เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 จาก 3: การทำซ้ำ
• วิธีที่ 2 จาก 3: วิธีวังแห่งความทรงจำ
• วิธีที่ 3 จาก 3: การเตรียมตัวสู่ความสำเร็จ
• เคล็ดลับ
• คำเตือน

การท่องจำคำพูดข้ามคืนไม่ใช่เรื่องง่าย แต่เป็นงานที่ทำได้อย่างสมบูรณ์ มีเทคนิคการท่องจำที่แตกต่างกันหลายร้อยแบบ แต่เราพบว่ากลยุทธ์การท่องจำที่ง่ายและผ่านการพิสูจน์แล้วว่าได้ผลดีที่สุด หากคุณกำลังมองหาวิธีการที่น่าสนใจกว่านี้ เราจะช่วยคุณที่นี่เช่นกัน! พยายามสร้างวังแห่งความทรงจำที่จะช่วยให้คุณเห็นภาพองค์ประกอบสำคัญของคำพูดของคุณและรวมมันไว้ในใจภายในคืนเดียว

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: การทำซ้ำ

1. 1 เขียนคำพูดทั้งหมด แค่หยิบกระดาษและปากกามาเขียนคำปราศรัยทั้งหมด หากค่อนข้างสั้น คุณสามารถเขียนได้หลายครั้ง หลายคนจำข้อมูลได้ดีขึ้นเมื่อจดบันทึกอย่างจริงจัง การเขียนคำพูดใหม่บนกระดาษอีกแผ่นจะช่วยแก้ไขข้อมูลในหน่วยความจำ
2. 2 พิมพ์คำพูดของคุณ พิมพ์ข้อความของคำพูดบนคอมพิวเตอร์ - เทคนิคนี้มีประสิทธิภาพไม่น้อยไปกว่าการเขียนคำพูดบนกระดาษ เนื่องจากช่วยให้คุณใช้การจดจำข้อมูลด้วยภาพได้ เนื่องจากโดยทั่วไปการพิมพ์จะเร็วกว่าการเขียนด้วยลายมือ คุณจะมีเวลาทำสำเนาหลายชุดมากขึ้น
   • คุณไม่จำเป็นต้องพิมพ์คำพูดทุกครั้ง
   • อย่างไรก็ตาม บางคนจำข้อมูลเมื่อเขียนด้วยลายมือได้ดีกว่าเมื่อพิมพ์บนแป้นพิมพ์
3. 3 ฝึกพูดต่อหน้าเพื่อน บางครั้งดูเหมือนว่าเรารู้คำพูดของเราดี แต่เราหยุดนิ่งอย่างแท้จริงเมื่อเราออกไปในที่สาธารณะการฝึกต่อหน้าคนอื่นเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้แน่ใจว่าคุณรู้ข้อมูลจริงๆ ขอคำแนะนำจากเพื่อน เขาอาจบอกคุณว่าคุณพูดไม่ดังพอหรือเร็วเกินไป
4. 4 บันทึกตัวเองพูดซ้ำ หากคุณไม่มีใครให้ฝึกด้วย ให้ลองบันทึกคำพูดของคุณระหว่างการซ้อม วิธีที่ดีที่สุดคือการบันทึกวิดีโอเพื่อให้คุณสามารถดูรูปภาพและพบข้อบกพร่องในคำพูดและภาษากายของคุณ คุณยังสามารถฟังการบันทึกในขณะที่ทำอย่างอื่นเพื่อช่วยให้คุณจำข้อมูลได้
5. 5 อย่าพยายามท่องจำคำพูดต่อคำ ตามกฎแล้วไม่จำเป็นต้องทำซ้ำคำพูดต่อคำ การจำหัวข้อทั้งหมดที่ต้องกล่าวถึงในระหว่างการนำเสนอนั้นสำคัญกว่ามาก ใช้เวลาในการจดจำประเด็นสำคัญ ข้อเท็จจริงและสถิติที่สำคัญ และโครงร่างของคำพูดของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าคุณมีข้อมูลทั้งหมดที่คุณต้องการครอบคลุม

วิธีที่ 2 จาก 3: วิธีวังแห่งความทรงจำ

1. 1 แบ่งคำพูดของคุณออกเป็นประเด็นหลัก ๆ แต่ละรายการควรสัมผัสกับหัวข้อใหม่ เขียนวิทยานิพนธ์เหล่านี้ลงบนกระดาษหรือการ์ดบันทึก
2. 2 เลือกสถานที่ในบ้านของคุณสำหรับแต่ละช่วงเวลาที่สำคัญ นับประเด็นหลักและหาเฟอร์นิเจอร์จำนวนเท่ากันในบ้าน ที่ทำงาน หรือที่อื่นๆ ที่คุณจำคำพูด ตัวอย่างเช่น หากคุณมีสิบชิ้น คุณจะต้องเลือกเฟอร์นิเจอร์สิบชิ้นแยกกัน
3. 3 นึกภาพหัวเรื่องสำหรับแต่ละประเด็นสำคัญ เมื่อคุณตัดสินใจเลือกเฟอร์นิเจอร์ที่คุณจะใช้สำหรับพระราชวังแห่งความทรงจำ ลองนึกภาพรายการที่เกี่ยวข้องกับวิทยานิพนธ์แต่ละเรื่อง
   • ตัวอย่างเช่น หากรายการนั้นเกี่ยวข้องกับการเงิน คุณสามารถเห็นภาพบิลเงินรูเบิลได้
   • ถ้าวรรคเกี่ยวกับแฟชั่น คุณสามารถวาดเสื้อในใจของคุณ
4. 4 จับคู่รายการหลักกับชิ้นส่วนของเฟอร์นิเจอร์ จากนั้นแนะนำธีมพร้อมกับชิ้นส่วนของเฟอร์นิเจอร์
   • ตัวอย่างเช่น คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับแฟชั่นโดยจินตนาการถึงแถวของเสื้อเชิ้ตในตู้เสื้อผ้าของคุณ
   • ในการพูดเกี่ยวกับการเงิน คุณสามารถเห็นภาพบิลรูเบิลในกระเป๋าเงินของคุณ

วิธีที่ 3 จาก 3: การเตรียมตัวสู่ความสำเร็จ

1. 1 นอนหลับบ้าง ความคิดที่จะนอนทั้งคืนเพื่อเตรียมตัวพูดอาจฟังดูเย้ายวน แต่คงไม่ช่วยอะไร การอดนอนจะเพิ่มระดับความเครียดและลดความสามารถในการมีสมาธิของคุณ อย่าลืมนอนหลับอย่างน้อยแปดชั่วโมงในคืนก่อนการแสดง
2. 2 หยุดพัก. สิ่งสำคัญคือต้องไม่ลืมที่จะดูแลร่างกายของคุณ แม้ว่าคุณจะยัดเยียดเนื้อหาการนำเสนอก็ตาม ใช้เวลาในการเดินอย่างรวดเร็ว อย่าลืมกินและดื่มเพื่อให้ร่างกายมีน้ำมีนวล ขั้นตอนเหล่านี้มีความสำคัญเท่าเทียมกันสำหรับการท่องจำคำพูด
3. 3 เรียนรู้ที่จะสงบสติอารมณ์ ทำรายการสิ่งที่คุณกลัวเกี่ยวกับการพูดคุยที่กำลังจะมาถึง แล้วพยายามจัดการกับความกลัวเหล่านั้น หากการสบตาทำให้คุณเสียสมาธิ ให้ลองมองเหนือหัวผู้ฟัง ถ้าเป็นไปได้ ให้กล่าวสุนทรพจน์หลังโพเดียมหรือถือไมโครโฟนในมือเพื่อให้มือไม่ว่าง ใช้แบบฝึกหัดการหายใจเพื่อให้สงบก่อนพูด

เคล็ดลับ

• ไม่จำเป็นต้องจำคำพูด
• อย่าลืมฝึกฝนไม่เพียง แต่คำพูดของคุณ แต่ยังรวมถึงภาษากายของคุณด้วย
• อ่านคำพูดของคุณหน้ากระจก
• เข้าใจแต่ละบรรทัด เพราะถ้าคุณเข้าใจสิ่งที่คุณกำลังพูด ก็จะพูดได้ง่ายขึ้น
• ฝึกฝน ฝึกฝน ฝึกฝน ... การฝึกฝนเป็นสิ่งจำเป็น เพราะคุณสามารถบรรลุความสมบูรณ์แบบได้
• เรียนรู้การพูดเป็นส่วนเล็ก ๆ
• อย่าลืมทำความเข้าใจหัวข้อก่อนเขียนสุนทรพจน์
• อยู่ในความสงบและมั่นใจ
• บันทึกตัวเอง แล้วเมื่อคุณทำอะไรบางอย่าง (เช่น งานบ้าน) ให้ฟัง 15 รอบเพื่อให้มันติดอยู่ในหัวคุณ

คำเตือน

• การจำคำพูดข้ามคืนอาจเป็นเรื่องยาก หากคุณมีเวลา ให้ลองกระจายงานออกไปหลายคืนหรือหลายคืน
• ทำงานในแต่ละส่วนแล้วค่อยรวมเข้าด้วยกัน