เนื้อหา

• ที่จะก้าว
• ส่วนที่ 1 จาก 3: การเตรียมตัวสำหรับวันหยุดฤดูร้อน
• ตอนที่ 2 จาก 3: เตรียมคืนก่อน
• ส่วน 3 ของ 3: ผ่านวันแรกของคุณ
• เคล็ดลับ
• คำเตือน

ฤดูร้อนสิ้นสุดลงและถึงเวลาเริ่มคิดถึงโรงเรียนอีกครั้ง บางคนพบว่ามันน่าตื่นเต้นมาก แต่สำหรับคนอื่น ๆ อาจเป็นเรื่องเครียดมาก มีหลายสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะมีวันแรกของการเรียนที่ดี การเตรียมตัวสำหรับโรงเรียนมักจะเริ่มในช่วงสองสามสัปดาห์สุดท้ายก่อนที่ชั้นเรียนจะเริ่มอีกครั้ง แต่คุณควรใช้ช่วงฤดูร้อนทั้งหมดเพื่อเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับปีหน้า อุปกรณ์การเรียนที่เหมาะสมการพักผ่อนให้เพียงพอและท่าทางที่ดีจะช่วยให้วันแรกของการไปโรงเรียนของคุณเป็นไปอย่างราบรื่นที่สุด

ที่จะก้าว

ส่วนที่ 1 จาก 3: การเตรียมตัวสำหรับวันหยุดฤดูร้อน

1. ให้ยุ่งในช่วงฤดูร้อน โดยทั่วไปแล้วคนที่ใช้เวลาอยู่ในบ้านในฤดูร้อนและพักผ่อนสบาย ๆ มากเกินไปจะมีปัญหามากที่สุดในช่วงสองสามวันแรกของปีการศึกษาใหม่ ในขณะที่ฤดูร้อนควรเป็นเรื่องของความสนุกสนานและผ่อนคลายคุณควรพยายามทำตัวให้กระฉับกระเฉงและยุ่ง มีหลายวิธีที่คุณสามารถทำได้:
   • คุณสามารถทำงานด้านข้างเพื่อหารายได้พิเศษ ด้วยวิธีนี้คุณจะไม่เพียง แต่ทำต่อไปและได้รับประสบการณ์ที่เป็นประโยชน์ แต่คุณยังจะได้รับเงินพิเศษอีกด้วย ด้วยเงินเพิ่มเล็กน้อยรับประกันได้ว่าคุณจะได้รับสิ่งที่เป็นอยู่ในช่วงฤดูร้อนของคุณ
   • คุณยังสามารถใช้เวลาช่วงฤดูร้อนอันยาวนานด้วยการเล่นกีฬา นอกจากนี้คุณจะฟิตขึ้นกว่าเดิมหลังจากฤดูร้อน
2. นอกจากนี้ยังให้เรียนรู้ในช่วงฤดูร้อน คนที่มีปัญหากับโรงเรียนมากที่สุดในช่วงแรกคือคนที่ไม่ได้เรียนในช่วงฤดูร้อน และการเรียนรู้ไม่จำเป็นต้องน่าเบื่อ! คุณสามารถเรียนรู้ทุกสิ่งที่คุณต้องการไม่ว่าจะเป็นประวัติศาสตร์ดนตรีหรือฟิล์มนัวร์ การรักษาสมองของคุณให้อยู่ในโหมดการเรียนรู้จะทำให้คุณได้เริ่มต้นใหม่เมื่อโรงเรียนเปิดเทอมอีกครั้ง
   • หากคุณต้องการได้รับคะแนนสูงและรู้ล่วงหน้าว่าคุณจะเรียนหลักสูตรใดคุณสามารถค้นคว้าข้อมูลเกี่ยวกับเนื้อหานั้นได้ ด้วยวิธีนี้คุณจะเป็นผู้เชี่ยวชาญในสาขานั้นก่อนที่คุณจะเข้าชั้นเรียน!
3. ใช้เวลากับเพื่อนที่เรียนโรงเรียนเดียวกับคุณ ในโรงเรียนส่วนใหญ่ประชากรนักเรียนประกอบด้วยผู้คนจากละแวกใกล้เคียงเป็นหลัก หากคุณมีเพื่อนที่อาศัยอยู่ในพื้นที่เดียวกับคุณมีโอกาสที่คุณจะได้ไปโรงเรียนเดียวกัน! พยายามสร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นกับเพื่อน ๆ เหล่านั้น ใช้เวลาช่วงฤดูร้อนของคุณกับพวกเขาเพื่อเสริมสร้างความผูกพัน แม้ว่าคุณจะกังวลเล็กน้อยเกี่ยวกับวันแรกของการเรียน แต่เพื่อน ๆ ที่ห่วงใยคุณสามารถช่วยให้คุณผ่านวันนั้นได้ง่ายขึ้นมาก
4. ซื้ออุปกรณ์การเรียนของคุณ การตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีอุปกรณ์การเรียนทั้งหมดอาจเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดเพียงอย่างเดียวที่คุณสามารถทำได้เพื่อเตรียมความพร้อมสำหรับปีการศึกษาใหม่ สิ่งที่คุณต้องการอาจแตกต่างกันไปในแต่ละเรื่อง วิชาในโรงเรียนหลายแห่งอาจมีหน้าเว็บออนไลน์ที่คุณสามารถดูรายการที่คุณต้องการและจำเป็นต้องนำติดตัวไปด้วย พิมพ์สำเนารายการวัสดุสิ้นเปลืองแต่ละรายการแล้วนำไปที่ร้านจำหน่ายอุปกรณ์สำนักงาน ของบางอย่างเช่นปากกาและกระดาษเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการซื้อขายเกือบทุกอย่างดังนั้นคุณสามารถซื้อกองดีๆที่ใช้งานได้ตลอดทั้งปี สิ่งอื่น ๆ ที่คุณเกือบจะต้องใช้ในวันแรกของการเรียน
   • กระเป๋าเป้ที่มีสายสะพายไหล่
   • สารยึดเกาะที่แข็งแรงพร้อมกระดาษเรียงราย
   • ปากกา (สีแดงและดำ / น้ำเงิน) และดินสอ HB
   • แผ่นจดบันทึกหรือสมุดบันทึก หนึ่งสำหรับแต่ละหลักสูตรที่คุณเรียน
   • กรรไกร.
   • เครื่องคิดเลข (กราฟ) และกระดาษกราฟหากคุณทำตามคณิตศาสตร์
   • น้ำยาทำความสะอาดมือขวดเล็ก
   • แท่ง USB ที่คุณสามารถจัดเก็บงานการเรียนแบบดิจิทัลของคุณได้

ตอนที่ 2 จาก 3: เตรียมคืนก่อน

1. ค้นหาวิธีการไปโรงเรียนอย่างแท้จริง การจัดเตรียมการขนส่งที่เชื่อถือได้เป็นสิ่งที่จำเป็น เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่คุณจะต้องมาถึงโรงเรียนอย่างดีและแท้จริงในวันแรก วันแรกของการเรียนก็เครียดพอแล้วและคุณไม่อยากให้มันผิดพลาดเพียงเพราะคุณผสมสองอย่างเข้าด้วยกัน คุณสามารถไปโรงเรียนได้หลายวิธี:
   • แน่นอนว่าถ้าคุณอยู่ใกล้มากพอคุณก็สามารถเดินไปโรงเรียนได้ตลอดเวลานอกจากนี้ยังเป็นการออกกำลังกายรูปแบบหนึ่งที่ดีและเป็นการดีที่จะได้รับออกซิเจนไหลเวียนก่อนเริ่มวันใหม่ หากคุณรู้สึกประหม่าเล็กน้อยการเดินจะทำให้คุณเครียดน้อยลง
   • คุณสามารถขอให้ผู้ปกครองนำคุณมาโดยรถยนต์ได้ แม้ว่าพวกเขาจะไม่สามารถพาคุณไปด้วยรถยนต์ได้ตลอดเวลา แต่ลิฟท์ในวันแรกของโรงเรียนสามารถทำให้วันนั้นดำเนินไปได้อย่างราบรื่น
   • โรงเรียนส่วนใหญ่สามารถเข้าถึงได้ง่ายโดยรถประจำทาง (หรือระบบขนส่งสาธารณะรูปแบบอื่น ๆ ) รถประจำทางเหล่านี้จะไปส่งคุณที่หน้าโรงเรียนและทางไปที่นั่นจะทำให้คุณได้พบกับเพื่อนใหม่!
   • คิดถึงสิ่งแวดล้อมและไปที่ carpooling นอกจากนี้ยังปลอดภัยกว่าการต้องพึ่งพาพ่อแม่ในการเดินทางตลอดเวลา
2. ทำความสะอาดห้องของคุณในคืนก่อนวันเปิดเทอมวันแรก เมื่อคุณกลับไปโรงเรียนคุณจะไม่มีเวลาเหลือสำหรับสิ่งต่างๆเช่นทำความสะอาดและจัดระเบียบ ทำความสะอาดห้องของคุณสักพัก ด้วยวิธีนี้หลังจากเปิดเทอมวันแรกคุณจะสามารถกลับไปยังสถานที่ที่สะอาดสวยงามซึ่งคุณสามารถพักผ่อนได้
3. เลือกเสื้อผ้าของคุณและวางไว้ข้างเตียงของคุณ อาจเป็นประสบการณ์ที่น่าปวดหัวไม่ต้องหยิบเสื้อผ้าของคุณออกมาจนกว่าจะถึงวันนั้นเองโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณกังวลเกี่ยวกับความประทับใจแรกที่ทิ้งไว้เบื้องหลัง! โชคดีที่คุณมีเวลาเหลือเฟือในวันก่อนที่จะแต่งกายด้วยกัน หาเสื้อผ้าที่คุณชื่นชอบและจัดวางไว้ข้างเตียงอย่างเรียบร้อย วิธีนี้จะทำให้คุณไม่ต้องเครียดว่าจะใส่อะไรดี
   • เราไม่สามารถให้คำแนะนำด้านแฟชั่นกับคุณได้จริงๆเพราะมันขึ้นอยู่กับบุคลิกของคุณจริงๆ ตามหลักการแล้วคุณกำลังสวมใส่สิ่งที่ไม่ทับด้านบนมากเกินไปสิ่งที่สะดวกสบายและสิ่งที่สะอาด
   • หากคุณยังไม่ได้ซักอาจเป็นความคิดที่ดีที่จะซักเสื้อผ้าของคุณ
   • หากโรงเรียนของคุณมีระเบียบการแต่งกาย (เช่นเครื่องแบบ) คุณสามารถเลือกใช้เครื่องประดับได้ ปุ่มและขอบเสื้อสามารถเพิ่มความพิเศษให้กับเครื่องแต่งกายได้ ระวังอย่าละเมิดนโยบายใด ๆ กับอุปกรณ์เสริมของคุณ!
4. นอนหลับอย่างน้อยแปดชั่วโมง คุณคงเคยได้ยินคำแนะนำนี้มาก่อน แม้ว่าห้าหรือหกชั่วโมงจะเพียงพอสำหรับบางคน แต่คุณจะต้องมีอย่างน้อยแปดชั่วโมงเพื่อให้ผ่านวันถัดไปได้อย่างประสบความสำเร็จโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณต้องการสร้างความประทับใจที่ดี การนอนหลับให้เพียงพอนั้นสำคัญยิ่งกว่าหากคุณอายุไม่เกินสิบหกปี ร่างกายของคุณต้องการเวลาพักผ่อนมากขึ้นในขณะที่คุณยังเติบโต
   • หากคุณนอนดึกตลอดฤดูร้อนก็ควรที่จะกลับมานอนตามปกติหนึ่งสัปดาห์ก่อนวันเปิดเทอมวันแรก วิธีนี้จะช่วยให้คุณคุ้นเคยกับตารางเวลาใหม่ได้ง่ายขึ้นมาก
   • ละเว้นหน้าจอที่ส่องสว่างและอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์หากคุณมีปัญหาในการนอนหลับ แต่พยายามอ่านหนังสือ ด้วยวิธีนี้คุณจะรู้สึกเหนื่อยเป็นธรรมชาติหลังจากผ่านไปสักพัก

ส่วน 3 ของ 3: ผ่านวันแรกของคุณ

1. ตื่นเช้าและสดชื่น หากคุณได้นอนหลับอย่างเต็มอิ่มสิ่งนี้ก็ไม่น่าจะเป็นปัญหา ตั้งนาฬิกาปลุกเพื่อให้คุณมีเวลาเตรียมตัวอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง ดื่มน้ำเย็นสักแก้ว. หลังจากที่คุณนอนหลับเป็นเวลาแปดชั่วโมงร่างกายของคุณจะต้องการความชุ่มชื้น การดื่มน้ำเย็นจะช่วยให้ร่างกายของคุณมีพลังงานเพิ่มขึ้นซึ่งจะทำให้คุณผ่านไปได้ตลอดเช้า
2. เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับวันนี้ อาบน้ำนานดี ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณสะอาดและอย่างน้อยก็ดูดีพอสมควร หลังจากอาบน้ำแล้วให้ใส่เสื้อผ้าที่คุณเตรียมไว้เมื่อคืนก่อน หากคุณตัดสินใจที่จะสวมอย่างอื่นในนาทีสุดท้ายคุณสามารถเปิดตู้เสื้อผ้าเพื่อลองสิ่งใหม่ ๆ เพียงแค่จับตาดูเวลา - คุณจะต้องมีเวลามากพอสำหรับมื้อเช้าและไม่อยากมาสายในวันแรก!
   • หากคุณมีผิวที่ไม่ดีและต้องการแก้ไขคุณสามารถซื้อโทนเนอร์และครีมบำรุงผิวที่ดี หากคุณทาครีมบำรุงผิวลงบนใบหน้าเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์ปัญหาก็จะหมดไป
3. รับประทานอาหารเช้าที่ครบถ้วนและมีคุณค่าทางโภชนาการ ไม่ควรมองข้ามความสำคัญของอาหารเช้าแสนอร่อยและดีต่อสุขภาพ ด้วยอาหารเช้าที่ดีคุณจะผ่านวันได้ดีขึ้น อย่าลืมเพิ่มผักและผลไม้ลงในอาหารเช้าเพราะเป็นสิ่งที่ให้พลังงานแก่คุณ ซีเรียลหวานเป็นสิ่งที่ดี แต่ถ้าเป็นเพียงส่วนหนึ่งของอาหารเช้าทั้งหมด
   • หากคุณรู้สึกง่วงเหงาหาวนอนคุณสามารถหยิบกาแฟขึ้นมาดื่มได้ในขณะที่ลุกขึ้นนั่ง อย่าดื่มมากเกินไป การใช้คาเฟอีนเกินขนาดอาจทำให้รู้สึกกังวลและปวดหัว
4. ไปโรงเรียนก่อนเวลา 15 นาที คุณสามารถทำลายวันแรกของคุณได้อย่างรวดเร็วโดยกลัวว่าคุณจะมาสาย เพื่อให้แน่ใจว่าจะไม่เกิดขึ้นพยายามไปถึงโรงเรียนอย่างน้อย 15 นาทีก่อนคลาสแรก วิธีนี้จะช่วยให้คุณมีเวลาพิจารณาว่าบทเรียนกำลังเกิดขึ้นที่ไหนกันแน่และใครจะไปรู้คุณอาจนัดคุยกับเพื่อนใหม่ได้
5. เตรียมความพร้อมสำหรับทุกบทเรียน มองหาห้องที่เหมาะสมและตรงเวลา อย่าลืมวางของใช้ทั้งหมดบนโต๊ะเมื่อคุณนั่งลง ถ้าครูยังไม่พูดอะไรปากกาและกระดาษก็คงพอเพียง คุณสามารถใช้ช่วงเวลาที่คุณรอให้ชั้นเรียนเริ่มโดยทำความรู้จักกับเพื่อนร่วมชั้นของคุณ โอกาสที่พวกเขาจะประหม่าเล็กน้อยดังนั้นการทำความรู้จักกันสักเล็กน้อยอาจเป็นประโยชน์ร่วมกัน
6. มีส่วนร่วมในชั้นเรียนอย่างกระตือรือร้น ถามคำถาม. เป็นส่วนหนึ่งของบทเรียน สิ่งที่สำคัญที่สุดที่คุณพยายามทำให้สำเร็จในวันแรกของการเรียนคือการกำหนดแบบอย่างสำหรับวันที่มีคนมาโรงเรียนมากที่สุดในอนาคต ซึ่งหมายถึงการสร้างความสัมพันธ์กับครูและเพื่อนร่วมชั้นถามคำถามว่าคุณมีหรือไม่และจดบันทึกที่ดี
   • ควรเก็บหลักสูตรของแต่ละหลักสูตรไว้ในแฟ้มของคุณ จะมีบางครั้งในภายหลังเมื่อคุณต้องปรึกษาพวกเขา เก็บไว้ในที่ที่คุณสามารถเข้าถึงได้อย่างง่ายดายเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องลำบากใจที่จะต้องขออีกครั้ง!
7. เปิดใจรับเพื่อนใหม่. โดยหลักการแล้วทุกคนในโรงเรียนคือการเรียนรู้ แต่แน่นอนว่าโรงเรียนเป็นสถานที่ที่ดีเยี่ยมในการพบปะผู้คนใหม่ ๆ อาจเป็นไปได้ว่าเพื่อนที่คุณพบที่โรงเรียนอาจเป็นเพื่อนตลอดชีวิต วันแรกของการไปโรงเรียนเหมาะสำหรับการพบปะผู้คนใหม่ ๆ ดังนั้นจงเดินเข้าไปในห้องเรียนด้วยรอยยิ้มกว้างและอย่ากลัวที่จะเริ่มสนทนากับเพื่อนร่วมชั้น
   • หากคุณประสบกับความวิตกกังวลทางสังคมความกล้าที่คุณรวบรวมในวันแรกและเพื่อนใหม่ที่คุณมีจะช่วยให้คุณเอาชนะความประหม่านั้นได้ ในไม่ช้าคุณจะพบว่าคนส่วนใหญ่รอบตัวคุณเป็นเพื่อนที่มีศักยภาพที่คุณยังไม่ได้ใส่ใจที่จะคุยด้วย!
8. มองหาสโมสรและทีมกีฬาต่างๆที่คุณอาจต้องการเข้าร่วม สโมสรของโรงเรียนมักจะเริ่มในช่วงต้นปีดังนั้นจึงควรตรวจสอบกระดานข่าวทันที คุณสามารถค้นหาสโมสรที่ยอดเยี่ยมได้ในโรงเรียนส่วนใหญ่และมีโอกาสที่จะมีบางอย่างสำหรับคุณด้วยเช่นกัน คุณชอบดนตรีไหม? เข้าร่วมชมรมประสานเสียงหรือกีตาร์ คุณเป็นแฟนภาพยนตร์ของ Akiro Kurosawa และ Lars von Trier หรือไม่? ในกรณีนี้ชมรมภาพยนตร์เหมาะสำหรับคุณ การเข้าร่วมคลับดังกล่าวเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการพัฒนาความสนใจที่คุณมีอยู่แล้วให้ดียิ่งขึ้นและเปิดโอกาสให้คุณได้พบปะผู้คนที่มีความยาวคลื่นเดียวกัน
   • หากคุณหลงใหลในบางสิ่งจริงๆ แต่ยังไม่มีสโมสรคุณสามารถพิจารณาเริ่มชมรมของโรงเรียนได้ด้วยตัวเอง!
9. พยายามที่จะสนุกกับมัน อาจดูเหมือนว่าคุณกำลังใช้หญ้าแห้งเป็นจำนวนมาก แต่อย่าลืมว่าวันแรกของการไปโรงเรียนควรเป็นประสบการณ์ที่สนุกเช่นกัน คุณอยู่ท่ามกลางผู้คนที่คุณจะใช้จ่ายส่วนใหญ่ในปีหน้าและไม่มีเหตุผลที่จะไม่สนุกกับพวกเขา เรียนรู้ที่จะเอาชนะความกลัวและความประหม่าที่คุณพบและยิ้มกว้างตลอดทั้งวัน
10. เมื่อคุณกลับถึงบ้านให้แน่ใจว่าคุณได้พักผ่อน ไม่มีอะไรจะดีไปกว่าการกลับบ้านหลังจากเปิดเทอมวันแรก เมื่อเทียบกับวันอื่น ๆ วันแรกที่โรงเรียนจะดูยาวนานอย่างไม่น่าเชื่อ ส่วนใหญ่เกิดจากหลายสิ่งหลายอย่างและผู้คนที่คุณได้สัมผัสในวันนั้น อย่าลืมทำให้ตัวเองเสีย นั่งสบาย ๆ บนโซฟาและชมภาพยนตร์เรื่องโปรดของคุณ ขอให้เพื่อนใหม่คนหนึ่งที่คุณเคยพบมาทำอะไรสนุก ๆ ด้วยกันจะดีกว่า ผ่อนคลายและมีความสุขกับการได้รู้ว่าคุณได้เริ่มต้นปีการศึกษาที่ดีและหวังว่าจะต้องดีด้วยเช่นกัน!

เคล็ดลับ

• อย่าลืมแนะนำตัวเองกับครูทุกคน ความสัมพันธ์ที่ดีกับครูของคุณช่วยให้คุณผ่านบทเรียนได้ง่ายขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีปัญหาในเรื่องใดเรื่องหนึ่ง
• หากคุณยังคงกังวลเกี่ยวกับบางสิ่งคุณสามารถลองพูดคุยกับผู้ปกครองหรือที่ปรึกษาเกี่ยวกับเรื่องนี้ อย่างน้อยพวกเขาควรจะสร้างความมั่นใจให้คุณได้เล็กน้อย

คำเตือน

• อย่าแสร้งทำตัวแตกต่างจากที่คุณเป็น คุณไม่สามารถรักษาได้ตลอดทั้งปี ความประทับใจแรกมีความสำคัญมาก แต่ไม่มีนัยสำคัญหากไม่ใช่ของแท้ แค่เป็นตัวเอง. คนที่คุณควรเป็นเพื่อนจะหาทางมาหาคุณเองโดยธรรมชาติ