ทำยังไงให้เหมือนเศร้า

ผู้เขียน: Bobbie Johnson
วันที่สร้าง: 2 เมษายน 2021
วันที่อัปเดต: 1 กรกฎาคม 2024
Anonim
9 อาการเสี่ยงโรคซึมเศร้า เช็กได้..ก่อนสาย : พบหมอมหิดล [by Mahidol]
วิดีโอ: 9 อาการเสี่ยงโรคซึมเศร้า เช็กได้..ก่อนสาย : พบหมอมหิดล [by Mahidol]

เนื้อหา

มีสาเหตุหลายประการที่คุณอาจต้องการทำเหมือนว่าคุณกำลังเศร้า บางทีคุณอาจแค่ไม่อยากถูกรบกวน คุณต้องการใช้เวลาห่างกันเพื่อไตร่ตรองถึงเหตุการณ์ในอดีต หรือคุณแค่ต้องการนึกถึงธุรกิจของคุณเอง บทความนี้จะสอนวิธีแกล้งทำเป็นเศร้า

ขั้นตอน

  1. 1 เปลือกตาของคุณควรดึงลงและดูหนักราวกับว่าคุณเหนื่อย อย่าเพิ่งหาว!
  2. 2 เปิดปากของคุณไว้ สิ่งนี้จะทำให้รู้สึกว่าคุณกำลังคิดหนักเกี่ยวกับบางสิ่ง
  3. 3 มองเข้าไปในความว่างเปล่า แม้ว่าใครบางคนจะพูดกับคุณ แต่เพียงเพิกเฉยต่อสิ่งที่อีกฝ่ายพูดและทำราวกับว่าคุณไม่ได้สนใจมันเลย
  4. 4 อย่าให้บทสนทนาดำเนินไป ถ้ามีคนพูดกับคุณ บอกใบ้ว่าคุณไม่สนใจ โดยการตอบว่า "ใช่" หรือ "ฉันไม่รู้" หรือ "คุณกำลังพูดถึงอะไร"
  5. 5 แตะและถูใบหน้าบ่อยๆ เหมือนกำลังล้างหน้า อย่าจับมือในลักษณะที่ทำให้คุณดูน่าสมเพช ทางที่ดีควรวางฝ่ามือลงในชาม วางบนใบหน้า หลับตาและสัมผัสใบหน้า (มือของคุณควรจะยังอยู่ในชาม) กางมือทั้งสองออกจากกัน (ถึงข้างหูของคุณ) แล้วเลื่อน เอามือปิดหน้า ...
  6. 6 อย่าไปสนใจคนหรือสิ่งของมากเกินไป หากมีคนเข้ามาในห้องอย่ามองเขาหรือมองไปทางเขา แกล้งทำเป็นไม่สนใจว่ามีคนเข้ามาในห้องและคุณมีเรื่องให้คิด

เคล็ดลับ

  • พยายามดูเปราะบางและไม่แน่ใจ
  • อย่าหยาบคาย ถ้ามีคนพูดว่า “คุณไม่ควรทำอย่างนั้น แค่พยักหน้าและอย่าบอกพวกเขาถึงเรื่องราวของคุณในแบบฉบับของคุณ
  • อย่าถือเอาท่าทางแปลก ๆ งอนเล็กน้อย แต่ไม่มาก เหมือนไม่มีกระดูกสันหลัง
  • ทำท่าทางเหมือนลูกสุนัขและแสดงละครโดยเพียงแค่ก้มศีรษะหรือปิดหน้าและคิดถึงสิ่งที่ไม่น่าพอใจ

คำเตือน

  • อย่าไปหาคนที่คุณโกรธแล้วพูดว่า "คุณใจร้ายมาก" หรืออะไรทำนองนั้น มันจะดูเหมือนคุณต้องการได้รับความสนใจ