วิธีกระตุ้นคน

เนื้อหา

ขั้นตอน
เคล็ดลับ

การกระตุ้นผู้อื่นเป็นส่วนสำคัญของชีวิตครอบครัว กลุ่ม และชุมชน ทุกคนกำลังพยายามอย่างเต็มที่ในโลกนี้ และบางครั้งคำพูดให้กำลังใจที่อบอุ่นสามารถช่วยผู้อื่นให้ตระหนักว่าพวกเขาไม่ได้อยู่คนเดียว นอกจากนี้ การสนับสนุนยังเป็นช่องทางแสดงความขอบคุณต่อสิ่งดีๆ ที่ผู้คนทำและสร้างแรงบันดาลใจให้พวกเขาทำมากขึ้น การยอมรับความสำเร็จเป็นการยืนยันว่าผู้คนและความพยายามของพวกเขามีความหมายกับคุณมาก ไม่ว่าคุณจะรู้จักบุคคลนั้นหรือไม่ก็ตาม ใช้เวลาในวันนี้เพื่อให้กำลังใจใครสักคนที่เข้ามาหาคุณ

ขั้นตอน

1 ส่งเสริมความสำเร็จแม้เพียงเล็กน้อย ความสำเร็จเล็กน้อยอาจดูเล็กน้อย แต่สำหรับคนที่ทำสำเร็จ การตระหนักถึงความพยายามของพวกเขาสามารถสร้างความแตกต่างได้อย่างมาก นี่อาจเพียงพอที่จะกระตุ้นให้คุณก้าวต่อไป มันอาจจะเป็นวิธีที่จะเปลี่ยนความสำเร็จเล็กๆ น้อยๆ ให้กลายเป็นสิ่งที่ใหญ่กว่าด้วยซ้ำ
2 หยุดมองหาข้อบกพร่องและส่งเสริมสิ่งที่ถูกต้อง การจู้จี้เล็กน้อยและแสดงความไม่มั่นคงและการระคายเคืองต่อผู้อื่นทำให้เราสังเกตเห็นสิ่งที่ถูกต้องได้ยาก การสังเกตว่างานลุล่วงไปด้วยดี และโดยการลดความสำคัญของประเด็นที่เราไม่ชอบหรือไม่ชอบลง เราจึงเพิ่มโอกาสที่เราจะเห็นพฤติกรรมที่ถูกต้องและผลตอบรับได้บ่อยขึ้น รดน้ำดอกไม้ถ้าคุณต้องการให้มันเติบโต แทนที่จะให้อาหารวัชพืช
3 มองหาวิธีที่มองเห็นได้เพื่อให้รางวัลแก่บุคคลนั้น เครื่องหมายดอกจันหรือหน้ายิ้มส่งผลต่อเด็ก ป้าย ใบรับรอง ของขวัญ หรือเครื่องหมายเป็นวิธีที่ดีในการให้รางวัลแก่พนักงาน เพื่อนร่วมงาน เพื่อน นักเรียน สมาชิกในครอบครัว และอื่นๆ ภาพถ่ายของคุณทั้งคู่ทำสิ่งที่ดีเพื่อเป็นความทรงจำและการจดจำอาจเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการจูงใจใครซักคนและแสดงความขอบคุณสำหรับความพยายามของพวกเขา
4 ทิ้งปฏิกิริยาเชิงลบ อย่าขมวดคิ้วหรือขมวดคิ้ว นอกจากนี้ หลักฐานทางกายภาพดังกล่าวยังมีคะแนนต่ำหรือความคิดเห็นที่น่ารังเกียจที่ทิ้งไว้ทางออนไลน์ มีช่องว่างสำหรับการปรับปรุงอยู่เสมอ - คนส่วนใหญ่ตระหนักดีถึงสิ่งนี้เสมอ - แต่ไม่มีที่ว่างสำหรับการสบถหรือวิจารณ์ด้วยเจตนาที่หยาบคาย คุณอาจรู้สึกฉลาดอยู่บ้างเป็นบางครั้ง แต่หนามแหลมทิ้งรอยไว้นานโดยไม่ได้ผลดีอะไรเลย คิดในแง่บวก ไม่ใช่ก้าวร้าว - ระวังอารมณ์ของคุณ หากคุณไม่ต้องการทำให้ใครอับอายขายหน้าเพราะการระคายเคืองและความไม่ลงรอยกันภายในของคุณ จัดการกับที่มาของเงื่อนไขนี้ แทนที่จะโอนแง่ลบให้ผู้อื่น
5 สรรเสริญผู้คน บอกบุตรหลานของคุณว่า "งานของคุณเรียบร้อยมาก", "คุณค้นคว้าเรื่องนี้ได้อย่างยอดเยี่ยม น่าทึ่งมาก" บอกผู้คนว่าพวกเขาทำอะไรได้ดีเพียงใด เผชิญหน้ากับความกลัว เอาชนะความยากลำบาก และเก่งในเรื่องเล็กน้อยแม้ว่าคุณจะไม่ชอบคนๆ หนึ่งหรือถือว่าเขาเป็นคู่แข่งของคุณ แต่ก็มีอย่างน้อยหนึ่งสิ่งที่คุณชอบเกี่ยวกับเขาอย่างแท้จริง ดังนั้นให้มองหาและบอกเขาเกี่ยวกับเรื่องนี้ - จำไว้ว่าสิ่งนี้อาจทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นและรบกวนคุณน้อยลง !
6 เขียนความคิดเห็นที่สร้างแรงบันดาลใจ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน ความคิดเห็นของเพื่อน การบ้านของเด็ก หรือผลตอบรับอื่นๆ ให้ความเห็นชอบและสร้างสรรค์ การทำความเข้าใจงานของใครบางคนอาจเป็นเรื่องที่น่าสนุก แต่จะทำให้ความมั่นใจของบุคคลนั้นลดลงและไม่ได้ให้แนวทางที่ถูกต้องในการปรับปรุง
- แทนที่จะให้คะแนนเชิงลบ ให้แสดงความคิดเห็นต่อไปนี้ (กับเด็ก): “ฉันชอบวิธีที่คุณทำมาก ฉันแน่ใจว่าครั้งต่อไปคุณจะประสบความสำเร็จอย่างแน่นอน” หรือ “คุณทำได้ดีมาก ทำทุกอย่างได้ดี ต่อไป เวลาที่ฉันแนะนำให้จดจ่อกับ X, Y และ Z มากขึ้นเพื่อให้แน่ใจว่าเอกสารทั้งหมดดูสอดคล้องกัน " คุณอาจจะบอกว่ามันเป็นไปได้ที่จะชี้แจงและปรับปรุง ความแตกต่างอยู่ที่วิธีการที่คุณนำเสนอมัน
7 พูดแต่เรื่องดีๆเกี่ยวกับตัวคน ผู้คนชอบที่จะได้ยินว่าคุณรับรู้พวกเขาในเชิงบวก เรามักเป็นนักวิจารณ์ที่ดุร้ายที่สุดในตัวเอง และการได้ยินว่ามีคนอื่นหักล้างข้อกังวลของเราเป็นแรงจูงใจให้เราอย่างมาก ตัวอย่างเช่น คุณสามารถเน้นว่าใจดี เอาใจใส่ ช่วยเหลือดี เอาใจใส่ ตรงต่อเวลา มีความรอบคอบ สร้างสรรค์ ฯลฯ พยายามเน้นตัวอย่างที่เจาะจงซึ่งในสายตาของคุณ ให้ไตร่ตรองว่าเหตุใดบุคคลนี้จึงแสดงคุณลักษณะเหล่านี้ ซึ่งจะช่วยให้อีกฝ่ายเห็นว่าคุณจริงใจ
8 เฉลิมฉลองเมื่อมีคนทำสิ่งที่ดี ในขณะที่เราชื่นชมวิธีที่ผู้คนมองหรือกล้าที่จะมองและกระทำ เราก็มักจะนิ่งเงียบ เรื่องนี้เป็นเรื่องโชคร้าย เพราะมันทำให้เกิดการพัฒนาของวัฒนธรรมที่มุ่งร้ายและแยกตัวออกมา ซึ่งถูกยกย่องโดยแท็บลอยด์และเลื่อนขึ้นสู่ระนาบกลาง เพื่อหลีกเลี่ยงการโจมตีดังกล่าว คุณต้องเปลี่ยนไปใช้คำชมแทน เมื่อคุณทำเช่นนี้เป็นประจำ คุณจะทำตัวเป็นแบบอย่างที่แสดงวิธีให้อำนาจแก่ผู้คนแทนที่จะทำให้พวกเขาอับอาย
- ตัวอย่างเช่น คุณสามารถแท็กเสื้อผ้าหรือทรงผมของบุคคลโดยเพียงแค่พูดว่า “ฉันชอบสไตล์การแต่งตัวของคุณ” หรือ “ฉันชอบทรงผมของคุณ”
9 ซื่อสัตย์ จริงใจ. คนรู้ความจริงเกี่ยวกับตัวเอง ดังนั้นพวกเขาจะรู้สึกเมื่อคุณประจบ แทนที่จะชมเชยจากหัวใจ การเยินยอไม่ใช่รูปแบบการสรรเสริญที่จริงใจ มักใช้เมื่อต้องการบางสิ่งบางอย่างจากบุคคลหรือต้องการกระตุ้นเขาเพื่อที่จะทำร้ายเขาในภายหลัง ฝึกฝนตัวเองให้ชมเชยอย่างจริงใจเท่านั้น แล้วคุณจะทิ้งเรื่องซุบซิบและความคิดเห็นในลักษณะนี้ไว้เบื้องหลัง
10 กัดลิ้นของคุณถ้าคุณรู้สึกโกรธ เราทุกคนมักจะโกรธ บ่อยครั้งเมื่อเราเหนื่อย หมดแรง หิวโหย หรืออับอายในทางใดทางหนึ่ง มันเกิดขึ้นและเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของเราที่จะเรียนรู้ที่จะจัดการกับอารมณ์ไม่ดีและช่วงเวลาที่ยากลำบาก การเรียนรู้ที่จะไม่หลงทางในที่สาธารณะและพูดสิ่งที่เป็นลบและทำให้ต่ำต้อยเพื่อกำจัดทุกคนเป็นหนึ่งในบทเรียนชีวิตที่สำคัญ คุณสามารถทำให้คนๆ นั้นร่าเริงขึ้นหรือเพียงแค่เงียบไว้จนกว่าคุณจะมีสติสัมปชัญญะ
- ถ้าคุณไปไกลเกินไป (ใครทำไม่ได้) ขอโทษ เพื่อให้แน่ใจว่าคุณมีพฤติกรรมที่ถูกต้อง คุณไม่สามารถบังคับอีกฝ่ายให้ให้อภัยหรือลืมสิ่งที่คุณทำ แต่การทำเช่นนั้น คุณสามารถแก้ไขสถานการณ์และดำเนินการต่อในลักษณะที่สร้างสรรค์และซื่อสัตย์ต่อไปได้ บทเรียนเสร็จสมบูรณ์ ก้าวไปข้างหน้า.
11 รักษามุมมองในแง่ดี แก้วน่าจะเต็มมากกว่าครึ่งแก้ว เราแต่ละคนรู้สึกแย่จากคนอื่น อย่างที่แม่สอนเราว่า "ถ้าไม่มีอะไรจะพูดดีๆ ก็อย่าพูดอะไรเลย"

เคล็ดลับ

หยุดตัวเองเมื่อคุณเริ่มคิดว่าคนอื่นควรประพฤติตนในทางใดทางหนึ่งคนคือสิ่งที่เขาเป็น และเราต้องยอมรับพวกเขา ไม่มีใครคาดหวังให้คุณเข้ากันได้ดีกับคนประเภทที่คุณเข้ากันไม่ได้ สิ่งที่คุณต้องการคือความสุภาพและการเคารพในศักดิ์ศรีของคนอื่น คุณสามารถหาสิ่งที่ดีในคนที่คุณไม่เข้ากันได้อยู่ดี แค่มองให้ดีๆ
ระวังการล่วงล้ำ ดูเหมือนว่าคุณกำลังบอกคนๆ นี้ว่า "เกิดอะไรขึ้น" และสิ่งที่พวกเขา "ควร" หรือ "ไม่ควร" ทำเพื่อประโยชน์ของตนเองเท่านั้น แต่บ่อยครั้งที่สิ่งนี้ถูกมองว่าเป็นความเย่อหยิ่งและทำให้ต่ำต้อย ให้พยายามเคารพคนที่คุณทำธุรกิจด้วยและรักษา "ควร" ให้น้อยที่สุด คุณจึงเข้าโค้งได้อย่างเฉียบขาด
การสรรเสริญคือการเห็นสิ่งที่ดีที่สุดในตัวคน หากคุณมีแนวโน้มที่จะมองโลกในแง่ร้าย คุณจะต้องใช้เวลานานกว่าจะเชี่ยวชาญทักษะนี้ แต่อย่ายอมแพ้ ทุกคนสามารถเรียนรู้มันได้ เมื่อเวลาผ่านไป ด้วยการฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง คุณจะหยุดเห็นแต่ความไม่ดีในตัวคนและกลายเป็นคนมีแรงจูงใจมากขึ้น พร้อมที่จะสนับสนุนผู้คน