เนื้อหา

• ที่จะก้าว
• ส่วนที่ 1 จาก 3: การเก็บเตียง
• ส่วนที่ 2 จาก 3: การทำความสะอาดและทำให้ที่นอนสดชื่น
• ส่วนที่ 3 จาก 3: การปกป้องที่นอน

คุณใช้เวลาประมาณหนึ่งในสามของชีวิตไปกับที่นอนดังนั้นการรักษาความสะอาดจึงเป็นเรื่องสำคัญ การทำความสะอาดที่นอนเป็นประจำจะทำให้มีสารก่อภูมิแพ้ในห้องนอนน้อยลงและที่นอนของคุณจะคงความสดชื่นและดูเหมือนใหม่ในอีกหลายปีข้างหน้า สิ่งสำคัญคือต้องทำความสะอาดที่นอนโดยเร็วที่สุดหากคุณทำของหกใส่ที่นอนเพื่อไม่ให้ที่นอนเปื้อนและป้องกันไม่ให้เชื้อราขึ้น ข่าวดีก็คือการทำความสะอาดที่นอนนั้นไม่ใช่เรื่องยาก คุณสามารถทำได้โดยใช้เครื่องมือและน้ำยาทำความสะอาดง่ายๆ

ที่จะก้าว

ส่วนที่ 1 จาก 3: การเก็บเตียง

1. นำหมอนและสิ่งของอื่น ๆ ที่หลวมออกจากเตียง ก่อนที่คุณจะทำความสะอาดที่นอนได้จำเป็นต้องถอดทุกอย่างออกจากที่นอน เริ่มต้นด้วยการถอดชั้นบนสุดของรายการรวมถึงหมอนผ้าห่มของเล่นและวัตถุอื่น ๆ
   • เมื่อคุณถอดหมอนออกจากเตียงให้ถอดปลอกหมอนออกแล้วโยนลงในตะกร้าซักผ้า
   • พับผ้าห่มและนำสิ่งของออกมาจากเตียงในส่วนอื่นของห้องเพื่อไม่ให้เกะกะเวลาทำความสะอาด
2. ถอดผ้าปูออกจากเตียง เมื่อคุณนำของตกแต่งหมอนและผ้าห่มออกหมดแล้วให้ถอดผ้าปูที่นอนทั้งหมดที่คลุมที่นอนออก ซึ่งรวมถึงผ้าปูที่นอนด้านบนผ้าปูที่นอนผ้านวมผ้านวมและผ้ารองกันเปื้อนที่คุณอาจใช้
   • ใส่ผ้าปูที่นอนในตะกร้าซักผ้าพร้อมกับปลอกหมอน
3. ซักผ้าปูที่นอนและผ้าปู. เมื่อคุณถอดเตียงออกจนหมดและที่นอนเปลือยคุณสามารถเริ่มทำความสะอาดได้ ซักผ้าปูที่นอนผ้าปูที่นอนและปลอกหมอนในเครื่องซักผ้าขณะทำความสะอาดที่นอน ด้วยวิธีนี้เตียงของคุณจะสดชื่นและสะอาดอย่างสมบูรณ์
   • อ่านฉลากการดูแลและปฏิบัติตามคำแนะนำในการซักเมื่อซักผ้า ตั้งเครื่องซักผ้าและเครื่องอบผ้าให้อยู่ในอุณหภูมิสูงสุดเพื่อฆ่าแบคทีเรียและไรฝุ่นที่อาจซ่อนตัวอยู่ในผ้าปูที่นอนของคุณ
   • หากคุณมีผ้านวมให้ถอดปลอกผ้านวมออกแล้วซักในเครื่องซักผ้าพร้อมกับผ้าปู

ส่วนที่ 2 จาก 3: การทำความสะอาดและทำให้ที่นอนสดชื่น

1. ดูดฝุ่นที่นอน ในการทำความสะอาดที่นอนอย่างทั่วถึงคุณจะต้องดูดฝุ่นก่อน วิธีนี้ช่วยให้คุณดูดไรฝุ่นละอองเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วเส้นผมและสิ่งสกปรกอื่น ๆ ออกจากที่นอนได้ ใช้สิ่งที่แนบมาพร้อมกับแปรงกว้างเพื่อดูดฝุ่นด้านบนของที่นอน ใช้หัวฉีดหุ้มเบาะยาวเพื่อเข้าไปในรอยแตกดูดขอบและขอบและทำความสะอาดด้านข้างและมุม
   • ก่อนที่คุณจะเริ่มดูดฝุ่นตรวจสอบให้แน่ใจว่าท่อและข้อต่อสะอาดสนิท
2. ซับของเหลวที่หกออกมา. หากคุณเพิ่งทำสิ่งของหกใส่และบริเวณนั้นยังเปียกอยู่ให้ทำความสะอาดทันที ใช้ผ้าสะอาดชุบน้ำเย็นให้เปียก ซับด้วยผ้าชุบน้ำหมาด ๆ อย่าขัดหรือถูบริเวณนั้นเพราะอาจทำให้น้ำยาซึมลึกลงไปในที่นอนได้ ตบเบา ๆ ไปเรื่อย ๆ จนกว่าคุณจะดูดซับของเหลวส่วนเกินออกหมด
3. ขจัดคราบ. ในชามขนาดเล็กผสมไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 2 ช้อนโต๊ะ (30 มล.) กับสบู่เหลว 1 ช้อนโต๊ะ (15 มล.) ใช้ช้อนคนส่วนผสมและสร้างโฟม จุ่มแปรงสีฟันเก่าลงในโฟม ค่อยๆขัดโฟมลงไปที่คราบในที่นอน เช็ดทำความสะอาดที่ตกค้างด้วยผ้าสะอาดชุบน้ำหมาด ๆ
   • สำหรับที่นอนเมมโมรี่โฟมให้ใช้น้ำยาทำความสะอาดในปริมาณที่น้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เนื่องจากเมมโมรี่โฟมไม่ควรเปียก
   • ส่วนผสมนี้ทำงานได้ดีในการขจัดคราบสกปรกที่เกิดจากสิ่งสกปรกอาหารและเครื่องดื่ม
   เคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญ

   ทำความสะอาดคราบชีวภาพด้วยน้ำยาทำความสะอาดเอนไซม์ ฉีดน้ำยาทำความสะอาดเอนไซม์เล็กน้อยลงบนผ้าสะอาด ซับคราบด้วยผ้าเพื่อแช่ไว้ ปล่อยให้เอนไซม์ทำความสะอาดทำงานประมาณ 15 นาที ซับด้วยผ้าผืนเดียวกันเพื่อขจัดคราบ ซับบริเวณนั้นด้วยผ้าสะอาดชุบน้ำเย็น

   • อย่าฉีดน้ำยาทำความสะอาดลงบนที่นอน ที่นอนจะไม่เปียกโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเป็นที่นอนเมมโมรี่โฟม ดังนั้นให้ใช้น้ำยาทำความสะอาดในปริมาณที่น้อยที่สุดเพื่อรักษาคราบ
   • น้ำยาทำความสะอาดเอนไซม์จะสลายโปรตีนในเลือดปัสสาวะเหงื่ออาเจียนและคราบทางชีวภาพอื่น ๆ สารดังกล่าวยังทำงานได้ดีในการขจัดคราบไขมันและน้ำมัน
4. โรยเบกกิ้งโซดาให้ทั่วที่นอน เมื่อคุณขจัดคราบออกแล้วคุณสามารถทำความสะอาดและรีเฟรชที่นอนทั้งหมดได้ ในการทำเช่นนี้ให้โรยเบกกิ้งโซดาปริมาณพอเหมาะให้ทั่วทั้งที่นอน
   • เพื่อให้ที่นอนของคุณมีกลิ่นหอมอยู่เสมอให้คนน้ำมันหอมระเหยที่คุณชื่นชอบห้าหยดลงในเบกกิ้งโซดาก่อนที่จะโรยลงบนที่นอน
   • ในการเกลี่ยเบกกิ้งโซดาให้ทั่วที่นอนมากขึ้นก่อนอื่นให้เทลงในกระชอนแล้วใช้ที่กรองเบกกิ้งโซดากระจายให้ทั่วที่นอน
5. ให้เวลาเบกกิ้งโซดาดูดกลิ่น ทิ้งเบกกิ้งโซดาไว้บนที่นอนอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง มีเวลาในการสลายกรดดูดกลิ่นเหม็นและดูดซับของเหลวจากการทำความสะอาด
   • คุณสามารถทิ้งเบกกิ้งโซดาไว้บนที่นอนได้หลายชั่วโมงหากคุณมีเวลา ยิ่งอยู่บนที่นอนนานเท่าไหร่กลิ่นและของเหลวก็จะดูดซับได้มากขึ้นและทำความสะอาดที่นอนได้ดีขึ้นเท่านั้น
6. ดูดฝุ่นที่นอนอีกครั้ง หลังจากที่คุณทิ้งเบกกิ้งโซดาไว้บนที่นอนสักพักให้ดูดฝุ่นเพื่อเอาเบกกิ้งโซดาออก นอกจากนี้คุณยังกำจัดกรดกลิ่นและของเหลวทั้งหมดที่เบกกิ้งโซดาดูดซับไว้ ใช้แปรงดูดฝุ่นด้านบนของที่นอนและหัวดูดแบบยาวเพื่อดูดซอกมุมรอยต่อและขอบ
7. ปล่อยให้ที่นอนระบายอากาศออก เมื่อที่นอนสะอาดดีแล้วควรผึ่งลมสักพักเพื่อให้ความชื้นในที่นอนแห้ง หากยังมีความชื้นอยู่ในที่นอนอาจทำให้เกิดเชื้อราได้ แม่พิมพ์เป็นเรื่องยากมากที่จะเอาออก
   • ในช่วงเดือนที่อากาศอบอุ่นให้เปิดหน้าต่างในห้องเพื่อให้มีอากาศบริสุทธิ์และช่วยให้ที่นอนแห้งเร็วขึ้น
   • คุณยังสามารถเปิดผ้าม่านเพื่อให้แสงแดดส่องเข้ามาได้ รังสียูวีช่วยในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียและเชื้อราในที่นอนขจัดกลิ่นได้มากขึ้นและทำให้ที่นอนแห้งเร็วขึ้น

ส่วนที่ 3 จาก 3: การปกป้องที่นอน

1. พลิกหรือพลิกที่นอน หากคุณมีที่นอนปกติที่ไม่มีด้านบนและด้านล่างเฉพาะให้พลิกที่นอนเพื่อให้นอนอีกด้านหนึ่ง หากคุณมีที่นอนที่มีด้านบนและด้านล่างที่เฉพาะเจาะจงให้หมุนที่นอน 180 องศา วิธีนี้พื้นผิวของที่นอนจะสึกหรอเท่ากัน
   • พลิกหรือพลิกที่นอนทุก ๆ สามถึงหกเดือนเพื่อให้ที่นอนเท่ากัน
2. ใช้ผ้ารองกันเปื้อน. ผ้ารองกันเปื้อนคือผ้าหุ้มพลาสติกที่คุณสามารถใช้เพื่อให้ที่นอนของคุณปลอดภัย คุณเลื่อนผ้าคลุมไปรอบ ๆ ที่นอนเช่นเดียวกับที่คุณทำกับผ้านวมและปลอกผ้านวม จากนั้นรูดซิปปิดเพื่อป้องกันที่นอนหกฝุ่นสิ่งสกปรกคราบสกปรกและแม้แต่ตัวเรือด
   • คุณยังสามารถซื้อท็อปเปอร์ที่นอนหรือผ้าปูที่นอนเพื่อป้องกันเฉพาะด้านบนของที่นอนจากการหกและสิ่งสกปรก
3. จัดที่นอน. เมื่อที่นอนสะอาดแห้งและคว่ำลงและมีผ้าคลุมรอบตัวคุณสามารถทำเตียงด้วยผ้าปูสะอาดของคุณได้ เริ่มต้นด้วยแผ่นติดตั้งตามด้วยแผ่นด้านบน ใส่หมอนกลับเข้าไปในปลอกหมอนแล้ววางหมอนผ้าห่มและของตกแต่งทั้งหมดกลับไปที่เตียง
   • สัมผัสทั้งที่นอนก่อนที่จะทำเตียงเพื่อดูว่ายังเปียกอยู่หรือไม่ ที่นอนที่ปูด้วยผ้าปูที่นอนและผ้าห่มจะไม่แห้งทำให้เชื้อราขึ้นได้