เนื้อหา

• ขั้นตอน
• เคล็ดลับ
• คำเตือน

การติดเชื้อที่หูชั้นนอก (หูชั้นกลางอักเสบ "หูของนักว่ายน้ำ") มักส่งผลกระทบต่อวัยรุ่นและคนหนุ่มสาวที่ใช้เวลาส่วนใหญ่ในน้ำ - ดำน้ำหรือว่ายน้ำ นอกจากนี้ ความเสียหายต่อเยื่อเมือกของหูระหว่างการทำความสะอาด (เช่น ดันก้านสำลีมากเกินไป) อาจเป็นสาเหตุได้อ่านบทความนี้เพื่อเรียนรู้วิธีรักษาการติดเชื้อและลดความเจ็บปวดที่เกิดขึ้น

ขั้นตอน

1. 1 รู้อาการของโรคหูน้ำหนวกภายนอกซึ่งเป็นการติดเชื้อที่หูชั้นนอก อาการหลักคืออาการปวดเฉียบพลัน รุนแรงขึ้นโดยการดึงหรือกดเบา ๆ บนใบหู นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ว่ามีอาการคันในหูก่อนที่จะเริ่มมีอาการปวดเช่นเดียวกับอาการแดงและบวมของใบหูตลอดจนอาการบวมน้ำที่ต่อมน้ำเหลืองในหู ไข้และความบกพร่องทางการได้ยินก็เป็นไปได้เช่นกัน ซึ่งเกิดจากหนองที่อุดช่องหูและทำให้การได้ยินบกพร่อง
2. 2 อย่าให้น้ำเข้าหู เพราะความชื้นจะทำให้การระคายเคืองแย่ลงและต้องรักษานานขึ้น ดังนั้น - ห้ามว่ายน้ำ ดำน้ำ หรือสิ่งอื่นใดที่อาจทำให้สถานการณ์แย่ลง หากคุณอดไม่ได้ที่จะว่ายน้ำ อย่างน้อยก็ให้เสียบที่อุดหูแบบพิเศษที่หูของคุณ ปกป้องหูของคุณเมื่อคุณอาบน้ำโดยใส่สำลีชุบวาสลีน
   • หากคุณมีน้ำเข้าหู ให้ใช้ยาหยอดที่มีแอลกอฮอล์หลังจากว่ายน้ำหรือล้าง หากการติดเชื้อยังเจ็บอยู่ แอลกอฮอล์ในหูอาจทำให้เจ็บได้ ดังนั้นอย่าใช้วิธีนี้กับแก้วหูที่มีรูพรุน
   • เช็ดหูให้แห้งด้วยผ้าขนหนูเนื้อนุ่มซับน้ำได้หากมีน้ำเข้าไป ความชื้นที่ติดอยู่ในหูทำให้พวกมันเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ที่ดีสำหรับแบคทีเรียและเชื้อรา
3. 3 ใช้ยาบรรเทาปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ในรูปแบบของยาหยอดหูเพื่อบรรเทาอาการปวด ใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ตามคำแนะนำ
4. 4 ใช้หลอดหยดใส่กระเทียมอุ่นๆ หรือน้ำมันมะกอกสักสองสามหยดลงในหูที่ได้รับผลกระทบ ตัวเลือกอื่นๆ ได้แก่ สารสกัดจากโลบีเลีย น้ำใบมะม่วง หรือซิลเวอร์คอลลอยด์ (ยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติ)
5. 5 รับสังกะสี วิตามินซี และแคลเซียมในปริมาณมาก ในขณะที่บริโภคน้ำมันที่เติมไฮโดรเจนและอาหารแปรรูปให้น้อยลง การรับประทานอาหารที่เหมาะสมจะทำให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรงขึ้น
6. 6 ใช้ประคบอุ่นหรือแผ่นความร้อนเพื่อบรรเทาอาการปวด
7. 7 ใช้ไอบูโพรเฟนหรืออะเซตามิโนเฟนเพื่อบรรเทาอาการปวดและลดอาการบวม
8. 8 หากการเยียวยาที่บ้านไม่ได้ผล โปรดทราบว่าการติดเชื้อที่หูชั้นนอกที่กินเวลานานกว่าหนึ่งสัปดาห์สามารถพัฒนาไปสู่การติดเชื้อที่หูชั้นในได้ และติดต่อแพทย์ของคุณ
   • แพทย์ของคุณอาจเจาะจงมากขึ้นเกี่ยวกับการรักษาของคุณ: ใบสั่งยาสำหรับยาปฏิชีวนะที่มีฤทธิ์แรง ยาแก้ปวด และอาจเป็นคอร์ติโคสเตียรอยด์ คุณอาจได้รับยาปฏิชีวนะในช่องปาก (ตามกฎ 10 วัน) และแนะนำให้สวมที่อุดหูพิเศษเพื่อไม่ให้ยารั่วไหลออกมา

เคล็ดลับ

• การติดเชื้อที่หูชั้นนอกไม่ติดต่อ ดังนั้นอย่ากักกันครอบครัวและเพื่อนฝูงถ้าคุณมีไข้หรือเริ่มใช้ยาปฏิชีวนะ ในแง่นี้ การติดเชื้อที่หูภายนอกไม่เหมือนกับการติดเชื้ออื่นๆ
• ความเจ็บปวดอาจแย่ลงในวันแรกของการรักษา แต่จะหายไปเมื่อเวลาผ่านไป
• การนอนตะแคงข้างหูจะเจ็บ ดังนั้นควรหลีกเลี่ยง

คำเตือน

• อยู่ห่างจากผู้สูบบุหรี่ ควันจะทำให้หูระคายเคือง