เนื้อหา

• ที่จะก้าว
• วิธีที่ 1 จาก 2: เลือกเสื้อผ้าที่ปกปิดพอดี
• วิธีที่ 2 จาก 2: ใช้สไตล์เพื่อเบี่ยงเบนความสนใจ
• เคล็ดลับ

หน้าอกของผู้ชายที่น่ากลัวอาจเกิดขึ้นในผู้ชายได้จากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเกิดจากสาเหตุใดผลมักจะน่าอาย โชคดีที่คุณสามารถรักษาส่วนโค้งส่วนเว้าของผู้ชายได้ไม่มากก็น้อยด้วยการปรับเปลี่ยนตู้เสื้อผ้าของคุณง่ายๆ เริ่มต้นด้วยการใส่เสื้อรัดรูปหรือซื้อเสื้อชั้นในตัวโปรดที่มีขนาดเล็กลง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าชั้นนอกของคุณหลวม แต่ไม่หลวมเกินไปและเลือกผ้าทอเนื้อหนาทนทานหรือมีพื้นผิวสีเข้มเมื่อทำได้ นอกจากนี้ควรอยู่ห่างจากขอบเสื้อผู้หญิงตอนหน้าอกต่ำลวดลายขนาดใหญ่และเครื่องประดับเช่นสร้อยคอซึ่งสามารถดึงความสนใจไปที่หน้าอกของคุณได้

ที่จะก้าว

วิธีที่ 1 จาก 2: เลือกเสื้อผ้าที่ปกปิดพอดี

1. ซื้อเสื้อบีบอัดถ้าจำเป็น. บริษัท เสื้อผ้าบุรุษหลายแห่งจำหน่ายเสื้อรัดรูปกีฬาที่ทำจากวัสดุเช่นสแปนเด็กซ์และนีโอพรีนที่ให้ความกระชับพอดีตัวและยืดหยุ่น ชุดชั้นในเหล่านี้ออกแบบมาเพื่อให้เนื้อผ้ารอบตัวส่วนบนมีความมั่นคงเป็นพิเศษ ด้วยเหตุนี้จึงเป็นฐานที่ดีสำหรับการแต่งตัวที่คุณไม่ต้องการให้เส้นโค้งที่ไม่ต้องการปรากฏขึ้น
   • เสื้อบีบอัดไม่มีแขนสั้นหรือยาวทำให้ใส่ได้หลากหลายกับลุคที่แตกต่างกัน
   • "Manssieres" เป็นชุดชั้นในที่แตกต่างกันคล้ายกับเสื้อรัดรูป อย่างไรก็ตามสิ่งเหล่านี้ครอบคลุมเฉพาะเต้านมดังนั้นจึงใช้คำว่า "บราเซียร์" (bra)

   เคล็ดลับ: คุณมักจะหาเสื้อบีบอัดคุณภาพสูงได้ทางออนไลน์และในร้านค้าในราคาเพียง€ 15-20

   
   
2. ทำให้เสื้อชั้นในของคุณเล็กลง หากคุณไม่เต็มใจหรือไม่สามารถจ่ายเงินไปกับเสื้อบีบอัดแบบพิเศษได้อีกทางเลือกหนึ่งคือซื้อชั้นแรกของคุณที่มีขนาดเล็กกว่าปกติ ความพอดีที่ได้รับช่วยให้ทุกอย่างอยู่ภายใต้การควบคุมอย่างเรียบร้อยโดยไม่ต้องบีบหรือหายใจไม่ออก
   • มองหาเสื้อเชิ้ตที่ทำจากผ้าผสมเช่นผ้าฝ้ายและอีลาสเทน สิ่งเหล่านี้จะไม่ยืดเหมือนเสื้อผ้าฝ้าย 100%
   • หากคุณมีปัญหาในการหาไซส์ทั่วไปที่พอดีตัวให้พิจารณาเลือกเสื้อยืดหรือเสื้อกล้ามของคุณที่ปรับแต่งให้กระชับใต้วงแขนและหลวมไปทางเอว
3. เลือกเสื้อเชิ้ตที่มีขนาดพอดีตัวเพื่อการปกปิดที่ดีที่สุด เสื้อเชิ้ตที่รัดรูปเกินไปจะแสดงถึงสิ่งที่คุณต้องการปกปิดในขณะที่เสื้อเชิ้ตที่กว้างเกินไปมักจะดูเลอะเทอะและดูไม่ทันสมัยและสามารถแนะนำว่าคุณมีอะไรที่ต้องปกปิด ทางที่ดีควรเลือกเสื้อที่มีลักษณะตามธรรมชาติของร่างกายโดยไม่ต้องบีบ
   • เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดให้รวมเสื้อผ้าส่วนบนชั้นนอกสุดเข้ากับเสื้อกล้ามรัดรูป
   • การไม่สวมเสื้อผ้าที่ไม่รัดรูปเป็นหนึ่งในการพิจารณาสไตล์ที่สำคัญที่สุด แต่มักถูกมองข้ามเมื่อพูดถึงการซ่อนหน้าอกของผู้ชายไม่ใช่แค่สิ่งที่คุณสวมใส่เท่านั้น แต่มันเหมาะกับคุณแค่ไหน
4. ใส่ชั้นพิเศษหากสภาพอากาศเอื้ออำนวย ครอบคลุมเป็นเพื่อนของคุณ การใส่เสื้อกันหนาวเสื้อเชิ้ตผ้าสักหลาดเสื้อเชิ้ตติดกระดุมหรือแจ็คเก็ตบางเบาทับเสื้อเชิ้ตของคุณเป็นวิธีที่รวดเร็วและง่ายที่สุดในการต่อสู้กับหน้าอกของผู้ชายในช่วงเดือนที่อากาศเย็น เหตุผลในที่นี้ค่อนข้างชัดเจน: ยิ่งคุณสวมใส่มากเท่าไหร่ส่วนโค้งที่โดดเด่นของคุณก็จะยิ่งมองเห็นได้น้อยลงเท่านั้น
   • ข้อดีอีกอย่างของการแบ่งชั้นก็คือช่วยให้คุณสามารถเพิ่มความซับซ้อนอย่างมีสไตล์ให้กับชุดของคุณและปรับแต่งลุคของคุณให้เป็นส่วนตัวมากยิ่งขึ้น
   • อย่าลืมเลือกเสื้อชั้นนอกที่ทั้งปกปิดอย่างละเอียดและเข้ากับฤดูกาล ไม่มีประโยชน์อะไรที่จะปล่อยให้ตัวเองต้องทนทุกข์เพียงเพื่อให้บางส่วนของร่างกายมองไม่เห็น

วิธีที่ 2 จาก 2: ใช้สไตล์เพื่อเบี่ยงเบนความสนใจ

1. ติดสีเข้ม. เป็นที่ทราบกันดีว่าเสื้อผ้าสีเข้มมีผลต่อการกระชับสัดส่วน แต่เป็นโบนัสเพิ่มเติมมันช่วยลดความเปรียบต่างระหว่างสีเสื้อของคุณกับแสงรอบ ๆ ทำให้เส้นและเงาร้ายกาจที่คุกคามเผยให้เห็นรูปร่างของหน้าอกของคุณหายไป
   • สีดำเทาถ่านและน้ำเงินเป็นคู่หูที่ซื่อสัตย์ไม่เพียง แต่สำหรับผู้ชายที่มีส่วนโค้งเว้าที่หน้าอกมากกว่า แต่ยังเหมาะกับโอกาสทางสังคมส่วนใหญ่อีกด้วย
   • อย่ารู้สึกผูกพันกับเฉดสีเข้ม เสื้อเชิ้ตสีเทาอ่อนหรือสีพาสเทลยังคงช่วยลดลักษณะหน้าอกของผู้ชายได้ดีกว่าเสื้อเชิ้ตสีขาวธรรมดา
2. สวมผ้าเนื้อหนาทุกครั้งที่ทำได้ ผ้าแคนวาสผ้าเดนิมขนสัตว์ผ้าลูกฟูกหนังและสิ่งอื่น ๆ ที่ปราศจากริ้วรอยและรอยย่นเป็นทางเลือกที่ปลอดภัย เนื่องจากผ้าที่หนักกว่าไม่ให้ความรู้สึกฟลอปปี้เท่าผ้าเนื้อบางเบาจึงทำให้ร่างกายส่วนบนของคุณ "นุ่มนวล" กว่า
   • เช่นเดียวกับสีเข้มผ้าที่มีพื้นผิวมากยังช่วยป้องกันผลกระทบของแสงที่เส้นโค้ง
3. เลือกทอมากกว่าเสื้อผ้าถัก เสื้อผ้าถักเนื้อนุ่มมักจะติดผิดที่และนั่นคือสิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการหากคุณต้องการให้หน้าอกของคุณไม่ระบุตัวตน ในทางกลับกันผ้าทอเนื้อแน่นนอนราบและแขวนให้ห่างจากตัว เป็นโบนัสพวกเขามักจะให้รูปลักษณ์ที่เพรียวบางและสะอาดขึ้นด้วย
   • เมื่อต้องแต่งกายเพื่อไปทำงานหรือนัดหมายอย่างเป็นทางการโปรดจำไว้ว่าเสื้อเชิ้ตผ้าทอลายทแยงผ้าอ๊อกฟอร์ดและผ้าสักหลาดจะดูดีกว่าผ้าทอปลินหรือผ้าโปร่ง
   • ยิ่งเสื้อของคุณมีความแข็งมากเท่าไหร่การปกป้องก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น อาจไม่ใช่สิ่งที่เป็นประโยชน์ต่อความสะดวกสบาย แต่ก็มีประสิทธิภาพ
4. เลือกรูปแบบขนาดเล็กหรือซับซ้อนเพื่ออำพรางรูปทรงของคุณ เสื้อเชิ้ตที่มีลวดลายสามารถไปได้ทั้งสองทาง - เสื้อเชิ้ตที่ถูกต้องเบี่ยงเบนความสนใจจากสิ่งที่อยู่ข้างใต้ในขณะที่เสื้อเชิ้ตที่ผิดเน้นย้ำ ตามกฎแล้วควรเลือกรูปแบบที่มีขนาดเล็กลงและใกล้ชิดกันมากขึ้นเนื่องจากจะสร้างความว้าวุ่นใจให้กับภาพมากขึ้น
   • ลายทางแนวตั้งแคบและลวดลายเล็ก ๆ ทั่วทั้งเสื้อมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับการสร้างรูปทรงเพรียวบางและคล่องตัว

   คำเตือน:' ควรหลีกเลี่ยงแถบแนวนอนแผงเต้านมและกริดที่ตัดกันกระเป๋าหรือจุดที่อยู่รอบ ๆ หัวนมของคุณ

   
   
5. ตกแต่งตัวเองด้วยสำเนียงที่ดึงดูดสายตาที่อื่น ใช้อุปกรณ์เสริมที่โดดเด่นมีสีสันและฟุ่มเฟือยเป็นตัวเบี่ยงเบนทางแฟชั่น นาฬิกาข้อมือสีฉูดฉาดหรือรองเท้าทูโทนคู่หนึ่งสามารถให้จุดโฟกัสทางเลือกและทำให้บริเวณหน้าอกของคุณ "มองไม่เห็น"
   • สิ่งของอื่น ๆ ที่คุณสามารถใช้เพื่อประโยชน์ของคุณ ได้แก่ หมวกที่ได้รับแรงบันดาลใจจากสไตล์วินเทจแว่นตาที่มีสไตล์และคุณลักษณะที่ใช้งานได้เช่นกระเป๋าและกระเป๋าเอกสาร
   • พยายามอย่าดูไร้สาระเกินไป แนวคิดเบื้องหลังเครื่องประดับที่สวมใส่อย่างมีกลยุทธ์คือการดึงดูดให้คนรอบข้างหันมาสนใจสิ่งอื่น ๆ การแต่งตัวเหมือนตัวตลกละครสัตว์สามารถทำให้สำเร็จได้ แต่ไม่ใช่ในแบบที่คุณต้องการ
6. พยายามอย่าดึงความสนใจไปที่บริเวณหน้าอกของคุณโดยไม่จำเป็น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้นรอบ ๆ บริเวณหน้าอกของคุณเมื่อใส่ชุดของคุณที่อาจทำให้ใครบางคนดูใส่ใจมากขึ้น สร้อยคอที่ต่ำเครื่องประดับเช่นสร้อยคอและโซ่และแม้แต่กระเป๋าและโลโก้ที่วางไว้ไม่ดีก็สามารถดึงดูดสายตาของผู้มองได้โดยไม่ได้ตั้งใจ
   • หากคุณต้องการให้เสื้อเปิดคอระวังอย่าติดกระดุมให้ต่ำเกินไปหรือมีเสื้อกล้ามคอกลมติดไปด้วย

เคล็ดลับ

• "หน้าอกของผู้ชายบางครั้งเป็นผลมาจากภาวะที่เรียกว่า gynecomastia ซึ่งทำให้เกิดการขยายตัวของเนื้อเยื่อเต้านมในผู้ชาย" หากคุณมีภาวะ gynecomastia อาจเป็นไปได้ที่จะลดผลกระทบที่มองเห็นได้โดยการฟื้นฟูระดับฮอร์โมนตามธรรมชาติของคุณ พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับทางเลือกในการรักษาที่เป็นไปได้
• การเลือกเสื้อผ้าที่เหมาะสมสามารถทำให้ผู้ชายของคุณมีหน้าอกน้อยลงอย่างเห็นได้ชัด อย่างไรก็ตามการกำจัดมันให้ดีอาจทำให้คุณต้องปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตบางอย่างเช่นการรับประทานอาหารที่มีแคลอรีต่ำออกกำลังกายให้มากขึ้นหรือทำศัลยกรรมความงาม