วิธีป้องกันตนเองจากโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์

เนื้อหา

ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 4: จงมั่นใจในคู่นอนของคุณ
ส่วนที่ 2 จาก 4: เพศที่ได้รับการคุ้มครอง
ส่วนที่ 3 จาก 4: การรักษาเชิงป้องกัน
ตอนที่ 4 จาก 4: รับการทดสอบเป็นประจำ
คำเตือน

โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์เป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (หรือที่เรียกว่าโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์) การติดเชื้อเหล่านี้แพร่กระจายจากคนสู่คนผ่านทางของเหลวในร่างกายต่างๆ รวมทั้งการติดต่อระหว่างคู่นอนในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่พบบ่อย ได้แก่ เริม หนองในเทียม โรคหนองใน ตับอักเสบ และไวรัสภูมิคุ้มกันบกพร่องของมนุษย์ (HIV) โรคเหล่านี้เป็นโรคที่ไม่พึงประสงค์อย่างยิ่งที่อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของมนุษย์ และโรคเหล่านี้บางโรคอาจถึงแก่ชีวิตได้ แต่มีหลายวิธีในการลดความเสี่ยงในการทำสัญญากับ STI

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 จาก 4: จงมั่นใจในคู่นอนของคุณ

1 พิจารณางดเว้น. วิธีที่แน่ชัดที่สุดในการป้องกันตนเองจากโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์คือการไม่มีเพศสัมพันธ์ สิ่งนี้ใช้กับการมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอด ทางปาก และทางทวารหนัก
- การงดเว้นเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับบางคน แต่สำหรับคนส่วนใหญ่ การงดเว้นนั้นยังคงเป็นสิ่งที่ไม่สมจริงและไม่พึงปรารถนา หากการละเว้นไม่เหมาะสำหรับคุณ มีวิธีอื่นในการลดความเสี่ยงในการติดเชื้อเหล่านี้
- จำไว้ว่าการละเว้นจากการมีเพศสัมพันธ์เพียงอย่างเดียวมักจะได้ผลน้อยกว่าแค่พฤติกรรมทางเพศที่เหมาะสม หากคุณกำลังวางแผนที่จะงดการมีเพศสัมพันธ์ชั่วขณะหนึ่ง สิ่งสำคัญคือต้องเรียนรู้ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์ที่ปลอดภัยยิ่งขึ้น เพื่อช่วยในการเลือกเพศที่เหมาะสมกับคุณที่สุด
2 คิดถึงคู่สมรสคนเดียว. รูปแบบการติดต่อทางเพศที่น่าเชื่อถือที่สุดคือการติดต่อทางเพศกับคู่นอนเพียงคนเดียวหากคู่นี้ชอบการมีคู่สมรสคนเดียว ก่อนมีเพศสัมพันธ์กับคู่ของคุณ คุณทั้งคู่ต้องได้รับการตรวจหาโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ หากคุณทั้งคู่ไม่มีการติดเชื้อ หากคุณทั้งคู่ชอบการมีคู่สมรสคนเดียว ความเสี่ยงในการติดโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ก็ต่ำมาก
3 พิจารณาลดจำนวนคู่นอน ยิ่งคุณมีคู่นอนน้อยเท่าไร ความเสี่ยงในการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ก็จะยิ่งลดลง คุณควรถามด้วยว่ามีคู่นอนด้วยกี่คน ยิ่งพวกเขามีคู่นอนน้อยเท่าไร ความเสี่ยงในการทำสัญญากับโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์จะลดลง
4 นอนกับพันธมิตรที่เชื่อถือได้เท่านั้น ก่อนที่คุณจะนอนกับใครสักคน คุณต้องแน่ใจว่าเขาได้รับการทดสอบและไม่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ส่วนใหญ่สามารถตรวจพบได้ด้วยการทดสอบ และการติดเชื้อเหล่านี้ส่วนใหญ่สามารถรักษาให้หายขาดได้ หากคู่ของคุณมีผลตรวจเป็นบวกสำหรับ STI ให้งดการมีเพศสัมพันธ์กับเขาจนกว่าการรักษาของเขาจะสิ้นสุดลง คุณสามารถสนิทสนมกับคู่ของคุณอีกครั้งทันทีที่แพทย์ของคุณบอก
- หากคู่ของคุณอ้างว่าได้รับการทดสอบสำหรับโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ขอให้ระบุโรคบ่อยครั้งที่ผู้คนได้รับการทดสอบสำหรับโรคหนองในและหนองในเทียมเท่านั้น แต่ไม่ได้ตรวจหาเชื้อเอชไอวี ตับอักเสบ และเริม
- โปรดทราบว่าไวรัส papilloma ของมนุษย์ไม่พบในผู้ชาย
5 สอบถามเกี่ยวกับสุขภาพทางเพศของคู่ของคุณ การสื่อสารเป็นกุญแจสำคัญในการป้องกันตนเองจากโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ เปิดเผยเกี่ยวกับอดีตและสุขภาพทางเพศของคุณ และให้แน่ใจว่าคู่ของคุณฟังคุณอย่างให้เกียรติ ปฏิเสธการติดต่อทางเพศกับบุคคลที่ไม่ต้องการเปิดเผยข้อมูลเกี่ยวกับชีวิตทางเพศของพวกเขากับคุณ ซึ่งโต้ตอบอย่างก้าวร้าวต่อการสนทนาดังกล่าว: การมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัยต้องได้รับความยินยอมจากทั้งคู่
6 ระวังในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ให้ความสนใจทื่อ สิ่งนี้อาจส่งผลเสียต่อความสามารถในการตัดสินใจของคุณ: ตัวอย่างเช่น หลังจากดื่มแอลกอฮอล์ คุณอาจตัดสินใจเลิกคุมกำเนิด ซึ่งคุณจะไม่ทำเมื่อมีสติ แอลกอฮอล์และยาเสพติดยังรบกวนการใช้ถุงยางอนามัยอย่างถูกต้อง ดังนั้นจึงมีความเสี่ยงที่คุณจะไม่สามารถสวมถุงยางอนามัยได้อย่างถูกต้อง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีสติมากพอที่จะตัดสินใจได้อย่างถูกต้องระหว่างมีเพศสัมพันธ์
7 เลิกกินยาเถอะ ยาเสพติด เช่น แอลกอฮอล์ ส่งผลเสียต่อความระแวดระวังของคุณ สิ่งเหล่านี้สามารถกระตุ้นให้คุณตัดสินใจผิดพลาด และทำให้การใช้ถุงยางอนามัยทำได้ยาก นอกจากนี้ สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์สามารถแพร่กระจายผ่านการฉีดได้ เนื่องจากในระหว่างการฉีดจะมีการแลกเปลี่ยนของเหลวในร่างกาย
- เป็นที่ทราบกันดีว่าโรคเอดส์และไวรัสตับอักเสบสามารถแพร่กระจายผ่านเข็ม นั่นคือโดยการฉีด
8 ปฏิบัติตามแนวทางปฏิบัติทางเพศที่ปลอดภัยกับคู่ของคุณ ก่อนมีเพศสัมพันธ์ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณและคู่ของคุณยอมรับกฎของการมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัย หากคุณตัดสินใจที่จะมีเพศสัมพันธ์กับถุงยางอนามัยเท่านั้น ให้อธิบายเรื่องนี้กับคู่ของคุณ สนับสนุนซึ่งกันและกันในความปรารถนาของคุณเพื่อทำให้ความสัมพันธ์ทางเพศของคุณสะดวกสบายและมีสุขภาพดีขึ้น
9 ห้ามมีเพศสัมพันธ์กับผู้ที่แสดงอาการของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์บางชนิด เช่น เริมที่อวัยวะเพศ มีอาการรุนแรง หากคู่นอนของคุณมีแผลเปิด ผื่น หรืออาการบาดเจ็บอื่นๆ บุคคลนั้นอาจมีโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ และอาจแพร่เชื้อไปยังคุณได้ หากคุณสังเกตเห็นสิ่งน่าสงสัย ให้เลื่อนการมีเพศสัมพันธ์กับบุคคลนี้ออกไปจนกว่าจะได้รับการตรวจจากแพทย์

ส่วนที่ 2 จาก 4: เพศที่ได้รับการคุ้มครอง

1 จำไว้ว่าคุณสามารถติดโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ได้จากการมีเพศสัมพันธ์ทุกรูปแบบ การมีเพศสัมพันธ์ทางปาก ทวารหนัก และช่องคลอดล้วนเป็นวิธีการแพร่กระจายของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ การมีเพศสัมพันธ์ทางปากโดยใช้ถุงยางอนามัยมีความเสี่ยงในการติดเชื้อค่อนข้างต่ำ แต่ก็ยังไม่มีการมีเพศสัมพันธ์ที่ "ปลอดภัย" 100% อย่างไรก็ตาม คุณสามารถป้องกันตัวเองได้โดยการลดความเสี่ยงของการทำสัญญากับโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
2 ตระหนักว่ารูปแบบการป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ไม่ใช่วิธีการป้องกันที่เชื่อถือได้อย่างสมบูรณ์ ถุงยางอนามัยชายและหญิงและเขื่อนยางช่วยลดความเสี่ยงในการติด STI ได้อย่างมาก แต่ก็ยังมีความเสี่ยงที่จะแพร่เชื้อ STI พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณมีคำถามเกี่ยวกับประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์ทางเพศที่ปลอดภัยยิ่งขึ้น
3 เข้าใจว่ามีความแตกต่างระหว่างการคุมกำเนิดและการป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ วิธีการบางอย่างที่ป้องกันไม่ให้คุณได้รับ STI ยังป้องกันไม่ให้คุณตั้งครรภ์โดยไม่ได้ตั้งใจ (เช่น ถุงยางอนามัยชาย) แต่มีวิธีการคุมกำเนิดอื่นๆ อีกมากมายที่ไม่ได้ป้องกันคุณจากการเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ จำไว้ว่าวิธีการคุมกำเนิดที่ไม่เป็นอุปสรรคใดๆ (เช่น ยาคุมกำเนิด ระบบฮอร์โมนในมดลูก อสุจิ) ไม่ได้ปกป้องคุณจากการติดโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์!
4 มองหาถุงยางอนามัยที่มีคำว่า "ป้องกันโรค" บนบรรจุภัณฑ์ ถุงยางอนามัยส่วนใหญ่ทำมาจากน้ำยางและมีประสิทธิภาพในการป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ แต่มีถุงยางอนามัยบางชนิด (มักมีข้อความว่า "ธรรมชาติ" บนบรรจุภัณฑ์) ที่ทำจากวัสดุอื่นๆ ถุงยางอนามัยเหล่านี้สามารถป้องกันการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ได้ แต่ไม่มีประสิทธิภาพในการป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ เพื่อป้องกันตนเองจากโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ คุณต้องใช้ถุงยางอนามัยที่มีฉลากกำกับว่าป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
5 การใช้ถุงยางอนามัยต้องถูกต้องและสม่ำเสมอ ถุงยางอนามัยมีประสิทธิภาพและเชื่อถือได้มากเมื่อใช้อย่างถูกต้อง สามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยา ห้างสรรพสินค้าส่วนใหญ่ ร้านขายเซ็กซ์ช็อป และบางครั้งก็แจกฟรีที่คลินิกและโรงพยาบาลบางแห่ง ใช้ถุงยางอนามัยทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์ เพราะป้องกันได้โดยใช้อย่างต่อเนื่องเท่านั้น
- ถุงยางอนามัยผู้ชายใส่กับองคชาตก่อนมีเพศสัมพันธ์ ใช้ก่อนมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอด ทวารหนัก และช่องปาก ค่อยๆ เปิดบรรจุภัณฑ์ (ไม่ใช่ด้วยฟันหรือกรรไกรของคุณ) จากนั้นดึงถุงยางอนามัยออกแล้วจัดตำแหน่งโดยให้ขอบที่โค้งงอออกจากองคชาต จากนั้นนำไปที่ลึงค์ขององคชาตแล้วค่อยๆ ดึงถุงยางอนามัยลงโดยกลิ้งลง ตรวจสอบรูหรือรอยแตกของถุงยางอนามัย และหากคุณรู้สึกว่าถุงยางอนามัยเสียหาย ให้ถอดออกทันที คุณสามารถใช้สารหล่อลื่นเพื่อป้องกันความเสียหายจากการเสียดสีกับถุงยางอนามัย เมื่อคุณมีเพศสัมพันธ์เสร็จแล้ว ให้ถอดถุงยางอนามัยออกก่อนที่จะแข็งตัวและทิ้งอย่างระมัดระวัง อย่าใช้ถุงยางอนามัยซ้ำ!
- ถุงยางอนามัยผู้หญิงก็ใช้ได้เช่นกัน ผู้หญิงใช้ถุงยางอนามัยก่อนมีเพศสัมพันธ์และต้องแช่ในช่องคลอดที่อยู่ใต้ปากมดลูก การใส่ถุงยางอนามัยผู้หญิงค่อนข้างคล้ายกับการใส่ผ้าอนามัยแบบสอด หายากกว่า แต่มักจะหาได้จากคลินิกและโรงพยาบาล ถุงยางอนามัยหญิงทำมาจากยางลาเท็กซ์หรือโพลียูรีเทน ถุงยางอนามัยสำหรับผู้หญิงมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงที่ต้องการควบคุมความสามารถของตนเองในการป้องกันการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์และโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ถุงยางอนามัยผู้หญิงแบบโพลียูรีเทนสามารถใช้ได้กับผู้หญิงที่แพ้น้ำยาง เช่นเดียวกับผู้หญิงที่ชอบน้ำมันหล่อลื่นที่มีน้ำมันเป็นส่วนประกอบ
6 ใช้ถุงยางอนามัยเพียงครั้งละหนึ่งถุงเท่านั้น อย่าสวมถุงยางอนามัยสองชิ้นพร้อมกัน กล่าวอีกนัยหนึ่ง ผู้ชายไม่ควรสวมถุงยางอนามัยหลายชิ้นก่อนมีเพศสัมพันธ์ และไม่ควรผสมถุงยางอนามัยชายและหญิงพร้อมกัน การใช้ถุงยางอนามัยหลายชิ้นพร้อมกันจะเพิ่มความเสี่ยงที่จะเกิดความเสียหายต่อถุงยางอนามัยและเกิดการแตกหักและรอยแตกต่างๆ ได้อย่างมาก ซึ่งทำให้การใช้ถุงยางอนามัยหลายชิ้นมีประสิทธิภาพน้อยกว่าการใช้อย่างถูกวิธี
7 ตรวจสอบให้แน่ใจว่าถุงยางอนามัยยังไม่หมดอายุ ตรวจสอบวันหมดอายุของถุงยางอนามัยบนบรรจุภัณฑ์ ใช้เฉพาะถุงยางอนามัยที่ยังไม่หมดอายุ มิฉะนั้น อาจมีความเสี่ยงสูงที่ถุงยางอนามัยจะแตกหักระหว่างมีเพศสัมพันธ์
8 อย่าเก็บถุงยางอนามัยในที่ร้อนหรือแดดจัด ความเสี่ยงที่ถุงยางอนามัยจะแตกหักนั้นต่ำกว่ามากเมื่อเก็บไว้ในที่แห้งและเย็น (เช่น ตู้เสื้อผ้า) หากเก็บถุงยางอนามัยในที่ร้อนหรือแดดจัด เช่น ในรถยนต์หรือในกระเป๋าเงิน จำเป็นต้องเคลื่อนย้ายถุงยางอนามัยโดยด่วน เพื่อลดความเสี่ยงที่ถุงยางอนามัยจะแตกหักระหว่างการใช้งาน
9 ลองใช้เขื่อนยาง. เขื่อนยางเป็นแผ่นยางที่ใช้เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (เช่น เริม) ระหว่างมีเพศสัมพันธ์ทางปาก (ใช้สำหรับช่องคลอด องคชาต และทวารหนัก) ซึ่งจะช่วยปกป้องเนื้อเยื่อที่เปราะบางในปากจากการติดเชื้อ ถุงยางอนามัยสามารถหาได้จากที่เดียวกันกับถุงยางอนามัย ทางเลือกสุดท้ายคือใช้พลาสติกแรปหรือถุงยางอนามัยแบบเปิด
10 ใช้ถุงมือแพทย์ ถุงมือแพทย์สามารถใช้กระตุ้นโซนซึ่งกระตุ้นความกำหนดได้ด้วยตนเอง สิ่งนี้จะปกป้องคุณและคู่ของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีบาดแผลหรือบาดเจ็บที่มือโดยที่คุณไม่รู้ตัว เพราะบาดแผลก็สามารถติดเชื้อ STI ได้เช่นกัน นอกจากนี้ ถุงมือยังสามารถใช้เป็นเขื่อนยางชั่วคราวได้
11 การป้องกันตัวเองเป็นสิ่งที่ควรค่าเมื่อใช้อุปกรณ์ที่ใกล้ชิดและเซ็กส์ทอยที่คุณไม่ได้ใช้งานเท่านั้น (เช่น ดิลโด้หรือลูกทวาร) เซ็กส์ทอยเหล่านี้ต้องล้างและฆ่าเชื้อทุกครั้งหลังใช้งาน คุณสามารถใส่ถุงยางอนามัยบนดิลโด้และเครื่องสั่นได้ ใช้ถุงยางอนามัยใหม่ทุกครั้ง โดยเฉพาะกับคู่นอนใหม่ เซ็กส์ทอยส่วนใหญ่มาพร้อมกับคำแนะนำในการทำความสะอาดและฆ่าเชื้อของเล่นเหล่านี้หลังการใช้งาน
12 ห้ามใช้น้ำมันหล่อลื่นหากใช้ผลิตภัณฑ์ลาเท็กซ์ สารหล่อลื่นที่มีน้ำมันเป็นส่วนประกอบหลัก (เช่น น้ำมันแร่หรือปิโตรเลียมเจลลี่) สามารถสร้างความเสียหายและทำให้ถุงยางอนามัยลาเท็กซ์และเขื่อนยางแตกได้ ใช้น้ำมันหล่อลื่นสูตรน้ำเท่านั้น บรรจุภัณฑ์น้ำมันหล่อลื่นมักจะระบุว่าเหมาะสำหรับใช้กับถุงยางอนามัยน้ำยางหรือเขื่อนยาง
- ถุงยางอนามัยจำนวนมากมีสารหล่อลื่นอยู่แล้ว

ส่วนที่ 3 จาก 4: การรักษาเชิงป้องกัน

1 รับการฉีดวัคซีน ปัจจุบันมีการสร้างวัคซีนสำหรับโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ตัวอย่างเช่น คุณสามารถรับการฉีดวัคซีนป้องกันโรคตับอักเสบเอและบี รวมทั้งป้องกันเชื้อไวรัสฮิวแมนแพพพิลโลมา (HPV) พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความเป็นไปได้ของการฉีดวัคซีนให้กับคุณหรือบุตรหลานของคุณในวัยที่แนะนำเพื่อดูแลสุขภาพของคุณ
- แนะนำให้ฉีดวัคซีนป้องกันโรคตับอักเสบเอและบีในวัยเด็ก และแนะนำให้เด็กอายุ 11-12 ปีฉีดวัคซีนป้องกันเอชพีวี อย่างไรก็ตาม ผู้ใหญ่ที่ไม่ได้รับการฉีดวัคซีนก็สามารถพูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับการฉีดวัคซีนได้ ไม่ควรให้วัคซีน HPV แก่ผู้ที่มีอายุ 26 ปีขึ้นไป
2 พิจารณาการขลิบ. ผลการศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าผู้ชายที่เข้าสุหนัตมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (รวมถึงเอชไอวี) น้อยกว่าผู้ชายคนอื่นๆ หากคุณมีความเสี่ยงที่จะติดเชื้อ STI มากขึ้น ให้พิจารณาใช้การขลิบเพื่อลดความเสี่ยงของการติดเชื้อ
3 ใช้ทรูวาดาหากคุณมีความเสี่ยงสูงที่จะติดเชื้อเอชไอวี ทรูวาดาเป็นยาตัวใหม่ที่ช่วยลดโอกาสในการติดเชื้อเอชไอวี หากคุณอยู่ในกลุ่มที่มีความเสี่ยงสูง ให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการใช้ยาทรูวาดา ตัวอย่างเช่น หากคุณมีคู่ชีวิตที่ติดเชื้อ HIV หากคุณทำงานในอุตสาหกรรมบริการทางเพศ ทรูวาดา จะช่วยปกป้องสุขภาพของคุณ
- โปรดจำไว้ว่า Truvada เพียงอย่างเดียวไม่สามารถป้องกันการติดเชื้อเอชไอวีได้ คุณต้องใช้ถุงยางอนามัยเมื่อมีเพศสัมพันธ์กับคู่ที่ติดเชื้อเอชไอวี แม้ว่าคุณจะใช้ยาทรูวาดาก็ตาม
4 อย่าโดด การสวนล้าง (หรือใช้สารเคมีและสบู่ล้างเยื่อบุช่องคลอด) จะกำจัดแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ออกจากเยื่อบุที่ช่วยป้องกันไม่ให้โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์แพร่กระจาย แบคทีเรียที่อาศัยอยู่บนเยื่อเมือกเป็นปัจจัยป้องกันการแพร่กระจายของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องรักษาจุลินทรีย์ที่เป็นประโยชน์ของช่องคลอดเพื่อรักษาสุขภาพ

ตอนที่ 4 จาก 4: รับการทดสอบเป็นประจำ

1 สังเกตอาการที่พบบ่อยที่สุดของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์. ไม่ใช่โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ทั้งหมดที่แสดงอาการ อย่างไรก็ตาม มีสัญญาณบางอย่างที่คุณหรือคู่ของคุณอาจสังเกตเห็นและคุณควรไปพบแพทย์ทันที อาการที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่ :
- แผลและผื่นบริเวณช่องคลอด องคชาต หรือทวารหนัก;
- ปวดเมื่อปัสสาวะ;
- ความเจ็บปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์
- ตกขาวผิดปกติมีกลิ่นเหม็นแปลก ๆ จากช่องคลอดหรือลึงค์
- เลือดออกทางช่องคลอดผิดปกติ
2 เข้าใจความจริงที่ว่าโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์จำนวนมากสามารถรักษาได้ อย่าละเลยการไปพบแพทย์หากคุณกังวลเกี่ยวกับโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์หลายชนิดสามารถรักษาได้และสามารถกำจัดออกจากร่างกายได้อย่างสมบูรณ์หากปฏิบัติตามการรักษาที่ถูกต้อง ซื่อสัตย์และเปิดใจกับแพทย์และปฏิบัติตามคำแนะนำการรักษา
3 ตรวจสอบว่าคุณมีความเสี่ยงหรือไม่. ทุกคนควรได้รับการทดสอบอย่างสม่ำเสมอ แต่มีกลุ่มประชากรหลายกลุ่มที่ควรได้รับการทดสอบบ่อยกว่ากลุ่มอื่นๆ คนประเภทนี้รวมถึง:
- สตรีมีครรภ์หรือสตรีที่พยายามจะตั้งครรภ์
- ผู้ที่มีสถานะติดเชื้อ HIV - พวกเขามีแนวโน้มที่จะติดเชื้อโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์มากขึ้น
- ผู้ที่นอนกับคู่นอนที่ติดเชื้อ HIV เป็นประจำ
- ผู้ชายรักร่วมเพศ.
- ผู้หญิงอายุต่ำกว่า 25 ปีที่มีเพศสัมพันธ์ ควรตรวจหาหนองในเทียมให้บ่อยขึ้น
- ผู้หญิงอายุมากกว่า 21 ปี - ควรตรวจ HIV บ่อยขึ้น
- ผู้ที่เกิดในปี พ.ศ. 2488-2508 - มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคตับอักเสบซีเพิ่มขึ้น
- ผู้ที่มีคู่นอนหลายคน มีคู่นอนเพียงคนเดียวแต่นอนกับคู่นอนหลายคน หากคุณให้บริการที่ใกล้ชิด ถ้าคุณเสพยาบางชนิด มีเพศสัมพันธ์โดยไม่มีการป้องกัน หากคุณเคยเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์มาก่อน หรือมีคนจากพ่อแม่ของคุณเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ถ้าคุณเกิดในขณะที่แม่ของคุณเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ คุณมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์มากขึ้น
4 รับการทดสอบอย่างสม่ำเสมอ ต้องตรวจทุก 3-6 เดือน โดยเฉพาะถ้าอยู่ในกลุ่มเสี่ยง อันที่จริง ทุกคนที่มีเพศสัมพันธ์มีความเสี่ยง ดังนั้น แม้ว่าคุณจะอยู่ในความสัมพันธ์ที่มีคู่สมรสคนเดียว คุณควรเข้ารับการตรวจโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ทุกๆ สองสามปีเป็นความคิดที่ดี เพื่อป้องกันตนเองและป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อต่อไป จำเป็นต้องลดความเสี่ยงในการติดต่อโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ในประชากร คุณกำลังปกป้องผู้อื่นด้วยการดูแลสุขภาพของคุณ การทดสอบสามารถทำได้ในสำนักงานแพทย์ ในคลินิกส่วนตัว หรือในห้องปฏิบัติการ เช่น ใน "Invitro"
- การทดสอบเป็นประจำเป็นสิ่งสำคัญหากคุณมีคู่นอนหลายคน
- วันนี้เป็นไปได้ที่จะระบุเอชไอวี, ซิฟิลิส, เริม, Trichomoniasis, หนองในเทียม, โรคหนองใน, ไวรัสตับอักเสบบี
5 นำตัวอย่างเลือด ปัสสาวะ หรือของเหลวในร่างกายมาวิเคราะห์ แพทย์มักจะกำหนดสถานะหลังการตรวจ ตรวจ และส่งมอบการตรวจเลือดและปัสสาวะ หากคุณมีแผลที่อวัยวะเพศซึ่งมีของเหลวไหลออกมา คุณสามารถนำไปวิเคราะห์ได้
6 ให้คู่ของคุณได้รับการทดสอบด้วย กระตุ้นให้เขาทำการทดสอบ STI กับคุณ ทำให้เขามั่นใจว่านี่คือทางออกที่ดีที่สุดสำหรับคุณทั้งคู่เพื่อให้คุณมีสุขภาพแข็งแรง นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่ไว้ใจคนรักหรือไม่จริงใจในตัวเอง เป็นเพียงการตัดสินใจที่ฉลาดที่สุด
7 หากต้องการคุณสามารถใช้บริการฟรี หากคุณไม่สามารถจ่ายค่าตรวจราคาแพงหรือไม่มีประกันสุขภาพ ให้มองหาการตรวจคัดกรอง STI ฟรี โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีความเสี่ยงที่จะติดเชื้อเหล่านี้ มีหลายองค์กรที่ให้บริการตรวจคัดกรองผู้ป่วยโดยไม่คิดค่าใช้จ่าย เช่น องค์กรเหล่านี้ ได้แก่
- กรมอนามัย
- ศูนย์วางแผนครอบครัว
- โรงเรียนหรือคลินิกในสถาบันอุดมศึกษา
- โพลีคลินิกในเมือง
- แหล่งข้อมูลทางอินเทอร์เน็ต
- โรงพยาบาลคลินิกเมือง
8 ไม่ต้องอาย. ไม่มีความละอายในการทดสอบโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ คุณได้ตัดสินใจอย่างชาญฉลาดที่จะปกป้องสุขภาพของคุณและสุขภาพของคนรอบข้าง หากเราทุกคนได้รับการทดสอบและตรวจสอบอย่างสม่ำเสมอ โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์จะกลายเป็นเรื่องธรรมดาน้อยลง คุณควรภูมิใจที่ได้มีส่วนร่วมในการปกป้องสุขภาพของประชาชนของคุณ
9 ทำความเข้าใจกับความจริงที่ว่าไม่ใช่โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ทั้งหมดที่สามารถวินิจฉัยได้ด้วยการทดสอบ ตัวอย่างเช่น ในผู้ชาย จะไม่ได้รับการวินิจฉัยว่าติดเชื้อ HPV ดังนั้น แม้ว่าแพทย์ของคุณจะให้ผลการทดสอบเป็นลบ ก็ยังแนะนำให้ใช้ถุงยางอนามัยระหว่างมีเพศสัมพันธ์
10 ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ ถ้าหมอบอกว่าการมีเซ็กส์ยังอันตรายอยู่ ให้พยายามฟังคำพูดของเขา ตัวอย่างเช่น ผู้ที่เป็นโรคเริมที่อวัยวะเพศไม่ควรมีเพศสัมพันธ์ระหว่างที่มีอาการกำเริบ มีเพศสัมพันธ์เฉพาะเมื่อแพทย์ของคุณยืนยันว่าปลอดภัยต่อสุขภาพของคุณ
- อย่ามีเพศสัมพันธ์จนกว่าคุณจะและคู่ของคุณหายจากโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อย่างสมบูรณ์
11 บอกคู่นอนของคุณเกี่ยวกับการวินิจฉัยของคุณ หากการทดสอบมีผลบวกสำหรับ STI ให้บอกคู่นอนของคุณ (และอดีตคู่หู) เพื่อที่พวกเขาจะได้รับการทดสอบด้วย หากคุณไม่ต้องการพูดคุยเรื่องนี้ด้วยตนเอง คุณสามารถส่งจดหมายนิรนามให้คู่ของคุณ ซึ่งจำเป็นต้องแจ้งให้บุคคลนั้นทราบว่าเขาอาจติดเชื้อ STI

คำเตือน

การป้องกันการติดเชื้อเอชไอวีทำได้ยากมากแม้ว่าจะใช้วิธีป้องกันก็ตาม รับการฉีดวัคซีนหากคุณอ่อนแอต่อการติดเชื้อเอชไอวี
แม้ว่าคุณจะใช้อุปกรณ์ป้องกันและการคุมกำเนิดอย่างถูกต้องอยู่เสมอ แต่ก็ยังมีความเสี่ยง (แม้ว่าจะมีเพียงเล็กน้อย) ในการทำสัญญากับ STI
ยาคุมกำเนิดชนิดไม่มีสิ่งกีดขวาง (เช่น ฮอร์โมนคุมกำเนิดหรืออุปกรณ์คุมกำเนิด) ไม่สามารถป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ได้ หากคุณมีความเสี่ยงต่อโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์และการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ ให้ใช้ถุงยางอนามัยหรือวิธีการป้องกันอื่นๆ (นอกเหนือจากการคุมกำเนิดแบบปกติ)
บางคนแพ้น้ำยาง ดังนั้น ก่อนที่จะใช้ถุงยางอนามัยแบบลาเท็กซ์ จำเป็นต้องทำการทดสอบการแพ้เพื่อดูว่ามีปฏิกิริยาการแพ้ต่อสารนี้หรือไม่ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หากคุณไม่เคยใช้ถุงยางอนามัยแบบลาเท็กซ์มาก่อน หากคุณหรือคู่ของคุณแพ้น้ำยาง ควรพิจารณาวิธีการป้องกันอื่นๆ เช่น ถุงยางอนามัยสำหรับผู้หญิง นอกจากนี้ในปัจจุบันนี้ยังมีอุปกรณ์ป้องกันที่ทำจากวัสดุอื่นๆ ในกรณีที่คุณไม่พบวิธีแก้ไขดังกล่าว ควรเลื่อนการติดต่อทางเพศออกไปจนกว่าคุณจะพบวิธีแก้ไขอื่น - จำไว้ว่าสิ่งนี้เต็มไปด้วยการติดเชื้อ STI
จำไว้ว่าไม่ใช่โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ทั้งหมดจะมีอาการ คุณและคู่นอนของคุณอาจไม่รู้ด้วยซ้ำว่าเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณสงสัยว่าคุณอาจติดเชื้อ STI (แม้ว่าคุณจะรู้สึกดี)