เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 จาก 3: คำใบ้อย่างสงบเสงี่ยม
• วิธีที่ 2 จาก 3: บอกทุกอย่างโดยตรง
• วิธีที่ 3 จาก 3: การรายงานโดยไม่ระบุชื่อ
• เคล็ดลับ
• อะไรที่คุณต้องการ

บางครั้งอาจเป็นเรื่องยากและน่าอายที่จะบอกเพื่อนหรือคนรู้จักว่ามีกลิ่นปาก สิ่งที่ยากที่สุดในเรื่องนี้คือการนำการสนทนามาสู่หัวข้อนี้อย่างอ่อนโยน แต่ในขณะเดียวกันก็อย่าทำร้ายความรู้สึกของบุคคลนั้นและไม่ทำให้เขาขุ่นเคืองเพราะคุณต้องการซื่อสัตย์และตรงไปตรงมาและพยายามช่วยเขา ไม่ว่าบุคคลนั้นจะทราบปัญหานี้หรือไม่ก็ตาม มีหลายวิธีในการบอกใบ้ถึงบุคคลที่ตนว่ามีกลิ่นปากโดยไม่เป็นอันตรายและไม่ต่อเนื่อง

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: คำใบ้อย่างสงบเสงี่ยม

1. 1 ลองนึกภาพดู คุณ กลิ่นปาก วิธีคลาสสิกในการบอกใบ้ปัญหาคือทำเหมือนว่าคุณกำลังเผชิญกับปัญหา นี่เป็นวิธีที่ดีในการหยิบยกประเด็นเรื่องกลิ่นปากและพูดถึงคนที่คุณไม่ได้ใกล้ชิดขนาดนั้น ความจริงก็คือการสนทนานี้จะกลายเป็นเหตุผลให้คนนึกถึงการหายใจของเขา เริ่มการสนทนาของคุณด้วยประโยคง่ายๆ:
   • “ฉันจะไปเอาน้ำ ฉันคิดว่าฉันมีกลิ่นปาก”
   • "มันเป็นแค่ฉันหรือว่าลมหายใจของฉันไม่ดีจริงๆ?"
   • “ฟังนะ ช่วยบอกฉันหน่อยได้ไหมว่าปากของฉันมีกลิ่นโดยบังเอิญ ฉันคิดว่ามันค่อนข้างสังเกตได้”
2. 2 เสนอบางสิ่งให้กับบุคคลนี้เพื่อทำให้ลมหายใจสดชื่น นี่เป็นวิธีที่ดีในการบอกใบ้ถึงกลิ่นปากอย่างละเอียด - เพียงแค่ให้เขาเคี้ยวหมากฝรั่ง มิ้นต์ หรือน้ำ (เพราะปากแห้งอาจทำให้เกิดกลิ่นปากได้) จากนั้นดูเพื่อดูว่าบุคคลนั้นเข้าใจคำใบ้ของคุณหรือไม่ เพื่อไม่ให้ดูไร้สาระ เป็นการดีกว่าที่จะหยิบหมากฝรั่งหรือลูกอมมินต์ขึ้นมาเองก่อน แล้วจึงแนะนำให้เพื่อนรู้ว่าปัญหาของคุณทั้งคู่เป็นกังวล
3. 3 หากบุคคลนั้นปฏิเสธที่จะใช้หมากฝรั่งหรือสะระแหน่ ให้ลองยืนยันว่าจะลองใช้ดู อันที่จริง นักจิตวิทยาเชื่อว่าถ้าคนๆ หนึ่งปฏิเสธขนมที่คุณเสนอ ก็ยุติธรรมที่จะยืนกรานและพูดว่า "คุณแค่ต้องลองมัน" นี่เป็นวิธีที่อ่อนโยนและละเอียดอ่อนในการบอกใบ้ว่าคุณแนะนำให้เคี้ยวหมากฝรั่งหรือลูกอมตั้งแต่แรกเพื่อช่วยเขาแก้ปัญหากลิ่นปาก หากบุคคลใดไม่เข้าใจคำใบ้ของคุณ ให้คนอื่นจากเพื่อนหรือเพื่อนร่วมงานของเขาพยายามบอกใบ้เขา!
4. 4 เมื่อใช้เวลากับบุคคลนี้ พยายามรักษาสุขอนามัยที่ดีเสมอ หากบุคคลนี้มักประสบปัญหากลิ่นปาก อาจเป็นเพราะสุขอนามัยในช่องปากไม่ดี และไม่ชอบอาหารขยะและยาสูบ หากคุณไม่สังเกตเห็นปัญหานี้บ่อยเกินไป อาจเป็นเพราะบุคคลนั้นไม่ได้นำแปรงสีฟันติดตัวไปด้วยเพื่อแปรงฟันในระหว่างวัน ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรแสดงนิสัยที่ดี:
   • หลังอาหารกลางวัน บอกคู่สนทนาของคุณว่า: "ฟังนะ ฉันจะไปห้องน้ำเพื่อแปรงฟัน มีกระเทียมอยู่ในซอสเยอะมาก!"
   • บอกอีกฝ่ายว่าคุณพกไหมขัดฟันและน้ำยาบ้วนปากติดตัวไปด้วยเสมอเพราะคุณทนกลิ่นปากไม่ได้ (คุณสามารถสาธิตผลิตภัณฑ์ดูแลเหล่านี้ได้ด้วย)
   • หากคุณสนิทกับคนๆ นี้มากพอ คุณอาจจะพูดว่า "นี่ มันจะไม่แปลกเกินไปไหมถ้าฉันใช้ไหมขัดฟันในตอนนี้? ฉันรู้สึกเหมือนมีกลิ่นปากและมันทำให้ฉันแทบบ้า"

วิธีที่ 2 จาก 3: บอกทุกอย่างโดยตรง

1. 1 ลองคิดดูว่าคุณสนิทกับคนๆ นี้มากแค่ไหน โดยปกติ ยิ่งคุณสื่อสารกันมากเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งตรงไปตรงมามากขึ้นเท่านั้น หากนี่คือเพื่อนของคุณหรือเพื่อนร่วมงานที่คุณมีความสัมพันธ์ที่ดี กลยุทธ์นี้จะมีประโยชน์ หากคุณกำลังติดต่อกับบุคคลที่ค่อนข้างไม่คุ้นเคย ให้นึกถึงการบอกใบ้ก่อนความจริงก็คือคนที่ไม่คุ้นเคยอาจจะรู้สึกขุ่นเคืองกับคำพูดดังกล่าวเพราะคุณยังไม่สนิท
2. 2 คุยกันเป็นการส่วนตัว ไม่ว่าคุณจะพยายามพูดอย่างนุ่มนวลและละเอียดอ่อนเพียงใด การพูดคุยกันเรื่องกลิ่นปากจะทำให้คนๆ นั้นรู้สึกอึดอัดและลำบากใจในทุกกรณี เพื่อลดความรู้สึกไม่สบายนี้ ให้รอจนกว่าคุณจะอยู่ตามลำพังกับคนๆ นั้น หากปัญหากลิ่นปากต้องได้รับการแก้ไขโดยทันที ให้ถามเพื่อนของคุณว่าพวกเขาจะมีเวลาคุยกับคุณแบบเห็นหน้ากันสักนาทีไหม
3. 3 พยายามสื่อสารปัญหากับบุคคลนั้นอย่างอ่อนโยน สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่ามีความแตกต่างอย่างมากระหว่างความตรงไปตรงมาและความโหดร้าย หากคุณต้องการพูดตรงไปตรงมาและตรงไปตรงมากับใครสักคน ไม่ควรล้อเลียนเขาด้วยการเปรียบเทียบที่ไร้สาระเช่นนี้: "ปากของคุณเหม็นเหมือนท่อระบายน้ำ" นอกจากนี้ เราไม่ควรประพฤติตนดูถูกและแสดงความรังเกียจแม้ด้วยภาษากาย ต่อไปนี้เป็นแนวคิดบางประการในการเริ่มการสนทนาด้วยน้ำเสียงที่ละเอียดอ่อนและเป็นกันเอง:
   • “ฟังนะ ฉันสังเกตเห็นบางอย่าง และไม่แน่ใจว่าคุณรู้เกี่ยวกับมันหรือเปล่า คุณมีกลิ่นปากเมื่อเร็วๆ นี้”
   • “ฉันไม่สบายใจที่จะพูดเรื่องนี้ ฉันขอโทษล่วงหน้า แต่คุณมีกลิ่นปาก”
   • “ฟังนะ ถ้าฉันเจอสถานการณ์เช่นนี้ ฉันจะขอบคุณมากถ้าได้รับแจ้งเกี่ยวกับเรื่องนี้ สำหรับฉันแล้ว ดูเหมือนว่าคุณต้องเคี้ยวหมากฝรั่งหรือลูกอมเปปเปอร์มินต์เพื่อลมหายใจที่สดชื่น”
4. 4 ช่วยคนแก้ปัญหานี้! หลังจากที่คุณบอกเขาเกี่ยวกับกลิ่นปากแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องสนับสนุนบุคคลนั้นและช่วยเขาหาทางออกจากสถานการณ์นี้ ตัวอย่างเช่น คุณสามารถแบ่งปันหมากฝรั่งกับเขา เดินไปที่ร้านด้วยกันและซื้อมินต์หรือน้ำยาบ้วนปาก หรือคุณอาจแค่เล่าเรื่องตลกเกี่ยวกับวิธีที่ตัวคุณเองเคยประสบปัญหาดังกล่าว

วิธีที่ 3 จาก 3: การรายงานโดยไม่ระบุชื่อ

1. 1 ทิ้งข้อความที่ไม่ระบุชื่อ บางทีนี่อาจเป็นวิธีที่ไม่เป็นอันตรายที่สุดวิธีหนึ่ง นอกจากนี้ ก่อนอื่นคุณต้องทำให้คนๆ นั้นคิดว่าใครทิ้งข้อความนี้ไว้ หากคุณเขียนโน้ตด้วยน้ำเสียงที่เป็นมิตร มันจะทำเคล็ดลับได้อย่างแน่นอน ที่สำคัญที่สุด ให้จดโน้ตไว้ในที่เปลี่ยวที่ไม่มีใครมองเห็น ไม่เช่นนั้น คุณอาจจะทำให้เขาขุ่นเคืองใจมาก
2. 2 แอบโยนห่อหมากฝรั่งและมินต์ให้คนๆ นั้น หรือชุดผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นปากที่มีแปรงสีฟัน น้ำยาบ้วนปาก และเครื่องขัดลิ้นเป็นวิธีที่ดีและมีประสิทธิภาพในการบอกใบ้โดยไม่เปิดเผยตัวตนถึงบุคคลที่พวกเขามีปัญหาเล็กน้อยเกี่ยวกับความสดของลมหายใจ ทิ้งชุดนี้ไว้ในกระเป๋าเสื้อแจ็คเก็ตในห้องแต่งตัว วางไว้ใต้โต๊ะหรือที่ไหนสักแห่งที่ไม่มีใครสามารถหาชุดนี้ได้ ที่จริงแล้ว คุณสามารถออกแบบชุดนี้เป็นของขวัญได้ เพียงแค่ห่อด้วยกระดาษของขวัญแล้วแนบการ์ดน่ารักๆ
3. 3 ส่งอีเมลที่ไม่ระบุชื่อ กลิ่นปากเป็นปัญหาทั่วไปที่ทุกวันนี้มีเว็บไซต์พิเศษที่คุณสามารถส่งจดหมายนิรนามไปยังบุคคลและรายงานว่าเขามีกลิ่นปาก คำแนะนำในการแก้ปัญหานี้สามารถส่งไปพร้อมกับจดหมายได้ น่าเสียดายที่เว็บไซต์เหล่านี้มีเฉพาะภาษาอังกฤษเท่านั้น แต่ถ้าจำเป็น เบราว์เซอร์สามารถแปลข้อมูลบนหน้าได้อย่างง่ายดาย นี่เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมที่ไม่เพียงแต่สื่อสารปัญหาให้กับบุคคลนั้นเท่านั้น แต่ยังเป็นการแบ่งปันข้อมูลกับพวกเขาเกี่ยวกับวิธีแก้ไขปัญหาอย่างจริงจัง ลองใช้เว็บไซต์ใดเว็บไซต์หนึ่งด้านล่างหรือค้นหาเว็บไซต์ที่คล้ายกันด้วยตัวคุณเอง!
   • http://www.therabreath.com/tellafriend.asp
   • http://nooffenseoranything.com/badbreath.html
   • http://www.colgate.com/app/SIS/BadBreath/US/EN/Quiz.cwsp
4. 4 หาคนทำเพื่อคุณ อันที่จริง วิธีนี้ไม่ได้ระบุตัวตนมากนัก เนื่องจากต้องมีใครสักคนที่ตรงไปตรงมาและตรงไปตรงมาในการแก้ไขปัญหา แต่นี่เป็นวิธีที่ดีที่จะยังคงถูกกล่าวหาว่าเป็นผู้บริสุทธิ์จากสถานการณ์ วิธีนี้เป็นวิธีที่ดีอย่างยิ่งหากคุณพยายามรายงานปัญหาให้เจ้านายของคุณหรือคนที่คุณไม่รู้จักดีมาก่อน ขอให้เพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวพูดคุยกับบุคคลเกี่ยวกับปัญหานี้ - วิธีนี้คุณจะพบวิธีแก้ปัญหาโดยไม่มีผลที่ไม่พึงประสงค์ที่ไม่จำเป็น

เคล็ดลับ

• หากกลิ่นปากปรากฏขึ้นเป็นครั้งคราวและไม่เด่นชัดมากนัก (หรือหากนี่เป็นครั้งแรกที่คุณสังเกตเห็นกลิ่นนี้) ให้พิจารณาว่าอย่าเพ่งความสนใจไปที่กลิ่นนั้นและอยู่เงียบๆ เป็นไปได้มากว่าสิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้นอีก
• หากคุณรู้จักคนๆ นี้ดี วิธีที่ดีที่สุดคือบอกเขาโดยตรงเกี่ยวกับปัญหากลิ่นปาก หากคุณเป็นแค่เพื่อนหรือคนรู้จักกับคนๆ นี้ พยายามบอกใบ้ให้เขาด้วยวิธีใดวิธีหนึ่งที่อธิบายไว้ข้างต้น
• อันที่จริง กลิ่นปากมักเกิดจากสุขอนามัยในช่องปากที่ไม่ดี เศษอาหาร ยาสูบ และปากแห้ง นอกจากนี้ พึงระลึกไว้เสมอว่าบางครั้งยาบางชนิด เช่นเดียวกับโรคในช่องปาก จมูก หรือลำคอ ก็เป็นสาเหตุของกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ ซึ่งอาจทำให้คนพูดถึงเรื่องนี้ได้น่าอาย

อะไรที่คุณต้องการ

• ลูกอมมิ้นต์ (แนะนำให้พกติดตัวเพื่อนำไปมอบให้เพื่อนในโอกาสต่างๆ);
• หมากฝรั่ง (แนะนำให้พกติดตัวไปด้วยเพื่อเสนอแผ่นรองให้เพื่อน);
• ชุดเติมลมหายใจที่มีแปรงสีฟัน ยาสีฟัน น้ำยาบ้วนปาก ไหมขัดฟัน และที่ขูดลิ้น ขอแนะนำให้พกชุดดังกล่าวติดตัวไปด้วยเพื่อแสดงการดูแลช่องปากที่ถูกต้องแก่บุคคลนั้นและเชิญเขาไปใช้หากจำเป็น