เนื้อหา

• ที่จะก้าว
• วิธีที่ 1 จาก 3: ผสมแอลกอฮอล์และมะนาว
• วิธีที่ 2 จาก 3: ดื่มชาผสมแอลกอฮอล์
• วิธีที่ 3 จาก 3: รู้ว่าความเสี่ยงคืออะไร
• เคล็ดลับ
• คำเตือน

ไม่มีวิธีรักษาโรคหวัด แต่มีหลายวิธีที่คุณสามารถทำได้เพื่อบรรเทาอาการบางอย่างของคุณชั่วคราว ผู้คนมักดื่มเหล้าร้อนหรือเครื่องดื่มที่มีวิสกี้และน้ำผึ้งเพื่อรักษาอาการหวัด ชาร้อนผสมแอลกอฮอล์สามารถช่วยรักษาหวัดได้เช่นกัน อย่างไรก็ตามระวังอย่าดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปเมื่อคุณป่วย การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปอาจทำให้ร่างกายขาดน้ำทำให้คุณรู้สึกแย่ลงไปอีก

ที่จะก้าว

วิธีที่ 1 จาก 3: ผสมแอลกอฮอล์และมะนาว

1. ทำให้ร้อน Hot toddy เป็นยาแก้หวัดยอดนิยม เทวิสกี้ 30 มล. และน้ำผึ้ง 1-2 ช้อนโต๊ะลงในแก้วแล้วเติมน้ำมะนาว 3 ลูก เติมน้ำเดือด 250 มล. คนให้เข้ากัน ใส่กลีบมะนาว 8 ถึง 10 กลีบแล้วใส่ลงในแก้ว
   • น้ำผึ้งและเลมอนมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียและมีผลต่อการติดเชื้อทางเดินหายใจที่เกิดจากแบคทีเรียซึ่งมักเกิดขึ้นหลังจากเป็นหวัด (การติดเชื้อไวรัส) หลังจากที่คุณเป็นหวัดคุณสามารถติดเชื้อแบคทีเรียทุติยภูมิได้
2. ทำโทนิคด้วยน้ำผึ้งขิงและมะนาวแล้วเติมวิสกี้เล็กน้อย ปอกเปลือกและสับรากขิงให้ละเอียดขนาด 2 ถึง 3 เซนติเมตร เติมน้ำ 250 มล. และน้ำมะนาวครึ่งลูกและน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา นำทุกอย่างไปต้มในกระทะขนาดเล็กจากนั้นเทส่วนผสมผ่านกระชอนลงในแก้ว เทวิสกี้ 30 มล. แล้วคนให้เข้ากัน ดื่มโทนิคร้อนๆ
3. ทำยาแก้ไอเบอร์เบิน. หากคุณมีอาการไอหรือเจ็บคอเกาให้ลองดื่มเพื่อบรรเทาอาการของคุณ เทเบอร์เบิน 60 มล. และน้ำมะนาวครึ่งลูก (ประมาณ 60 มล.) ลงในแก้ว วางแก้วในไมโครเวฟและอุ่นส่วนผสมเป็นเวลา 45 วินาที เติมน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะคนให้เข้ากันและให้ความร้อนต่อไปอีก 45 วินาที ดื่มยาแก้ไออุ่น ๆ .
   • คุณยังสามารถเพิ่ม 1/4 ถ้วยต่อน้ำ 1/2 ถ้วยเพื่อให้ส่วนผสมมีความเข้มข้นน้อยลง
   • อย่าดื่มมากกว่าหนึ่งหน่วยบริโภคมิฉะนั้นจะทำให้คอและจมูกระคายเคือง สิ่งนี้สามารถทำให้การอุดตันแย่ลง
4. ลองใช้หมัดเกลิค. ผสมมะนาวขูด 6 ลูกกับน้ำตาล 12 ช้อนโต๊ะ รอ 1-2 ชั่วโมงจากนั้นผสมอีกครั้งแล้วเติมน้ำเดือด 250 มล. ผัดส่วนผสมจนน้ำตาลละลาย กรองส่วนผสมและเติมวิสกี้ 750 มล. สุดท้ายเติมน้ำอีก 1 ลิตร โรยด้วยลูกจันทน์เทศและใส่เลมอนบาง ๆ หกชิ้นที่คุณใส่กานพลูสี่กลีบ ดื่มเครื่องดื่มร้อน

วิธีที่ 2 จาก 3: ดื่มชาผสมแอลกอฮอล์

1. ชงชาด้วยน้ำร้อน คุณยังสามารถดื่มโทดดี้ร้อนแบบดั้งเดิมเป็นชารสเลิศได้อีกด้วย ในการเริ่มต้นต้มน้ำ 250 มล. และเติมขิงบด¼ช้อนชากานพลูทั้ง 3 กลีบซินนามอน 1 แท่งและชาเขียวหรือส้ม 2 ซอง พักชาไว้ประมาณ 5 นาทีแล้วจึงนำถุงชาออก
   • นำชาไปอุ่นในไมโครเวฟ 1 นาทีแล้วเติมน้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะและน้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
   • เทวิสกี้ 30 ถึง 60 มล. ลงในถ้วย ผัดทุกอย่างด้วยช้อนแล้วดื่มชาร้อน
2. ชงชาเบอร์รี่กับเหล้ารัม. ชาสมุนไพรและเหล้ารัมที่ผสมผสานกันอย่างอบอุ่นนี้สามารถช่วยรักษาอาการหวัดของคุณได้ ใส่ถุงชาสมุนไพรที่มีผลเบอร์รี่ในน้ำเดือด 180 มล. เป็นเวลาสองถึงสามนาที ทิ้งถุงชาแล้วเติมเหล้ารัมขาว 45 มล. น้ำมะนาว½ช้อนโต๊ะและน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา ผัดทุกอย่างเข้าด้วยกันและตกแต่งเครื่องดื่มด้วยเกลียวมะนาวหรือผิวเลมอนเล็กน้อย
3. ลองชาชัยกับวิสกี้ นี่เป็นเครื่องดื่มที่ดีที่ผสมผสานระหว่างชาไคแบบดั้งเดิมกับวิสกี้เล็กน้อย ในการเริ่มต้นให้ผสมกานพลูบด 16 กลีบขิง 1 ช้อนชาฝักกระวานแปดเมล็ด (ไม่มีเมล็ด) พริกไทยดำบด 20 เม็ดลูกจันทน์เทศเล็กน้อยและอบเชย 2 แท่ง เคี่ยวนมสดหนึ่งลิตรในกระทะ ผัดเครื่องเทศ ปล่อยให้เครื่องเทศและนมเคี่ยวประมาณ 10 นาที
   • กรองส่วนผสมหลังจากผ่านไป 10 นาทีแล้วจึงนำกลับไปที่กระทะ
   • คนส่วนผสมของวิสกี้ 90 มล.
   • ดื่มเครื่องดื่มนี้ร้อน

วิธีที่ 3 จาก 3: รู้ว่าความเสี่ยงคืออะไร

1. ดื่มอย่างมีความรับผิดชอบ การดื่มแอลกอฮอล์ไม่ใช่การทดแทนยาและการพักผ่อน การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปสามารถทำลายตับของคุณได้ในระยะยาว อาการหวัดเช่นเลือดคั่งเจ็บคอและไออาจทำให้แย่ลงได้เช่นกัน ดังนั้นใช้วิธีการข้างต้นเป็นครั้งคราวเท่านั้น
2. รู้ว่าแอลกอฮอล์สามารถทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปอาจทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณอ่อนแอลงและทำให้คุณป่วยได้เร็วขึ้น หากคุณป่วยอยู่แล้วระบบภูมิคุ้มกันของคุณจะอ่อนแอกว่าปกติ ซึ่งหมายความว่าอาจใช้เวลานานกว่าในการรักษาหากคุณดื่มแอลกอฮอล์ในระหว่างที่คุณเจ็บป่วย
3. รู้ว่าแอลกอฮอล์สามารถทำให้คุณขาดน้ำได้ เมื่อคุณป่วยเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องดื่มน้ำให้เพียงพอโดยการดื่มน้ำมาก ๆ ซึ่งจะช่วยลดอาการเจ็บคอและการอุดตัน ของเหลวบางชนิดเช่นเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์และคาเฟอีนสามารถทำให้คุณแห้งได้ สิ่งนี้ทำให้การร้องเรียนเช่นการอุดตันอาการเจ็บคอและอาการไอแย่ลง
4. ดูว่าคุณสามารถใช้ยาร่วมกับแอลกอฮอล์ได้หรือไม่ ยาหลายชนิดที่ใช้ในการรักษาโรคหวัดไม่เข้ากันกับแอลกอฮอล์ อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงเช่นเวียนศีรษะง่วงนอนเป็นลมปวดศีรษะคลื่นไส้อาเจียน อ่านรายละเอียดในบรรจุภัณฑ์ที่มาพร้อมกับยาของคุณก่อนที่คุณจะเริ่มดื่มแอลกอฮอล์ ตรวจสอบด้วยว่ามีสติกเกอร์สีเหลืองบนบรรจุภัณฑ์หรือไม่เพื่อเป็นการเตือนว่าคุณไม่ควรรวมยากับแอลกอฮอล์ ยาแก้หวัดบางชนิดที่คุณไม่ควรใช้ร่วมกับแอลกอฮอล์ ได้แก่ :
   • แอสไพริน
   • พาราเซตามอล
   • Ibuprofen (รวมทั้ง Advil)
   • Naproxen (รวมทั้ง Aleve)
   • ยาแก้ไอ (เช่นยาที่มีสารออกฤทธิ์ dextromethorphan)
   • อะซิโธรมัยซิน (Zithromax)
5. อย่ารักษาหวัดด้วยแอลกอฮอล์หากคุณเป็นโรคหอบหืด ผู้ป่วยโรคหอบหืดสามารถทุกข์ทรมานมากขึ้นจากการร้องเรียนเมื่อเป็นหวัด จากการศึกษาพบว่าสารบางชนิดที่เติมลงในแอลกอฮอล์สามารถทำให้อาการทางเดินหายใจแย่ลงได้เช่นกัน ลองใช้วิธีการรักษาอื่น ๆ ที่ไม่มีแอลกอฮอล์เพื่อรักษาอาการหวัดของคุณอย่างปลอดภัย
   • เอทานอลบริสุทธิ์เป็นข้อยกเว้นและอาจมีผลดีในการรักษาโรคหอบหืด

เคล็ดลับ

• เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ส่วนใหญ่ใช้รักษางานเย็นเพราะมีส่วนผสมของสมุนไพรมะนาวน้ำผึ้งและเครื่องเทศไม่ใช่เพราะมีแอลกอฮอล์ อย่าเติมแอลกอฮอล์ลงในเครื่องดื่มของคุณเพื่อรักษาความเย็นของคุณอย่างเพียงพอและเพื่อหลีกเลี่ยงการโง่
• ดื่มน้ำมาก ๆ. วิธีนี้ทำให้คุณไม่ขาดน้ำและโอกาสที่คุณจะเมาค้างก็มีน้อยลง
• ลองใช้วิธีแก้ไขบ้านอื่น ๆ ด้วย ตัวอย่างเช่นพยายามนอนหลับให้มากและทำซุปไก่
• อย่าใช้แอลกอฮอล์ในการนอนหลับ การดื่มแอลกอฮอล์ก่อนเข้านอนสามารถลดปริมาณการนอนหลับ REM ได้ดังนั้นคุณจึงเข้าสู่การนอนหลับสนิทในทันที

คำเตือน

• อย่าลืมอ่านคำเตือนทั้งหมดบนบรรจุภัณฑ์ของยาที่คุณใช้ก่อนดื่มแอลกอฮอล์ การทานยาและแอลกอฮอล์บางชนิดในเวลาเดียวกันอาจส่งผลร้ายแรงได้
• อย่าใช้แอลกอฮอล์ในการรักษาเด็กผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอและผู้ที่ไม่ดื่มแอลกอฮอล์