ผู้เขียน:
Eugene Taylor
วันที่สร้าง:
9 สิงหาคม 2021
วันที่อัปเดต:
1 กรกฎาคม 2024
เนื้อหา
- ที่จะก้าว
- วิธีที่ 1 จาก 2: รับประทานว่านหางจระเข้
- วิธีที่ 2 จาก 2: ควรไปพบแพทย์เมื่อใด
- เคล็ดลับ
- คำเตือน
โรคกรดไหลย้อนเป็นอาการระคายเคืองที่กรดในกระเพาะอาหารไหลย้อนกลับเข้าไปในหลอดอาหารทำให้รู้สึกเจ็บที่หน้าอก คุณอาจเป็นโรคกรดไหลย้อนได้จากการสูบบุหรี่การกินมากเกินไปความเครียดหรือการรับประทานอาหารบางชนิด ในขณะที่กรดไหลย้อนจะทำให้คุณรู้สึกไม่สบายตัว แต่การดื่มน้ำว่านหางจระเข้สามารถบรรเทาอาการปวดได้เนื่องจากคุณสมบัติในการต้านการอักเสบและการรักษา เมื่อคุณรวมน้ำว่านหางจระเข้ไว้ในอาหารประจำวันของคุณคุณควรเริ่มรู้สึกโล่งใจภายในสองสามวัน โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนรับประทานว่านหางจระเข้และเมื่อคุณพบข้อร้องเรียนหรือผลข้างเคียงที่ร้ายแรง
ที่จะก้าว
วิธีที่ 1 จาก 2: รับประทานว่านหางจระเข้
เลือกน้ำว่านหางจระเข้ที่ไม่มีน้ำยางว่านหางจระเข้หรือว่านหางจระเข้ ค้นหาทางออนไลน์ตามร้านขายยาหรือร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับน้ำว่านหางจระเข้ออร์แกนิกเนื่องจากมักมีคุณภาพดีที่สุด ตรวจสอบฉลากเพื่อให้แน่ใจว่าน้ำผลไม้เหมาะสำหรับใช้ในช่องปากมากกว่าการใช้เฉพาะที่ อ่านส่วนผสมเพื่อให้แน่ใจว่าน้ำผลไม้ไม่มีส่วนผสมของว่านหางจระเข้น้ำยางว่านหางจระเข้หรือสารกันบูดเทียม มองหาคำเช่น "ปราศจากน้ำยางข้น" หรือ "ปราศจากอะโลอิน" บนบรรจุภัณฑ์เพื่อให้แน่ใจว่าน้ำผลไม้นั้นปลอดภัยที่จะบริโภค - คุณสามารถซื้อน้ำว่านหางจระเข้ได้ทางออนไลน์หรือตามร้านขายยาใกล้บ้าน
- หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่เขียนว่า "ทั้งใบ" บนบรรจุภัณฑ์เนื่องจากอาจมีน้ำยางว่านหางจระเข้หรือว่านหางจระเข้
คำเตือน: น้ำยางของว่านหางจระเข้และว่านหางจระเข้สามารถนำไปสู่ความเสียหายของไตหรือมะเร็งได้ แม้แต่การทานน้ำว่านหางจระเข้ 1 กรัมทุกวันก็อาจถึงแก่ชีวิตได้
ดื่มน้ำว่านหางจระเข้ 10 มล. ทุกวัน ใช้น้ำว่านหางจระเข้ในตอนเช้าประมาณ 20 นาทีก่อนรับประทานอาหาร ทานว่านหางจระเข้ต่อไปทุกวันเพื่อบรรเทาอาการกรดไหลย้อน คุณน่าจะรู้สึกดีขึ้นภายในสองสามวัน แต่อาจใช้เวลาถึงสองสัปดาห์กว่าจะสังเกตเห็นผลกระทบใด ๆ - น้ำว่านหางจระเข้สามารถมีรสขม เจือจางด้วยน้ำถ้าคุณต้องการปกปิดรสชาติ
- เก็บน้ำว่านหางจระเข้ไว้ในตู้เย็นหลังจากเปิด ทิ้งสิ่งที่คุณไม่ได้ใช้ไปหลังจากผ่านไปสองสัปดาห์
หยุดรับประทานว่านหางจระเข้หากคุณรู้สึกปวดท้องหรือท้องเสีย ในขณะที่บางคนไม่ได้รับความทุกข์ทรมานจากมันว่านหางจระเข้อาจมีผลข้างเคียงเหล่านี้ หากคุณปวดท้องหรือท้องเสียโดยไม่ทราบสาเหตุให้หยุดทานว่านหางจระเข้สักสองสามวันเพื่อดูว่าคุณรู้สึกดีขึ้นหรือไม่ ถ้าเป็นเช่นนั้นว่านหางจระเข้เป็นสาเหตุของอาการของคุณ หากยังมีอาการอยู่ให้ไปพบแพทย์ - ว่านหางจระเข้สามารถทำหน้าที่เป็นยาระบายได้ดังนั้นอย่าทานมากกว่าครั้งเดียว
วิธีที่ 2 จาก 2: ควรไปพบแพทย์เมื่อใด
หากอาการไม่ดีขึ้นหลังจากผ่านไปสองสัปดาห์ให้ไปพบแพทย์ แพทย์ของคุณจะตรวจสอบอาการและประวัติทางการแพทย์ของคุณเพื่อทำการวินิจฉัย หากแพทย์คิดว่าคุณมีอาการร้ายแรงขึ้นอาจมีการตรวจวินิจฉัยตามมาด้วย หากคุณมีข้อร้องเรียนต่อไปนี้ร่วมกับกรดไหลย้อนให้ไปพบแพทย์ของคุณ: - คลื่นไส้หรืออาเจียนอย่างต่อเนื่อง
- การกลืนที่เจ็บปวด
- ความอยากอาหารลดลงส่งผลให้น้ำหนักลดลง
พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณกำลังตั้งครรภ์และเป็นโรคกรดไหลย้อน เป็นเรื่องปกติที่จะพบกรดไหลย้อนในระหว่างตั้งครรภ์ดังนั้นคุณจึงไม่ได้อยู่คนเดียว โชคดีที่แพทย์ของคุณสามารถช่วยคุณเลือกวิธีการรักษาที่ดีที่สุดได้ บอกให้เขารู้ว่าคุณมีอาการเสียดท้องและเกิดบ่อยเพียงใด ค้นหาว่าอาหารหรือกิจกรรมใดบ้างที่อาจส่งผลให้กรดไหลย้อนของคุณเพื่อที่คุณจะได้พบกับความโล่งใจ - อย่าใช้วิธีการรักษาใด ๆ รวมทั้งว่านหางจระเข้โดยไม่ได้ปรึกษาแพทย์ก่อน
ติดต่อแพทย์ของคุณโดยเร็วที่สุดหากคุณมีอาการปวดหรือแรงกดที่หน้าอกร่วมกับความเจ็บปวดที่แขนหรือขากรรไกร แม้ว่าจะไม่มีอะไรผิดปกติ แต่ความเจ็บปวดที่แขนและกรามของคุณอาจเป็นสัญญาณของอาการหัวใจวายเล็กน้อย ติดต่อแพทย์ของคุณและอธิบายอาการของคุณเพื่อตรวจสอบว่าจำเป็นต้องได้รับการดูแลในกรณีฉุกเฉินหรือไม่ - พยายามอย่าตกใจเพราะข้อร้องเรียนของคุณอาจมีสาเหตุได้หลายอย่าง มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถวินิจฉัยได้ว่าอะไรเป็นสาเหตุของคุณ หลังจากนั้นแพทย์สามารถแนะนำการรักษา
ถามแพทย์ว่าวิธีการรักษาที่เหมาะสมกับคุณหรือไม่ หากคุณเคยลองใช้ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์หรือการรักษาตามธรรมชาติมาก่อน แต่ไม่พบวิธีบรรเทาแพทย์ของคุณอาจตัดสินใจสั่งจ่ายยาให้คุณ แพทย์ของคุณอาจสั่งยา H2 blocker หรือ proton pump inhibitor (PPI) เพื่อลดการผลิตกรดในกระเพาะอาหารและช่วยให้หลอดอาหารรักษาได้ ทานยาตามที่แพทย์สั่ง - นอกจากนี้ยังมี H2 blockers และ PPIs ได้อย่างอิสระ หากคุณเคยลองแล้ว แต่ไม่ได้ผลยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์สามารถช่วยได้
- พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นเช่นการดูดซึมสารอาหารที่ไม่ดี พวกเขาสามารถให้คำแนะนำคุณเกี่ยวกับวิธีหลีกเลี่ยงปัญหาที่เกิดจากผลข้างเคียง
- ในบางกรณีแพทย์ของคุณอาจแนะนำการผ่าตัดที่เรียกว่า fundoplication ในระหว่างขั้นตอนนี้แพทย์ของคุณจะกระชับกล้ามเนื้อหูรูดของหลอดอาหารส่วนล่างเพื่อช่วยป้องกันไม่ให้กรดไหลออกมา
ถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการเริ่มรับประทานอาหาร GERD หากคุณยังคงมีอาการกรดไหลย้อนและไม่มีอะไรได้ผลให้ปรึกษาแพทย์ของคุณว่าพวกเขาสามารถแนะนำอาหารเพื่อบรรเทาอาการกรดไหลย้อน (GERD) ได้หรือไม่หากเป็นเช่นนั้นให้เปลี่ยนไปรับประทานอาหารมื้อเล็ก ๆ บ่อยขึ้นตลอดทั้งวันแทนที่จะรับประทานในปริมาณมากในครั้งเดียว พยายาม จำกัด จำนวนอาหารที่มีไขมันอาหารรสเผ็ดหรือของทอดรวมทั้งช็อคโกแลตกระเทียมหัวหอมผลไม้รสเปรี้ยวและแอลกอฮอล์ - จดรายการอาหารที่คุณกินเพื่อที่คุณจะได้ติดตามว่าอาหารชนิดใดที่ทำให้กรดไหลย้อนของคุณ
เคล็ดลับ
- พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนเริ่มว่านหางจระเข้เสมอเพื่อให้แน่ใจว่ามันไม่โต้ตอบกับยาอื่น ๆ ที่คุณกำลังใช้
คำเตือน
- ว่านหางจระเข้สามารถทำให้เกิดอาการปวดท้องหรือท้องร่วง หากคุณมีอาการให้หยุดรับประทานว่านหางจระเข้และปรึกษาแพทย์ของคุณ
- หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของว่านหางจระเข้หรือน้ำยางว่านหางจระเข้เพราะอาจทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับไตมะเร็งหรือแม้แต่ฆ่า
