ผู้เขียน:
Sara Rhodes
วันที่สร้าง:
11 กุมภาพันธ์ 2021
วันที่อัปเดต:
1 กรกฎาคม 2024
เนื้อหา
พวกเราบางคนถูกข่มขู่โดยความคิดที่จะทำงานในช่วงสุดสัปดาห์ แต่ก็มีคนที่มีความสุขกับมัน เมื่อโลกทั้งสองนี้ชนกัน อาจไม่มีโอกาสในการออกเดท ซึ่งจะทำให้ทั้งคู่ไม่มีความสุข
คุณสามารถพบกับคนบ้างานได้หากคุณยินดีที่จะพูดคุยเกี่ยวกับปัญหา ร่วมกันพัฒนากฎพื้นฐานที่คุณจะยึดมั่นอย่างมีความสุข และพบกับการประนีประนอมที่คุณสามารถใช้ชีวิตร่วมกันได้ หากคุณคิดว่าการพยายามเอาชนะการเป็นคนบ้างานของสามีภรรยานั้นคุ้มค่ากับความพยายาม ขั้นตอนต่อไปนี้จะช่วยให้คุณรับมือกับความท้าทายนั้นได้ แม้ว่าคุณจะพบว่าเขาไม่ใช่คนที่ใช่สำหรับคุณในที่สุด
ขั้นตอน
1 ดูว่าคุณกำลังเดทกับคนบ้างานหรือไม่. สัญญาณที่ชัดเจนว่าบุคคลนั้นเป็นคนบ้างาน ได้แก่: - คุณเป็นคนเดียวที่เขาสนิทด้วย ไม่รวมครอบครัวของเขาด้วย เขาหรือเธอไม่มีเพื่อน (นอกจากคนที่ทำงานกับเขา)
- เขาหรือเธอบดบังทุกสิ่งทุกอย่างเพื่อการทำงาน รวมทั้งคุณด้วย
- ทุกครั้งที่คุณโทรหาคู่รัก เขาหรือเธอจะบอกว่า "ยังทำงานอยู่" ไม่ว่าจะกี่โมงก็ตาม ครึ่งหนึ่งของคุณมีการรับรู้เวลาที่ไม่ดี
- แม้แต่งานสำคัญอย่างวันเกิดก็ยังไม่เพียงพอที่จะโน้มน้าวให้คู่ชีวิตของคุณทำงานหนัก
- คู่ค้าของคุณรับสาย เช็คและอีเมล หรือสั่งซื้อการจัดส่งใหม่ในระหว่างวันที่
2 พยายามทำความเข้าใจก่อนที่จะข้ามไปสู่ข้อสรุปเชิงลบ ไม่ใช่เรื่องดีที่คู่รักของคุณไม่เคยมีส่วนร่วมในกิจกรรมและกิจกรรมแบบเดียวกับคุณ แต่มันสำคัญมากที่คุณจะต้องพยายามทำความเข้าใจแรงผลักดัน ความหลงใหล และความสำคัญที่เนื้อคู่ของคุณมีเกี่ยวกับงานของพวกเขา ค้นหาว่าเหตุใดการทำงานจึงสำคัญสำหรับคู่ของคุณ และคุณสามารถเข้าใจและยอมรับความต้องการเบื้องหลังการทำงานหนักได้ดีขึ้น พิจารณาเหตุผลที่เป็นไปได้เบื้องหลังสิ่งที่คุณพิจารณาว่าเป็นคนบ้างาน: - งานนี้สำคัญมากสำหรับคู่รักของคุณ
- เป็นความหลงใหลโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นธุรกิจส่วนตัวหรือสิ่งที่เขาหรือเธอต้องการทำไปตลอดชีวิต
- ขณะนี้มีงานมากมายที่ต้องทำ และคู่ของคุณกำลังทำหน้าที่ของตนโดยสุจริตเพื่อให้ตรงตามกำหนด
- งานเกี่ยวข้องกับการทำงานหลายชั่วโมง รวมทั้งกะกลางคืนและทำงานในวันหยุดสุดสัปดาห์ หากคู่ของคุณยอมรับสิ่งนี้ คุณจำเป็นต้องเรียนรู้ที่จะรับมือกับมันด้วย
- มันกลายเป็นนิสัยก่อนหน้าคุณและกำจัดได้ยาก
3 พูดคุยกับคู่ของคุณเกี่ยวกับงานของพวกเขา ค้นหาสิ่งที่คุณทำได้เกี่ยวกับสิ่งที่เป็นแรงบันดาลใจให้เขาทำงานของเขา บางทีการเรียนรู้เรื่องนี้อย่างละเอียดอาจทำให้คุณผ่อนปรนมากขึ้น แม้ว่าทั้งหมดนี้บ่งชี้ว่าคู่สมรสของคุณอาจจะยุ่งอยู่ตลอดเวลา แต่ก็อาจทำให้คุณเห็นอกเห็นใจคุณเล็กน้อย - ธุรกิจใหม่ (นี่เป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากในชีวิตเสมอ)
- คู่ของคุณต้องการได้รับการเลื่อนตำแหน่ง และวิธีเดียวที่จะไปถึงที่นั่นได้คือการแสดงให้เจ้านายเห็นว่าคุณทำงานอย่างต่อเนื่องและขยันขันแข็ง
- คู่ของคุณมาจากครอบครัวที่ทำงานหนักซึ่งมองว่าชั่วโมงทำงานมากเกินไปเป็นเรื่องปกติ และพวกเขาพอใจกับสิ่งนี้อย่างสมบูรณ์!
4 ดูทัศนคติของคุณที่มีต่องาน ถามตัวเองว่าคุณรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับการทำงานเพื่อทำความเข้าใจว่าคุณไม่ได้สร้างช้างขึ้นมาจากแมลงวัน หรือบางทีอาจทำให้คนบ้างานเกิดความสับสนกับความทะเยอทะยาน หากคุณไม่คิดว่าคุณควรจะทำมากกว่าขั้นต่ำที่กำหนดในที่ทำงาน หรือถ้าคุณมีงานที่ไม่ได้เกินวันทำงานที่กำหนดไว้ ทัศนคติของคุณเกี่ยวกับระดับความทุ่มเทในการทำงานอาจแตกต่างอย่างมากจากระดับของความทุ่มเทในการทำงาน คู่หูของคุณ. ในทางกลับกัน ถ้าคุณเป็นคนบ้างาน และตอนนี้เชื่อในความสมดุลของชีวิตและการทำงาน สิ่งที่คุณสังเกตเห็นอาจเป็นสัญญาณของปัญหาที่ใกล้จะเกิดขึ้นสำหรับความสัมพันธ์ของคุณ ต่อไปนี้คือบางประเด็นที่จะช่วยให้คุณเห็นประโยชน์ของการมีความสัมพันธ์แบบคนบ้างาน: - คุณมีเวลามากมายสำหรับตัวเองที่จะไล่ตามความสนใจโดยไม่ต้องมีคู่หูคอยช่วยหายใจ
- ชีวิตทางเพศของคุณอาจดีขึ้นและมีสุขภาพดีกว่าที่คุณคาดไว้ การวิจัยโดยศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยา Jonathan Schwartz พบว่าผู้หญิงที่ได้พบหรือแต่งงานกับคนบ้างานมีคะแนนความพึงพอใจทางเพศสูงกว่า
- คุณจะไม่รู้สึกว่ากำลังสำลักเพื่อนที่ขัดสน เห็นแก่ตัว หรือน่าเบื่อ
5 พูดคุยกับคู่ของคุณเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณเกี่ยวกับคนบ้างาน นี่คือช่วงเวลาที่คุณสามารถประนีประนอมได้ ถ้าใช่ก็เยี่ยม! นี่อาจเป็นช่วงเวลาที่คุณตระหนักว่าการคลั่งไคล้งานของคู่ครองของคุณนั้นไปไกลเกินไป และไม่มีที่ว่างสำหรับคุณเลย บอกคู่ของคุณว่าการเป็นวงล้อที่สามเป็นอย่างไรและนำเสนอข้อเท็จจริงเมื่องานของเขา / เธอรบกวนความสัมพันธ์ของคุณ - อธิบายว่าคุณเข้าใจดีถึงความหลงใหลในการทำงานของเขา แต่คุณต้องการความสมดุลเพื่อให้คุณสามารถใช้เวลาร่วมกันได้เช่นกัน
- อย่าโทษเขา/เธอ เพียงแค่ระบุข้อเท็จจริงและความไม่รู้เกี่ยวกับว่าคู่ของคุณว่างหรือไม่มีผลกระทบต่อคุณเป็นการส่วนตัว สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าสำหรับคนบ้างาน การเห็นคุณค่าในตนเองเป็นเรื่องของงาน ดังนั้นการวิจารณ์การเลือกงานของพวกเขาจะไม่ทำให้คุณใกล้ชิดกันมากขึ้น
- อธิบายว่าคุณมองความสัมพันธ์ในอุดมคติของคุณอย่างไร แต่ไม่มีความคลั่งไคล้ การใช้เวลาร่วมกันให้มากขึ้นเป็นสิ่งที่ยอมรับได้อย่างสมบูรณ์ แต่การเรียกร้องให้คู่ของคุณหางานใหม่ไม่เป็นเช่นนั้น!
6 เห็นด้วยกับกฎพื้นฐานบางประการ หากคุณรู้สึกว่าคู่ของคุณตอบสนองต่อการสนทนาได้ดี ให้เสนอกฎเกณฑ์หรือประนีประนอมที่จะทำให้ความสัมพันธ์ของคุณดีขึ้น มีแนวโน้มมากที่สุดจากข้อตกลงนี้ คุณจะไม่มีเวลามากขึ้นสำหรับคุณสองคน แต่ให้ปฏิบัติโดยสุจริต ลดความคาดหวังของคุณลง แน่นอน หากคุณต้องการให้ทุกอย่างเป็นไปด้วยดี - ขอให้คู่รักของคุณปิดโทรศัพท์ระหว่างออกเดท ยกเว้นในกรณีฉุกเฉิน
- ขอไม่เขียนข้อความและจดหมายในระหว่างวัน
- เสนอที่จะเลื่อนบางช่วงตอนเย็นสำหรับคุณสองคนโดยไม่ต้องเอ่ยถึงงาน บางทีวันเสาร์และวันอาทิตย์เหมาะสำหรับการรับประทานอาหารร่วมกันหรือดูหนัง ลองทำสิ่งนี้เป็นประจำ
- แนะนำให้ประชุมอาหารกลางวันสัปดาห์ละครั้ง หากคุณเต็มใจที่จะประนีประนอม พบกันใกล้ที่ทำงานของคู่รักเพื่อให้พวกเขารู้ว่าการทำเช่นนี้ค่อนข้างง่าย
- หากคู่ของคุณยอมรับว่าเขาค่อนข้างพึ่งพางานมากเกินไป ขาดความสามารถในการวางแผนการทำงาน และเต็มใจที่จะพิจารณาทางเลือกต่างๆ ให้คิดว่าจะช่วยเขาได้อย่างไร และแนะนำวิธีที่เขาจะปรับปรุงสมดุลระหว่างงานและชีวิตของเขา
- อย่าบ่น อ้อนวอน หรือคร่ำครวญ มันจะไม่ส่งผลกระทบอะไรแต่จะทำให้คุณดูน่าสมเพชและน่ารำคาญ หากคู่ของคุณห่างเหินหรือปฏิเสธที่จะพูดคุยถึงประเด็นต่างๆ ให้เริ่มคิดว่าความสัมพันธ์นี้กำลังมุ่งหน้าไปทางไหน
7 หากหลังจากพูดคุยกันในประเด็นต่างๆ แล้ว คุณรู้สึกว่าการคบกับคนบ้างานต่อไปไม่ได้ผล ให้ยุติความสัมพันธ์ หากคุณคิดว่าประเด็นต่อไปนี้ใช้ได้กับคุณ แสดงว่าความสัมพันธ์ของคุณอาจถึงวาระ: - คุณไม่สามารถทนต่อข้อแก้ตัวในการทำงานของเขา/เธออีกต่อไป
- คู่ของคุณไม่เต็มใจที่จะยอมรับการประนีประนอมที่อธิบายไว้ในขั้นตอนก่อนหน้า
- คุณรู้สึกว่าคู่ของคุณไม่สนใจคุณเมื่อคุณอยู่ด้วยกันหรือเขาคุยโทรศัพท์อยู่ตลอดเวลา และความคิดเกี่ยวกับงานก็วนเวียนอยู่ในหัวของเขา/เธอแม้ในขณะที่คุณกำลังพูดอยู่
- คุณอิจฉาสถานที่ทำงานเป็นเป้าหมายของ "ความสนใจอื่น ๆ ของเขา/เธอ" และรู้สึกว่างานสำคัญสำหรับเขา/เธอมากกว่าความสัมพันธ์ของคุณ
- คุณรู้สึกว่าคู่ของคุณไม่สนใจคุณหรือว่าเขากำลังฝ่าฝืนกฎที่คุณตกลงที่จะปฏิบัติตามอย่างต่อเนื่อง
- ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง รู้สึกเหมือนคู่ของคุณอยู่บนเส้นทางที่ไม่มีที่สิ้นสุดและจะไม่มีวันทิ้งมันไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น ตัวอย่างเช่น ธุรกิจของคู่ค้าของคุณอยู่ในช่วงเปิดตัวมาหลายปีแล้ว!
- ไม่มีอะไรที่คุณสามารถทำได้เกี่ยวกับความรู้สึกที่ว่าคู่ของคุณมีความรู้สึกไม่ดีในการจัดลำดับความสำคัญ การวางแผนที่ไม่ดี และใช้เวลามากในการแก้ปัญหาการทำงานแทนที่จะค้นหาวิธีแก้ปัญหาที่สร้างสรรค์
8 ระวังสัญญาณเตือนในความสัมพันธ์ใหม่ หากคุณยุติความสัมพันธ์กับคนบ้างานเพราะปัญหาของเขา/เธอ อย่าลืมสัญญาณเหล่านี้เมื่อคุณพบว่าตัวเองกำลังมีความสัมพันธ์ใหม่ เป็นการดีที่สุดที่จะไม่เริ่มต้นความสัมพันธ์ใหม่กับผู้ที่: - ชวนคุณออกเดท แต่จะยกเลิกอย่างต่อเนื่องในนาทีสุดท้าย
- บอกว่าเขาหรือเธอจะหาเวลาให้คุณ แต่ไม่มีวัน
- คุยเรื่องงานตลอด ทั้งเรื่องธุรกิจที่ลำบากหรือมีงานต้องทำมากมาย
- เขาทำตัวเหมือนไม่มีใครมาแทนที่ได้เมื่อต้องทำงาน
- คุณต้องรอตลอดไปในวันที่คุณวางแผนไว้
เคล็ดลับ
- หากคู่ของคุณไม่ว่าง ให้ใช้เวลากับตัวเอง เดินเล่นกับเพื่อน ๆ อาบน้ำหรือทำอะไรอร่อย ๆ
- อย่ากวนใจคู่ของคุณเมื่อพวกเขาอยู่ที่ทำงาน มันทำให้คุณล้มลงเมื่อคุณต้องการมีสมาธิ และมีคนมากวนใจคุณ การทำให้คู่ของคุณล่าช้าด้วยการโทร ข้อความ และจดหมายนั้นไม่ฉลาดนัก!
- เข้าใจว่าบางทีคู่ของคุณอาจต้องการคุณมากเท่าที่คุณต้องการให้เขา/เธอ เขา / เธอไม่สนใจคุณ พยายามมองในลักษณะที่เขา/เธอสนใจงานของตนมากเกินไป
- อย่าเรียกร้องความสนใจจากคู่ของคุณทุกวินาที นี่มันมากเกินไปแล้ว
- บางทีคุณควรเรียนรู้บางอย่างจากคู่ของคุณและมุ่งเน้นที่งานของคุณมากขึ้น?
- อาจมีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยคู่รักของคุณ? ถ้าเขาหรือเธอใช้เวลามากในการทำงานเนื่องจากความไม่เป็นระเบียบ การจัดการเวลาไม่ดี หรือความเข้าใจผิด บางทีคุณควรให้ความช่วยเหลือเขา (แน่นอนว่าไม่แสดงออกมากเกินไป)? ในทางกลับกัน คุณไม่ใช่เลขาของเขา/เธอ ดังนั้นอย่าหักโหมจนเกินไป
คำเตือน
- อย่าพยายามเปลี่ยนคู่ของคุณ คุณจะไม่ทำให้เขา / เธอไม่ทำงาน และแน่นอนคุณไม่ต้องการที่จะเป็นเหตุผลที่คู่ของคุณจะตกงานของเขา / เธอ
- อย่าทำตัวน่ารำคาญ ขัดสน และอย่าคร่ำครวญ คุณไม่ใช่เด็ก
- Workaholism อาจเป็นการเสพติดที่สมเหตุสมผลที่สุดในสังคม หลายคนจะพยายามอย่างเต็มที่เพื่อปกป้องประโยชน์ของการเป็นคนบ้างาน ถ้านั่นไม่ได้ผลสำหรับคุณ อย่าเปลี่ยนแนวคิดของคุณ คนบ้างานไม่ได้อยู่ในระยะยาวและมักเป็นสัญญาณว่าคนบ้างานมีการจัดลำดับความสำคัญไม่ดีและไม่สามารถรักษาจังหวะนั้นได้ ไม่ใช่สำหรับคุณที่จะตัดสินหรือบรรยาย แต่คุณไม่ควรโดดเดี่ยวและไม่มีความสุขโดยคาดหวังความล้มเหลวที่หลีกเลี่ยงไม่ได้
อะไรที่คุณต้องการ
- ไอเดียการออกเดทที่เหลือเชื่อเพื่อดึงดูดใจคู่หูบ้างานของคุณ
