วิธีพัฒนาความสามารถทางจิต

เนื้อหา

ขั้นตอน
เคล็ดลับ
คำเตือน

บางคนเชื่อว่ามนุษย์ทุกคนมีความสามารถพิเศษทางจิต พวกเราบางคนมีความสามารถทางธรรมชาติที่พัฒนามากกว่าคนอื่น เช่นเดียวกับที่บางคนประสบความสำเร็จอย่างมากในด้านดนตรีหรือคณิตศาสตร์ เช่นเดียวกับทักษะอื่น ๆ ความสามารถทางจิตสามารถฝึกฝนและปรับปรุงได้ ด้วยความช่วยเหลือของแบบฝึกหัดต่อไปนี้ คุณจะสามารถพัฒนาความสามารถในจิตใต้สำนึกที่ธรรมชาติให้มา

ขั้นตอน

1 นั่งสมาธิ ทดลองกับเทคนิคต่างๆ และค้นหาวิธีที่เหมาะกับคุณที่สุด กินอาหารเพื่อสุขภาพ. จำไว้ว่าการทำสมาธิไม่มีถูกหรือผิด สิ่งเดียวที่สำคัญคือคุณสามารถผ่อนคลายและมีสมาธิ ยิ่งคุณฝึกสมาธินานเท่าไหร่ คุณจะยิ่งรู้สึกถึงการมีอยู่ของพลังงานจิตวิญญาณภายในของคุณ มันคือการเชื่อมโยงไปสู่จิตวิญญาณของคุณ ซึ่งเกี่ยวข้องกับสัญชาตญาณและลางสังหรณ์ การเสริมความแข็งแกร่งให้กับลิงก์นี้จะช่วยเพิ่มความสามารถทางจิตของคุณ การทำสมาธิเป็นกระบวนการที่สำคัญอย่างยิ่งในการพัฒนาพลังงานทางจิตวิญญาณ ความยากลำบากมากมายในชีวิตสามารถเอาชนะได้ด้วยการทำสมาธิ ตัวอย่างเช่น ถ้าลูกของคุณเรียนรู้ที่จะอ่านช้า ให้สอนวิธีนั่งสมาธิและทุกอย่างจะดีขึ้นทันที อาจฟังดูแปลก แต่การทำสมาธิช่วยได้จริงๆ
2 พยายามโต้ตอบกับโลกภายนอกให้มากที่สุด ก่อนลุกจากเตียงในตอนเช้า ลองนอนลงสักสองสามนาทีโดยไม่ลืมตา พยายามจับภาพ เสียง และกลิ่นให้ได้มากที่สุดก่อนที่คุณจะลืมตาการทำแบบฝึกหัดนี้เป็นเวลาหลายสัปดาห์จะช่วยพัฒนาสัญชาตญาณของคุณอย่างมากและเพิ่มการรับรู้ของคุณเกี่ยวกับโลกรอบตัวคุณ
3 ฟัง. กระบวนการฟังมีความสำคัญมากสำหรับการพัฒนาจิตวิญญาณในระดับที่สูงขึ้น หลังจากเริ่มการฝึกเหล่านี้ไประยะหนึ่ง คุณจะเริ่มสังเกตเห็นการเพิ่มขึ้นในระดับทั่วไปของการรับรู้ทางวิญญาณของโลก ซึ่งจะช่วยพัฒนาสัญชาตญาณของคุณ
4 ให้ความสนใจกับความรู้สึกและความคิดแบบสุ่ม เก็บไดอารี่ไว้ใกล้มือเสมอและพยายามจดความคิดทั้งหมดที่ดูเหมือนจะมาจากที่ไหนสักแห่ง เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะสังเกตเห็นว่าพวกเขาเริ่มสั่งซื้ออย่างไร ความคิดที่แต่ก่อนดูเหมือนสุ่มและไม่ต่อเนื่องกันจะเริ่มก่อตัวเป็นแนวคิดที่จดจำได้และการใช้เหตุผลที่สอดคล้องกัน
5 เขียนความฝันของคุณลงในสมุดบันทึก หากคุณทำแบบฝึกหัดข้างต้นตลอดเวลา คุณจะพบว่าการกระตุ้นความฝันครั้งแล้วครั้งเล่าจะง่ายขึ้น ไม่กี่นาทีหลังจากตื่นนอนโดยหลับตาจะช่วยให้คุณจำความฝันได้ง่ายกว่าและมีรายละเอียดมากกว่าการกระโดดออกจากเตียงทันที ลองตั้งนาฬิกาปลุกก่อนเวลาตื่นปกติ 10 ถึง 15 นาที ใช้เวลาในการจำความฝันของคุณและจดบันทึกในสมุดบันทึกของคุณ
6 ใช้พลังแห่งความเงียบและสันโดษ กระบวนการคิดนั้นง่ายกว่าจากความเร่งรีบและคึกคัก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงการพัฒนาความมั่นคงภายในจิตใจและสมาธิ ใช้เวลาท่ามกลางเสียงธรรมชาติของธรรมชาติ เช่น เสียงนกร้อง เสียงน้ำไหล น้ำตก และอื่นๆ เสียงพื้นหลังที่เป็นธรรมชาตินี้เป็นที่รู้จักกันดีในด้านความสามารถในการพัฒนาสัญชาตญาณและความสามารถทางจิต แต่ที่สำคัญที่สุด - เปิดรับสิ่งใหม่เสมอ!

เคล็ดลับ

นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์ในการฟังเสียงภายในของคุณ เพื่อให้สามารถควบคุมการกระทำของคุณได้ อย่างน้อยแต่ละคนก็ได้ยินเสียงนี้ผ่านกระแสความคิดของเขาเอง เมื่อเขาเตือนเราว่าอะไรดีอะไรชั่ว ปกติเราละเลย แล้วมาเสียใจ เพราะถ้าเราฟัง เราคงทำตัวต่างไป เสียงภายในเป็นเหมือนเครื่องนำทางจิตวิญญาณ เป็นเครื่องมือที่ทรงพลังมากหากคุณรู้วิธีใช้อย่างถูกต้อง
แบบฝึกหัดที่ง่ายที่สุดที่อธิบายไว้ข้างต้นสามารถให้ผลลัพธ์ที่สำคัญได้หากทำเป็นประจำ มันเป็นเพียงหนึ่งในหลาย ๆ เทคนิคที่คุณสามารถใช้เพื่อขยายความเข้าใจในความสามารถทางจิตของคุณ มีวิธีการและวิธีการอื่นๆ ค่อนข้างน้อย เมื่อมองหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการพัฒนาความสามารถทางจิต มันสำคัญมากที่จะต้องระมัดระวังวิธีการใด ๆ ที่อ้างว่าความสามารถทางจิตพัฒนาภายใต้อิทธิพลของกองกำลังภายนอก หรือกระบวนการทางจิตนั้นเป็นอย่างอื่นที่ไม่ใช่ความสามารถตามธรรมชาติของมนุษย์
เคล็ดลับทางจิตที่ดีที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายคือความอ่อนไหวพิเศษซึ่งทำได้ผ่านการสะกดจิตตัวเอง
ลองอีกครั้งและอีกครั้ง! หากคุณหงุดหงิดง่ายจากความล้มเหลว พัฒนาการทางจิตไม่เหมาะกับคุณ แรงจูงใจและความพากเพียรมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการบรรลุผล
คุณอาจพบว่าเครื่องบันทึกเสียงมีประโยชน์ วางไว้บนโต๊ะข้างเตียงของคุณเพื่อบันทึกความประทับใจในการนอนหลับของคุณทันทีในบางครั้ง แม้ในขณะที่ยังหลับอยู่
บางครั้งเพียงแค่ตระหนักว่าใครบางคนสามารถ "ทำ" ได้คุณสามารถให้กำลังดำเนินการได้ จำไว้ว่านี่เป็นเพียงสิ่งเร้าชั่วคราวที่เกิดจากการรับรู้ของจิตใต้สำนึกของคุณเกี่ยวกับเหตุการณ์จริง
ครั้งต่อไปที่คุณพบว่าตัวเองอยู่ในสระ พยายามคาดเดาว่าคนต่อไปจะเป็นเพศอะไรที่จะลงมาจากสไลเดอร์ การประยุกต์ใช้ความสามารถทางจิตในทางปฏิบัติยังมีส่วนช่วยในการพัฒนาของพวกเขา

คำเตือน

คนส่วนใหญ่ไม่ค่อยสนับสนุนการพูดเกี่ยวกับความสามารถหรือประสบการณ์ทางจิต
คนส่วนใหญ่ไม่สามารถหรือจะไม่ใช้แนวคิดเรื่องความสามารถทางจิตอย่างจริงจัง
ผลของการพัฒนาความสามารถทางจิตนั้นยากต่อการเข้าใจและเข้าใจ คุณสามารถทำร้ายตัวเองโดยไม่ได้ตั้งใจได้หากคุณหักโหมจนเกินไป อย่างไรก็ตาม พยายามระวังสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณ
วิทยาศาสตร์กระแสหลักกำลังใกล้จะยอมรับความน่าเชื่อถือของการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ในการศึกษาจิตสำนึกของมนุษย์และจิตศาสตร์ นั่นคือได้รับหลักฐานสำหรับการดำรงอยู่ของปรากฏการณ์ทางจิตเช่นกระแสจิต, การมองเห็นระยะไกล, การมีตาทิพย์, ภาวะหมดสติ, การรักษา, โรคจิต, ความสามารถในการระบุความเจ็บป่วยของบุคคลด้วยรูปร่างหน้าตาของเขา อย่างไรก็ตาม คนส่วนใหญ่ไม่ได้ตระหนักถึงผลการศึกษาเหล่านี้ และประชากรส่วนใหญ่มีมุมมองที่ไม่เชื่อแบบหลอกๆ (ในขณะที่ผู้คลางแคลงที่แท้จริงพยายามหาข้อมูลให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ คนขี้สงสัยจอมปลอมจะไม่รบกวนตัวเองและดึงข้อมูลทันที ข้อสรุป)