เป็นไปได้หรือไม่ที่จะขยายขนาดอวัยวะเพศด้วยสมุนไพร: ข้อเท็จจริงและนิยาย

วิดีโอ: เริ่มป้องกัน + รักษามะเร็งต้องเลิกกินอาหารพวกนี้ (ด่วนที่สุด)!

เนื้อหา

ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 3: สมุนไพรที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังองคชาต
ส่วนที่ 2 จาก 3: วิธีธรรมชาติในการเพิ่มขนาดอวัยวะเพศ
ตอนที่ 3 จาก 3: สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง

ในการเพิ่มขนาดขององคชาต คุณสามารถใช้สมุนไพรบางอย่างที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะเพศ ซึ่งอาจนำไปสู่การแข็งตัวของอวัยวะเพศได้เต็มที่ เพื่อขยายความยาวและความกว้างขององคชาตอย่างถาวร จำเป็นต้องเปลี่ยนนิสัยการกิน ออกกำลังกาย และลดการสะสมของไขมันบริเวณหน้าท้อง ง่ายกว่าและปลอดภัยกว่าการผ่าตัดมาก จริงไหม? อ่านบทความนี้เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการเพิ่มขนาดองคชาตโดยไม่ต้องใช้ยาหรือการผ่าตัด

ความสนใจ:ข้อมูลในบทความนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น โปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพของคุณก่อนใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหรือผลิตภัณฑ์สมุนไพรใดๆ

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 จาก 3: สมุนไพรที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังองคชาต

1 ลองโสม. ginsenosides ที่มีอยู่ในพืชชนิดนี้ช่วยกระตุ้นระบบประสาท ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่แน่ชัดเกี่ยวกับผลกระทบของโสมแดงเกาหลีต่อองคชาต อย่างไรก็ตาม การศึกษาในเกาหลีใต้พบว่าผู้ชายที่รับประทานยาสกัดโสมแดงเป็นเวลาหลายสัปดาห์รายงานว่ามีสมรรถภาพทางเพศดีขึ้น
- โสมมีข้อห้ามและผลข้างเคียงสำหรับโรคหัวใจ โรคนอนไม่หลับ มะเร็ง และอาการอื่นๆ พูดคุยกับแพทย์ก่อนรับประทานโสม
- หากคุณวางแผนที่จะทานอาหารเสริมโสม ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีสารสกัดจากโสมแดงเกาหลี 500 มก.
- เนื่องจากอาหารเสริมไม่ได้รับการตรวจสอบอย่างดีเท่ากับยา ให้เลือกแบรนด์ที่มีชื่อเสียงและมีชื่อเสียง
2 ลองแปะก๊วย biloba. พืชชนิดนี้ใช้เพื่อเพิ่มความจำและยังส่งเสริมการไหลเวียนของเลือดไปยังองคชาต การวิจัยจากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียแสดงให้เห็นว่าแปะก๊วยมีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับผู้ชายที่มีความผิดปกติทางเพศที่เกิดจากยากล่อมประสาท อย่างไรก็ตาม, การศึกษาอื่น ๆ ไม่ได้แสดงผลของแปะก๊วย. อย่างไรก็ตาม ยังขาดหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ เนื่องจากมีผลดีต่อความจำและผลข้างเคียงจำนวนน้อย จึงอาจคุ้มค่าที่จะลอง
- แปะก๊วยสามารถใช้ได้เป็นชาหรือแคปซูล แบบฟอร์มทั้งสองนี้มีจำหน่ายในร้านขายยา
- อย่าใช้แปะก๊วยถ้าคุณเคยมีอาการชักหรือใช้ทินเนอร์เลือด พูดคุยกับแพทย์ก่อนเริ่มอาหารเสริมแปะก๊วย
3 ลองใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Maca ของชาวเปรู ผงจากพืชชนิดนี้เรียกว่ายาโป๊ ประกอบด้วยสารออกฤทธิ์ - macamides ซึ่งเชื่อกันว่าให้พลังงานและช่วยให้ผู้ชายรักษาการแข็งตัวของอวัยวะเพศเป็นเวลานาน เนื่องจากไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์สำหรับพืชชนิดนี้ จึงต้องใช้ความระมัดระวังเมื่อใช้งาน โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนใช้อาหารเสริมตัวนี้
4 อาหารเสริมที่มีแอล-อาร์จินีน กรดอะมิโนนี้ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ซึ่งมีส่วนช่วยในการขยายขนาดองคชาตระหว่างการแข็งตัวของอวัยวะเพศ การวิจัยจากมหาวิทยาลัยเทลอาวีฟพบว่าผู้ชายบางคนรู้สึกถึงประโยชน์ที่ได้รับหลังจากรับประทานอาหารเสริมที่มีแอล-อาร์จินีนเป็นเวลา 6 สัปดาห์ โดยปกติ, อาหารเสริมตัวนี้สามารถพบได้ในร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพหรือสั่งซื้อออนไลน์. ปริมาณที่แนะนำคือ 1 กรัมสามครั้งต่อวัน
- อย่าใช้กรดอะมิโนนี้หากคุณใช้ไนโตรกลีเซอรีนสำหรับโรคหัวใจ เพราะอาจทำให้ความดันโลหิตลดลงอย่างรวดเร็ว พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแอล-อาร์จินีน
5 กินแตงโม. การดื่มแตงโมสามารถเพิ่มขนาดและระยะเวลาของการแข็งตัวของอวัยวะเพศได้ แตงโมมีกรดอะมิโนซิทรูลีน ซึ่งจะถูกเปลี่ยนเป็นอาร์จินีนในร่างกายและทำให้หลอดเลือดขยายตัว ความจริงที่ว่ามีซิทรูลีนในแตงโมนั้นมาจากสวรรค์ น่าเสียดายที่จนถึงขณะนี้ยังไม่มีการวิจัยเกี่ยวกับปริมาณแตงโมที่ควรรับประทานเพื่อให้ได้ผล อย่างไรก็ตาม เรื่องนี้ แตงโมถือเป็นผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพของผู้ชาย ดังนั้นมันจะไม่เลวร้ายไปกว่านี้หากคุณกินเพิ่มขึ้นแม้แต่น้อยในฤดูกาล

ส่วนที่ 2 จาก 3: วิธีธรรมชาติในการเพิ่มขนาดอวัยวะเพศ

1 เลิกสูบบุหรี่. ขนาดขององคชาต ไม่ว่าจะตั้งตรงหรือไม่ตั้งตรง ขึ้นอยู่กับปริมาณเลือดในองคชาต การสูบบุหรี่ทำให้หลอดเลือดแดงหดตัว ซึ่งลดการไหลเวียนของเลือดไปยังองคชาต ผู้ชายที่สูบบุหรี่จะมีองคชาตที่เล็กกว่าที่ควรจะเป็น
2 ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ การออกกำลังกายช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและเสริมสร้างหลอดเลือดแดงในเนื้อเยื่อรวมทั้งองคชาต ถ้าคุณไม่ออกกำลังกาย ศักยภาพในการขยายขนาดองคชาตจะไม่ถูกเอารัดเอาเปรียบอย่างเต็มที่ แนะนำให้ออกกำลังกายวันละ 1 ชั่วโมง ไม่ว่าจะว่ายน้ำ วิ่งจ๊อกกิ้ง เดิน หรือปั่นจักรยาน การออกกำลังกายใด ๆ จะทำให้เลือดไหลเวียนในองคชาตได้ดีขึ้น
- อย่างไรก็ตาม ไม่มีแบบฝึกหัดเฉพาะที่จะทำให้องคชาตของคุณใหญ่ขึ้น องคชาตมีเส้นใยกล้ามเนื้อเรียบที่ไม่สามารถฝึกด้วยการออกกำลังกายได้
3 ทำแบบฝึกหัดอุ้งเชิงกราน ไม่มีแบบฝึกหัดเฉพาะสำหรับองคชาต แต่มีแบบฝึกหัดสำหรับกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานบีบเส้นเลือดซึ่งช่วยรักษาการแข็งตัวของอวัยวะเพศ การออกกำลังกาย Kegel สามารถช่วยให้คุณเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานได้ การศึกษาในอังกฤษพบว่าผู้ชายที่ออกกำลังกายแบบ Kegel มีสมรรถภาพทางเพศได้ดีกว่าผู้ชายที่เปลี่ยนรูปแบบการใช้ชีวิตแต่ไม่ได้ออกกำลังกาย
- รู้สึกถึงกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของคุณ บีบมันเหมือนที่คุณทำเพื่อหยุดปัสสาวะ
- เกร็งและคลายกล้ามเนื้อ 8 ครั้ง ผ่อนคลายและทำ 8 ครั้งอีกครั้ง ทำ 3-4 ชุด
- ฝึกฝนทุกวันเพื่อผลลัพธ์สูงสุด
4 ลดไขมันหน้าท้อง. ผู้ชายที่มีไขมันหน้าท้องพับอยู่จะมีองคชาตที่เล็กกว่า การลดไขมันหน้าท้องไม่ใช่เรื่องง่าย แต่เป็นสิ่งสำคัญในการประมาณขนาดองคชาตของคุณ ทำตามขั้นตอนเพื่อลดน้ำหนักแล้วคุณจะพบว่าไขมันถูกกำจัดอย่างเท่าเทียมกันจากทุกพื้นที่ จากการศึกษาของมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด ผู้ชายที่มีเอว 105 ซม. มีแนวโน้มที่จะหย่อนสมรรถภาพทางเพศมากกว่าผู้ชายที่มีเอว 80 ซม. ถึง 50%
- การออกกำลังกายเป็นประจำมีส่วนช่วยในการลดน้ำหนัก เราขอแนะนำการฝึกคาร์ดิโอและความแข็งแรง
- กินเนื้อสัตว์ ปลา ธัญพืชไม่ขัดสี ถั่ว ผัก ผลไม้ และน้ำมันพืช
- กำจัดอาหารแปรรูปและอาหารที่ผ่านการกลั่นแล้ว เช่นเดียวกับน้ำตาล แป้ง และน้ำมันเติมไฮโดรเจน
5 ลองใช้อุปกรณ์พิเศษ มีเทคนิคง่ายๆ ที่ไม่รุกรานหลายอย่างที่สามารถใช้เพื่อขยายขนาดองคชาตได้ เช่นเดียวกับการแข็งตัวเป็นเวลานานระหว่างมีเพศสัมพันธ์ หากคุณกำลังตั้งเป้าไปที่ขนาดที่ใหญ่ขึ้นและการแข็งตัวที่ยาวนานขึ้นโดยไม่ต้องใช้ยาและเทคนิคการลุกลาม ให้ลองทำดังนี้:
- แหวนอวัยวะเพศชายแหวนนี้ใช้เก็บเลือดในองคชาตระหว่างการแข็งตัว องคชาตของคุณจะใหญ่ขึ้นและหนักขึ้นชั่วคราว
- ปั๊มอวัยวะเพศชาย ปั๊มสุญญากาศวางบนบริเวณรอบองคชาต เมื่อคุณใช้ลูกสูบมือ เลือดจะไหลเข้าสู่องคชาตและคงอยู่ที่นั่นชั่วขณะหนึ่ง

ตอนที่ 3 จาก 3: สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง

1 อย่ากินอาหารที่รับประกันการขยายขนาดอวัยวะเพศ การมีองคชาตที่ใหญ่เป็นความปรารถนาของผู้ชายหลายคน ใช้โดยนักต้มตุ๋นที่เสนอยาวิเศษเพื่อเพิ่มขนาดองคชาต ขนาดขององคชาตถูกกำหนดไว้ล่วงหน้าทางพันธุกรรม อย่าเสียเงินของคุณและอย่าทดลองกับสุขภาพโดยอาศัยคำสัญญาของบริษัทที่ไม่รู้จักเท่านั้น
2 ระวังด้วยไวอากร้าสมุนไพร ค็อกเทลสมุนไพรเหล่านี้ใช้เพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในองคชาต แต่ไม่มีการควบคุมการผลิต ดังนั้นจึงเป็นการยากที่จะบอกเกี่ยวกับผลข้างเคียงล่วงหน้า เราขอแนะนำให้ใช้คำแนะนำก่อนหน้านี้ในบทความนี้
- อย่าซื้อผลิตภัณฑ์เพิ่มขนาดอวัยวะเพศจากร้านค้าออนไลน์ แม้ว่าจะช่วยสร้างความมั่นใจก็ตาม
- หากคุณซื้อผลิตภัณฑ์ดังกล่าว ให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการเริ่มใช้งาน
3 อย่ายืดอวัยวะเพศของคุณหรือใช้วัตถุในการยืด เชื่อว่าวิธีการเหล่านี้จะทำให้องคชาตยาวขึ้น แต่ก็ไม่เสมอไป การยืดอวัยวะเพศชายมีส่วนทำให้ผอมบาง เหตุผลเดียวที่สามารถใช้เปลหามอวัยวะเพศชายได้คือหลังการผ่าตัดที่องคชาตเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดเนื้อเยื่อแผลเป็น
4 คิดให้ดีก่อนไปทำศัลยกรรม น่าเสียดายที่การผ่าตัดขยายขนาดอวัยวะเพศหรือการผ่าตัดลดขนาดอวัยวะเพศมีผลข้างเคียงหลายประการ องคชาตจะมีความยาวเพิ่มขึ้น แต่ผู้ที่ได้รับการผ่าตัดจะเสียสละการทำงาน หลังจากขั้นตอนการขยายขนาดองคชาต มันจะห้อยอยู่ระหว่างขาและจะทำให้การแข็งตัวของอวัยวะเพศไม่ง่าย นอกจากนี้ การผ่าตัดลดขนาดอวัยวะเพศยังเต็มไปด้วยภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศโดยสมบูรณ์ เห็นด้วย วิธีแก้ปัญหาแบบธรรมชาติดีกว่ามาก!
- Phalloplasty ใช้สำหรับองคชาตที่มีขนาดเล็กมาก ที่เรียกว่า "micropenis" เฉพาะในกรณีดังกล่าวเท่านั้นที่การดำเนินการประสบความสำเร็จ อย่างไรก็ตาม การทำศัลยกรรมลึงค์บนองคชาตที่มีความยาวปานกลางสามารถนำไปสู่ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ รอยแผลเป็น และความผิดปกติได้