถพยาบาลทันทีโดยโทร 103 (จากมือถือ) หรือ 03 (จากโทรศัพท์บ้าน)

คำเตือน

• หากคุณเคยมีอาการหัวใจวายมาก่อน คุณมีความเสี่ยงที่จะมีอาการหัวใจวายเพิ่มขึ้นอีก
• อย่าใช้เครื่องกระตุ้นหัวใจเว้นแต่คุณจะชำนาญ
• ภาวะขาดเลือดขาดเลือดแฝง อาการหัวใจวายอาจไม่มาพร้อมกับอาการเบื้องต้นหรือสัญญาณเตือนใดๆ