เนื้อหา

• ที่จะก้าว
• ส่วนที่ 1 ของ 3: การตัดสินใจ
• ส่วนที่ 2 จาก 3: จัดทำแผน
• ส่วนที่ 3 ของ 3: กล่าวคำอำลา
• เคล็ดลับ
• คำเตือน

การตัดสินใจทิ้งสามีทำให้ชีวิตคุณเปลี่ยนไปและมีปัจจัยหลายประการที่ต้องพิจารณาโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีบุตรหลานเข้ามาเกี่ยวข้อง หากคุณกำลังพยายามตัดสินใจที่ยากลำบากนี้เป็นเรื่องดีที่จะรู้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว ตัวอย่างเช่นในสหรัฐอเมริกาประมาณ 50% ของการแต่งงานทั้งหมดจบลงด้วยการหย่าร้าง นี่ไม่ใช่การตัดสินใจที่คุณอาจจะไร้สาระเกินไปและเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องคำนึงถึงสถานการณ์ทางการเงินในปัจจุบันของคุณก่อนที่จะดำเนินการต่อ เมื่อคุณตัดสินใจได้แล้วสิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าต้องทำขั้นตอนใดเพื่อให้แน่ใจว่าความแข็งแกร่งทางอารมณ์และการเงินของคุณจะได้รับการปกป้องเมื่อคุณปิดประตูที่อยู่ข้างหลังคุณ

ที่จะก้าว

ส่วนที่ 1 ของ 3: การตัดสินใจ

1. ตัดสินใจว่าถึงเวลาที่จะยุติการแต่งงานของคุณ นี่เป็นการตัดสินใจที่ยากและสำคัญที่สุดครั้งหนึ่งที่คุณเคยทำ ดังนั้นสิ่งสำคัญคือคุณต้องแน่ใจ 100% ว่าการแต่งงานของคุณอยู่บนก้อนหินก่อนที่จะดำเนินต่อไป หากคุณอยู่ในหน้านี้โอกาสที่คุณจะตัดสินใจแล้ว อย่างไรก็ตามนี่คือสัญญาณบางอย่างที่บ่งบอกว่าการแต่งงานสิ้นสุดลงแล้ว:
   • เมื่อคุณไม่ใช่คู่รักอีกต่อไป นั่นหมายความว่าคุณและสามีมีเพื่อนที่แยกจากกันมีความสนใจแยกกันไม่ได้ใช้เวลาร่วมกันและไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้นในชีวิตของอีกฝ่าย
   • เมื่อสามีของคุณไม่เต็มใจที่จะลองอีกต่อไป หากคุณเคยตั้งประเด็นในชีวิตสมรสหลายครั้งและสามีของคุณได้ให้คำมั่นสัญญาว่าจะเปลี่ยนแปลงหรือปฏิเสธอย่างแน่วแน่อาจถึงเวลาต้องแพ็คกระเป๋าของคุณ
   • หากมีการละเมิดใด ๆ ให้ออกไป ในกรณีที่มีการละเมิดไม่มีเหตุผลที่ดีที่จะอยู่ต่อหรือยืดความเจ็บปวดออกไป หากมีการละเมิดใด ๆ ให้ออกไปโดยเร็วที่สุด เบิร์ดส่วนที่เหลือออกไปเมื่อคุณได้รับความปลอดภัย
   • หากคุณคนใดคนหนึ่งหรือทั้งสองคนนอกใจซ้ำแล้วซ้ำเล่า มันจะแตกต่างออกไปถ้าคุณมีความสัมพันธ์กันและคุณได้พยายามอย่างหนักเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นในอนาคต แต่ถ้าการโกงและกิจการเป็นวิถีปฏิบัติตามปกติก็ไม่มีประโยชน์
   • เมื่อคุณไม่ใช่ทีมงานอีกต่อไป หากคุณไม่ได้ตัดสินใจร่วมกันสื่อสารกันหรือประนีประนอมอีกต่อไปอาจถึงเวลาที่ต้องจากไป
   • หากคุณไม่สามารถตกลงเรื่องการมีบุตรได้ หากคุณต้องการมีลูก แต่สามีของคุณไม่มีหรือในทางกลับกันก็อาจไม่สมเหตุสมผลที่จะดำเนินความสัมพันธ์ต่อไป หากคุณไม่สามารถตกลงในประเด็นสำคัญนี้ได้ก็จะเป็นเรื่องยาก
   • ดูว่าคุณสามารถตัดสินใจด้วยความคิดที่ถูกต้องได้หรือไม่ คุณไม่ควรตัดสินใจทิ้งสามีเมื่ออารมณ์พลุ่งพล่าน คุณต้องใช้เวลาคิดทบทวนอย่างรอบคอบ
   • ดูว่าคุณได้ลองทำทุกอย่างแล้วหรือยัง แต่ไม่ได้ผล หากคุณเคยให้คำปรึกษาด้านความสัมพันธ์มีการพูดคุยกันเป็นเวลานานและหากคุณทั้งคู่พยายามอย่างไร้ผลที่จะเปลี่ยนแปลงก็อาจถึงเวลาที่ต้องจากไป หากคุณรู้สึกไม่พอใจเพียงเล็กน้อยและสามีของคุณไม่รู้เรื่องนี้คุณควรพูดถึงเรื่องนี้ก่อน
2. พิจารณาสนทนาอย่างตรงไปตรงมาเกี่ยวกับเรื่องนี้ ขั้นตอนด้านล่างสามารถช่วยคุณวางแผนหากคุณต้องแอบทิ้งสามีของคุณ คุณจะแจ้งให้เขาทราบก็ต่อเมื่อคุณปิดประตูข้างหลังคุณหรือถ้าคุณทำไปแล้ว สิ่งนี้จะเป็นประโยชน์หากคุณไม่แน่ใจว่าสามีของคุณจะมีปฏิกิริยาอย่างไรหรือคิดว่าเขาจะห้ามไม่ให้คุณจากไป แต่ถ้าคุณทั้งคู่เปิดใจที่จะมีการพูดคุยกันหากเขาให้การสนับสนุนเป็นอย่างดีและหากคุณเปิดเผยและซื่อสัตย์ต่อกันมาโดยตลอดคุณอาจต้องการคุยกับเขาก่อน บางทีคุณอาจลองแก้ไขได้
   • คุณอาจประหลาดใจกับความรู้สึกเหล่านั้นที่สามีของคุณแบ่งปัน - หรือว่าเขาอยากไปไกลแค่ไหนเพื่อไม่ให้คุณเสียไป
   • นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องชักชวนตัวเองให้อยู่ต่อ แต่ถ้าคุณยังมีข้อสงสัยและไม่แน่ใจว่าสิ่งต่างๆยังคงติดอยู่หรือไม่การสนทนากับเขาสามารถสร้างความแตกต่างได้มาก
3. ให้การตัดสินใจกับตัวเอง อาจเป็นเรื่องยาก แต่ขั้นตอนนี้มีความสำคัญหลายประการ การออกจากชีวิตสมรสสามารถสร้างสถานการณ์ที่ไม่แน่นอนได้ การตัดสินใจกับตัวเองจะทำให้คุณมีเวลาเตรียมตัวสำหรับการออกเดินทาง บอกคนให้น้อยที่สุด คนที่คุณใกล้ชิดที่สนับสนุนการตัดสินใจของคุณและคนที่คุณสามารถไว้วางใจได้ ไม่มีการเบลอ
   • ถ้าคุณไม่อยากคุยกับสามีของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้และต้องการหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่เลวร้ายคุณควรเก็บมันไว้กับตัวเองดีกว่า ด้วยวิธีนี้คุณจะให้เวลาตัวเองในการหารายละเอียด หากคู่สมรสของคุณทราบแผนการของคุณและไม่ต้องการให้คุณจากไปเขาอาจพยายามขัดขวางแผนการของคุณ หรือเขาจะทำให้ยากมากสำหรับคุณที่จะทำบางสิ่งให้ลุล่วง
   • สิ่งนี้อาจดูเหมือนเป็นความลับ แต่เป้าหมายของคุณควรตั้งหลักทางการเงินให้มั่นคงที่สุด คุณไม่ต้องการให้คู่สมรสของคุณพยายามป้องกันสิ่งนั้น
   • อาจเป็นเรื่องยากที่จะดำเนินการทันที อย่างไรก็ตามการวางแผนกลยุทธ์อาจใช้เวลานานถึง 2-6 เดือน วิธีนี้จะทำให้คุณมั่นใจได้ว่าคุณจะไม่เดือดร้อนทางการเงิน คุณอาจคิดว่าคุณสามารถออกได้ทันที แต่คุณคิดผิด จะดีกว่าในระยะยาวหากคุณใช้เวลาในการวางแผนการเดินทางให้ดี

ส่วนที่ 2 จาก 3: จัดทำแผน

1. เปิดบัญชีธนาคารแยกต่างหาก นี่เป็นเรื่องยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคุณแม่ที่อยู่บ้านที่ไม่มีรายได้ อย่างไรก็ตามการออมเงินเพียงเล็กน้อยจะช่วยให้มั่นใจได้ว่าคุณจะได้รับการสนับสนุนทางการเงินมากขึ้น เปิดบัญชีแยกต่างหากแม้ว่าคุณจะไม่มีเงินมากพอที่จะฝากเข้าก็ตาม สามารถช่วยคุณได้ในแบบของคุณ วิธีนี้จะช่วยให้จัดการกับการเงินของคุณได้ง่ายขึ้นหากคุณกำลังจะจากสามีไปจริงๆ
   • การรับเงินจากบัญชีร่วมควรใช้เป็นทางเลือกสุดท้าย - ก่อนออกเดินทาง
2. มองหาที่อยู่อาศัย เมื่อคุณออกจากบ้านสมรสสิ่งสำคัญคือต้องหาที่พักใหม่ ในบางกรณีคุณสามารถอาศัยอยู่กับคนอื่นได้ชั่วคราว แต่ในระยะยาวจะเป็นการดีกว่าที่จะหาบ้านราคาไม่แพง สิ่งนี้จะทำให้เกิดคำถามขึ้น หากคุณไม่มีลูกอาจเป็นเรื่องง่ายที่จะย้ายและใกล้ชิดกับครอบครัวของคุณ บางทีคุณอาจอยากลองอะไรใหม่ ๆ และใฝ่ฝันถึงสภาพอากาศที่อบอุ่นกว่านี้มาโดยตลอด ไม่ว่าคุณจะทำอะไรมีแผนให้พร้อมและบ้านชั่วคราว
   • หากคุณและสามีตกลงเรื่องการหย่าร้างและคุยกันได้คุณก็ตัดสินใจร่วมกันได้ว่าใครจะออกจากบ้าน เมื่อเด็กมีส่วนร่วมคำถามนี้สำคัญยิ่งกว่า
   • เมื่อคุณตัดสินใจได้แล้วพยายามประหยัดเงินสำหรับการเดินทางไม่ว่าคุณจะย้ายข้ามเมืองหรือข้ามประเทศ หลังจากที่คุณออกไปคุณมีแนวโน้มที่จะใช้งบประมาณที่เข้มงวดมากขึ้น
3. รวบรวมเอกสารของคุณ ในระหว่างการแต่งงานคุณจะรวบรวมเอกสารสำคัญมากมายรวมถึงการจำนองรถยนต์เงินบำนาญและเอกสารอื่น ๆ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีสำเนาเอกสารเหล่านี้เนื่องจากจำเป็นสำหรับการหย่าร้าง
   • หากคุณเห็นเอกสารจำนวนมากที่คุณต้องการอย่างแน่นอนให้ทำสำเนาเอกสารเหล่านั้น คุณไม่มีทางรู้ว่าเมื่อไหร่พวกเขาจะมีประโยชน์ ขี้อายดีกว่าอายเรื่องนี้
   • หากคุณต้องการมีสำเนาทุกอย่างจริงๆคุณสามารถจ้างมืออาชีพเพื่อโคลนฮาร์ดไดรฟ์ของคอมพิวเตอร์ได้ คุณยังสามารถถ่ายภาพคุณสมบัติที่มีค่าบางอย่าง สิ่งเหล่านี้อาจให้บริการคุณในอนาคตหากดูเหมือนว่าเงินจะ "หายไป" ในการชำระบัญชี
4. วางแผนสำหรับเด็ก ๆ (ถ้าคุณมี) หากคุณและสามีมีลูกด้วยกันสิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาว่าอะไรดีที่สุดสำหรับพวกเขา คุณคิดว่าคู่สมรสของคุณอาจเป็นพ่อที่ดี (หรืออย่างน้อยก็สมเหตุสมผล) หรือคุณมีเหตุผลที่จะสงสัยเป็นอย่างอื่น? นี่จะเป็นการตัดสินใจที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งที่คุณจะต้องทำ
   • จำไว้ว่าคุณห้ามลูก ๆ ไม่ให้เจอพ่อไม่ได้เพราะ คุณ ไม่อยากเป็นเขาอีกต่อไป ต้องใช้เหตุผลที่ดี (เช่นการดื่มแอลกอฮอล์) ในการปฏิเสธไม่ให้เขาเข้าถึงลูก ๆ
   • ตัดสินใจด้วยความคิดที่ถูกต้อง อาจมีผลกระทบอย่างมากต่อสิ่งอื่น ๆ เช่นคุณจะอยู่ที่ไหนและอนาคตของบุตรหลานของคุณ
5. ติดต่อทนายความการหย่าร้าง การหย่าร้างต้องใช้เงินและเวลาเป็นจำนวนมาก ดังนั้นจึงควรเลือกซื้อหาทนายความที่คุณสามารถจ่ายได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณคิดว่ามันจะต้องใช้เวลานาน คุณอาจตกเป็นเหยื่อของการล่อลวงเพื่อประหยัดเงินและตัดสินใจทำทุกอย่างด้วยตัวเอง อย่างไรก็ตามทนายความที่ถูกต้องสามารถช่วยคุณประหยัดความเจ็บปวดและความยุ่งยากได้มาก คุณไม่ต้องการที่จะทำให้ตัวเองตกอยู่ในบ่วงการเงินที่คุณไม่สามารถกำจัดออกไปได้เพราะคุณไม่มีเงินสำรองสำหรับทนายความ
   • หากไม่เหมาะกับงบประมาณของคุณจริงๆให้ลองจ้างที่ปรึกษากฎหมายคนอื่น
6. เริ่มวางแผนงบประมาณหลังการหย่าร้าง หากคุณทำเงินได้ดีอยู่แล้วนี่เป็นโบนัสอย่างแน่นอน แต่สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณางบประมาณของคุณเมื่อคุณจากสามีของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องถามตัวเองด้วยคำถามเหล่านี้ก่อนปิดประตูหลังคุณ น่าเสียดายที่การวิจัยพบว่าผู้หญิงจำนวนมากต้องลดลง 1/4 หรือแม้แต่ 1/3 ของสิ่งที่เคยชินหลังการหย่าร้าง อย่างไรก็ตามอย่าปล่อยให้สิ่งนี้ทำให้คุณท้อใจ! หากคุณมีแผนการที่ดีคุณก็สามารถทำได้ สิ่งที่ควรพิจารณามีดังนี้
   • ค่าใช้จ่ายใหม่ที่คุณต้องจัดการคืออะไร?
   • คุณสามารถลดอะไรได้บ้าง?
   • คุณใช้จ่ายในการดูแลเด็ก ๆ เท่าไหร่ (ถ้าคุณมี)?
   • คุณจะหาเงินได้อย่างไร?
7. อย่าพึ่งขึ้นอยู่กับค่าเลี้ยงดู ค่าเลี้ยงดูและผลประโยชน์บุตรสามารถเป็นส่วนหนึ่งของรายได้ในอนาคตของคุณได้อย่างแน่นอน แต่ในเศรษฐกิจปัจจุบันพวกเขาไม่สามารถรับประกันได้เสมอไป หากคุณมั่นใจว่าสามีของคุณจะจ่ายเงินอย่างซื่อสัตย์นั่นก็เป็นเรื่องหนึ่ง คุณควรถามตัวเองว่าคุณสามารถไว้วางใจอดีตคู่สมรสของคุณได้จริงหรือไม่
   • สิ่งนี้อาจยากยิ่งขึ้นหากคุณเป็นคนหาเลี้ยงครอบครัว ในกรณีนั้นคุณต้องจ่ายค่าเลี้ยงดู
8. สร้างแผนเพื่อเพิ่มรายได้ของคุณ หากคุณมีความคิดที่ดีขึ้นเกี่ยวกับงบประมาณที่คุณต้องการคุณควรถามตัวเองว่าคุณจำเป็นต้องเพิ่มรายได้หรือไม่ หากคุณมีงานที่มีรายได้ดีและมีเงินออมมากนั่นก็สมบูรณ์แบบ แต่ถ้าคุณต้องลางานหรืองานอื่นที่ให้ผลตอบแทนดีกว่าคุณก็ต้องทำตามขั้นตอนเหล่านั้น นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องเป็นซีอีโอของ บริษัท ใหม่ก่อนที่คุณจะออกจากสามี แต่คุณสามารถทำตามขั้นตอนเพื่อเพิ่มรายได้ของคุณ คุณสามารถทำได้ดังนี้
   • เข้าชั้นเรียน / หลักสูตรเพื่อเรียนรู้ทักษะที่จำเป็น บางทีคุณอาจต้องการทักษะคอมพิวเตอร์ที่ดีขึ้นหรือต้องการการฝึกอบรมเฉพาะทาง
   • ซื้อชุดสูทใหม่เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการสัมภาษณ์งานที่อาจเกิดขึ้น
   • เตรียมเรซูเม่ของคุณ คุณไม่จำเป็นต้องส่งสิ่งนี้ก่อนออกจากสามี แต่จะมีประโยชน์หากคุณมีประวัติส่วนตัวที่ดีอยู่ในมือ เมื่อคุณจากไปคุณจะรู้สึกหนักใจ คุณคงไม่มีเวลาหรือแรงใจในการอัพเดทเรซูเม่ของคุณ

ส่วนที่ 3 ของ 3: กล่าวคำอำลา

1. แพ็คกระเป๋าของคุณ. คุณสามารถเลือกที่จะเริ่มต้นด้วยสิ่งที่เล็กกว่าและฉูดฉาดน้อยลง หรือคุณสามารถทำทุกอย่างในวันเดียว พิจารณาว่าอะไรคือแนวทางที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับคุณ หากคุณคิดว่าสามีของคุณจะรุนแรงหรือข่มขู่เมื่อเขาเห็นคุณเก็บข้าวของให้ทำตอนที่เขาไม่อยู่ใกล้ ๆ อย่างไรก็ตามเพื่อความปลอดภัยและการป้องกันของคุณเองก็ควรที่จะนำสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนมาช่วยคุณ
   • อาจเป็นการดีที่จะเก็บข้าวของไว้ด้วยกันเมื่อสามีของคุณไปทำงาน แม้ว่าเขาจะเห็นด้วย แต่การแพ็คสิ่งของของคุณเมื่อเขาอยู่ใกล้ ๆ จะเจ็บปวดกว่ามาก
2. ออกเดินทาง. บางทีคุณอาจบอกสามีไปแล้วว่ากำลังจะจากไปหรืออาจจะเหมือนสายฟ้าฟาด แม้ว่าคุณจะรู้ว่าคุณตัดสินใจถูกต้อง แต่ขั้นตอนนี้อาจยากที่สุด แน่นอนว่าทุกสถานการณ์แตกต่างกัน หากคุณและคู่สมรสของคุณคุยกันมาหลายเดือนมันจะไม่เป็นเรื่องน่าตกใจ หากคุณกลัวความรุนแรงหรือการคุกคามขอแนะนำให้ออกไปอย่างกะทันหัน
   • ไม่ว่าคุณจะจากไปด้วยเหตุผลใดก็ขึ้นอยู่กับคุณที่จะกำหนดวิธีที่ดีที่สุดที่จะทำนั่นคือผ่านการสนทนาที่ดีและตรงไปตรงมา หรือด้วยหมายเหตุ
3. พยายามหาที่รองรับทางอารมณ์ให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ ตอนนี้ไม่ใช่เวลาที่จะจมปลักอยู่กับความกังวลของคุณเพียงอย่างเดียว หากคุณทิ้งสามีไปคุณควรพึ่งพาครอบครัวเพื่อนฝูงและอาจเป็นนักบำบัดให้ได้มากที่สุด นี่อาจเป็นสิ่งที่ยากที่สุดที่คุณต้องทำและความเจ็บปวดนั้นดีกว่ามากที่จะทนต่อเมื่อคุณได้รับความรักและการสนับสนุนจากคนที่ห่วงใยคุณมากที่สุด ไม่มีความละอายในการขอความช่วยเหลือ
   • ในขณะที่การใช้เวลากับตัวเองเป็นสิ่งสำคัญในการแยกแยะความรู้สึกของตัวเอง แต่การออกไปจากประตูก็สำคัญพอ ๆ กัน วางแผนกับเพื่อนครอบครัวและเพลิดเพลินกับการสนทนาที่ยาวนาน
   • อย่ากลัวที่จะโทรหาเพื่อนเก่า คุณสามารถแชทกับพวกเขาหรือถามว่าพวกเขาต้องการช่วยคุณหรือไม่ พวกเขาจะเข้าใจสิ่งที่คุณกำลังเผชิญและเข้าใจว่าคุณกำลังมีช่วงเวลาที่ยากลำบากมาก พวกเขาจะสนับสนุนคุณผ่านความหนาและบาง
   • น่าเสียดายที่ไม่ใช่ทุกคนที่จะเห็นด้วยกับการตัดสินใจของคุณ คุณอาจสูญเสียการสนับสนุนจากเพื่อนและสมาชิกในครอบครัวบางคน อย่าปล่อยให้สิ่งนี้หยุดคุณจากการมุ่งมั่น รู้ว่าการตัดสินใจของคุณทำให้คุณได้เริ่มต้นมิตรภาพใหม่ที่มีความหมาย
4. พยายามกลับมาเป็นปกติ สิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้นในชั่วข้ามคืน คุณต้องฟื้นตัวทางอารมณ์และทางการเงิน อาจต้องใช้เวลาหลายปีกว่าที่คุณจะรู้สึกเป็นอิสระอีกครั้งและสามารถควบคุมชีวิตของคุณได้ ที่สำคัญที่สุดคือคุณรู้ว่าคุณมาถูกทางแล้วและท้ายที่สุดแล้วการตัดสินใจของคุณจะทำให้คุณมีความสุขมากขึ้นแม้ว่าตอนนี้จะดูเหมือนไม่เป็นเช่นนั้นก็ตาม และเมื่อคุณกลับมาเป็นปกติคุณสามารถชมเชยตัวเองสำหรับความเข้มแข็งที่คุณมีในการตัดสินใจ คุณต้องตระหนักด้วยว่าคุณได้ผลักดันและทำงานด้วยความมุ่งมั่นจริงๆ คุณสามารถภูมิใจกับสิ่งนั้นได้
   • ในขณะที่ผู้หญิงมักประสบปัญหาทางการเงินหลังจากการหย่าร้าง แต่ก็ไม่ได้หยุดพวกเขาจากการสำรวจสิ่งใหม่ ๆ - สิ่งที่พวกเขาไม่เคยรู้มาก่อนว่าพวกเขาชอบ พวกเขาก้าวหน้าในอาชีพการงานและสามารถทำสิ่งที่ยอดเยี่ยมได้ สิ่งที่พวกเขาไม่สามารถทำได้หากพวกเขาแต่งงานกัน ท้ายที่สุดคุณไม่เพียงกลายเป็นคนเก่า คุณแข็งแกร่งขึ้นฉลาดขึ้นและคุณรู้สึกพอใจ

เคล็ดลับ

• คุณอาจต้องเก็บสิ่งของของคุณไว้ในหน่วยเก็บข้อมูลหากคุณอยู่กับคนอื่นชั่วคราว คุณสามารถเช่าพื้นที่ดังกล่าวได้ในราคาที่แตกต่างกันและในช่วงเวลาที่ต่างกัน
• หากคุณมีลูกให้พยายามเก็บสิ่งของต่างๆให้ได้มากที่สุด การเปลี่ยนจากครอบครัวไปเป็นครอบครัวพ่อหรือแม่เลี้ยงเดี่ยวอาจเป็นเรื่องยาก อย่าลืมปล่อยให้ลูกของคุณพูดถึงความรู้สึกของพวกเขาอย่างเปิดเผย

คำเตือน

• หากมีการละเมิดใด ๆ ไม่เคยอยู่ มีหน่วยงานที่ช่วยเหลือผู้หญิงและเด็กให้พ้นจากสถานการณ์ที่ไม่ปลอดภัย หน่วยงานดังกล่าวยังสามารถช่วยคุณหาที่อยู่อาศัยงานและเรื่องที่เกี่ยวข้อง
• อย่าเถียงเมื่อเด็ก ๆ อยู่ใกล้ ๆ
• อย่าใช้ความรุนแรงทางกายภาพ ผลทางกฎหมายจะไม่สามารถคำนวณได้ พยายามสงบสติอารมณ์ตลอดเวลา
• อย่าจมดิ่งสู่ความสัมพันธ์ครั้งใหม่จนกว่าการหย่าร้างและการแยกทางจะดำเนินไปด้วยดีและพร้อมที่จะเคลื่อนไหวอย่างแท้จริง
• อย่าพยายามทำลายทรัพย์สินของคู่สมรส เขาสามารถพยายามให้คุณจ่ายค่าใช้จ่ายในการหย่าร้าง เขายังสามารถดำเนินการทางกฎหมายกับคุณได้