ผู้เขียน:
Eugene Taylor
วันที่สร้าง:
14 สิงหาคม 2021
วันที่อัปเดต:
1 กรกฎาคม 2024
เนื้อหา
โรคดีซ่านหรือที่เรียกว่าดีซ่านเป็นภาวะที่พบบ่อยในทารก แต่อาจส่งผลต่อผู้ใหญ่ได้เช่นกัน คุณมีอาการตัวเหลืองเมื่อมีระดับบิลิรูบินสูง บิลิรูบินเป็นสารเคมีที่พบในน้ำดีในตับของคุณ อาการตัวเหลืองทำให้ผิวของคุณตาขาวและเยื่อเมือกเป็นสีเหลือง นี่ไม่จำเป็นต้องเป็นภาวะอันตราย แต่โรคดีซ่านอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงภาวะที่จำเป็นต้องได้รับการรักษา
ที่จะก้าว
ส่วนที่ 1 ของ 2: ไปพบแพทย์
ไปพบแพทย์. ไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุดหากคุณหรือบุตรหลานของคุณมีสัญญาณหรืออาการของโรคดีซ่าน อาการตัวเหลืองของคุณอาจไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาจากแพทย์ แต่ถ้าอาการดีซ่านของคุณเกิดจากภาวะที่เป็นต้นเหตุอาการนั้นควรได้รับการรักษาทางการแพทย์ อาการบางอย่างของโรคดีซ่านระยะสั้นในผู้ใหญ่ ได้แก่ : - ไข้
- หนาวสั่น
- ปวดท้อง
- อาการคล้ายไข้หวัดใหญ่อื่น ๆ
- ผิวและตาขาวของคุณมีสีเหลือง
มีเด็กหรือทารกที่เป็นโรคดีซ่านที่ได้รับการรักษาโดยแพทย์ เด็กและทารกอาจเป็นโรคดีซ่านได้ อาการตัวเหลืองพบได้บ่อยในเด็กทารกและมักหายได้เองภายในสองสัปดาห์ อย่างไรก็ตามโรคดีซ่านที่รุนแรงอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงในทารกบางคน - ตรวจดูว่าลูกหรือลูกน้อยของคุณมีผิวสีเหลืองหรือไม่และตาขาวเปลี่ยนเป็นสีเหลืองหรือไม่ หากเป็นเช่นนี้แสดงว่าเป็นโรคดีซ่าน
- โทรหาแพทย์ทันทีหากลูกหรือทารกของคุณมีอาการตัวเหลือง
รับการวินิจฉัยขั้นสุดท้าย. ในผู้ใหญ่อาการตัวเหลืองมักเกิดจากปัจจัยพื้นฐานที่ต้องได้รับการรักษา แพทย์ของคุณสามารถทำการทดสอบเพื่อตรวจสอบว่าเงื่อนไขใดที่ทำให้คุณเป็นโรคดีซ่านและวางแผนการรักษาตามนั้น คุณอาจต้องตรวจเลือดอัลตร้าซาวด์ CT scan หรือแม้แต่การตรวจชิ้นเนื้อตับเพื่อหาสาเหตุของโรคดีซ่าน ภาวะทั่วไปที่อาจทำให้เกิดโรคดีซ่าน ได้แก่ : - ไวรัสตับอักเสบเอ
- ไวรัสตับอักเสบบีและซีเรื้อรัง
- ไข้ต่อมหรือ mononucleosis
- การใช้แอลกอฮอล์มากเกินไป
- ภูมิต้านทานผิดปกติหรือเงื่อนไขทางพันธุกรรม
- โรคนิ่ว
- ถุงน้ำดีอักเสบ
- มะเร็งถุงน้ำดี
- ตับอ่อนอักเสบ
- ยาบางชนิดเช่นอะเซตามิโนเฟนเพนิซิลลินยาเม็ดคุมกำเนิดและสเตียรอยด์อาจทำให้เกิดโรคดีซ่านได้
- แพทย์ของคุณสามารถวินิจฉัยโรคดีซ่านได้โดยมองหาสัญญาณของโรคตับเช่นรอยช้ำสไปเดอร์เนวีและผื่นแดงที่ฝ่าเท้า เขาหรือเธออาจทำการตรวจปัสสาวะและดูว่ามีบิลิรูบินอยู่หรือไม่ นอกจากนี้แพทย์ของคุณสามารถสั่งให้สแกนหรือตรวจชิ้นเนื้อตับเพื่อทำการวินิจฉัยขั้นสุดท้าย
ปฏิบัติต่อเงื่อนไขพื้นฐาน หากแพทย์ของคุณพบว่าคุณมีอาการพื้นฐานที่เป็นสาเหตุของโรคดีซ่านเขาหรือเธอจะรักษาอาการนั้นเพื่อดูว่าปัญหาสุขภาพอื่น ๆ หายไปหรือไม่ การรักษาสาเหตุและภาวะแทรกซ้อนของสภาวะพื้นฐานสามารถช่วยรักษาโรคดีซ่านได้ 
ปล่อยให้อาการตัวเหลืองหายได้เอง ในกรณีส่วนใหญ่อาการตัวเหลืองจะหายไปเองโดยไม่ได้รับการรักษา พูดคุยกับแพทย์ของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าการไม่รักษาอาการนี้เป็นทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากอาการตัวเหลืองของคุณเกิดจากภาวะพื้นฐาน 
ใช้ยาแก้คัน. บางคนที่เป็นโรคดีซ่านจะมีอาการคัน หากอาการคันนั้นน่ารำคาญหรือรบกวนชีวิตประจำวันของคุณให้ใช้ยาเช่น cholestyramine เพื่อบรรเทาอาการ - Colestyramine ควบคุมปริมาณคอเลสเตอรอลในตับ
- ผลข้างเคียงของยานี้ ได้แก่ ปวดท้องอาการอาหารไม่ย่อยคลื่นไส้ท้องอืดและท้องผูก
รับการรักษาลูกน้อยของคุณ โรคดีซ่านพบได้บ่อยในทารกและมักไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาเช่นเดียวกับที่ไม่จำเป็นในผู้ใหญ่ที่เป็นโรคดีซ่าน อย่างไรก็ตามหากแพทย์ของคุณระบุว่าลูกของคุณมีอาการตัวเหลืองเขาหรือเธอสามารถทำการรักษาต่อไปนี้เพื่อลดอาการ: - การบำบัดด้วยแสงซึ่งใช้แสงเพื่อทำให้ลูกน้อยของคุณขับบิลิรูบินส่วนเกินออกมา
- ให้อิมมูโนโกลบูลินทางหลอดเลือดดำเพื่อลดปริมาณแอนติบอดีที่ทำให้เกิดโรคดีซ่าน
- การถ่ายแลกเปลี่ยนซึ่งเป็นการถ่ายเลือดชนิดหนึ่งที่มีการดึงเลือดออกมาเล็กน้อยและบิลิรูบินจะเจือจาง การถ่ายแลกเปลี่ยนจะดำเนินการกับทารกที่มีอาการตัวเหลืองอย่างรุนแรงเท่านั้น
ส่วนที่ 2 ของ 2: การป้องกันโรคดีซ่าน
หลีกเลี่ยงการติดเชื้อไวรัสตับอักเสบ สาเหตุหลักอย่างหนึ่งของโรคดีซ่านในผู้ใหญ่คือการติดเชื้อไวรัสตับอักเสบ การป้องกันไม่ให้คุณสัมผัสกับไวรัสให้มากที่สุดไม่เพียง แต่จะช่วยลดความเสี่ยงของการติดเชื้อไวรัสตับอักเสบเท่านั้น แต่ยังช่วยลดอาการตัวเหลืองด้วย - คุณสามารถป้องกันไวรัสตับอักเสบเอได้โดยการฉีดวัคซีน ทุกคนสามารถรับการฉีดวัคซีนป้องกันโรคนี้ได้
- ไวรัสตับอักเสบเอแพร่กระจายเมื่อคนมีอุจจาระจำนวนน้อยมากโดยปกติจะมาจากการกินอาหารที่ปนเปื้อน เมื่อเดินทางคุณควรระวังอย่ารับประทานอาหารที่ไม่ได้รับการทำความสะอาดและปรุงอย่างถูกต้อง
- คุณยังสามารถป้องกันไวรัสตับอักเสบบีได้โดยการฉีดวัคซีน ทารกแรกเกิดเด็กและผู้ใหญ่สามารถฉีดวัคซีนป้องกันสิ่งนี้ได้
- ไม่มีวัคซีนป้องกันไวรัสตับอักเสบซี
- ไวรัสตับอักเสบบีและซีแพร่กระจายทางเลือดและของเหลวในร่างกายของผู้ติดเชื้อ แต่ไม่ได้เกิดขึ้นจากการสัมผัสเพียงผิวเผิน ห้ามใช้เข็มมากกว่าหนึ่งครั้งไม่ว่าจะเป็นเข็มสักหรือเข็มสำหรับฉีดยา ด้วยวิธีนี้คุณสามารถช่วยป้องกันการแพร่กระจายของไวรัสเหล่านี้ได้
อย่าดื่มแอลกอฮอล์มากเกินกว่าที่แนะนำ ตับของคุณประมวลผลแอลกอฮอล์และเป็นที่ที่เกิดอาการตัวเหลืองดังนั้นคุณจึงไม่ควรดื่มแอลกอฮอล์มากกว่าที่แนะนำทุกวัน ไม่เพียง แต่บรรเทาอาการของโรคดีซ่าน แต่คุณยังสามารถป้องกันโรคตับที่เกิดจากการดื่มแอลกอฮอล์เช่นโรคตับแข็ง - ไม่แนะนำให้ผู้หญิงดื่มแอลกอฮอล์เกิน 2 ถึง 3 แก้วต่อวัน สำหรับผู้ชายนี่คือแอลกอฮอล์มาตรฐาน 3-4 แก้ว
- ตัวอย่างเช่นไวน์ 1 ขวดมีแอลกอฮอล์ 9 ถึง 10 แก้วมาตรฐาน
รักษาน้ำหนักให้แข็งแรงต่อไป. การรักษาน้ำหนักให้แข็งแรงและคงที่อย่างต่อเนื่องจะช่วยส่งเสริมสุขภาพโดยรวมของคุณได้ นอกจากนี้คุณยังสามารถรักษาตับให้แข็งแรงด้วยวิธีนี้และป้องกันโรคดีซ่าน - การรักษาน้ำหนักให้คงอยู่เป็นเรื่องง่ายหากคุณรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและสมดุลในเวลาปกติ อาหารที่อุดมด้วยสารอาหารที่มีไขมันและคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนในปริมาณปานกลางนั้นดีที่สุดสำหรับการส่งเสริมสุขภาพโดยรวมของคุณ
- อย่ากินมากกว่า 1,800 ถึง 2,200 แคลอรี่ต่อวันขึ้นอยู่กับว่าคุณออกกำลังกายมากแค่ไหน รับแคลอรี่ของคุณด้วยการรับประทานอาหารที่มีสารอาหารครบถ้วนเช่นธัญพืชผลไม้และผักและโปรตีนที่ไม่ติดมัน
- การออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาน้ำหนักและทำให้สุขภาพโดยรวมของคุณดีขึ้น
- ออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอแบบเข้มข้นปานกลางทุกวันโดยไม่ทำให้ร่างกายเครียดมากนัก พยายามออกกำลังกายหรือออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาทีในเกือบทุกวัน
ควบคุมระดับคอเลสเตอรอลของคุณให้อยู่ภายใต้การควบคุม การควบคุมระดับคอเลสเตอรอลของคุณให้อยู่ภายใต้การควบคุมไม่เพียง แต่ช่วยป้องกันโรคดีซ่านเท่านั้น แต่ยังช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีอีกด้วย คุณสามารถควบคุมระดับคอเลสเตอรอลได้โดยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และออกกำลังกายหรือในกรณีอื่น ๆ โดยการทานยาตามใบสั่งแพทย์ - การรับประทานไฟเบอร์ที่ละลายน้ำได้มากขึ้นไขมันที่ดีต่อสุขภาพและอาหารที่มีกรดไขมันโอเมก้า 3 สูงสามารถช่วยควบคุมระดับคอเลสเตอรอลของคุณได้ อาหารเช่นเนื้อสัตว์ไม่ติดมันผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำน้ำมันมะกอกปลาแซลมอนอัลมอนด์เกล็ดข้าวโอ๊ตถั่วเลนทิลและผักมีสารอาหารสามอย่างนี้
- หยุดกินไขมันทรานส์หรือกินให้น้อยลง ไขมันทรานส์จะเพิ่มคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีหรือ LDL คอเลสเตอรอลของคุณ การรับประทานอาหารทอดให้น้อยลงหรือไม่มีเลยรวมทั้งผลิตภัณฑ์ที่ซื้อจากร้านค้าเช่นขนมอบคุกกี้และแครกเกอร์สามารถช่วยควบคุมคอเลสเตอรอลของคุณได้
- การออกกำลังกายเป็นเวลา 30 นาทีต่อวันสามารถช่วยเพิ่มคอเลสเตอรอลที่ดีหรือ HDL ของคุณได้
- มีหลักฐานบางอย่างที่แสดงว่าการเลิกสูบบุหรี่จะเพิ่ม HDL คอเลสเตอรอลของคุณ
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณกินอาหารเพียงพอ คุณต้องแน่ใจว่าลูกของคุณได้รับเพียงพอที่จะกินในระหว่างวัน นี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันภาวะตัวเหลืองในทารก 
อย่าลืมให้อาหารลูกน้อยของคุณ 8 ถึง 12 ครั้งต่อวันในช่วงสัปดาห์แรกของชีวิตหากคุณให้นมบุตร- หากคุณให้นมลูกน้อยคุณควรให้นมลูกสูตร 30 ถึง 60 มล. ทุกๆสองถึงสามชั่วโมงในช่วงสัปดาห์แรกของชีวิต
