เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 จาก 3: สูตรการทำยาสีฟันเบกกิ้งโซดา
• วิธีที่ 2 จาก 3: สูตรยาสีฟันน้ำมันมะพร้าว
• วิธีที่ 3 จาก 3: สูตรยาสีฟันดินเบนโทไนท์
• เคล็ดลับ
• คำเตือน
• อะไรที่คุณต้องการ

ยาสีฟันเชิงพาณิชย์มักมีสารพิษ สี และกลิ่นสังเคราะห์ที่อาจเป็นอันตราย หากคุณตัดสินใจที่จะไม่ใช้ยาสีฟันเชิงพาณิชย์อีกต่อไป คุณสามารถทำเองได้ที่บ้าน! นี่เป็นโครงการที่น่าสนใจและเรียบง่าย นอกจากนี้ยังเป็นโอกาสที่ดีในการดูแลสุขภาพของคุณ ทุกสิ่งที่คุณต้องการอยู่แค่เพียงปลายนิ้วสัมผัสที่บ้าน มีตัวเลือกมากมายสำหรับการทำยาสีฟันเปปเปอร์มินต์ ดังนั้นคุณสามารถทดลองจนกว่าคุณจะพบสูตรที่คุณชอบที่สุด

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: สูตรการทำยาสีฟันเบกกิ้งโซดา

1. 1 เตรียมส่วนผสมทั้งหมดที่คุณต้องการ เบกกิ้งโซดาเป็นสารที่สามารถทดแทนยาสีฟันในเชิงพาณิชย์ได้ เบกกิ้งโซดามีความสึกกร่อน (เนื่องจากสามารถขจัดเศษอาหารและอนุภาคอื่นๆ ในปากได้) รวมทั้งคุณสมบัติในการทำความสะอาด สำหรับสูตรนี้ คุณจะต้องมีสิ่งต่อไปนี้:
   • เบกกิ้งโซดา 1/4 ถ้วย
   • เกลือทะเลเม็ดละเอียด 1/4 ช้อนชา
   • น้ำมันหอมระเหยสะระแหน่ 20 หยด (ให้แน่ใจว่าคุณใช้น้ำมันหอมระเหยสะระแหน่และไม่ใช่สารสกัดสะระแหน่ที่ใช้สำหรับการอบ)
   • สารสกัดหญ้าหวานเหลว 20 หยด (หรือตามชอบ)
   • น้ำเปล่า 1-2 ช้อนชา (แล้วแต่ความข้นที่ต้องการ)
2. 2 รวบรวมส่วนผสมทั้งหมดที่คุณต้องการ ขั้นตอนการทำยาสีฟันนั้นค่อนข้างง่าย และคุณไม่จำเป็นต้องใช้เครื่องมือพิเศษใดๆ เพื่อผสมส่วนผสมหลัก หาชามใบเล็กๆ ส้อม และโถที่สะอาดและแห้งพร้อมฝาปิดที่แน่น นี่คือที่ที่คุณเก็บยาสีฟันของคุณ
3. 3 รวมเบกกิ้งโซดาและเกลือทะเล เทเบกกิ้งโซดาและเกลือทะเลลงในชาม แล้วใช้ส้อมคนส่วนผสมทั้งสองให้เข้ากัน เนื่องจากส่วนผสมทั้งสองนี้แห้ง คุณจึงไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับลำดับการเพิ่มลงในชาม ที่สำคัญที่สุด ผสมให้เข้ากัน
4. 4 เพิ่มส่วนผสมของเหลว เริ่มต้นด้วยการเพิ่มน้ำมันหอมระเหยสะระแหน่ ใช้ส้อมผสมเนยกับส่วนผสมของเบกกิ้งโซดาและเกลือ จากนั้นใส่สารสกัดจากหญ้าหวาน จากนั้นเติมน้ำเพื่อให้ได้ส่วนผสมที่ต้องการ
   • หากคุณต้องการทำน้ำพริกที่มีรสมิ้นต์เข้มข้น ให้เติมน้ำมันเปปเปอร์มินต์ 20 หยด หากคุณต้องการสูตรที่เข้มข้นกว่านี้ ให้เริ่มด้วย 10 หยดแล้วค่อยๆ เติมมากขึ้น ชิมพาสต้าในแต่ละครั้ง
   • เพิ่มสารสกัดจากหญ้าหวานเหลวเพื่อลิ้มรส คนให้เข้ากันหลังจากเติมหญ้าหวาน 10 หยด และถ้าคุณชอบรสหวานให้เติมที่เหลือ
   • เพิ่มน้ำ อย่าคาดหวังว่าจะได้แป้งที่มีความสม่ำเสมอเช่นเดียวกับในร้านค้า คุณควรลงเอยด้วยทินเนอร์แทน
5. 5 เก็บยาสีฟันใหม่ในขวดโหล เมื่อใช้ยาสีฟัน คุณสามารถใช้ช้อนขนาดเล็กทายาสีฟันปริมาณเล็กน้อยลงบนแปรงสีฟัน หรือคุณสามารถจุ่มแปรงสีฟันลงในโถ

วิธีที่ 2 จาก 3: สูตรยาสีฟันน้ำมันมะพร้าว

1. 1 เตรียมส่วนผสมทั้งหมดที่คุณต้องการ น้ำมันมะพร้าวมีกรดลอริกซึ่งมีฤทธิ์ต้านจุลชีพซึ่งเป็นการป้องกันฟันผุได้ดีที่สุด ลองใช้สูตรต่อไปนี้ซึ่งรวมคุณสมบัติของทั้งเบกกิ้งโซดาและน้ำมันมะพร้าว ด้วยเหตุนี้จึงเป็นไปได้ที่จะบรรลุสุขอนามัยช่องปากสูงสุดด้วยวิธีธรรมชาติ:
   • น้ำมันมะพร้าว 3 ช้อนโต๊ะ
   • เบกกิ้งโซดา 3 ช้อนโต๊ะ
   • น้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์ 25 หยด
   • หญ้าหวาน 1 ซอง
2. 2 รวบรวมส่วนผสมทั้งหมด เนื่องจากคุณไม่ได้ผสมส่วนผสมหลายอย่าง ไม่จำเป็นต้องมีชามขนาดใหญ่ หาชามขนาดเล็ก ส้อม และโถที่สะอาดและแห้งพร้อมฝาปิดที่แน่น
3. 3 ผสมน้ำมันมะพร้าวและเบกกิ้งโซดาเข้าด้วยกันในชาม ใช้ส้อมทำสิ่งนี้ คุณจะได้ส่วนผสมที่สม่ำเสมอสม่ำเสมอ
4. 4 เพิ่มน้ำมันหอมระเหยสะระแหน่และหญ้าหวาน หากคุณต้องการรสชาติที่ใกล้เคียงกับยาสีฟันเชิงพาณิชย์มากที่สุด ให้เติมน้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์ตามจำนวนที่กำหนด อย่างไรก็ตาม หากคุณต้องการให้พาสต้ามีรสชาติที่อ่อนกว่า คุณสามารถเพิ่มปริมาณที่ระบุครึ่งหนึ่งแล้วเพิ่มได้อีกหากต้องการ
   • หากส่วนผสมของคุณออกมาเป็นชิ้นๆ หรือไม่มีความสม่ำเสมอสม่ำเสมอ ให้ผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันให้ละเอียดอีกครั้ง หากคุณยังไม่สามารถผสมให้เนียนได้ ให้เติมน้ำมันมะพร้าวอีกเล็กน้อย (ประมาณหนึ่งช้อนชา) จนกว่าคุณจะได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ
5. 5 เก็บยาสีฟันใหม่ในขวดโหล เมื่อใช้ยาสีฟัน คุณสามารถใช้ช้อนขนาดเล็กทายาสีฟันปริมาณเล็กน้อยลงบนแปรงสีฟัน หรือคุณสามารถจุ่มแปรงสีฟันลงในโถ

วิธีที่ 3 จาก 3: สูตรยาสีฟันดินเบนโทไนท์

1. 1 เตรียมส่วนผสมทั้งหมดที่คุณต้องการ ในสูตรนี้ คุณจะต้องใช้ส่วนผสมที่ผิดปกติ เป็นดินเหนียวเบนโทไนต์ที่ใช้เพื่อสุขอนามัยในช่องปากและการฟื้นฟูฟัน ส่วนผสมทั้งหมดที่คุณต้องใช้ในการทำยาสีฟันดินเบนโทไนต์สามารถหาซื้อได้จากร้านขายยาหรือร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพของคุณ:
   • ดินเบนโทไนท์ 4 ช้อนโต๊ะ
   • ไซลิทอล 3 ช้อนชาหรือหญ้าหวาน 1 ช้อนชา (เพื่อลิ้มรส)
   • เกลือทะเลป่นละเอียด ¼ ช้อนชา
   • น้ำเปล่า 2-3 ช้อนโต๊ะ (แล้วแต่ความข้นที่ต้องการ)
   • น้ำมันเปปเปอร์มินต์ 20 หยด
2. 2 รวบรวมส่วนผสมทั้งหมด อย่าให้ดินเหนียวสัมผัสกับวัตถุที่เป็นโลหะ ดังนั้นอย่าใช้ชามโลหะ ส้อม หรือโถ เครื่องครัวพลาสติกเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับเครื่องครัวที่ทำจากโลหะ
3. 3 ผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกัน ใช้ส้อมผสมส่วนผสมทั้งหมดลงในชาม ใส่ส่วนผสมแห้งก่อน แล้วจึงใส่ส่วนผสมที่เป็นของเหลว พิจารณาความชอบส่วนตัวของคุณเมื่อเติมน้ำมันหอมระเหย
4. 4 เก็บยาสีฟันของคุณในขวดที่ไม่ใช่โลหะ คุณสามารถใช้ภาชนะพลาสติกขนาดเล็กเพื่อเก็บอาหารของคุณได้
   • เมื่อใช้ยาสีฟัน คุณสามารถใช้ช้อนขนาดเล็กทายาสีฟันปริมาณเล็กน้อยลงบนแปรงสีฟัน หรือคุณสามารถจุ่มแปรงสีฟันลงในโถ

เคล็ดลับ

• เมื่อใช้สูตรที่มีน้ำ โปรดทราบว่าหากคุณใช้น้ำประปา ยาสีฟันของคุณจะมีฟลูออไรด์ หากคุณไม่ต้องการสิ่งนี้ ให้ใช้น้ำกรองที่ไม่มีฟลูออไรด์
• หากคุณต้องการทำยาสีฟันที่มีรสชาติใหม่ๆ ให้ลองใช้น้ำมันหอมระเหยชนิดต่างๆนี้สามารถเป็นประโยชน์เพิ่มเติม ตัวอย่างเช่น น้ำมันยูคาลิปตัสมีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่สามารถบรรเทาเหงือกที่ระคายเคืองได้ น้ำมันทีทรีมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและช่วยลดการอักเสบของเหงือกได้

คำเตือน

• การใช้แปรงขนอ่อนนั้นดีที่สุดสำหรับการดูแลช่องปาก หากคุณใช้เบกกิ้งโซดา โปรดใช้อย่างระมัดระวัง เนื่องจากคุณสมบัติในการขัดถู โซดาอาจส่งผลต่อการทำลายเคลือบฟันได้

อะไรที่คุณต้องการ

• ส่วนผสมสำหรับสูตรที่เลือก
• ชามผสม
• ช้อน
• โถเก็บ (ฆ่าเชื้อ)