เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 จาก 3: การใช้มะเขือเทศรักษาสิว
• วิธีที่ 2 จาก 3: การเสริมมะเขือเทศ
• วิธีที่ 3 จาก 3: การทำความเข้าใจความสำคัญของสุขภาพผิว
• เคล็ดลับ

สิวเป็นภาวะที่ไม่พึงประสงค์อย่างมาก ผื่นที่ผิวหนังอาจบั่นทอนความมั่นใจในตนเอง แต่ไม่ต้องกังวล พื้นที่ที่มีปัญหาของผิวไม่ได้มีแค่คุณเท่านั้น โชคดีที่มีบางขั้นตอนที่คุณสามารถรักษาสิวได้ด้วยตัวเอง ใช้มะเขือเทศเป็นยาพื้นบ้านราคาไม่แพงสำหรับสิว

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: การใช้มะเขือเทศรักษาสิว

1. 1 รวบรวมทุกสิ่งที่คุณต้องการ สิ่งสำคัญคือคุณมีมะเขือเทศอยู่ในมือ มะเขือเทศควรสดไม่ใช่กระป๋อง มะเขือเทศสดไม่มีสารกันบูดหรือเครื่องเทศ ดังนั้นคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ต่อผิวจึงไม่ได้รับผลกระทบแต่อย่างใด
   • ใช้มะเขือเทศธรรมดา. ไม่ควรเป็นมะเขือเทศเชอรี่หรือองุ่น ไม่เพียงแต่จะใช้งานได้ง่ายกว่าเท่านั้น แต่วัสดุยังมีอีกมาก
   • มะเขือเทศควรมีสีแน่นและสว่าง รับรองว่าหอมอร่อย อย่าใช้มะเขือเทศกับผิวที่คุณจะไม่กิน
2. 2 เรียนรู้เกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพ รู้ไหมทำไมต้องใช้มะเขือเทศ? เพราะอุดมไปด้วยวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประโยชน์ต่อผิว! ประโยชน์หลักของมะเขือเทศอย่างหนึ่งคือปริมาณไลโคปีนซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ ไลโคปีนช่วยเพิ่มปัจจัยปกป้องผิว เพิ่มการผลิตคอลลาเจน และส่งเสริมการสร้างเซลล์ผิวใหม่
   • มะเขือเทศสามารถลดรอยแดงที่เกิดจากสิวได้เช่นเดียวกับการรักษาบริเวณที่มีปัญหาเพื่อลดการเกิดสิว
3. 3 ใช้มะเขือเทศทั้งลูก วิธีที่ง่ายที่สุดในการถ่ายทอดคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของมะเขือเทศสู่ผิวคือทาลงบนใบหน้าโดยตรง ผ่าครึ่งมะเขือเทศแล้วถูบริเวณที่ได้รับผลกระทบด้วยด้านที่ตัด เมื่อน้ำบนใบหน้าของคุณเริ่มใช้ปลายนิ้วถูของเหลวเข้าสู่ผิวเบา ๆ ด้วยปลายนิ้วของคุณเป็นเวลาสองสามวินาที แล้วล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น
   • เพื่อหลีกเลี่ยงความยุ่งเหยิง ขอแนะนำให้ทำตามขั้นตอนทั้งหมดเหนืออ่างล้างจาน เตรียมผ้าเช็ดตัวให้พร้อม เผื่อว่าน้ำหยดไปผิดที่
   • ทำตามขั้นตอนนี้วันละครั้งและภายในหนึ่งสัปดาห์คุณจะสังเกตเห็นผลลัพธ์ที่เป็นบวก
4. 4 เตรียมหน้ากาก. คุณควรลองใช้วิธีนี้หากผื่นรุนแรงขึ้น ใช้ชามและบดมะเขือเทศทั้งลูกโดยใช้เครื่องครัวปกติของคุณ ใช้เนื้อ (ด้านใน) ของมะเขือเทศมาส์กหน้า ทาให้ทั่วใบหน้าและทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมง ล้างหน้าแล้วทามอยส์เจอไรเซอร์อย่างอ่อนโยนให้ทั่วใบหน้า
   • ทำตามขั้นตอนนี้ 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์ ผื่นจะเริ่มหายไปหลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์
   • คุณยังสามารถทำมาส์กโดยใช้ส่วนผสมของมะเขือเทศและอะโวคาโด บดมะเขือเทศและอะโวคาโดในชามเดียว คนให้เข้ากัน แล้วทาลงบนผิวของคุณ มาส์กทิ้งไว้ 15 นาที แล้วล้างออก วิธีนี้จะช่วยลดความมันของผิวได้
5. 5 ทำแป้ง มะเขือเทศสามารถนำมาผสมกับส่วนผสมในครัวเรือนอื่น ๆ เพื่อให้มีคุณสมบัติเพิ่มเติม ตัวอย่างเช่น คุณสามารถผสมน้ำมะเขือเทศกับน้ำผึ้งเพื่อทำเป็นครีมข้นได้ บีบมะเขือเทศให้คั้นน้ำผลไม้สดจากนั้นผสมกับน้ำผึ้งเล็กน้อย
   • ใช้ส่วนผสมนี้กับผิวของคุณและทิ้งไว้ 15 นาที เมื่อคุณล้างส่วนผสมออก คุณจะสังเกตเห็นได้ทันทีว่าผิวมีสีชมพูมากขึ้น
   • คุณยังสามารถผสมมะเขือเทศกับโยเกิร์ตได้ สับมะเขือเทศครึ่งลูกแล้วผสมเนื้อกับโยเกิร์ตธรรมดาสองช้อนโต๊ะ ทาส่วนผสมลงบนผิวเป็นเวลา 20 นาที แล้วล้างออก สิ่งนี้ควรบรรเทาการอักเสบ

วิธีที่ 2 จาก 3: การเสริมมะเขือเทศ

1. 1 ลองยาตัวใหม่. นอกจากการใช้มะเขือเทศสดแล้ว ยังสามารถซื้อผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่เป็นส่วนประกอบหลักได้อีกด้วย ในการไปร้านขายยาครั้งต่อไป ให้ใช้เวลาไปเยี่ยมชมแผนกสุขภาพ มองหาผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีมะเขือเทศ พวกเขาจะช่วยปรับสีผิวและทำความสะอาดผิวของคุณ
   • หากผื่นรุนแรง ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อขอคำแนะนำเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวใหม่ ผลิตภัณฑ์ราคาถูกบางชนิดสามารถบรรเทาสิวได้
2. 2 ใช้ยาสามัญประจำบ้าน. นอกจากการซื้อผลิตภัณฑ์ทางการแพทย์แล้ว คุณยังสามารถใช้วิธีดั้งเดิมในการรักษาผิวได้อีกด้วย ตัวอย่างเช่น น้ำมะนาวสามารถใช้เป็นยาสมานแผลได้ แค่บีบน้ำมะนาวเล็กน้อยลงบนสำลีแล้วถูให้ทั่วสิวก็เพียงพอแล้ว กรดจะช่วยกำจัดผดผื่น
   • อาหารทั่วไปอีกชนิดหนึ่งในครัวที่ใช้รักษาผิวได้คือ ไข่ขาว ทาไข่ขาวในบริเวณที่มีปัญหาและเช็ดออกหลังจากผ่านไป 10 นาที ส่วนผสมนี้จะช่วยกระชับและปรับโทนสีผิว
   • น้ำผึ้งเป็นอีกหนึ่งผลิตภัณฑ์ที่มีสรรพคุณทางยา ทาน้ำผึ้งบางๆ บนใบหน้าเป็นเวลา 5 นาที ล้างน้ำผึ้งออกแล้วคุณจะเห็นผิวกลับมาเป็นเงางามดังเดิม
3. 3 สุขอนามัยบนใบหน้า เพื่อให้ผิวของคุณแข็งแรง คุณต้องดูแลมันทุกวัน ผิวของคุณต้องการการดูแลอย่างสม่ำเสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเป็นสิว ล้างหน้าด้วยโลชั่นให้ความชุ่มชื้นอย่างอ่อนโยนวันละสองครั้ง จากนั้นทามอยส์เจอไรเซอร์
   • ปรึกษาปัญหากับแพทย์ผิวหนัง.เขาจะให้คำแนะนำเฉพาะสำหรับสภาพผิวของคุณและบอกคุณว่าคุณต้องทำตามขั้นตอนใดเพื่อปรับปรุงสุขภาพผิวของคุณ

วิธีที่ 3 จาก 3: การทำความเข้าใจความสำคัญของสุขภาพผิว

1. 1 เรียนรู้ที่จะหลีกเลี่ยงความเสียหาย ผิวหนังเป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายของคุณในบริเวณนั้น ดังนั้นจึงแนะนำให้ปกป้องจากอิทธิพลที่เป็นอันตราย เช่น ทำให้เป็นนิสัยในการทาครีมกันแดดทุกวัน
   • หากคุณสูบบุหรี่เลิก ผลร้ายของบุหรี่สามารถทำร้ายผิวของคุณได้
   • กินอาหารเพื่อสุขภาพ. อาหารของบุคคลควรมีผักและผลไม้ที่อุดมด้วยวิตามินเป็นจำนวนมาก คุณควรดื่มน้ำปริมาณมาก
2. 2 ตระหนักถึงประโยชน์ของการมีสุขภาพที่ดี ผิวของคุณเป็นด่านแรกในการป้องกันการติดเชื้อของร่างกาย บาดแผลอาจทำให้แบคทีเรียที่เป็นอันตรายเข้าสู่ผิวหนังได้ การดูแลผิวของคุณอาจมีผลกระทบอย่างมากต่อสุขภาพโดยรวมของคุณ
   • พยายามให้ผิวของคุณชุ่มชื้นและสะอาด
3. 3 มีความมั่นใจในตัวเองการปรับปรุงผิวของคุณจะมีประโยชน์อย่างมากสำหรับสุขภาพจิตของคุณด้วย จากการวิจัยพบว่าผิวใสช่วยเพิ่มความมั่นใจ ความมั่นใจในตนเองจะทำให้คุณรู้สึกมีความสุขและผ่อนคลายมากขึ้น และยังช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงอาการซึมเศร้าและวิตกกังวลได้อีกด้วย

เคล็ดลับ

• คุณสามารถใช้การรักษาอื่นๆ ในการรักษาสิวได้
• หากคุณมีผิวบอบบาง วิธีการเหล่านี้อาจไม่ได้ผลสำหรับคุณ