เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 จาก 3: ตรวจสอบสถานการณ์
• วิธีที่ 2 จาก 3: เลือกช่องทางการติดต่อ
• วิธีที่ 3 จาก 3: เตรียมพร้อมสำหรับการปฏิเสธที่อาจเกิดขึ้น

การฟื้นสายสัมพันธ์ที่ห่างหายมานานกับสมาชิกในครอบครัวอาจเป็นเรื่องที่น่ากลัว แต่ก็น่าตื่นเต้นเช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงพี่ชายต่างมารดา (หรือพี่สาวน้องสาว) ที่คุณไม่เคยพบมาก่อนไม่สำคัญว่าคุณจะรับเลี้ยงบุตรบุญธรรมคนใด (หรือรับเลี้ยงบุตรบุญธรรม) เพราะในกรณีใด ๆ การจัดการกับสถานการณ์นี้ก็เหมือนกับการนั่งบนถังผง ใช้ไหวพริบเพื่อเชื่อมต่อกับพี่น้องครึ่งคนของคุณ ในการทำเช่นนี้ ให้พิจารณาตัวแปรในสถานการณ์ของคุณอย่างรอบคอบ ระบุวิธีการสื่อสารที่ดีที่สุด และจัดการกับความรู้สึกเชิงลบหากการสื่อสารไม่เป็นไปตามที่คุณต้องการ

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: ตรวจสอบสถานการณ์

1. 1 ระบุเหตุผลของคุณในการเชื่อมต่อ การกลับมาพบกับญาติที่ห่างหายกันไปนานอาจเป็นประสบการณ์ทางอารมณ์ ก่อนทำการติดต่อสิ่งสำคัญคือต้องชี้แจงสาเหตุที่แท้จริงของความปรารถนานี้
   • คุณแค่ต้องการให้บุคคลนั้นรู้เกี่ยวกับการดำรงอยู่ของคุณหรือไม่? คุณกำลังทุกข์ทรมานจากโรคที่รักษาไม่หายและต้องการที่จะดอทไอหรือไม่? คุณขาดครอบครัวอื่นหรือระบบสนับสนุนที่เชื่อถือได้หรือไม่? ความสนใจอย่างกะทันหันนี้เกิดจากการที่พ่อแม่หรือปู่ย่าตายายของคุณเสียชีวิตเมื่อเร็วๆ นี้หรือไม่? พิจารณาให้รอบคอบล่วงหน้าว่าทำไมคุณถึงติดต่อมา
   • อย่าลืมว่าทั้งหมดนี้ถูกซ่อนไว้นานแล้วและประตูก็เปิดไม่ได้!
2. 2 ชั่งน้ำหนักผลกระทบเชิงลบที่อาจเกิดขึ้น การคาดคะเนปฏิกิริยาของบุคคลนั้นจะเป็นประโยชน์ คุณไม่รู้จักเขาแน่นอน แต่บางทีถ้าคุณทำซ้ำรายละเอียดว่าทำไมคุณถึงถูกแยกจากกันตั้งแต่แรก คุณจะเข้าใจว่าการกลับมาพบกันใหม่จะเป็นไปได้อย่างไร
   • ตัวอย่างเช่น หากคุณเป็นลูกที่เกิดมาอย่างลับๆ ของนายหญิงของชายที่แต่งงานแล้ว ความสนิทสนมของคุณกับพี่น้องต่างมารดาอาจทำให้ทุกคนรู้เรื่องชู้สาวได้
   • หากพี่น้องต่างมารดาของคุณมาจากครอบครัวที่ร่ำรวย พวกเขาอาจไม่เชื่อแรงจูงใจของคุณ โดยคิดว่าคุณต้องการบางอย่างจากพวกเขา
   • นอกจากนี้ หากพี่น้องต่างมารดาของคุณยังเด็กและพ่อแม่แท้ๆ ของคุณยังแต่งงานอยู่ พวกเขาอาจไม่มีความสุขมากที่รู้ว่าการแต่งงานของพ่อแม่เป็นการทรยศ
3. 3 ตรวจสอบกับพ่อแม่ของคุณถ้าเป็นไปได้ หากหนึ่งในนั้นยังมีชีวิตอยู่หรืออยู่ในชีวิตของคุณ การพูดคุยกับเขาจะช่วยคุณในการตัดสินใจได้มากที่สุด บางทีเขาอาจจะไม่เห็นด้วยกับความปรารถนาของคุณที่จะสื่อสารกับพี่น้องต่างมารดาหรือบางทีเขาอาจรู้ข้อมูลบางอย่างเกี่ยวกับญาติของคุณซึ่งเขาไม่เคยเปิดเผยกับคุณมาก่อน
   • เลือกเวลาที่ทุกคนผ่อนคลายและปราศจากสิ่งรบกวนและเริ่มการสนทนา ตั้งกระทู้โดยพูดว่า “แม่ / พ่อ ช่วงนี้ฉันคิดถึงพี่เลี้ยงและพี่สาวมากมาย เมื่อฉันโตขึ้น ฉันมีความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะทำความรู้จักกับพวกเขา คิดยังไงกับมัน..”
   • เตรียมพร้อมสำหรับความจริงที่ว่าผู้ปกครองอาจไม่ต้องการเปิดหัวข้อนี้

วิธีที่ 2 จาก 3: เลือกช่องทางการติดต่อ

1. 1 ขอความช่วยเหลือจากพ่อแม่ของคุณ นอกจากการถามความคิดเห็นของผู้ปกครองเกี่ยวกับการติดต่อแล้ว คุณยังสามารถขอความช่วยเหลือในกระบวนการได้อีกด้วย พูดคุยกับผู้ปกครองทั่วไป ถามแม่หรือพ่อของคุณว่าพวกเขาต้องการช่วยคุณติดต่อกับพี่น้องของคุณหรือไม่
   • คุณอาจพูดว่า “ฉันอยากรู้จักพี่น้องต่างแม่ของฉันจริงๆ คุณช่วยฉันค้นหาพวกเขาและ / หรือติดต่อกับพวกเขาได้ไหม "
2. 2 หาช่องทางการติดต่อ หากคุณอาศัยอยู่ในเมืองหรือภูมิภาคเดียวกับพี่น้องร่วมบิดามารดาของคุณ หรือถ้าคุณมีคนรู้จักร่วมกัน การขอความช่วยเหลือจากพันธมิตรอาจเป็นประโยชน์สำหรับคุณ ขอให้ญาติหรือเพื่อนในครอบครัวทำหน้าที่เป็นผู้ประสานงาน
   • คนๆ นี้สามารถลดความรุนแรงลงได้ทันทีที่ครอบครัวของคุณได้รับข่าวเกี่ยวกับพี่ชาย (หรือน้องสาว) ที่พวกเขาไม่เคยรู้จักมาก่อน นอกจากนี้ บุคคลนี้อาจสนับสนุนคุณหากคำตอบไม่ใช่สิ่งที่คุณหวังไว้
   • ขอให้บุคคลนี้ติดต่อพี่น้องกึ่งพี่น้องของคุณในนามของคุณ คุณสามารถพูดว่า: “คุณช่วยติดต่อ Anton และ Alina ให้ฉันได้ไหม หากพวกเขาสนใจฉันยินดีที่จะพูดคุยกับพวกเขา นี่เบอร์ฉัน…”
3. 3 เขียนโพสต์บนโซเชียลมีเดีย โซเชียลมีเดียทำให้โลกหดตัวลงอย่างมาก ผู้คนที่อาศัยอยู่ในส่วนต่างๆ ของโลกสามารถเชื่อมต่อกันได้ด้วยการคลิกเคอร์เซอร์เพียงครั้งเดียว หากคุณมีโอกาสพบพี่น้องต่างมารดาใน VK คุณสามารถส่งคำขอเป็นเพื่อนให้พวกเขาเพื่อขอให้ติดต่อคุณ
   • ให้ข้อความแรกของคุณสั้น คุณสามารถพูดว่า: “สวัสดี ฉันมาจากภูมิภาคคิรอฟเช่นกัน! ฉันคิดว่าเราอาจมีคนรู้จักทั่วไปบ้าง "
4. 4 ส่งอีเมล์. หากคุณสามารถค้นหาชื่อเต็มของพี่น้องต่าง ๆ ของคุณได้ มีโอกาสที่คุณจะสามารถติดตามที่อยู่อีเมลส่วนตัวหรือที่ทำงานของพวกเขาได้ ผู้คนมักเชื่อมโยงที่อยู่อีเมลกับโปรไฟล์โซเชียลมีเดีย คุณสามารถค้นหาข้อมูลนี้ได้ที่นั่น
   • อีเมลเป็นวิธีที่เป็นทางการมากขึ้นในการติดต่อลูกครึ่งของคุณ คุณสามารถพิมพ์ข้อความที่ยาวขึ้นที่นั่นโดยไม่ทำให้ดูเหมือน "ประหลาด" คุณจะมีโอกาสแนะนำตัวเองและอธิบายสถานการณ์ความสัมพันธ์ของคุณกับพวกเขาได้ดีขึ้น
   • ในจดหมายของคุณ จงอ่อนไหวต่อปฏิกิริยาของพวกเขา เพราะพวกเขาไม่รู้ถึงการมีอยู่ของคุณ คิดบวกและกระตือรือร้น แต่อย่าคิดว่าพวกเขาจะต้องการทำธุรกิจกับคุณ “ฉันรู้ว่าเรื่องนี้อาจทำให้คุณแปลกใจ แต่เราก็มีพ่อคนเดียวกัน ฉันรู้เรื่องนี้มาหลายปีแล้ว อย่างไรก็ตาม ฉันเพิ่งถูกวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็ง และมันทำให้ฉันอยากรู้จักคุณ” การอธิบายสั้นๆ ถึงความเชื่อมโยงระหว่างคุณกับเหตุผลในการจัดตั้งเป็นการเริ่มต้นที่ดี

วิธีที่ 3 จาก 3: เตรียมพร้อมสำหรับการปฏิเสธที่อาจเกิดขึ้น

1. 1 ตัดสินใจว่าจะยืนหยัดหรือยอมแพ้ มีเส้นแบ่งระหว่างการแสดงความสนใจและการบุกรุกความเป็นส่วนตัว สิ่งสำคัญคือต้องจัดการกระบวนการอย่างแนบเนียนเพื่อไม่ให้เกิดความเครียดทางอารมณ์เกินควรกับพี่น้องต่างมารดาหรือตัวคุณเอง ถ้าการติดต่อครั้งแรกของคุณจบลงอย่างเงียบๆ คุ้มไหมที่จะทรมานต่อไปหรือถอยออกมาดีกว่า?
   • อาจเป็นการดีที่จะลองสองสามครั้งในกรณีที่ไม่พบข้อความหรืออีเมลก่อนหน้านี้หรือส่งไปยังโฟลเดอร์สแปมของคุณ อย่างไรก็ตาม หากคุณไม่ได้รับการตอบกลับหลังจากลองสองสามครั้ง อาจเป็นสัญญาณว่าพี่น้องต่างมารดาของคุณไม่เต็มใจที่จะเดทกับคุณ
   • แม้ว่าในตอนแรกพวกเขาดูเหมือนสนใจ แต่ก็ยังมีความเป็นไปได้ที่การเชื่อมต่อจะถูกตัดออก พยายามอย่าให้ความสำคัญกับความสนใจของพวกเขาในช่วงแรกๆ เพื่อที่คุณจะไม่เสียใจในภายหลังหากจู่ๆ พวกเขาหยุดรับข้อความหรือโทรศัพท์
2. 2 รู้สึกถึงอารมณ์ของคุณ แต่อย่าปฏิเสธเป็นการส่วนตัว คุณได้ตัดสินใจอย่างกล้าหาญที่จะติดต่อพี่น้องที่ไม่รู้จักคุณ คุณไม่รู้ว่าคุณจะได้รับอย่างไร แต่คุณยังคงริเริ่ม เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกโกรธ เจ็บปวด หรือผิดหวัง อย่างไรก็ตาม อย่าปล่อยให้ความรู้สึกเหล่านี้ทำให้คุณรู้สึกแย่กับตัวเอง
   • จำไว้ว่าพี่น้องของคุณไม่รู้จักคุณจริงๆ ดังนั้น การปฏิเสธของพวกเขาจึงมีแนวโน้มมากกว่าเนื่องจากความกลัวของตนเองหรือความประหลาดใจในการดำรงอยู่ของคุณ มากกว่าความกลัวใด ๆ ที่มีต่อคุณ
   • หากคุณมีคนที่คุณรักที่ให้ความสำคัญกับการมีอยู่ในชีวิตของพวกเขา จงรักษาความสัมพันธ์นี้ไว้ และบอกตัวเองว่า "นี่คือการสูญเสียของพวกเขา"
   • โปรดทราบว่าแม้ว่าพวกเขาจะไม่พร้อมที่จะเชื่อมต่อในตอนนี้ พวกเขาอาจต้องการเชื่อมต่อในอนาคต ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขามีรายละเอียดการติดต่อของคุณและรู้ว่าข้อเสนอนี้ยังคงใช้ได้หากต้องการติดต่อคุณในภายหลัง
3. 3 พูดคุยกับนักจิตวิทยา. แม้จะตระหนักดีว่าการถูกปฏิเสธไม่ใช่เรื่องส่วนตัว แต่ความรู้สึกของคุณก็ยังทำร้ายจิตใจได้ การพูดคุยกับนักบำบัดโรคในช่วงเวลานี้จะช่วยให้คุณรับมือกับความสูญเสียและก้าวต่อไปได้
   • คุณอาจเป็นลูกคนเดียวที่เพิ่งรู้ว่าเขามีพี่น้องคุณตั้งตารอการพบกันครั้งแรกที่สนุกสนานซึ่งจะนำไปสู่ความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งและยั่งยืน หรือบางทีคุณเพิ่งประสบกับการสูญเสียพ่อแม่และต้องการใครสักคนที่จะไว้ทุกข์ด้วย พูดคุยกับนักบำบัดที่สามารถช่วยคุณแยกแยะความรู้สึกและรับมือกับการถูกปฏิเสธ