เนื้อหา

• ขั้นตอน
• ส่วนที่ 1 จาก 3: การขจัดความสำคัญที่มากเกินไป
• ตอนที่ 2 ของ 3: ค้นพบตัวตนที่แท้จริงของคุณอีกครั้ง
• ส่วนที่ 3 จาก 3: การโต้ตอบกับผู้อื่น
• เคล็ดลับ
• คำเตือน

ในโลกที่เต็มไปด้วยเกมน็อคเอาท์และการน็อคออฟราคาถูก การเป็น "ของจริง" ดูเหมือนเป็นเบาะหลัง หากคุณตัดสินใจที่จะเห็นสิ่งที่โลกคิดเกี่ยวกับคุณในตอนนี้ (และมีชื่อเสียงอีกด้วย!) ให้เริ่มการค้นหาของคุณทันที

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 จาก 3: การขจัดความสำคัญที่มากเกินไป

1. 1 ใช้เวลาคิดกับตัวเองว่าคุณเป็นใครจริงๆ ไม่ใช่การแสดงที่คุณอวดเมื่อพบปะผู้คน และไม่ใช่แม้แต่ภาพที่คุณนำเสนอต่อครอบครัวหรือเพื่อนสนิทของคุณ อยู่คนเดียวและนั่งสมาธิในหัวข้อ คุณ... คุณเป็นใครเมื่อคุณอยู่คนเดียว
   • หากสิ่งนี้ทำให้คุณสนใจ ให้ลองนั่งสมาธิ เวลาแยกจากกันจะไม่เพียงแต่ทำให้คุณผ่อนคลายและลดระดับความเครียดของคุณ คุณยังอาจมีจิตใจที่ชัดเจนกว่าที่เคยเป็นมา
2. 2 อย่าไปสนใจในสิ่งที่สังคมคิดว่ายอมรับได้ ทุกวันเราเห็นภาพของสิ่งที่ดี สิ่งนี้เปลี่ยนแปลงตลอดเวลา (ซึ่งพิสูจน์ว่าไม่มีอยู่จริง) ในการเป็นตัวของตัวเอง คุณต้องเลิกพยายามใช้ชีวิตตามมาตรฐานที่ไม่มีอยู่จริง ไม่ต้องเนิร์ด นักกีฬา หรือฮิปสเตอร์อีกต่อไป แค่เป็นตัวของตัวเอง คุณต้องการเหตุผลที่ดีกว่านี้
   • ปลดปล่อยความอยากที่จะเข้ากับกลุ่ม กลุ่ม หรือชนชั้นทางสังคมใดๆ หากตัวจริงของคุณคือคนที่เขากำลังมองหา พวกเขาจะมาหรือโทรหาคุณในภายหลังเมื่อคุณแสดงตัวตนที่แท้จริงของคุณ
3. 3 ทำรายการความจริงเกี่ยวกับตัวคุณ น่าเสียดาย ในโลกสมัยใหม่ เราเต็มไปด้วยสิ่งที่สังคมคาดหวังจากเรา จนบางครั้งเราไม่รู้ด้วยซ้ำว่าเราเป็นใคร เราใช้เวลาหลายปี (บางครั้งหลายสิบปี บางครั้งอาจทั้งชีวิต) ปรับแต่งตัวเองให้เข้ากับความคิดของคนอื่นว่าเราควรจะเป็นใคร ฝังตัวตนที่เราเป็นอยู่จริง ๆ ภายใต้ชั้นของปุยและหน้ากาก ใช้เวลาสักครู่เพื่อเขียนสิ่งที่คุณรู้สึกจริงๆ ในฐานะบุคคล สิ่งเหล่านี้อาจเป็นการกระทำหรือความคิดของคุณ จะเป็นอะไรก็ได้ ตราบใดที่มันเป็นเรื่องจริง
   • หากคุณมีรายการหลายสิบรายการ (ง่ายๆ เช่น "ฉันมีความสุขที่สุดในรองเท้าแตะ" หรือ "ฉันเป็นนักผจญภัยคนแรก") ให้โพสต์ในที่ที่คุณจะทำงานบ่อยๆ วันของคุณ คุณสามารถดูได้ว่าพฤติกรรมของคุณสอดคล้องกันหรือไม่ กับคุณ ความขัดแย้งระหว่างสิ่งที่คุณคิดกับสิ่งที่คุณทำ / พูด / คิดไม่ตรงกับคุณจริงๆ
4. 4 คิดถึงประวัติครอบครัวและวัฒนธรรมของคุณ เราไม่ชอบที่ที่เรามาจากไหนเสมอไป แต่ไม่มีทางที่จะหนีอิทธิพลของประวัติศาสตร์ที่เราเป็นและสิ่งที่เราเป็นได้ หลายคนใช้เวลาและความพยายามอย่างมากในการทำตัวให้ห่างจากอดีต เช่น การสะกดชื่อเพื่อให้ฟังดูถูกต้องทางการเมืองมากขึ้น หรือให้คนอื่นมีอำนาจมากเกินไปในการเปลี่ยนแปลงวัฒนธรรม คุณมาจากที่ไหน? ท้ายที่สุด พ่อแม่ของคุณหล่อหลอมคุณเหมือนกับปู่ย่าตายายของคุณ พิจารณาสิ่งต่อไปนี้:
   • การเลี้ยงดูของคุณคุณจำอะไรได้ชัดเจนที่สุดจากเรื่องนี้? สิ่งนี้แตกต่างจากคนส่วนใหญ่อย่างไร
   • ตำแหน่งของคุณ. รูปร่างของคุณเป็นอย่างไร? งานอดิเรกและลักษณะนิสัยอะไรที่เกิดขึ้นจากเรื่องนี้?
   • ชอบและไม่ชอบของคุณ มีกี่คนที่เหมือนกันกับครอบครัวของคุณ? มีกี่คนเพียงเพราะพวกเขาเกี่ยวข้องกับครอบครัวของคุณ?
5. 5 ทิ้งเพื่อนที่เป็นพิษของคุณ เป็นความจำเป็นตามธรรมชาติของมนุษย์ที่จะต้องพยายามอยู่ท่ามกลางผู้คน แม้ว่าคนเหล่านี้จะทำให้เราหมดแรงก็ตาม แต่เพื่อที่จะเข้าใจจริงๆ ว่าคนไหนเป็นเพื่อนแท้ คุณต้องเข้าใจว่าคุณมีความสุขและเป็นธรรมชาติกับใคร และคนที่หมดกำลังใจคุณควรถูกตัดออกจากชีวิตของคุณ นั่นคือทั้งหมดที่มีให้ ให้เวลาตัวเองคิดสามสิบวินาทีแล้วคุณจะรู้ว่าพวกเขาเป็นใคร
   • มีคนในโลกที่ไม่เหมาะกับเรา เป็นการยากที่จะกำจัดมัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเรารู้สึกว่าเราโหดร้ายเกินไป แต่เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ถือว่าพฤติกรรมดังกล่าวเป็นการเห็นแก่ตัว แน่นอนว่านี่เป็นผลประโยชน์สูงสุดของคุณ แต่ถ้าคุณไม่ได้ทำเพื่อผลประโยชน์ของคุณเอง จะไม่มีใครทำเพื่อคุณ คุณไม่ได้เห็นแก่ตัว คุณประพฤติตนอย่างมีเหตุผล
   • ลืมเทรนด์ล่าสุดทั้งหมดไปได้เลย หากไม่ตรงกับเทรนด์จริงของคุณ พวกมันอยู่ได้นานหลายเดือน ทำไมคุณถึงคิดว่าพวกเขากำลังเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว? ดูสไตล์และความชอบของตัวเอง
6. 6 ออกจากเกมเดี๋ยวนี้ เป็นเรื่องง่ายที่จะคิดว่าเราเป็นคนซื่อสัตย์และจริงใจ แต่เพื่อโต้ตอบกับผู้อื่นอย่างมีไหวพริบและเหมาะสม ดูเหมือนว่าเราได้แทรกเกมฝึกสมองเข้าไปในการสื่อสารประจำวันของเรา มันเป็นเรื่องโกหกเล็กๆ น้อยๆ ในการช่วยชีวิตเมื่อเราบอก Ole ว่าผู้คนรักเธอจริงๆ แค่ไหน โดยบอกเป็นนัยว่าเราขออะไรจากกันและกัน เพราะเราคิดว่ามันไม่ดีที่จะขอความกรุณามากเกินไป เราเป็นสิ่งที่คนอื่นจินตนาการว่าเราอยู่ในความเข้าใจของพวกเขา เราต้องกำจัดสิ่งนี้
   • ผู้เสนอหลักสองคนเป็นคนดีและหลีกเลี่ยง หากคุณพบว่าตัวเองเสียสละความสุขเพื่อเอาใจคนอื่น และถ้าคุณไม่พูดหรือทำอะไรเพียงเพราะจะไม่ได้รับการอนุมัติหรือคุณอาจรู้สึกอับอายกับพวกเขา นี่คือทางเลือกที่สอง เสียงเล็กๆ เหล่านี้ในหัวของเราที่หยุดเราไม่ใช่เรา พวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของเรา การสอนแบบอนินทรีย์และชั่วนิรันดร์

ตอนที่ 2 ของ 3: ค้นพบตัวตนที่แท้จริงของคุณอีกครั้ง

1. 1 ตัดสินใจว่าการเป็น "ของจริง" หมายความว่าอย่างไร สิ่งนี้อาจไม่ง่ายอย่างที่คิด เนื่องจากสื่อมีอิทธิพลมหาศาลต่อเราทุกคน แน่นอน เราทุกคนล้วนเป็นปัจเจกบุคคล แต่มีน้อยคนนักที่จะต่อต้านผู้โฆษณา สื่อ และความกดดันจากเพื่อนฝูง (ถ้ามี) เป็นการยากที่จะตัดสินใจว่าการเยียวยาใดเป็นของแท้สำหรับคุณ ความสวยคือคุณเลือกได้
   • คุณเป็นจริงหรือไม่ถ้าคุณทำตามสไตล์แฟชั่นของคุณ? นี่หมายความว่าพูดอะไรก็ตามที่เข้ามาในหัวคุณหรือเปล่า? นี่หมายถึงการแสดงอารมณ์ของคุณไม่ว่ามันจะเป็นอะไร? นี่หมายความว่าไม่สนใจสิ่งที่เป็นที่นิยมหรือไม่?
2. 2 ใช้เวลากับคนที่ตำหนิคุณ เมื่อคุณกำจัดเพื่อนที่เป็นพิษของคุณแล้ว (เราทุกคนมีพวกเขา) ก็ไม่น่าจะยากเกินไป คุณอยากออกไปเที่ยวกับใคร? ใครทำให้คุณรู้สึกดีอยู่เสมอ? แล้วคิดว่าใครคือคนที่คุณคิดถึงในตอนท้าย
   • เราทุกคนต่างมีแบบฉบับของตัวเอง บางคน "แย่" กว่าคนอื่นเพราะไม่สามารถเหมือนกันได้ ความคิดคือการเปิดเผย ที่สุด คุณและทำให้สิ่งนี้ "ดีกว่าคุณ" คงที่ และสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณเป็น แน่นอน คุณคือตัวจริง มันชัดเจน
3. 3 ตื่นนอน! คุณรู้จักวลี "หยุดและดมดอกกุหลาบ" หรือไม่? ประเภทของ ผู้คนมากมายตะลึงในเทคโนโลยี มีแต่แกล้งทำเป็นว่ามีชีวิตจริง เราไม่รู้ว่าเราแยกจากกันอย่างไร จริงๆ แล้วเรารู้สึกอย่างไร เรามีอิทธิพลต่อผู้อื่นอย่างไร ฯลฯ ตื่นได้แล้ว! ให้ความสนใจกับโลกรอบตัวเรา หยุด ตอนนี้ และมองไปรอบๆ ตรวจสอบ 4 สิ่งที่คุณไม่เคยสังเกตมาก่อนมันบ้ามากที่จิตใจของคุณกรองผ่านสิ่งเร้าเหรอ?
   • มีเรื่องมากมายเกิดขึ้นในหัวของเรา ซึ่งบางครั้งก็ยากที่จะเข้าใจว่าเรากำลังเล่นเกมเหล่านี้ที่เราพูดถึง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเราเล่นเกมเหล่านี้เมื่อเรายังเป็นเด็ก ถ้ามันช่วยได้ ให้เริ่มมองคนอื่น พวกเขาสงบลงได้อย่างไร? พวกเขาแสดงออกอย่างไร? พวกเขาวางตำแหน่งร่างกายอย่างไร? ทันทีที่คุณสังเกตเห็นว่าคนอื่นไม่ได้พูดหรือทำในสิ่งที่พวกเขาหมายถึง/ต้องการ คุณอาจสังเกตเห็นพฤติกรรมที่คล้ายกันในตัวเอง
4. 4 กลายเป็นคนอ่อนแอ เมื่อคุณเลิกใช้ความคิดและพฤติกรรมที่สังคมยอมรับได้ คุณจะต้องรู้สึกอ่อนแอ คุณจะไม่ใช้กลไกป้องกันแบบเดิมที่เคยใช้ได้อย่างสบายใจอีกต่อไป คนเป็นสิ่งที่น่ากลัว แต่เมื่อคุณรู้สึกอ่อนแอ ให้รู้ว่าสิ่งนี้เป็นสิ่งที่ดีและมันจะหายไป คุณเพียงแค่ต้องทำความคุ้นเคยกับการซื่อสัตย์เกี่ยวกับความรู้สึกของคุณ
   • มีเวลาและสถานที่สำหรับทุกสิ่ง ตัวอย่างเช่น คุณนั่งเรียนวิชาเคมีและได้รับข้อความสบถจากแม่ และคุณรู้สึกว่าการร้องไห้ดีกว่ากลั้นน้ำตาและสอบเสร็จ ตัดสินใจเกี่ยวกับลำดับความสำคัญของคุณในสถานการณ์นี้ ถ้า Dasha พูดอะไรที่ทำให้คุณไม่พอใจ อย่าเริ่มนอกใจเธอถ้าคุณอารมณ์เสีย การเป็นคนอ่อนแอไม่ได้หมายความว่าต้องด่วนสรุป! ยังคงเป็นสิ่งสำคัญที่จะใช้ระดับของความมีเหตุมีผล
5. 5 ซื่อสัตย์. นี่เป็นคำถามที่ยาก แน่นอน การเป็นของแท้ คุณต้องซื่อสัตย์ แต่คุณจะซื่อสัตย์ในโลกนี้ได้อย่างไรเมื่อเจ็บปวดมาก? แม้แต่หมอก็ไม่สามารถบอกผู้ป่วยโรคอ้วนได้ว่าเขาอ้วน แล้วคุณจะทำอย่างไร? ... ดีอย่างระมัดระวัง
   • ลองใช้ตัวอย่างคลาสสิก "ฉันดูกล้าหาญในเรื่องนี้หรือไม่" แทนที่จะตอบตรงๆ ให้ลองพูดว่า "ใช่ ลายไม่เหมาะกับคุณ" คุณยังต้องพูดตรงๆ (ลายทางใช้ไม่ได้ผล) แต่คุณกำลังเปลี่ยนโฟกัสไปอีกด้านหนึ่ง ไม่ใช่ตัวบุคคล
6. 6 ค้นหาขอบเขตอิทธิพลของคุณ มันง่ายที่จะเดินไปทั่วโลกโดยไม่รู้ตัวว่าอารมณ์ที่เล็กน้อยที่สุดก็สามารถส่งผลที่ตามมาได้ เพื่อนคนหนึ่งกำลังเผชิญกับช่วงเวลาที่ยากลำบากเมื่อคุณยุ่งมากและคุณก็เปลี่ยนใจให้เขา คุณกำลังเจ้าชู้กับใครบางคนต่อหน้าคนที่รักคุณ นอกจากนี้ ความจริงใจของคุณจะส่งผลต่อคนรอบข้าง หากคุณใช้พลังของคุณในทางที่ดี คุณสามารถสร้างผลในเชิงบวกได้ทุกที่
   • คุณรู้จักผู้ชายคนนั้นที่เดินเข้าไปในห้องแล้วคุณสว่างขึ้นไหม? ความหลงใหลของเขาดูเหมือนจะติดต่อกันได้อย่างไร? นี่คือความถูกต้อง นี่คือเขา 100% ของทรงพลัง. อิทธิพลของคุณอาจเหมือนกัน
7. 7 ดูว่าคุณต้องการดูอย่างไร ลองนึกภาพฉาก: ซอมบี้กำลังโจมตี ทุกคนเสียชีวิต คุณได้ลี้ภัยในเมืองที่ถูกทิ้งร้างและคุณสามารถทำอะไรก็ได้ที่คุณต้องการ แท้จริงทุกประตูเปิดสำหรับคุณ ตอนนี้คุณอยากไปร้านไหน คุณอยากเห็นอะไรในกระจก? ตอนนี้คุณเป็นจริงแล้ว (ลบความปรารถนาในดวงตาของคุณและปืนในมือของคุณ)
   • บางคนภูมิใจที่คิดว่าตัวเองน่ารัก พวกเขารักการแต่งหน้า พวกเขาชอบทำผม พวกเขารักเสื้อผ้าที่สวยงาม นี้เป็นเรื่องปกติ คนอื่นทำไม่ได้ ก็ยังดี หากคุณต้องการใส่จั๊มสูทและไม่หวีผม ธงอยู่ในมือคุณแล้ว! หากคุณต้องการพกกระเป๋าสตางค์เทรนเนอร์และซื้อเครื่องสำอางราคาแพง ลุยเลย! เพียงให้แน่ใจว่าคุณทำเพื่อตัวคุณเอง

ส่วนที่ 3 จาก 3: การโต้ตอบกับผู้อื่น

1. 1 เป็นจริง พวกเราหลายคนกำลังยุ่งอยู่กับความคิดของตัวเอง - การส่งภาพที่เราต้องการจะสื่อแทนที่จะเป็นตัวตนที่แท้จริงของเรา เราต้องการโน้มน้าวใจผู้คนว่าเราเป็นผู้ชายหรือผู้หญิง หรือผู้มีปัญญาหรือผู้ต่อต้านการฝักใฝ่ฝ่ายใด ยอมแพ้! แสดงตัวตนที่แท้จริงของคุณ ถ้ารู้สึกอะไรให้รู้สึกอย่างเปิดเผย!
   • พวกเราส่วนใหญ่มีความผิดที่พยายามทำตัวให้ดูดี มันไม่จริง หากคุณใช้เวลาทั้งวันเล่นสะพานกับคุณยาย ให้พูดถึงว่าคุณใช้เวลาทั้งวันเล่นสะพานกับคุณยายอย่างไร คุณไม่มีอะไรต้องปิดบังมันเป็นงานที่เหนื่อยอยู่แล้ว
2. 2 โฟกัสไปที่คนทีละคน เมื่อพูดต่อหน้าคนกลุ่มใหญ่ อาจเป็นการยั่วยวนให้ค้นหาผู้ฟังทั่วทั้งพื้นผิว และหลายคนทำ แต่วิธีที่ดีที่สุดในการทำเช่นนี้คือการสบตากับบุคคลทีละคน ลองนึกภาพ Barack Obama สบตาคุณ! เขาเห็นคุณ! เอาจริง! แทนที่จะมองข้ามผู้ชมทั้งหมดโดยอัตโนมัติ เขาจะติดต่อโดยตรง ดังนั้น. มากเกินไป เย็น. ความรู้สึกเดียวกันควรนำไปใช้กับชีวิตของคุณ
   • ครั้งต่อไปที่คุณอยู่ในกลุ่มคน ให้เน้นทีละคน คุณไม่สามารถชื่นชมคนๆ นี้ได้อย่างเต็มที่และขยายตัวตนที่แท้จริงของคุณเมื่อคุณพยายามทำให้คนมากกว่าหนึ่งคนเสียสมาธิ ไม่เพียงแต่คุณจะสามารถเป็นจริงได้เท่านั้น แต่คนอื่นๆ จะยังคงหลงใหลในทักษะการเข้าสังคมของคุณ
3. 3 พูดในสิ่งที่คุณหมายถึงและจำสิ่งที่คุณพูด การเยินยอ การนินทา หรืออีกนัยหนึ่ง สิ่งที่ช่วยให้เข้ากับสถานการณ์คือความไร้เดียงสา เราทุกคนล้วนต้องถูกตำหนิในเรื่องนี้ไม่ครั้งคราว แม้ว่าเราจะมีเจตนาดีก็ตาม (เราไม่ต้องการทำให้ตัวเองอับอาย ฯลฯ) สิ่งเดียวที่คุณสามารถทำได้คือตระหนักถึงความต้องการและพฤติกรรมของคุณและตัดสินใจที่จะใช้มันอย่างตรงไปตรงมาที่สุด
   • จะมีคนเกลียดชังอยู่เสมอ มีหลายคนที่จะถูกข่มขู่โดยความซื่อสัตย์สุจริตและความคิดของคุณตามที่เป็นจริง ตราบใดที่คุณไม่โหดร้ายกับพวกเขา นี่คือปัญหาของพวกเขา คนส่วนใหญ่ชอบเราหวังว่าการเปิดเผยของพวกเขาจะได้รับการชื่นชม น้อยคนนักที่จะกล้าทำเช่นนี้
4. 4 ยิ้ม ยิ้มเป็นเรื่องธรรมชาติ แต่อย่าใส่รอยยิ้มอำพรางเพื่อให้เข้ากับสถานการณ์ เช่นเดียวกันกับอารมณ์ทั้งหมด หากคุณกำลังจะแสดงให้โลกเห็นถึงตัวตนที่แท้จริงของคุณ โลกจะต้องเห็นมันทั้งหมด ดังนั้น เมื่อคุณทำเช่นนี้ คุณจะมีความหมายมากขึ้น
   • ความรู้สึกกว้างๆ เดียวกันกับการกระทำ ถ้าไม่อยากทำแบบนี้ อย่า! ถ้าคุณไม่กระหายน้ำอย่าดื่ม ถ้าไม่อยากไปคลับก็ไม่ต้อง หากคุณไม่ต้องการทำอะไรที่กลุ่มของคุณไม่เข้าใจ ก็จงทำไป มีวิธีที่ดีกว่าในการใช้เวลาของคุณ คนเดียวหรือกับเพื่อนกลุ่มอื่น
5. 5 อย่าใช้ท่าอำนาจ เป็นเรื่องที่น่าดึงดูดใจมากที่จะยืนยันอำนาจของคุณเมื่อสื่อสารกับผู้อื่น ไม่ว่าจะด้วยวาจาหรือผ่านภาษากาย เรายืดไหล่ คลุมร่างกาย และให้คนเข้ามาหาเรา คุณไม่สามารถทำเช่นนี้ได้อีกต่อไป! นี้เป็นเกมประเภทอื่น ไม่ต้องกังวลว่าเราจะมีหน้าตาเป็นอย่างไรหรือเกี่ยวกับความภาคภูมิใจของเราเมื่อเรามุ่งมั่นที่จะเป็นตัวของตัวเอง
   • เมื่อเจอใครจงทำตัวให้ดี พวกเขาไม่ได้เป็นภัยคุกคามต่อคุณเว้นแต่พวกเขาจะมีปืนพกที่ชี้ไปที่หัวของคุณ และถ้าเป็นเช่นนั้น ให้ยืดไหล่ของคุณให้ตรง
   • การแสดงความมั่นใจเป็นสิ่งที่ดี อย่างไรก็ตาม มีเส้นแบ่งระหว่างความมั่นใจตามธรรมชาติและความโอ้อวด หากคุณรู้สึกผ่อนคลายอย่างแท้จริง ความไว้วางใจของคุณก็มาถึงจุดที่ควรจะเป็น
6. 6 อย่าให้มันเป็นการแข่งขัน ไม่จำเป็นต้องแฟลชเทปวัดเมื่อคุณคุยกับใครซักคน เมื่อมีคนเริ่มขาดชื่ออย่ากัด นี่คือเกมที่พวกเขาเล่น นี่ไม่จริงใจและแสดงความนับถือตนเองต่ำ ความอัปยศ. อย่าฝืนใจที่จะบอกเล่าเรื่องราวว่าคุณได้ตัว Snoop Lion มาที่ป้ายรถเมล์ได้อย่างไร
   • น่าเสียดายที่พวกเราหลายคนมีความผิดในการพยายามทำให้ตัวเองดูดีเมื่อเราไปประชุม เราแตกต่างจากตัวเองโดยสิ้นเชิงเมื่อเราพยายามสร้างความประทับใจหรือเป็นคนอวดดีโดยอวดความสำเร็จของเรา การโต้ตอบไม่ทำงานเช่นนั้น ครั้งต่อไปที่มีคนพูดว่า "ใช่ ฉันเพิ่งได้เลื่อนตำแหน่งเจ๋งๆ" แค่แสดงความยินดีกับพวกเขาแล้วไปต่อ นั่นคือทั้งหมดที่คุณต้องทำ
7. 7 อย่าบังคับคน บางครั้งก็มีคนที่เราแค่ไม่พูดเล่นด้วย มันเกิดขึ้นที่เราไม่สามารถเป็นจริงกับใครซักคนอย่างแท้จริงเพราะการโต้ตอบกับพวกเขาดูเหมือน ...ปลอม. หากคุณกำลังเผชิญกับสถานการณ์นี้อย่าบังคับบุคคลนั้น บางทีคนๆ นี้อาจจะไม่ได้เกิดมาในชีวิตของคุณในตอนนี้ และก็ไม่เป็นไร อาจจะในภายหลัง อาจจะไม่เคย แต่แน่นอน แต่ไม่ใช่ตอนนี้แน่นอน
8. 8 ให้คำชมเชยอย่างแท้จริง ถ้าคุณต้องตายในวันพรุ่งนี้ แน่นอน คุณจะต้องเสียใจที่ไม่ได้บอกใครว่าคุณห่วงใยพวกเขามากแค่ไหน คงจะละอายที่จะมีชีวิตอยู่เช่นนั้น สิ้นเปลืองความยับยั้งชั่งใจ! ให้คนอื่นรู้ว่าคุณให้ความสำคัญกับพวกเขามากแค่ไหน คุณจะได้รับผลตอบแทนเช่นเดียวกัน!
   • หากคุณให้คำชมปลอมเพียงเพื่อบรรลุเป้าหมายบางอย่างโดยไม่จำเป็นจริงๆ คุณจะได้รับคำใบ้ว่าพฤติกรรมของคุณไม่ใช่ของจริง คุณอาจต้องรู้สึกถึงอารมณ์ของอีกฝ่ายก่อน
9. 9 ทบทวนตัวเอง. ตอนนี้คุณได้ใช้เวลาบางส่วนในการแยกแยะการกระทำของคุณกับผู้คนและโลกโดยทั่วไปแล้ว ให้ใช้เวลาสักครู่เพื่อคิดเกี่ยวกับมัน คุณกำลังดิ้นรนกับอะไร คุณเห็นการเปลี่ยนแปลงใด ๆ แล้วหรือยัง? ลองนึกถึงข้อเท็จจริงที่ว่าวันนี้คุณมีอยู่จริงสองสามครั้ง และสองสามครั้ง บางทีคุณอาจดีขึ้นแล้ว พรุ่งนี้คุณจะสู้เพื่ออะไร
   • ถ้ามันช่วยได้ ให้เขียนรายชื่อคนที่คุณคิดว่ามีจริง บางครั้งก็ยากที่จะเข้าใจพฤติกรรมที่แท้จริงของเรา เลียนแบบคนอื่นง่ายกว่ามาก!
   • ส่องกระจกในตอนเริ่มต้นของแต่ละวัน พิจารณาว่านี่คือสิ่งที่ทุกคนที่มองมาที่คุณจะได้เห็น แล้วตัดสินใจว่าจะให้พวกเขาเห็นคุณแบบนี้หรือไม่ เมื่อคุณทำเช่นนี้ คุณจะมีอิสระอย่างสมบูรณ์และจะรู้สึกเหมือนอยู่บ้าน

เคล็ดลับ

• จำไว้ว่าไม่ใช่ทุกคนที่ชื่นชมความถูกต้อง และบางคนอาจตีความว่าเป็นความไร้เดียงสาหรือความเรียบง่าย
• ปฏิเสธอย่างสุภาพหากคุณถูกขอให้ออกไปนอกเขตสบาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในพื้นที่ที่อาจประนีประนอมคุณธรรมหรือก่อให้เกิดความเสี่ยงที่โง่เขลา

คำเตือน

• เมื่อคุณกลายเป็นของจริง ผู้คนจะปฏิบัติต่อคุณแตกต่างออกไป
• อย่าพยายามเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมครั้งใหญ่เร็วเกินไป ใช้เวลาทำความรู้จักตัวเองและจดจ่อกับการเป็นตัวของตัวเองอย่างช้าๆและเป็นธรรมชาติ แสดงความอ่อนแอเล็กน้อย