ผู้เขียน:
Roger Morrison
วันที่สร้าง:
7 กันยายน 2021
วันที่อัปเดต:
1 กรกฎาคม 2024
![Does Tap Water Cause Hair Loss? What about Heavy Metals?](https://i.ytimg.com/vi/KlCwE3Vi824/hqdefault.jpg)
เนื้อหา
- ที่จะก้าว
- วิธีที่ 1 จาก 3: ทำตามขั้นตอนเพื่อทำให้น้ำอ่อนลง
- วิธีที่ 2 จาก 3: ใช้แชมพูและครีมนวดที่เหมาะสม
- วิธีที่ 3 จาก 3: ลองใช้วิธีธรรมชาติบำบัด
- เคล็ดลับ
- คำเตือน
น้ำ "แข็ง" โดยทั่วไปหมายถึงน้ำที่มีแร่ธาตุสูง แคลเซียมจำนวนมากมักถูกมองว่าเป็นสาเหตุของความกระด้าง แต่ทองแดงและแมกนีเซียมจำนวนมากก็มีส่วนทำให้คุณภาพน้ำไม่ดีเช่นกัน ควรสังเกตว่าการศึกษาในห้องปฏิบัติการพบว่าความต้านทานแรงดึงและความยืดหยุ่นของเส้นขนที่ผ่านการบำบัดด้วยน้ำกระด้างและน้ำอ่อนมีความแตกต่างกันเล็กน้อยอย่างเห็นได้ชัด อย่างไรก็ตามมีหลักฐานโดยสรุปว่าน้ำที่มีแร่ธาตุจำนวนมากสามารถทำให้ผมของคุณรู้สึกแห้งและเปราะทำให้ผมร่วงมากขึ้น หากคุณกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้คุณสามารถดูมาตรการบางอย่างที่คุณสามารถดำเนินการได้ด้านล่างนี้
ที่จะก้าว
วิธีที่ 1 จาก 3: ทำตามขั้นตอนเพื่อทำให้น้ำอ่อนลง
ทำให้น้ำของคุณอ่อนลง น้ำกระด้างไม่น่าจะทำให้ผมร่วงได้ในทันที แต่การทำให้น้ำที่คุณใช้สระผมอ่อนลงสามารถทำให้ผมมีสุขภาพดีและแข็งแรง วิธีที่ลึกซึ้งที่สุดในการทำเช่นนี้คือการลดปริมาณแร่ธาตุในน้ำ น้ำยาปรับผ้านุ่มได้รับการพัฒนาขึ้นเป็นพิเศษเพื่อแก้ปัญหานี้
- มักจะติดตั้งน้ำยาปรับสภาพน้ำไว้ที่ชั้นใต้ดินหรือโรงรถและช่วยลดปริมาณแคลเซียมและแมกนีเซียม (ปูนขาว) ในน้ำ
- หากคุณยังไม่มีน้ำยาปรับผ้านุ่มในบ้านหรืออพาร์ตเมนต์ของคุณคุณอาจต้องการซื้อมาใช้
- ในบางกรณีคุณสามารถเช่าน้ำยาปรับผ้านุ่มเพื่อทดลองใช้ก่อนซื้อจริงๆ
ซื้อเครื่องกรองน้ำสำหรับหัวฝักบัวของคุณ ตัวเลือกที่ใช้งานได้จริงและถูกกว่าคือเพียงแค่ซื้อเครื่องกรองน้ำสำหรับหัวฝักบัวของคุณ ตัวกรองดังกล่าวทำงานในลักษณะเดียวกับเครื่องกรองน้ำทั่วไปและปรับค่า pH ของน้ำให้เป็นกลาง คุณจะต้องเปลี่ยนหัวฝักบัว แต่ราคาถูกและง่ายกว่าการซื้อระบบปรับน้ำเต็มรูปแบบ
- คุณจะต้องเปลี่ยนตัวกรองในหัวฝักบัวทุก ๆ หกเดือน แต่ตัวกรองดังกล่าวมีราคาไม่แพงนัก
- ตัวกรองสำหรับหัวฝักบัวของคุณมีราคาไม่กี่สิบยูโร
ลองเติมสารส้มลงในน้ำ อีกวิธีหนึ่งในการทำให้น้ำนุ่มขึ้นคือเติมน้ำจากหัวฝักบัวหรือก๊อกน้ำในถังแล้วใช้น้ำนี้ล้างผมของคุณ ก่อนล้างให้ใส่สารส้มหนึ่งช้อนเต็มในถังน้ำ สารนี้ช่วยให้มั่นใจได้ว่าแร่ธาตุในน้ำจมลงสู่ด้านล่างและยังคงอยู่ที่นั่น
- จากนั้นคุณสามารถตักน้ำออกจากถังด้านบนเพื่อสระผมได้
- น้ำนี้จะมีแร่ธาตุน้อยลงและจะนุ่มขึ้น
- ผงสารส้มหาซื้อได้ตามซุปเปอร์มาร์เก็ตบนชั้นวางของที่มีเครื่องเทศ
วิธีที่ 2 จาก 3: ใช้แชมพูและครีมนวดที่เหมาะสม
มองหาแชมพูที่ต่อต้านน้ำกระด้าง. มีแชมพูที่คิดค้นสูตรพิเศษสำหรับใช้กับน้ำกระด้างและช่วยให้ผมเสียน้อยลง แชมพูคีเลตหรือแชมพูเพื่อความกระจ่างใสเป็นทางเลือกที่ดี แชมพูดังกล่าวได้รับการออกแบบมาเพื่อกำจัดและป้องกันการสะสมของแร่ธาตุในเส้นผมของคุณ แต่มันมีความก้าวร้าวดังนั้นควรใช้เป็นครั้งคราวเท่านั้น
- มองหาแชมพูที่มี EDTA.
- ใช้แชมพูนี้สัปดาห์ละครั้งเท่านั้น
- ดูแลเส้นผมของคุณด้วยครีมนวดผมที่ให้ความชุ่มชื้นหลังจากใช้แชมพูนี้
ใช้ครีมนวดผม. ควรใช้ครีมนวดผมหลังสระผมด้วยน้ำกระด้างเสมอ วิธีนี้จะป้องกันไม่ให้ผมของคุณแห้งเสียและเปราะบางซึ่งอาจทำให้ผมร่วงได้ มองหาครีมนวดผมที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติที่ให้ความชุ่มชื้นแก่เส้นผม
- น้ำมันอาร์แกนเป็นส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้นอย่างเข้มข้นที่รอคอย
- มีคอนดิชันเนอร์ที่ออกแบบมาเพื่อใช้กับน้ำกระด้างโดยเฉพาะ
ลองใช้ครีมนวดผมทิ้งไว้. หากต้องการดูแลเส้นผมให้ดียิ่งขึ้นไปอีกคุณสามารถใช้ครีมนวดผมแบบไม่ต้องล้างออก หลังจากสระผมทาครีมนวดผมลงบนผมแล้วปล่อยให้แห้ง ถูเบา ๆ 2-3 หยดน้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันอัลมอนด์ที่ส่วนล่างของเส้นผมจะดักจับความชื้นในเส้นผมและป้องกันไม่ให้ผมแห้ง
- อย่าทาเกินกว่านี้ไม่งั้นผมมันเยิ้ม
- หากคุณอาศัยอยู่ในบริเวณที่มีน้ำกระด้างการดูแลเส้นผมของคุณให้ดีเพื่อป้องกันผมร่วงเป็นสิ่งสำคัญยิ่งกว่า
วิธีที่ 3 จาก 3: ลองใช้วิธีธรรมชาติบำบัด
เติมน้ำส้มสายชูลงในน้ำที่ใช้สระผม ผสมน้ำส้มสายชูขาวหนึ่งช้อนโต๊ะกับน้ำ 750 มล. อาบน้ำสระผมตามปกติ น้ำส้มสายชูสามารถล้างแร่ธาตุน้ำกระด้างออกจากเส้นผมทำให้ผมของคุณเงางามและกระชับขึ้น เมื่อถึงเวลาล้างแชมพูออกจากเส้นผมให้ใช้น้ำและน้ำส้มสายชูที่คุณเตรียมไว้
- ค่อยๆเทส่วนผสมลงบนศีรษะให้แน่ใจว่าได้แช่ผมทั้งหมดด้วย
- ล้างส่วนผสมออกจากผมของคุณหลังจากนั้นไม่กี่นาที
- บางคนชอบใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
ลองล้างผมด้วยน้ำมะนาวหรือมะนาว แทนที่จะใช้น้ำส้มสายชูคุณยังสามารถสระผมด้วยน้ำมะนาวหรือมะนาวได้ น้ำผลไม้นี้จะสลายเกลือและแร่ธาตุที่ตกค้างในเส้นผมของคุณเช่นเดียวกับน้ำส้มสายชู มะนาวและน้ำมะนาวยังช่วยขจัดไขมันส่วนเกินออกจากเส้นผมของคุณจึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีผมมัน
- ใช้อัตราส่วนการผสมเช่นเดียวกับวิธีน้ำส้มสายชูคือมะนาวหรือน้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะต่อน้ำ 750 มล.
- นวดส่วนผสมลงบนเส้นผมและหนังศีรษะหลังสระผม
- ล้างส่วนผสมออกจากผมของคุณหลังจากนั้นไม่กี่นาที
สระผมด้วยน้ำกรองเป็นครั้งสุดท้าย หากต้องการใช้น้ำกระด้างน้อยกว่าคุณสามารถล้างผมด้วยน้ำกรองเป็นขั้นตอนสุดท้ายเมื่อคุณสระผม คุณต้องการน้ำประมาณหนึ่งลิตรสำหรับสิ่งนี้ เพียงเทน้ำเล็กน้อยให้ทั่วศีรษะในแต่ละครั้งเพื่อล้างแชมพูและครีมนวดผมออกจากเส้นผม
- คุณยังสามารถใช้น้ำแร่สั้น ๆ หรือน้ำแร่บรรจุขวดได้
- การใช้น้ำแร่เป็นเวลานานมีราคาแพงและไม่ดีต่อสิ่งแวดล้อม
สระผมด้วยน้ำฝน นอกจากนี้น้ำฝนยังเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับน้ำกระด้างเมื่อคุณสระผมเนื่องจากมีความนุ่มมากและแทบไม่มีเกลือและแร่ธาตุใด ๆ เมื่อฝนตกให้วางถังขนาดใหญ่ไว้ข้างนอกและเก็บน้ำฝนให้ได้มากที่สุด เมื่อถึงเวลาอาบน้ำหรืออาบน้ำให้อุ่นน้ำในกระทะขนาดใหญ่ด้วยไฟปานกลางและใช้น้ำล้าง
- หากคุณจะไม่ใช้น้ำทันทีให้เก็บไว้ในภาชนะที่มีฝาปิดแน่นสนิท
- อย่าคิดว่าน้ำฝนปลอดภัยที่จะดื่ม
เคล็ดลับ
- หากคุณได้ลองทำตามทั้งหมดข้างต้นแล้วและยังคงประสบปัญหาผมร่วงอยู่คุณควรไปพบแพทย์
- ผมร่วงของคุณอาจเกี่ยวข้องกับปัจจัยอื่นที่ไม่ใช่น้ำกระด้าง
คำเตือน
- หากน้ำกระด้างมีอะลูมิเนียมให้รู้ว่าคุณอาจได้รับพิษจากอลูมิเนียมหลังจากสัมผัสกับอะลูมิเนียมในระดับต่ำเป็นเวลาหลายปี คุณอาจมีอาการปวดกระดูกและกล้ามเนื้อความอ่อนแอทั่วไปและภาวะสมองเสื่อมแบบก้าวหน้า