เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 จาก 3: ฟังเสียงหัวใจของคุณ
• วิธีที่ 2 จาก 3: จัดทำแผนปฏิบัติการ
• วิธีที่ 3 จาก 3: บอกแฟนเก่าว่าคุณยังรักเขาอยู่
• เคล็ดลับ

การบอกความรู้สึกของคุณกับใครซักคนไม่ใช่เรื่องง่าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าวันหนึ่งมีความสัมพันธ์ระหว่างคุณกับเขาและเธอต้องจากไป ใช่ ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ทางเลือกที่ดีที่สุดในเรื่องนี้คือการซื่อสัตย์กับบุคคลนั้น โดยไม่คำนึงถึงผลลัพธ์ที่คุณได้รับ คุณจะรู้สึกดีขึ้นทันทีที่คุณแสดงความรู้สึก นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณรู้ว่าคุณได้พยายามอย่างเต็มที่เพื่อแสดงให้คนๆ นั้นเห็นว่าคุณรู้สึกอย่างไรกับพวกเขา

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: ฟังเสียงหัวใจของคุณ

1. 1 ก่อนอื่นคุณต้องมั่นใจในความรู้สึกของคุณ หากคุณกำลังจะบอกใครสักคนว่าคุณยังรักเขาอยู่ คุณต้องแน่ใจว่านี่เป็นความจริง พยายามประเมินสถานการณ์ให้ดี คิดว่าเหตุใดคุณจึงต้องสารภาพความรู้สึกกับบุคคลนี้ แล้วลองนึกภาพปฏิกิริยาที่เป็นไปได้ของพวกเขา ถามตัวเองว่ารออะไรหลังจากคำเหล่านี้ บางทีคุณอาจกำลังพยายามติดต่อกับบุคคลนี้อีกครั้ง ขอการให้อภัยสำหรับความผิดพลาดบางอย่างของคุณ หรือเพียงแค่รื้อฟื้นความสัมพันธ์และจุดไฟความรู้สึกเก่า ๆ
2. 2 แบ่งปันความรู้สึกของคุณกับเพื่อนหรือแฟนสาว ติดต่อใครสักคนที่เป็นผู้ใหญ่เพียงพอสำหรับการสนทนาดังกล่าว คนที่คุณไว้ใจและมีประสบการณ์ในเรื่องความรัก ขอคำแนะนำจากเพื่อน แบ่งปันกับเพื่อนของคุณว่าคุณกำลังจะพูดอะไรกับแฟนเก่าของคุณ แทนที่จะพยายามแยกแยะความคิดของคุณทันที ให้พยายามพูดคุยถึงสถานการณ์นั้น
   • อย่าฟังคำแนะนำของเพื่อนโดยไม่ได้คิดถึงสถานการณ์ด้วยตัวเอง!
   • การบอกความรู้สึกของคุณกับเพื่อนที่รู้จักคนที่คุณรักเป็นการส่วนตัวอาจช่วยได้ อย่างไรก็ตาม ระวังเมื่อเลือกที่ปรึกษา - คุณไม่ต้องการมอบความรู้สึกของคุณกับคนที่จะนินทาและปล่อยข่าวลือ
3. 3 ลองเขียนความรู้สึกของคุณลงบนกระดาษ ระดมสมองและเขียนสิ่งที่อยู่ในความคิดของคุณก่อน แทนที่จะอ่านแต่ละความคิดอย่างละเอียด สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าคุณไม่ได้พยายามแย่งชิงคนรักกลับมาเพราะความรู้สึกเหงา ความรู้สึกผิด อำนาจ ความกลัว หรือเหตุผลอื่นใดที่ไม่ใช่ความรัก ซื่อสัตย์กับตัวเองและคนที่คุณรัก
   • ในที่สุด คุณต้องให้อภัยตัวเองและแฟนเก่าของคุณ ไม่ควรตั้งเงื่อนไขสำหรับการกระทบยอด ปล่อยวางสถานการณ์นี้
   • มุ่งเน้นไม่เฉพาะสิ่งที่คุณต้องการเป็นการส่วนตัว แต่ยังรวมถึงสิ่งที่ความสัมพันธ์ของคุณต้องการด้วย หากนี่เป็นสิ่งที่เฉพาะเจาะจง เช่น หากคุณพูดกับใครสักคนว่า “ฉันรักคุณ แต่ฉันต้องการให้คุณหยุดดื่ม” เป็นไปได้มากว่าคุณจะต้องการความเห็นจากบุคคลที่ไม่เกี่ยวข้องกับกระบวนการนี้ นี่อาจเป็นเพื่อนหรือญาติที่ยินดีช่วยเหลือคุณและแฟนเก่าของคุณ ในที่สุด ความปรารถนาที่จะเปลี่ยนแปลงบางสิ่งคือทางเลือกของคุณและคู่ของคุณ
4. 4 ใส่ตัวเองในรองเท้าคู่ของคุณ ดูสถานการณ์นี้จากมุมมองของคนที่คุณรัก ถามตัวเองว่าคนๆ นี้รักคุณหรือไม่ เขาจะตอบแทนการยกย่องคุณหรือไม่ จำไว้ว่าความรักเป็นดาบสองคม ดังนั้นสถานการณ์ไม่เพียงขึ้นอยู่กับความรู้สึกและความปรารถนาของคุณเท่านั้น
   • ระวังผลที่คำพูดของคุณอาจมี คุณสามารถปลุกความรู้สึกเก่าๆ ในตัวคนๆ หนึ่งได้ ซึ่งจะเป็นการทำลายความพยายามของเขาในการสร้างชีวิตใหม่ถามตัวเองว่าคุณตั้งใจจะรักษาคำพูดและคำสัญญาของคุณจริงๆ หรือไม่
   • จำไว้ - เป็นการดีกว่าที่จะไม่ทำให้ใครโกรธ หากเวลาผ่านไปสักระยะตั้งแต่ความสัมพันธ์ของคุณกับคนๆ นี้สิ้นสุดลง การสารภาพรักกับเขาคงไม่เหมาะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเขาหรือเธอกำลังพยายามสร้างความสัมพันธ์กับคนอื่นอยู่แล้ว
5. 5 พิจารณาสิ่งที่ผิดพลาด หากเป็นเรื่องของปัญหาเล็กๆ น้อยๆ เช่น วันสำคัญที่ถูกลืม การมาสายอย่างต่อเนื่องหรือขาดงานสำคัญในครอบครัว แต่ในขณะเดียวกัน บุคคลก็มีคำอธิบายที่สมเหตุสมผล ปัญหามากมายแก้ไขได้ด้วยตนเอง อย่ารีบเร่งจนกว่าคุณจะเข้าใจว่าทำไมความสัมพันธ์ของคุณถึงลำบาก
   • ตัดสินใจว่าระยะห่างระหว่างคุณคือเหตุผลหรือไม่. ความไม่แน่นอนมักจะนำไปสู่ความหวาดระแวงเมื่อมีคนถามว่าคู่ของเขากำลังทำอะไร เขาใช้เวลากับใครและที่ไหนและชอบอะไร หากคุณและคนรักต้องห่างกันหลายเดือน คุณจำเป็นต้องวางแผนว่าจะรักษาความสัมพันธ์ไว้อย่างไรในช่วงเวลานี้ ลองหยุดพัก ย้ายไปสู่ความสัมพันธ์ที่เปิดกว้าง หรือย้ายไปอยู่กับคู่ชีวิต
   • คุณอาจพบว่าคุณและคู่ของคุณไม่เห็นด้วยกับประเด็นพื้นฐานหลายประการที่สร้างความสัมพันธ์ นั่นคือ มุมมองทางศาสนาและการเมือง แนวคิดเกี่ยวกับวิถีชีวิตและค่านิยมของครอบครัว บางทีคู่ของคุณต้องการให้เสียงหัวเราะของเด็ก ๆ ปรากฏขึ้นในครอบครัวของคุณในที่สุด แต่คุณไม่ทำ หรือบางทีคุณและคู่ของคุณอาจทะเลาะกันขณะคุยกันว่าผู้สมัครคนใดควรได้รับการสนับสนุนในการเลือกตั้งที่จะเกิดขึ้น ลองนึกถึงสิ่งที่สำคัญกว่าสำหรับคุณ: ประเด็นพื้นฐานในการสร้างความสัมพันธ์ หรือความรักที่คุณมีต่อบุคคลนี้

วิธีที่ 2 จาก 3: จัดทำแผนปฏิบัติการ

1. 1 ทำแผน. ประการแรก สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าคุณเข้าใจว่าทำไมคุณถึงล้มเหลวในการสร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นในครั้งล่าสุด ลองนึกดูว่าคุณจะเห็นตัวเองเป็นใครในอนาคตอันใกล้นี้ ไม่ว่าคุณจะยังรักคนๆ นี้อยู่จริงหรือไม่ แล้วคิดว่าจะยอมรับเขาได้ที่ไหนและเมื่อไหร่ หากคุณมีโอกาสเช่นนี้ เป็นการดีกว่าที่จะพบกับคู่ของคุณด้วยตนเอง หากคุณขาดความมั่นใจในตัวเอง และถ้าคุณไม่มีโอกาสพบกับบุคคลนี้โดยตรง คุณสามารถโทรหาเขา เขียนอีเมลหรือจดหมายธรรมดา
2. 2 แนะนำเวลาและสถานที่ ถามคู่ของคุณว่าเขาสามารถพบคุณในดินแดนที่เป็นกลางได้หรือไม่: ในร้านกาแฟ สวนสาธารณะ หรือที่ร้านอาหารที่คุณชื่นชอบ หากบุคคลนั้นไม่ต้องการพบคุณ คุณสามารถลองใช้วิธีการสื่อสารที่ไม่ตรงไปตรงมา เช่น ทางโทรศัพท์ อินเทอร์เน็ต หรือทางจดหมายธรรมดา
   • พยายามอย่าพูดคุยหัวข้อที่จริงจังผ่านข้อความบนอินเทอร์เน็ต เป็นการดีที่สุดที่จะพูดถึงความรู้สึกของคุณอย่างรอบคอบและจริงใจที่สุด หากคุณเคยติดต่อกับบุคคลนี้ด้วยวิธีใดวิธีหนึ่งก่อนหน้านี้ คุณสามารถลองใช้เขาอีกครั้ง
   • ถ้าใครไม่อยากเจอคุณก็ต้องยอมรับ ไม่จำเป็นต้องประกาศทันทีที่ทำงานหรือที่บ้านไม่ไล่ตามเขาและอย่าขอให้คนรู้จักของคุณติดตามเขา
3. 3 อย่าคุยเกินความคาดหวังของคุณ คุณสามารถหวังและอธิษฐานว่าบุคคลนี้จะรักคุณอีกครั้ง แต่คุณต้องพร้อมที่จะยอมแพ้ หากคุณทำผิดพลาดร้ายแรง ทำร้ายหรือโกรธแฟนเก่า โอกาสที่พวกเขาจะไม่ต้องการเปิดความสัมพันธ์อีกครั้ง หากคนที่คุณรักได้พบใครสักคนแล้ว เป็นไปได้ (และมีเหตุผล) ที่เขาจะพยายามจดจ่อกับความสัมพันธ์ใหม่แทนที่จะพยายามคลี่คลายอดีต ใช้ความกล้าหาญและซื่อสัตย์ในการแสดงสิ่งที่อยู่ในใจ แต่สิ่งนี้ต้องพูดด้วยความเชื่อมั่นอย่างจริงใจว่า จำเป็นอย่างยิ่งที่คุณจะต้องพูดคำเหล่านี้โดยไม่คำนึงถึงผลที่จะตามมา
   • เตรียมพร้อมที่จะเคารพการตัดสินใจของอดีตคู่ครองของคุณ ไม่ว่ามันจะเป็นอะไรก็ตามไม่ว่าเขาจะรักคุณและต้องการความสัมพันธ์ของคุณกลับคืนมาหรือไม่ คุณต้องให้โอกาสเขาแสดงจุดยืนของเขา ถ้าคุณไม่เคารพเขา คุณคงไม่รักเขาหรอก

วิธีที่ 3 จาก 3: บอกแฟนเก่าว่าคุณยังรักเขาอยู่

1. 1 ตรงไปตรงมาและซื่อสัตย์ นี่ไม่ใช่เวลามายุ่ง โดยเฉพาะถ้าคุณมีความสัมพันธ์กับบุคคลนี้ในอดีต พูดตรงๆ ในสิ่งที่คุณรู้สึก วางไพ่ทั้งหมดไว้บนโต๊ะ แบ่งปันความคาดหวังของคุณเกี่ยวกับความสัมพันธ์นี้และอธิบายสิ่งที่คุณต้องการ หากคุณกำลังจะกลับไปสู่ความสัมพันธ์แบบเก่า สิ่งสำคัญคือต้องสร้างความไว้วางใจและการสื่อสารที่เปิดเผยและจริงใจ
   • ถ้าอยากอยู่กับคนนี้อีกก็บอกไป หากคุณต้องการให้แฟนเก่ารู้ว่าคุณยังรักเขาอยู่ ให้อธิบายให้เขาฟัง หากคุณมีสถานการณ์สมมติที่ต้องการสำหรับการพัฒนาความสัมพันธ์ของคุณอยู่แล้วหลังจากการสนทนานี้ ให้พูดออกมา
2. 2 ใช้ความกล้าหาญ อย่าลากบทสนทนาออกไปหรือกลัวที่จะทำตามความรู้สึกของคุณ ยิ่งคุณกังวลกับมันมากเท่าไหร่ก็ยิ่งยากขึ้นเท่านั้น ใช้ความกล้าหาญและพูดคุยกับคนที่คุณรัก บอกเขาว่าคุณรู้สึกอย่างไร ถามตัวเองด้วยคำถามนี้: "ถ้าฉันไม่ทำตอนนี้ ฉันจะเสียใจในภายหลังไหม"
3. 3 อย่าซับซ้อนเกินไป ทั้งหมดที่คุณต้องพูดคือง่ายๆ ว่า "ฉันยังรักคุณอยู่" หลังจากคำพูดเหล่านี้ คุณไม่จำเป็นต้องหัวเราะหรือมองเข้าไปในดวงตาของเขาอย่างมุ่งมั่น ไม่เช่นนั้นบุคคลนั้นอาจตัดสินใจว่านี่เป็นเรื่องตลกหรือแกล้งกัน จริงจัง แต่แสดงลักษณะบุคลิกภาพที่เขารักในตัวคุณ ถ้าคุณสามารถหาคำที่เหมาะสมได้ บอกเขาว่าทำไมคุณยังรักเขาอยู่ นานแค่ไหน
   • หากคุณต้องการขอโทษในบางสิ่ง ให้ทำเช่นนั้นและปิดหัวข้อ อย่าดูหมิ่นตัวเองโดยพยายามนำบุคคลนี้กลับเข้ามาในชีวิตของคุณ
4. 4 รอจังหวะที่เหมาะสม หากคุณตกลงที่จะพบคนๆ นี้ในที่ใดที่หนึ่ง คุณไม่ควรรีบเร่งด้วยคำพูดดังๆ เช่น "ฉันยังรักเธอ" ขั้นแรก เริ่มการสนทนาเล็กน้อย: สนใจเรื่องของเขา เล่าเกี่ยวกับตัวเองเล็กน้อย และพยายามสร้างบรรยากาศที่เป็นกันเองโดยทั่วไป แต่อย่าตีรอบพุ่มไม้เป็นเวลานาน เป็นไปได้มากที่แฟนเก่าของคุณสงสัยอยู่แล้วว่าทำไมคุณถึงอยากพบเขา และบางทีเขาอาจกำลังรอให้คุณเปิดเผยแนวคิดหลักของคุณ อดทน แต่ตรงไปตรงมาและตรงไปตรงมา

เคล็ดลับ

• เคารพคนที่คุณรัก อดทนและใจดี ปฏิบัติต่อบุคคลนี้อย่างที่คุณต้องการให้เขาปฏิบัติต่อคุณ ถ้าเขาหรือเธอไม่รักคุณแล้ว ก็สามารถถอยออกมาได้ทันเวลา
• ซื่อสัตย์โดยไม่คำนึงถึงสถานการณ์ หากคุณต้องการเริ่มต้นใหม่ คุณต้องเรียนรู้วิธีสื่อสารอย่างเปิดเผยและตรงไปตรงมา
• เมื่อพูดคุยกับแฟนเก่าเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณ จงซื่อสัตย์ หากคุณต้องการเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง วิธีที่ดีที่สุดคือเริ่มต้นจากมิตรภาพ ราวกับว่าคุณเพิ่งพบกันและความสัมพันธ์ของคุณเพิ่งจะเริ่มพัฒนา อย่าลืมซื่อสัตย์และเปิดเผยเกี่ยวกับความรู้สึกและการสื่อสารเพื่อความรัก