เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 จาก 3: คอนแทคเลนส์
• วิธีที่ 2 จาก 3: เปลี่ยนสีตาด้วยการแต่งหน้า
• วิธีที่ 3 จาก 3: เปลี่ยนไลฟ์สไตล์ของคุณ
• เคล็ดลับ
• คำเตือน

เฉดสีน้ำตาล เขียว และน้ำเงินเป็นเฉดสีที่สวยงามสำหรับดวงตาของผู้คน และในขณะที่สีตาไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้โดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ มีหลายวิธีที่คุณสามารถปรับปรุงสีตาได้ หากคุณต้องการทราบวิธีปรับปรุงสีตาของคุณ ให้อ่านต่อไป

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: คอนแทคเลนส์

1. 1 นัดหมายกับจักษุแพทย์ ในการซื้อคอนแทคเลนส์ คุณต้องมีใบสั่งยาจากแพทย์ แม้ว่าเลนส์จะเป็นเครื่องสำอางและไม่ใช่วิธีแก้ไขก็ตาม ระหว่างการประชุม บอกผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับความต้องการและความคาดหวังของคุณ
2. 2 เลือกประเภทและสีของเลนส์ของคุณ หากแพทย์ยืนยันความต้องการเลนส์ คุณสามารถเลือกเลนส์ได้ เลนส์สีมาในเลนส์ย้อมสีและเลนส์ย้อมสี และสามารถเพิ่มสีสันให้กับดวงตาของคุณหรือเปลี่ยนได้ทั้งหมด
   • คอนแทคเลนส์ย้อมสีช่วยเพิ่มสีตาตามธรรมชาติของคุณ เนื่องจากสีโปร่งแสงจึงไม่เปลี่ยนสีตาของคุณโดยสิ้นเชิง
   • เลนส์ย้อมสีมาในหลากหลายเฉดสีและสีสัน รวมถึงสีที่ผิดปกติ เช่น อเมทิสต์และสีม่วง เนื่องจากทึบแสงจึงปิดบังสีธรรมชาติของคุณอย่างสมบูรณ์
3. 3 ใช้เลนส์ตามคำแนะนำ ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างระมัดระวังเมื่อสวมใส่และถอดออก
   • ล้างมือให้สะอาดก่อนใส่หรือถอดเลนส์
   • ไม่เคยหลับในเลนส์
   • ห้ามอาบน้ำหรือว่ายน้ำในเลนส์
4. 4 ดูแลคอนแทคเลนส์ของคุณ คุณอาจต้องฆ่าเชื้อทุกวันทั้งนี้ขึ้นอยู่กับประเภทของคอนแทคเลนส์ที่แพทย์กำหนด การดูแลคอนแทคเลนส์ที่ไม่เหมาะสมอาจนำไปสู่การติดเชื้อที่ตา ดังนั้นการรักษาเลนส์ให้สะอาดโดยปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์จึงเป็นสิ่งสำคัญ
5. 5 หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับเลนส์ ความไม่สะดวก หรือคำถามใดๆ โปรดติดต่อแพทย์ของคุณ

วิธีที่ 2 จาก 3: เปลี่ยนสีตาด้วยการแต่งหน้า

1. 1 ใช้เงาที่ช่วยเพิ่มสีสัน บางบริษัทเสนอจานสีอายแชโดว์พิเศษที่คัดเลือกมาเป็นพิเศษเพื่อเพิ่มสีสันให้กับดวงตาโดยเฉพาะ คุณยังสามารถเลือกสีเสริมเพื่อทำให้สีตาของคุณสว่างขึ้น
   • สำหรับดวงตาสีฟ้า เฉดสีดินเผา บรอนซ์ ทองแดง สีเหลืองหรือสีพีช
   • สำหรับดวงตาสีเขียว ลองเฉดสีม่วง ม่วงหรือชมพู
   • สำหรับดวงตาสีน้ำตาล ลองเฉดสีบรอนซ์ ทอง หรือสีเอิร์ธโทน
2. 2 ใช้คอนซีลเลอร์. คอนซีลเลอร์จะปกปิดรอยคล้ำใต้ตาและทำให้ดูมีพลังมากขึ้น นอกจากนี้ยังทำให้สีตาของคุณสว่างขึ้นและเพิ่มประสิทธิภาพการแต่งตา
3. 3 ใช้มาสคาร่าสีน้ำเงินเข้ม แทนที่จะใช้มาสคาร่าสีดำธรรมดาของคุณ ให้ลองใช้มาสคาร่าสีน้ำเงินเข้มเพื่อเพิ่มความสว่างและความสดชื่นให้กับดวงตาของคุณ
4. 4 ใช้อายไลเนอร์สีเบจหรือสีขาว เพื่อให้ดวงตาของคุณสดชื่น ให้เขียนขอบตาล่างด้านในด้วยอายไลเนอร์สีเบจหรือสีขาว อายไลเนอร์สีขาวจะเพิ่มประกายสว่าง ในขณะที่อายไลเนอร์สีเบจจะไม่สร้างคอนทราสต์ที่คมชัด
5. 5 ใช้อายไลเนอร์สีเข้มหรือสีน้ำเงิน เขียนขอบตาล่าง/บนด้วยอายไลเนอร์สีเข้มหรือสีน้ำเงินเช่นเดียวกับอายไลเนอร์สีดำ สีเข้มจะสร้างความแตกต่างให้กับดวงตาของคุณ ในขณะที่สีน้ำเงินจะเน้นที่ความขาวของดวงตาสีขาวของคุณและทำให้สีสว่างขึ้น

วิธีที่ 3 จาก 3: เปลี่ยนไลฟ์สไตล์ของคุณ

1. 1 ดื่มน้ำปริมาณมาก น้ำเป็นสิ่งสำคัญมากในการรักษาดวงตาให้แข็งแรงและชัดเจน ดื่มน้ำจิบเล็กน้อยตลอดทั้งวันเพื่อให้ร่างกายขาดน้ำ
2. 2 ทานวิตามินซี. เป็นผลดีต่อเส้นเลือดฝอยและหลอดเลือดในดวงตา ดังนั้นการรับประทานวิตามินซีในปริมาณที่เหมาะสมสามารถช่วยให้ดวงตาไม่แดงหรือเหลืองได้ ทานวิตามินรวมทุกวันและกินอาหารที่มีวิตามินซีสูง เช่น ผลไม้รสเปรี้ยว
3. 3 หลีกเลี่ยงอาหารขยะ ไขมันและน้ำตาลทำให้ตับทำงานอย่างถูกต้องได้ยากขึ้น ซึ่งอาจทำให้ตาเหลืองได้ กินธัญพืช ผักและผลไม้ให้มากขึ้น
4. 4 หลีกเลี่ยงการดื่มคาเฟอีน คาเฟอีนทำให้ร่างกายขาดน้ำและทำให้ตาแดงและเมื่อยล้า หลีกเลี่ยงหรืออย่างน้อย จำกัด การบริโภคเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนเพื่อให้ดวงตาของคุณแข็งแรง
5. 5 ใส่แว่นกันแดด. แสงแดด ลม และฝุ่น อาจทำให้ดวงตาของคุณแดง ดังนั้นควรปกป้องดวงตาของคุณเพื่อให้ดวงตาของคุณดูสดใสและมีสุขภาพดี แว่นกันแดดยังปกป้องผิวจากแสงแดดซึ่งป้องกันริ้วรอยก่อนวัยอันควร
6. 6 นอนหลับให้เพียงพอ มูลนิธิการนอนหลับแห่งชาติแนะนำให้ผู้ใหญ่นอนหลับ 7-9 ชั่วโมงต่อคืน การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอไม่เพียงแต่ช่วยให้คุณตลอดทั้งวัน แต่ยังช่วยให้ดวงตาของคุณสว่างขึ้นด้วย

เคล็ดลับ

• ยาหยอดตาสามารถบรรเทาอาการตาแดงและตาแห้งได้ชั่วคราว นอกจากนี้ยังมีหยดไวท์เทนนิ่งพิเศษสำหรับดวงตา

คำเตือน

• คอนแทคเลนส์จำเป็นต้องมีใบสั่งยาแม้ว่าจะใช้เพื่อเครื่องสำอางก็ตาม อย่าซื้อคอนแทคเลนส์จากผู้ขายตามท้องถนน ออนไลน์ หรือซัพพลายเออร์ที่ไม่มีใบอนุญาตอื่นๆ เฉพาะมืออาชีพที่ได้รับอนุญาตเท่านั้นที่สามารถกำหนดหรือขายคอนแทคเลนส์ได้
• การผ่าตัดเปลี่ยนสีตาไม่ได้รับการอนุมัติจากกระทรวงสาธารณสุขและบริการมนุษย์ของสหรัฐอเมริกา และปัจจุบันยังไม่มีให้บริการในสหรัฐอเมริกา มีความเสี่ยงร้ายแรงที่เกี่ยวข้องกับการดำเนินการนี้ รวมถึงการตาบอด