ผู้เขียน:
Frank Hunt
วันที่สร้าง:
13 มีนาคม 2021
วันที่อัปเดต:
1 กรกฎาคม 2024
เนื้อหา
- ที่จะก้าว
- วิธีที่ 1 จาก 3: ป้องกันไม่ให้การติดเชื้อราแย่ลงตามธรรมชาติ
- วิธีที่ 2 จาก 3: การรักษาการติดเชื้อยีสต์ด้วยยา
- วิธีที่ 3 จาก 3: ทำความเข้าใจว่าการติดเชื้อยีสต์คืออะไร
- คำเตือน
การติดเชื้อยีสต์หรือที่เรียกว่า Candida มักเกิดขึ้นที่ผิวหนังในปากหรือในช่องคลอด การติดเชื้อราเกิดจากแบคทีเรียหลายชนิด Candida spp.ครอบครัวซึ่งมีมากกว่า 20 ประเภทที่คุณสามารถติดเชื้อได้ สาเหตุส่วนใหญ่ของการติดเชื้อราคือการเจริญเติบโตมากเกินไป Candida albicans. การติดเชื้อราอาจเป็นเรื่องที่น่ารำคาญมากดังนั้นจึงควรเริ่มการรักษาทันทีที่คุณมีอาการ การติดเชื้อรูปแบบนี้พบบ่อยมากในคนทุกวัย หากคุณคิดว่ากำลังติดเชื้อรามีวิธีการบางอย่างที่คุณสามารถใช้เพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อนี้ได้
ที่จะก้าว
วิธีที่ 1 จาก 3: ป้องกันไม่ให้การติดเชื้อราแย่ลงตามธรรมชาติ
กินโยเกิร์ตที่มีโปรไบโอติก มีโยเกิร์ตชนิดหนึ่งที่มีแบคทีเรียชนิดดีที่สามารถป้องกันการติดเชื้อราได้ โยเกิร์ตที่มีแลคโตบาซิลลัส acidophilus มักใช้โดยผู้หญิงทั้งทางปากและทางช่องคลอดเพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อรา คุณสามารถซื้อโยเกิร์ตประเภทนี้ได้ตามซูเปอร์มาร์เก็ตส่วนใหญ่ อย่าลืมตรวจสอบฉลากเพื่อดูว่ามีเชื้อแลคโตบาซิลลัสแอซิโดฟิลัสที่ออกฤทธิ์และมีชีวิตอยู่หรือไม่ - จากการวิจัยพบว่าโยเกิร์ตสามารถบรรเทาอาการของผู้หญิงบางคนได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่การศึกษาอื่น ๆ แสดงให้เห็นว่ามันไม่ได้ผลในผู้หญิงทุกคน
ล้างตัววันละสองครั้ง แม้ว่าอาจจะไม่ค่อยเข้ากับตารางเวลาประจำวันของคุณ แต่สิ่งสำคัญคือต้องรักษาตัวเองให้สะอาดที่สุดเท่าที่จะทำได้หากคุณต้องการต่อสู้กับการติดเชื้อยีสต์ เมื่อคุณล้างอย่าใช้สบู่เคมีหรือเจลอาบน้ำ สบู่ประเภทนี้จะฆ่าแบคทีเรียชนิดดีที่คุณต้องใช้ในการต่อสู้กับการติดเชื้อและช่วยลดความมันได้เพียงเล็กน้อย - ผู้หญิงที่ติดเชื้อยีสต์ในช่องคลอดจะดีกว่าการอาบน้ำ การอาบน้ำสามารถช่วยกำจัดเชื้อราบริเวณช่องคลอดได้
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอ่างอาบน้ำไม่ร้อนเกินไป มิฉะนั้นเชื้อราจะเจริญเติบโต
ใช้ผ้าขนหนูสะอาด เมื่อคุณอาบน้ำไปว่ายน้ำหรือซับให้แห้งด้วยผ้าขนหนูสิ่งสำคัญคือต้องทำให้แห้งที่สุด เชื้อราเจริญเติบโตได้ดีในสภาพแวดล้อมที่อบอุ่นและชื้นดังนั้นควรใช้ผ้าขนหนูแห้งที่สะอาดเพื่อขจัดความชื้นให้ได้มากที่สุด หากคุณใช้ผ้าขนหนูที่คุณเคยใช้มาก่อนคุณสามารถถ่ายโอนเชื้อราลงบนผ้าอีกครั้งได้เพราะมันจะอยู่รอดได้เนื่องจากความชื้นที่หลงเหลือจากการซักครั้งก่อน ดังนั้นทิ้งผ้าขนหนูของคุณในการซักหลังจากใช้เสร็จ 
สวมเสื้อผ้าหลวม ๆ หากคุณมีการติดเชื้อยีสต์ที่ผิวหนังหรือช่องคลอดสิ่งสำคัญคือต้องสวมเสื้อผ้าหลวม ๆ เพื่อให้ผิวหนังหายใจได้ นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งหากคุณมีการติดเชื้อยีสต์ในช่องคลอด สวมชุดชั้นในผ้าฝ้ายและหลีกเลี่ยงชุดชั้นในผ้าไหมหรือไนลอนเนื่องจากผ้าเหล่านี้ไม่อนุญาตให้อากาศผ่าน - หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ทำให้เกิดความร้อนเหงื่อและความชื้นโดยไม่จำเป็นในบริเวณที่ได้รับผลกระทบเพื่อป้องกันการเติบโตของเชื้อราเพิ่มเติม
หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ดูแลผิวบางชนิด หากคุณติดเชื้อยีสต์อย่าใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทำให้การติดเชื้อแย่ลง สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือต้องหลีกเลี่ยงสบู่ที่กำจัดแบคทีเรียที่ดีเช่นสเปรย์หรือผงในช่องคลอด นอกจากนี้อย่าใช้โลชั่นที่ทำให้ผิวชุ่มชื้นหรือทำให้ผิวกักเก็บความร้อนและความชื้นไว้ - แม้ว่าคุณอาจต้องการใช้สเปรย์หรือแป้งเพื่อต่อสู้กับอาการของการติดเชื้อรา แต่ผลิตภัณฑ์เหล่านั้นอาจทำให้ผิวระคายเคืองมากยิ่งขึ้น
วิธีที่ 2 จาก 3: การรักษาการติดเชื้อยีสต์ด้วยยา
ใช้ยาสำหรับผิวของคุณ มียาบางชนิดที่ช่วยต่อต้านการติดเชื้อราที่ผิวหนัง สำหรับการติดเชื้อที่ผิวหนังแพทย์มักจะสั่งครีมต้านเชื้อราที่สามารถใช้กับบริเวณที่ได้รับผลกระทบ ครีมเหล่านี้มักจะล้างการติดเชื้อภายในสองสามสัปดาห์ ครีมต่อต้านเชื้อราที่รู้จักกันดีสองชนิดสำหรับการติดเชื้อราที่ผิวหนัง ได้แก่ miconazole และ clotrimazole ในบรรจุภัณฑ์มีคำแนะนำทั่วไปเกี่ยวกับวิธีการใช้งาน แต่โปรดปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างระมัดระวัง - หากต้องการใช้ครีมสำหรับการติดเชื้อราให้ล้างบริเวณที่ได้รับผลกระทบด้วยน้ำและเช็ดให้แห้งหลังจากนั้น ผิวไม่ควรชื้นอย่างแน่นอน ทาครีมในปริมาณที่แนะนำตามคำแนะนำของแพทย์หรือตามที่ระบุไว้ในบรรจุภัณฑ์ ปล่อยให้ดูดซับได้ดีก่อนสวมเสื้อผ้าอีกครั้งหรือก่อนทำการเคลื่อนไหวใด ๆ ที่อาจทำให้บริเวณนั้นเสียดสีกับวัตถุหรือวัสดุอื่น
รักษาการติดเชื้อยีสต์ในช่องคลอด. ในการต่อสู้กับการติดเชื้อยีสต์ในช่องคลอดคุณสามารถใช้ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์หรือยาที่แพทย์สั่ง หากคุณไม่ได้รับการติดเชื้อยีสต์บ่อยครั้งและอาการไม่รุนแรงคุณสามารถใช้ครีมแท็บเล็ตหรือยาเหน็บที่จำหน่ายโดยไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ที่คุณสอดเข้าไปในช่องคลอดโดยตรง - ยาต้านเชื้อราที่รู้จักกันดี ได้แก่ miconazole และ clotrimazole โดยทั่วไปมักใช้เป็นครีมหรือยาเหน็บเพื่อสอดใส่ทางช่องคลอดทุกวันก่อนเข้านอนตราบเท่าที่ระบุไว้ในซองใส่
- นอกจากนี้ยังมียาต้านเชื้อราในช่องปากเช่น fluconazole และ itraconazole คุณกินยาเหล่านี้ทางปาก
- Clotrimazole ยังมีจำหน่ายในรูปแบบแท็บเล็ตซึ่งต้องสอดเข้าไปในช่องคลอดตั้งแต่หนึ่งถึงเจ็ดวันก่อนเข้านอน
- บางครั้งการติดเชื้อราอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อน จากนั้นการรักษาจะใช้เวลา 14 วันมากกว่าหนึ่งถึงเจ็ด
ต่อสู้กับการติดเชื้อยีสต์ในช่องปากด้วยน้ำยาบ้วนปากที่มีส่วนผสมของยา หากคุณมีการติดเชื้อยีสต์ในช่องปากคุณสามารถรักษาได้ด้วยน้ำยาบ้วนปากที่มีฤทธิ์ต้านเชื้อรา ในการใช้ยานี้คุณต้องล้างออกสักพักแล้วกลืนลงไป วิธีการรักษานี้จะรักษาพื้นผิวในปากของคุณและได้ผลจากภายในหลังจากที่คุณกลืนเข้าไป พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับยารับประทานเพิ่มเติมที่คุณสามารถใช้ได้ ยาต้านเชื้อราในช่องปากมาในรูปแบบของยาเม็ดและยาอม - หากคุณมีระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอลงอย่างมากและจำเป็นต้องต่อสู้กับโรคอื่น ๆ เช่นมะเร็งหรือเอชไอวีแพทย์ของคุณอาจสั่งยา Amphotericin B ซึ่งเป็นยาที่สามารถต่อสู้กับการติดเชื้อราในช่องปากที่มีภูมิคุ้มกันต่อยาต้านเชื้อราอื่น ๆ
วิธีที่ 3 จาก 3: ทำความเข้าใจว่าการติดเชื้อยีสต์คืออะไร
สังเกตสัญญาณ. หากคุณต้องการหลีกเลี่ยงการติดเชื้อยีสต์คุณจำเป็นต้องรู้ว่าสัญญาณคืออะไร การติดเชื้อรามีสามประเภท มีการติดเชื้อที่ส่งผลต่อผิวหนังปากและช่องคลอด - อาการของการติดเชื้อยีสต์ในช่องปากหรือที่เรียกว่าดงมีลักษณะเป็นครีมสีขาวในลำคอหรือปากและมีรอยแตกเจ็บปวดที่มุมปาก
- การติดเชื้อราที่ผิวหนังทำให้เกิดแผลพุพองจุดแดงหรือผื่นมักเกิดระหว่างนิ้วเท้าและนิ้วใต้ราวนมและขาหนีบ นอกจากนี้ยังสามารถเกิดการติดเชื้อราที่ผิวหนังที่อวัยวะเพศได้ อาการอาจเหมือนกัน แต่อวัยวะเพศอาจมีสีขาวหรือชื้นเป็นหย่อม ๆ ซึ่งมีสารสีขาวสะสมอยู่ตามรอยพับของผิวหนัง
- การติดเชื้อยีสต์ในช่องคลอดเป็นเรื่องปกติที่ทำให้ตกขาวเพิ่มขึ้นซึ่งมีลักษณะข้นสีขาวและคล้ายนมเปรี้ยว ช่องคลอดอาจมีอาการคันและผิวหนังด้านในอาจระคายเคืองและแดง
พิจารณาปัจจัยเสี่ยงทั่วไป มีปัจจัยเสี่ยงหลายอย่างที่อาจทำให้เกิดการติดเชื้อรา หากคุณมีภาวะที่กดภูมิคุ้มกันเช่นเอชไอวีคุณมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อเนื่องจากร่างกายไม่สามารถป้องกันตัวเองได้อย่างเพียงพอจากการโจมตีจากภายนอก หากคุณทานยาปฏิชีวนะคุณจะสามารถติดเชื้อราได้เร็วขึ้น การรักษาด้วยยาต้านแบคทีเรียเช่นการใช้ยาปฏิชีวนะช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อ แต่ยังช่วยลดแบคทีเรียที่ดีที่อาศัยอยู่ในร่างกายของเราซึ่งมีบทบาทสำคัญในการป้องกันการติดเชื้อประเภทอื่น ๆ เช่นการติดเชื้อรา ในกรณีดังกล่าวการติดเชื้อยีสต์สามารถเกิดขึ้นได้หากเชื้อราพบพื้นผิวที่จะเพิ่มจำนวนเช่นผิวหนังอวัยวะเพศหรือช่องคลอด - ผู้ที่มีน้ำหนักเกินยังมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อรา เนื่องจากผิวหนังมีรอยพับมากเกินไปซึ่งแบคทีเรียและเชื้อราสามารถเจริญเติบโตได้
- ทารกยังมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อราในรูปแบบของผื่นผ้าอ้อมหรือดง
เฝ้าระวังปัจจัยเสี่ยงเฉพาะเพศ ผู้หญิงที่ทุกข์ทรมานจากความผันผวนของฮอร์โมนตั้งแต่วัยหมดประจำเดือนยาเม็ดการตั้งครรภ์หรือ PMS มีแนวโน้มที่จะติดเชื้อราเนื่องจากความเครียดทางร่างกายที่กระตุ้นให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อยีสต์จากการสวนล้างช่องคลอดและสารระคายเคือง แม้ว่าจะมีเจตนาดี แต่สารเหล่านี้สามารถทำให้ pH ตามธรรมชาติของช่องคลอดไม่สมดุลทำให้เกิดสภาพแวดล้อมตามธรรมชาติที่แบคทีเรียแปลกปลอมไม่สามารถทำให้เกิดการติดเชื้อได้ - ผู้ชายมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อราหากไม่ได้เข้าสุหนัต ผู้ชายเหล่านี้มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในการติดเชื้อราเนื่องจากแบคทีเรียสามารถเจริญเติบโตได้ที่และใต้หนังหุ้มปลายลึงค์
ลดความเสี่ยงของการติดเชื้อรา มีวิธีทั่วไปในการป้องกันการติดเชื้อยีสต์ ใช้ยาปฏิชีวนะเมื่อจำเป็นจริงๆเท่านั้นเพื่อให้ร่างกายของคุณมีแบคทีเรียที่ดีเพียงพอที่จะต่อสู้กับการติดเชื้อยีสต์ เนื่องจากสเตียรอยด์อาจทำให้เกิดปัญหากับระบบภูมิคุ้มกันจึงควรใช้ให้น้อยที่สุด พยายามหลีกเลี่ยงสภาพแวดล้อมที่อับชื้นหรือเสื้อผ้าที่อับชื้น หากเสื้อผ้าของคุณชื้นให้เปลี่ยนเสื้อผ้าโดยเร็วที่สุด - การติดเชื้อรายังสามารถเกิดขึ้นในช่องปากโดยเฉพาะในผู้ป่วยโรคเบาหวานและผู้ที่มีฟันปลอม เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้กับฟันปลอมให้รักษาความสะอาดฟันของคุณและตรวจสอบให้แน่ใจว่าพอดี ในกรณีอื่น ๆ เชื้อราจะอยู่เฉยๆจนกว่าจะโผล่ออกมาเช่นการใช้ยาปฏิชีวนะ
- ผู้หญิงควรหลีกเลี่ยงการอาบน้ำทางช่องคลอดให้มากที่สุด
- หากคุณเป็นโรคเบาหวานให้พยายามควบคุมให้ดีที่สุดและดูแลสุขภาพผิวให้แข็งแรง
คำเตือน
- หากคุณมีการติดเชื้อยีสต์ซ้ำ ๆ ให้ไปพบแพทย์แทนที่จะใช้วิธีการรักษาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ต่อไป อาจไม่ใช่เชื้อราหรืออาจเป็นสายพันธุ์ที่ผิดปกติ นอกจากนี้คุณควรได้รับการทดสอบสำหรับเงื่อนไขอื่น ๆ (เช่นโรคเบาหวาน)
- แม้ว่าการเยียวยาที่บ้านในบางครั้งสามารถช่วยรักษาอาการของการติดเชื้อยีสต์ได้และบางครั้งก็สามารถแก้ไขได้บางส่วน แต่การใช้ร่วมกับยาที่คุณได้รับจากแพทย์จะดีกว่าเสมอ ปรึกษาแพทย์ของคุณเสมอเพื่อทำความเข้าใจถึงความเสี่ยงและประโยชน์ของการรักษาทางเลือก มีการศึกษาที่ให้ผลลัพธ์ในเชิงบวก แต่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมก่อนที่ผู้เชี่ยวชาญจะสามารถแนะนำวิธีการแก้ไขเหล่านี้ได้อย่างแน่นอน
