ผู้เขียน:
Roger Morrison
วันที่สร้าง:
7 กันยายน 2021
วันที่อัปเดต:
1 กรกฎาคม 2024
เนื้อหา
- ที่จะก้าว
- ส่วนที่ 1 จาก 3: การเลือกเจลอาบน้ำ
- ส่วนที่ 2 จาก 3: การเลือกฟองน้ำ
- ส่วนที่ 3 จาก 3: ใช้เจลอาบน้ำ
- เคล็ดลับ
- คำเตือน
- ความจำเป็น
การใช้เจลอาบน้ำช่วยให้ผิวของคุณมีกลิ่นหอมอ่อน ๆ และรู้สึกสะอาดและสดชื่น จะมีอะไรดีไปกว่าการทำความสะอาดด้วยวิธีที่สนุกและง่ายเช่นนี้? บทความนี้ไม่เพียง แต่จะแสดงวิธีการใช้เจลอาบน้ำเท่านั้น แต่ยังแสดงวิธีการเลือกใช้เจลอาบน้ำและสิ่งที่ต้องใช้อีกด้วย
ที่จะก้าว
ส่วนที่ 1 จาก 3: การเลือกเจลอาบน้ำ
- เลือกเจลอาบน้ำที่เหมาะกับคุณ เจลอาบน้ำมีหลายประเภทซึ่งล้วนมีคุณภาพกลิ่นประโยชน์และข้อเสียที่แตกต่างกัน บางชนิดอาจเหมาะกับผิวบางประเภทมากกว่าคนอื่น ๆ ส่วนนี้จะแสดงวิธีการเลือกเจลอาบน้ำที่เหมาะกับคุณ
- เลือกกลิ่นที่คุณชอบ การอาบน้ำอาจเป็นสถานที่ที่ดีในการสงบสติอารมณ์และการใช้เจลอาบน้ำที่มีกลิ่นหอมก็เป็นการเริ่มต้นที่ดี อย่างไรก็ตามเจลอาบน้ำมีกลิ่นอย่างไรสามารถทำให้เป็นประสบการณ์ที่น่าพอใจหรือเป็นประสบการณ์ที่น่าพึงพอใจน้อยลง สิ่งที่ควรทราบมีดังนี้
- คุณชอบกลิ่นเย็นหรือสดชื่น? จากนั้นมองหาเจลอาบน้ำที่มีกลิ่นมะนาวส้มหรือส้มอื่น ๆ คุณยังสามารถซื้อแตงกวาหรือสะระแหน่ก็ได้
- คุณชอบกลิ่นที่สงบหรือไม่? ลองใช้ดอกคาโมไมล์ลาเวนเดอร์หรือกุหลาบ
- คุณชอบขนมที่มีกลิ่นหอมหรือไม่? มีเนยโกโก้และวานิลลา! เจลอาบน้ำกลิ่นผลไม้หลายชนิดเช่นสตรอเบอร์รี่และเสาวรสมักมีกลิ่นหอมหวานและเหมือนของหวาน
- คำนึงถึงสภาพผิวของคุณ สภาพผิวที่แตกต่างกันมีความต้องการที่แตกต่างกันดังนั้นคุณอาจต้องการพิจารณาซื้อเจลอาบน้ำที่ตรงกับความต้องการเหล่านี้ คุณอาจลองซื้อผลิตภัณฑ์ล้างร่างกายแทนซึ่งบางกว่าเจลอาบน้ำเล็กน้อย ทั้งเจลอาบน้ำและน้ำยาล้างร่างกายใช้ในลักษณะเดียวกัน
- หากคุณมีผิวแห้งลองใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวกายที่ให้ความชุ่มชื้น มองหาสิ่งที่เพิ่มความชุ่มชื้นและพยายามหลีกเลี่ยงพันธุ์ที่มีกลิ่นหอม เจลอาบน้ำและน้ำยาล้างร่างกายส่วนใหญ่จะติดอยู่บนขวดหากเหมาะสำหรับผิวแห้ง
- หากคุณมีผิวธรรมดาคุณก็โชคดีและคุณสามารถใช้เจลอาบน้ำประเภทใดก็ได้ที่คุณต้องการ อย่างไรก็ตามโปรดทราบว่าเจลอาบน้ำที่ออกแบบมาสำหรับผิวแห้งนั้นให้ความชุ่มชื้นเป็นพิเศษในขณะที่เจลอาบน้ำที่ออกแบบมาสำหรับผิวมันจะค่อนข้างแห้ง คุณอาจลองพิจารณาใช้ผลิตภัณฑ์ล้างร่างกายแทน
- หากคุณมีผิวมันคุณสามารถใช้เจลอาบน้ำส่วนใหญ่ได้ แต่ลองมองหาเจลอาบน้ำที่มีคุณสมบัติในการทำความสะอาดหรือที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับสภาพผิวของคุณ
- พิจารณาอาการแพ้และความไวของผิวหนัง เพียงเพราะคุณมีผิวบอบบางและมีผื่นขึ้นเมื่อคุณใช้สบู่บางชนิดไม่ได้หมายความว่าคุณจะใช้เจลอาบน้ำไม่ได้เลย มีหลายสิ่งที่อาจทำให้คุณเกิดอาการแพ้ได้เช่นน้ำหอมและสารเคมีบางชนิด เมื่อเลือกเจลอาบน้ำให้พิจารณาชนิดที่ปราศจากน้ำหอมหรือทำจากวัสดุธรรมชาติและออร์แกนิก
- โซเดียมลอเรลซัลเฟตมีหน้าที่ทำให้ฟองส่วนใหญ่ในเจลอาบน้ำ แต่บางคนก็แพ้ ซึ่งอาจเป็นเช่นนั้นกับคุณ ลองใช้เจลอาบน้ำที่ไม่มี SLS
- พิจารณาเจลอาบน้ำขัดผิว. เจลอาบน้ำบางชนิดมีสารขัดผิวที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไปและทำให้ผิวของคุณรู้สึกนุ่มและอ่อนนุ่ม เจลอาบน้ำสำหรับขัดผิวอาจมีสารกัดกร่อนจากธรรมชาติหลายประเภทเช่นเปลือกวอลนัทบดเมล็ดผลไม้อัลมอนด์บดข้าวโอ๊ตเกลือทะเลและน้ำตาล นอกจากนี้ยังอาจมีสารกัดกร่อนที่ไม่เป็นธรรมชาติเช่นไมโครบีดส์
- จากการศึกษาพบว่าไมโครบีดส์ซึ่งมักทำจากพลาสติกอาจเป็นอันตรายต่อสิ่งแวดล้อมและระบบนิเวศอย่างมากเนื่องจากไม่สามารถกรองออกด้วยระบบบำบัดน้ำได้
- พิจารณาซื้อเจลอาบน้ำ 2-in-1 บางครั้งเจลอาบน้ำถูกกำหนดขึ้นเพื่อวัตถุประสงค์หลายประการเช่นการทำความสะอาดร่างกายและการสระผม หากคุณกำลังมองหาวิธีประหยัดเงินให้มองหาเจลอาบน้ำที่มีข้อความว่า 2-in-1 หรือ 3-in-1 ฉลากมักจะบอกคุณว่าใช้ทำอะไรได้อีกบ้างเช่นสบู่แชมพูและบับเบิล นี่คือแนวคิดอื่น ๆ :
- แม้ว่าจะเป็นไปได้ที่จะใช้เจลอาบน้ำก่อนการโกน แต่ก็ไม่แนะนำให้ใช้เสมอไปเพราะเจลอาบน้ำไม่ได้ทำให้ผิวและขนอ่อนนุ่มเหมือนครีมโกนหนวด
- ไม่แนะนำให้ใช้เจลอาบน้ำสระผมเว้นแต่ในขวดจะระบุว่าสามารถใช้กับเส้นผมได้ ส่วนผสมที่ใช้ในเจลอาบน้ำส่วนใหญ่อาจทำให้ผมแห้งเกินไป
- เป็นไปได้ที่จะใช้เจลอาบน้ำเป็นโฟมบา ธ แม้ว่าคุณจะได้ฟองไม่เท่ากัน ในการเพิ่มปริมาณโฟมให้ลองผสมเจลอาบน้ำกับไข่ขาวหรือกลีเซอรีนก่อนเทลงในอ่าง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้เทลงในน้ำที่ไหลแล้วจากนั้นใช้มือเคลื่อนย้ายน้ำ
- ลองทำเจลอาบน้ำของคุณเอง ด้วยการทำเจลอาบน้ำของคุณเองคุณสามารถกำหนดได้ว่าจะมีอะไรบ้าง คุณยังสามารถปรับแต่งด้วยบัตเตอร์น้ำมันหอมระเหยน้ำหอมและน้ำมันประเภทอื่น ๆ เพื่อให้เหมาะกับความต้องการของคุณ
ส่วนที่ 2 จาก 3: การเลือกฟองน้ำ
- เลือกสิ่งที่จะใช้เจลอาบน้ำด้วย. เจลอาบน้ำอยู่ในรูปของเหลวซึ่งแตกต่างจากสบู่ซึ่งหมายความว่าไม่สามารถนวดได้ทั่วร่างกายของคุณ ส่วนนี้จะแสดงสิ่งต่างๆที่คุณสามารถใช้เพื่อทาเจลอาบน้ำกับผิวของคุณและประโยชน์ของมัน
- ใช้ฟองน้ำ เนื่องจากฟองน้ำมีรูพรุนจึงผลิตโฟมจำนวนมาก พวกเขามักจะอ่อนนุ่มต่อผิวหนัง ฟองน้ำมีสองประเภท: ฟองน้ำสังเคราะห์ฟองน้ำพลาสติกและฟองน้ำทะเลธรรมชาติ
- ฟองน้ำสังเคราะห์ทำจากพลาสติกและมีหลายรูปทรงและขนาด มักจะนุ่มกว่าฟองน้ำธรรมชาติ
- ฟองน้ำทะเลเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ โดยปกติจะมีสีน้ำตาลหรือสีเหลือง ซึ่งแตกต่างจากฟองน้ำและรังบวบชนิดอื่น ๆ ทั้งจากธรรมชาติและสังเคราะห์ฟองน้ำทะเลมีเอนไซม์จากธรรมชาติที่ป้องกันไม่ให้แบคทีเรียโรคราน้ำค้างและเชื้อราเติบโต พวกเขายังแพ้ง่ายอีกด้วย
- ใช้ใยบวบหรือพัฟ คุณสามารถซื้อรังบวบเป็นพัฟตาข่ายพลาสติกหรือเป็นฟองน้ำท่อธรรมชาติ ทั้งสองอย่างเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการผลัดเซลล์ผิวแม้ว่าพัฟมักจะอ่อนโยนต่อผิวมากกว่าใยบวบ
- Badpuffs มีหลายสี มักทำจากพลาสติกแม้ว่าจะมีพัฟที่ทำจากเส้นใยพืชธรรมชาติเช่นไม้ไผ่ มีความนุ่มนวลและเป็นมิตรกับผิว นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับการทำโฟมจำนวนมาก
- รังบวบธรรมชาติเป็นฟองน้ำท่อที่ทำจากรังบวบ มีลักษณะเป็นเส้น ๆ และมีเนื้อหยาบซึ่งทำให้เหมาะสำหรับการผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไป
- ใช้ washcloths หรือ washcloth คุณยังสามารถใช้ผ้าขนหนูธรรมดาหรือผ้าขนหนูเพื่อใช้เจลอาบน้ำ พวกเขาไม่ได้เป็นฟองมากเท่าฟองน้ำชนิดอื่น ๆ แต่ให้ชั้นที่บางที่สุดระหว่างผิวและมือของคุณทำให้คุณสามารถนวดผิวขณะอาบน้ำได้
- Washcloths เป็นผ้าขนหนูสี่เหลี่ยมผืนเล็ก คุณสามารถใช้ผ้าขนหนูเกือบทุกชนิดเป็นผ้าซักได้ พวกเขาไม่ได้ผลิตโฟมจำนวนมาก แต่ทำความสะอาดได้ง่ายเพียงแค่โยนมันเข้าไประหว่างส่วนที่เหลือของผ้า
- ผ้าใยบวบเป็นผ้าขนหนูทรงสี่เหลี่ยมที่พอดีมือ ประกอบด้วยผ้าด้านหนึ่งและใยบวบ (วัสดุเดียวกับฟองน้ำใยบวบธรรมชาติ) อีกด้านหนึ่ง
- ดูแลฟองน้ำของคุณให้ดี ไม่ว่าคุณจะเลือกใช้ฟองน้ำแบบใดคุณจะต้องดูแลอย่างดีโดยการทำความสะอาดและทำให้แห้งอย่างเหมาะสม มิฉะนั้นแบคทีเรียสามารถเจริญเติบโตได้ซึ่งอาจนำไปสู่การติดเชื้อที่ผิวหนังได้ นี่คือสองสามวิธีที่คุณสามารถทำได้
- ปล่อยให้แห้ง ล้างฟองน้ำของคุณหลังการใช้งานจากนั้นแขวนออกจากห้องอาบน้ำให้แห้งห่างจากอากาศชื้น ปล่อยให้ฟองน้ำแห้งสนิทก่อนใช้งานอีกครั้ง
- วางฟองน้ำธรรมชาติในไมโครเวฟ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าฟองน้ำทะเลหรือรังบวบชื้นจากนั้นเปิดไมโครเวฟเป็นเวลา 20 วินาทีเพื่อฆ่าแบคทีเรีย อย่าลองใช้ฟองน้ำพลาสติก แทนที่จะปล่อยให้แห้งกลางแดด
- ดูเหมือนว่า แช่ฟองน้ำในน้ำยาฟอกขาว สารละลายควรมีสารฟอกขาวประมาณ 5%
- ซักผ้าในเครื่องซักผ้า หากคุณใช้ผ้าเช็ดมือผืนเล็กเป็นผ้าซักคุณสามารถทำความสะอาดได้อย่างง่ายดายโดยเพิ่มลงในปริมาณการซักครั้งต่อไป อย่างไรก็ตามอย่าใส่ฟองน้ำลงในเครื่องอบผ้า
- เปลี่ยนบ่อยๆ ควรเปลี่ยนพัฟและรังบวบหลังจากผ่านไปสามสัปดาห์และควรเปลี่ยนฟองน้ำหลังจากหกหรือแปดสัปดาห์
ส่วนที่ 3 จาก 3: ใช้เจลอาบน้ำ
- เปิดฝักบัวและก้าวเข้าไปข้างใต้ อุณหภูมิที่คุณรู้สึกสบายก็ใช้ได้ แต่โปรดทราบว่าน้ำที่ร้อนจัดอาจทำลายผิวหนังได้ หากคุณมักจะมีปัญหาผิวแห้งให้ลองใช้น้ำอุ่นหรือน้ำอุ่น เมื่อคุณตั้งอุณหภูมิได้ตามต้องการแล้วก็สามารถอาบน้ำได้
- เทเจลอาบน้ำลงบนฟองน้ำหรือผ้าขนหนู เจลอาบน้ำปริมาณ 20 เซ็นต์ - ประมาณครึ่งช้อนชา - เพียงพอบนฟองน้ำอาบน้ำหรือผ้าขนหนู สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับประเภทของฟองน้ำและผ้าซักผ้าที่คุณสามารถใช้ได้โปรดดูหัวข้อการเลือกฟองน้ำ
- ปล่อยให้สบู่เกิดฟอง บีบและนวดฟองน้ำหรือผ้าซักจนสบู่เริ่มเกิดฟอง คุณต้องทำสิ่งนี้เพียงไม่กี่วินาที อย่างไรก็ตามโปรดทราบว่าเจลอาบน้ำจากธรรมชาติและออร์แกนิกบางชนิดจะไม่เกิดฟองมากเท่ากับเจลสังเคราะห์
- ขัดผิวเบา ๆ ให้ทั่วร่างกาย อย่าขัดผิวแรงเกินไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณใช้ของที่มีฤทธิ์กัดกร่อนเช่นใยบวบหรือเจลอาบน้ำที่มีเม็ดบีดลอกหรืออาจทำให้ผิวของคุณระคายเคืองได้ ให้นวดตัวด้วยฟองน้ำหรือผ้าขนหนูแทนเช่นเดียวกับสบู่ก้อน
- ล้างออกทั้งหมด เมื่อคุณอาบน้ำจนหมดแล้วคุณสามารถล้างสบู่ออกอีกครั้งได้ บางอย่างอาจถูกล้างออกไปแล้วในขณะอาบน้ำก็ไม่เป็นไร เพียงหมุนฝักบัวจนกว่าสบู่จะหมด คุณอาจต้องยกแขนหรือขาขึ้นแล้วถูผิวด้วยน้ำเพื่อให้สบู่ออกทั้งหมด
- ออกจากพื้นที่อาบน้ำและเช็ดตัวให้แห้งด้วยผ้าขนหนู อย่าถูผิวด้วยผ้าขนหนู ให้ตบผิวเบา ๆ ให้แห้งแทน หากคุณมีผิวแห้งอยู่บ่อยๆอย่าทำให้ผิวแห้งสนิทเพื่อให้ผิวดูดซับความชื้นที่เหลืออยู่ได้ อย่าลืมประหยัดน้ำด้วยการปิดฝักบัว!
- ลองใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์. เมื่อคุณแห้งเสร็จแล้วให้ลองใช้โลชั่นบำรุงผิวที่ให้ความชุ่มชื้นกับผิวของคุณ วิธีนี้จะช่วยให้ผิวนุ่มชุ่มชื้นและมีสุขภาพดี
เคล็ดลับ
- ทดลองกลิ่นและแบรนด์ต่างๆเพื่อหากลิ่นที่คุณชอบที่สุด
- ลองใช้กลิ่นที่เย็นสดชื่นและกลิ่นผลไม้ในช่วงฤดูร้อนที่อบอุ่นและกลิ่นหอมหวานที่อบอุ่นในฤดูหนาว
- ฟองน้ำและใยบวบมักจะขัดผิวได้มากกว่าผ้าขนหนู พวกเขามักจะโฟมได้ดีขึ้น
- Washcloths และ washcloths นุ่มกว่าฟองน้ำและใยบวบ อาจไม่เป็นฟองเช่นกัน แต่ทำความสะอาดได้ง่ายกว่า
คำเตือน
- ระมัดระวังในการอาบน้ำ การอาบน้ำที่เปียกมักจะลื่นมากและหากคุณไม่ระวังคุณอาจล้มลงอย่างหนัก
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ทำความสะอาดและฆ่าเชื้อฟองน้ำใยบวบหรือผ้าซักอย่างถูกต้องเพื่อป้องกันไม่ให้แบคทีเรียเพิ่มจำนวนมากขึ้น อ่านย้อนกลับไปในหัวข้อการเลือกฟองน้ำเพื่อเรียนรู้วิธีการ
- ระมัดระวังเมื่อใช้ของหยาบเช่นรังบวบและเจลอาบน้ำลอกมิฉะนั้นคุณอาจเสี่ยงต่อการทำลายผิวของคุณ
ความจำเป็น
- ฝักบัว
- ครีมอาบน้ำ
- ใยบวบฟองน้ำผ้าขนหนูหรือ washcloth