เนื้อหา

• ที่จะก้าว
• วิธีที่ 1 จาก 4: เข้าใจความจำเป็นในการควบคุม
• วิธีที่ 2 จาก 4: จัดการอย่างสร้างสรรค์กับผู้ควบคุมที่คลั่งไคล้
• วิธีที่ 3 จาก 4: ตรวจสอบแนวโน้มของคุณเอง
• วิธีที่ 4 จาก 4: ตัดสินใจว่าคุณต้องการหลุดพ้น
• เคล็ดลับ
• คำเตือน

เมื่อคุณอยู่ใน บริษัท ที่คลั่งไคล้การควบคุมมันไม่เคยง่ายหรือน่าพอใจไม่ว่าจะเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณเจ้ากี้เจ้าการเจ้านายที่คอยดูรายละเอียดทั้งหมดหรือพี่สาวที่ต้องการหาทางให้เธออยู่เสมอ . บางครั้งคุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงบุคคลเช่นนี้ได้จากนั้นคุณจำเป็นต้องเรียนรู้วิธีจัดการกับพฤติกรรมของเขาหรือเธอมิฉะนั้นคุณจะคลั่งไคล้บุคคลดังกล่าวโดยสิ้นเชิง ใจเย็น ๆ ทำความเข้าใจว่าพฤติกรรมนั้นมาจากไหนและหลีกเลี่ยงสถานการณ์กับบุคคลดังกล่าวเมื่อใดก็ตามที่คุณสามารถทำได้คือสิ่งที่สำคัญที่สุดที่คุณสามารถทำได้เมื่อต้องรับมือกับคนที่คลั่งไคล้การควบคุม หากคุณต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการจัดการกับตัวประหลาดในการควบคุมไปที่ขั้นตอนที่ 1 เพื่อเริ่มต้นทันที

ที่จะก้าว

วิธีที่ 1 จาก 4: เข้าใจความจำเป็นในการควบคุม

1. ทำความเข้าใจว่าทำไมใครบางคนถึงเป็นตัวประหลาดในการควบคุม. ผู้ที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากแนวโน้มนี้จำเป็นต้องควบคุมผลลัพธ์และควบคุมผู้อื่นด้วย พวกเขาไม่รู้สึกเหมือนถูกควบคุมดังนั้นพวกเขาจึงต้องการควบคุมคนอื่น พวกเขาหวาดกลัวกับความล้มเหลวโดยเฉพาะอย่างยิ่งความล้มเหลวของตัวเองและไม่สามารถคาดการณ์ผลที่ตามมาเมื่อสิ่งผิดพลาดเกิดขึ้น มีความกลัวฝังลึกเกี่ยวกับข้อ จำกัด ของตนเอง (ซึ่งมักไม่มีการสำรวจ) พวกเขามักกลัวว่าจะไม่ได้รับความเคารพและไม่ไว้วางใจให้ผู้อื่นทำในสิ่งที่ถูกขอให้ทำ
   • คนที่คลั่งไคล้การควบคุมไม่ไว้วางใจให้คนอื่นทำงานได้ดีกว่าตัวเอง และในยุคที่เราถูกบอกตลอดเวลาว่าต้องทำอะไรโดยไม่มีใครบอกได้ว่าทำไม (แค่นึกถึงกฎกฎหมายและคำเตือนทั้งหมดที่เราต้องรับมือทุกวัน) คนที่คลั่งไคล้การควบคุมชอบก้าวเข้าไปในช่องว่าง สร้างขึ้นด้วยเหตุนี้ จากนั้นเขาก็แสร้งทำเป็นว่าเป็นคนเดียวที่มีอำนาจไม่ว่าเขาจะเข้าใจสถานการณ์ดีหรือไม่ก็ตาม (และน่าเสียดายที่เขามักจะไม่ทำ)
   • คุณสมบัติหลักของคนที่คลั่งไคล้การควบคุมหรือเจ้ากี้เจ้าการ ได้แก่ การขาดความไว้วางใจในผู้อื่นความต้องการวิพากษ์วิจารณ์ผู้อื่นความรู้สึกเหนือกว่า (ความเย่อหยิ่ง) และความกระหายอำนาจ พวกเขามักรู้สึกว่าตนมีสิทธิ์ในสิ่งที่คนอื่นอาจไม่มีสิทธิ์ได้รับและพวกเขารู้สึกว่าไม่จำเป็นต้องใช้เวลาร่วมกับผู้อื่นเมื่อถูกคาดหวังหรือต้องเคารพผู้อื่น
2. ดูว่าตัวควบคุมประหลาดต้องการความช่วยเหลือหรือไม่ บางครั้งใครบางคนก็เป็นเพียงตัวประหลาดในการควบคุม แต่ก็มีบางครั้งที่ความจำเป็นในการควบคุมเกินกว่าลักษณะที่น่ารำคาญ ผู้ที่มีความโดดเด่นหรือผู้ที่มีความจำเป็นอย่างยิ่งในการควบคุมอาจเป็นโรคบุคลิกภาพ (อาจเป็นโรคบุคลิกภาพหลงตัวเองหรือโรคบุคลิกภาพต่อต้านสังคม) ซึ่งมีต้นกำเนิดมาจากวัยเด็ก (ตอนต้น) ที่ไม่ได้รับการประมวลผลอย่างเหมาะสม หากบุคคลที่โดดเด่นมีความผิดปกติทางบุคลิกภาพอย่างแท้จริงการขอความช่วยเหลือเป็นวิธีที่ดีที่สุดสำหรับบุคคลนั้นในการจัดการกับสิ่งนั้น
   • หากคุณสงสัยว่าเป็นกรณีนี้ควรพิจารณาความผิดปกติที่แน่นอนโดยผู้เชี่ยวชาญ อย่างไรก็ตามโปรดจำไว้ว่าเป็นการยากที่จะโน้มน้าวคนที่ต้องการควบคุมว่าเขาหรือเธอต้องการสิ่งนั้น ท้ายที่สุดแล้วพวกเขาต้องตระหนักถึงความจำเป็นในการควบคุมและต้องการทำบางสิ่งเกี่ยวกับเรื่องนี้ อย่างไรก็ตามคนส่วนใหญ่ที่มีความโดดเด่นและต้องการควบคุมคนอื่นชอบที่จะตำหนิคนอื่นในสิ่งที่เกิดขึ้นกับตัวเอง
   • นอกจากนี้คุณอาจไม่อยู่ในฐานะที่จะแนะนำความช่วยเหลืออย่างมืออาชีพให้กับบุคคลที่มีอำนาจเหนือกว่าในชีวิตของคุณได้เสมอไป ตัวอย่างเช่นหากพวกเขาเป็นเจ้านายของคุณหรือเป็นผู้ใหญ่ที่สูงวัยคุณอาจไม่อยู่ในฐานะที่จะแนะนำสิ่งนั้นได้
3. พยายามทำความเข้าใจว่าความคลั่งไคล้ในการควบคุมส่งผลกระทบต่อผู้อื่นอย่างไร คนที่มีอำนาจเหนือกว่าหรือคนที่คลั่งไคล้การควบคุมฟังดูเหมือนพ่อแม่ที่เข้มงวดและไม่เคยเปลี่ยนแปลง พวกเขาพูดในสิ่งที่ชอบ ทำมันตอนนี้!, ฉันเป็นเจ้านายทำในสิ่งที่ฉันพูด!, หรือ เร็วเข้า!โดยไม่ถามอย่างสุภาพหรือใช้ความสุภาพอื่น ๆ หากคุณรู้สึกว่าตัวเองเป็นเด็กอยู่รอบ ๆ บุคคลเช่นนี้อยู่เสมอคุณอาจเป็นเรื่องน่าเสียดายที่บุคคลนี้ต้องการควบคุมคุณและ / หรือสถานการณ์ดังกล่าว บุคคลนี้มีแนวโน้มที่จะเพิกเฉยต่อความสามารถประสบการณ์และสิทธิของคุณโดยเลือกที่จะยกความสามารถของตนให้อยู่เหนือคุณ คนที่คลั่งไคล้การควบคุมมีแนวโน้มที่จะคิดว่าเขามีสิทธิ์ที่จะเป็นเจ้านายและดูแลผู้อื่น สิ่งนี้ทำให้เขารู้สึกดีกับตัวเองมากขึ้น
   • แม้ในสถานการณ์ที่บุคคลนี้ไม่สามารถควบคุมคุณได้ (เช่นครูตัวแทนหรือเจ้านาย) ความจำเป็นในการควบคุมก็ปรากฏชัดในวิธีที่บุคคลดังกล่าวใช้อำนาจ หากบุคคลดังกล่าวถูกมองว่าไม่เคารพหยิ่งยโสบีบบังคับและเผด็จการนี่เป็นสัญญาณที่ชัดเจนว่าบุคคลนี้ต้องการใช้การควบคุมแทนที่จะใช้ท่าทีซักถามเจรจาและให้เกียรติ ผู้ที่อยู่ในตำแหน่งที่มีอำนาจเป็นเพียงผู้จัดการหรือผู้นำที่ดีหากพวกเขาเคารพผู้ที่ตนกำกับดูแลด้วย นอกจากนี้ยังรวมถึงการให้คำแนะนำการไว้วางใจพนักงานและการให้ความรับผิดชอบ
4. พึงตระหนักถึงสิ่งนั้นด้วย ทำได้ดีนี่ ผู้คนสามารถมีอำนาจเหนือกว่าหรือเป็นตัวประหลาดในการควบคุม ซึ่งเป็นประเภทที่ สะอื้นซึ่งยืนยันในสิ่งนั้น ถ้าคุณไม่ทำอย่างที่ฉันแนะนำว่านรกแตก; สิ่งนี้สามารถพูดกับคุณในทางที่ดีด้วยความคาดหวังว่าคุณจะรู้สึกขอบคุณสำหรับคำเตือนสติที่ตามมา คนประเภทนี้แสร้งเป็นคนที่มีเหตุผลและแสร้งทำเป็นว่าคุณเป็นภาพของความไม่มีเหตุผล เมื่อคุณสังเกตเห็นว่าการตัดสินใจของคุณได้รับการสื่อสารโดยที่คุณไม่ต้องพูดอะไรเกี่ยวกับเรื่องนี้ เพราะเป็นสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ และคุณก็คาดหวังว่าจะมีความสุขกับมันเช่นกันอาจเป็นไปได้ว่าคุณอยู่ในกลุ่มเผด็จการที่ใจดี
   • คนที่คลั่งไคล้การควบคุมจำนวนมากต้องทนทุกข์ทรมานจากการขาดความเห็นอกเห็นใจและไม่รู้ (หรือไม่สนใจ) ผลกระทบที่คำพูดและการกระทำของพวกเขามีต่อผู้อื่น สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้จากความไม่มั่นคง (ซึ่งแสดงออกมาในรูปแบบของความเหนือกว่าและอำนาจ) และความไม่มีความสุข นอกจากนี้ยังอาจเป็นสัญญาณของความหยิ่งผยองอย่างบริสุทธิ์ใจ
5. พึงตระหนักว่าคุณค่าของคุณไม่ได้ขึ้นอยู่กับบุคคลนี้ คุณควรมองว่าตัวเองเทียบเท่ากับคนที่คลั่งไคล้การควบคุมอยู่เสมอแม้ว่าพฤติกรรมของเขาจะบ่งบอกเป็นอย่างอื่นก็ตาม นี่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ คนที่คลั่งไคล้การควบคุมโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาเป็นสมาชิกในครอบครัวสามารถส่งผลต่อความภาคภูมิใจในตนเองของคุณได้ เมื่อรู้สึกเบื่อหน่ายในบางครั้งที่คุณรู้สึกเกี่ยวกับบุคคลนี้เตือนตัวเองว่าความจำเป็นในการควบคุมคือปัญหาของพวกเขาไม่ใช่ของคุณ หากคุณปล่อยให้ตัวประหลาดควบคุมเข้ามาในหัวของคุณแสดงว่าเขาชนะแล้ว
   • เตือนตัวเองว่าคุณเป็นคนที่มีเหตุผลและมีความคาดหวังที่เป็นจริงเกี่ยวกับสิ่งที่ใครบางคนทำได้และไม่สามารถทำได้ อย่าปล่อยให้ตัวเองรู้สึกไม่เพียงพอเพียงเพราะความคาดหวังที่ไม่สมเหตุสมผลของคนอื่น

วิธีที่ 2 จาก 4: จัดการอย่างสร้างสรรค์กับผู้ควบคุมที่คลั่งไคล้

1. สะเออะ. นี่ไม่ใช่เรื่องง่ายหากคุณไม่คุ้นเคย แต่เป็นทักษะที่คุณสามารถฝึกฝนได้และความประหลาดในการควบคุมที่โดดเด่นของคุณก็เป็นสื่อการฝึกที่ยอดเยี่ยม เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ที่คลั่งไคล้ในการควบคุมที่จะต้องตระหนักว่าคุณไม่ยอมให้ใครมาครอบงำคุณ ยิ่งคุณปล่อยให้นานเท่าไหร่สิ่งนั้นก็จะกลายเป็นรูปแบบที่ติดขัดมากขึ้นเท่านั้นและถือว่าคุณยอมรับมัน
   • ไปที่ผู้ควบคุมประหลาดเพื่อสัมภาษณ์และแสดงความกังวลของคุณ ทำสิ่งนี้อย่างรอบคอบและไม่ต่อหน้าผู้อื่น
   • ในระหว่างการสนทนาให้โฟกัสไปที่ผลกระทบที่เขาต้องการควบคุม อย่ารุกรานผู้อื่นด้วยการเรียกพวกเขาว่าเจ้ากี้เจ้าการ ตัวอย่างเช่นหากคุณรู้สึกว่าเจ้านายของคุณสั่งให้คุณทำอยู่ตลอดเวลา แต่ไม่ได้ระบุความสามารถของคุณคุณสามารถพูดอะไรบางอย่างตามบรรทัดของ: ฉันทำงานในตำแหน่งนี้มาห้าปีแล้วและฉันก็ทำได้ดี แต่ถ้าคุณขอให้ฉันให้ผลลัพธ์เพื่อที่คุณจะได้เห็นทุกอย่างฉันรู้สึกว่าคุณสมบัติของฉันถูกมองข้ามและการมีส่วนร่วมของฉันไม่ได้รับการชื่นชม ฉันจึงมีความรู้สึกว่าคุณไม่เห็นว่าฉันสามารถทำผลงานได้ดีและฉันไม่ได้รับความเคารพ ฉันต้องการได้รับการกล่าวถึงและปฏิบัติด้วยความเคารพ.
2. อยู่ในความสงบ. เป็นสิ่งสำคัญสำหรับคนที่คลั่งไคล้ในการควบคุมคุณต้องใจเย็นและอดทนแม้ว่าคุณจะร้องไห้ออกมาจากภายในก็ตาม การโกรธก็ไม่ได้ผล นอกจากนี้ยังสามารถช่วยให้อีกฝ่ายมีพื้นที่มากขึ้นหากเห็นได้ชัดว่าพวกเขาเหนื่อยเครียดหรือไม่สบาย หากคุณเริ่มโกรธพฤติกรรมของคนที่มีอำนาจเหนือกว่าจะแย่ลงเท่านั้น สิ่งสำคัญคือต้องหายใจเข้าลึก ๆ อย่าสาบานและรักษาน้ำเสียงของคุณให้นิ่งและมั่นคง
   • หากคุณดูโกรธหรือเจ็บปวดอย่างโจ่งแจ้งแสดงว่าอีกฝ่ายเห็นว่าพวกเขามีผลกระทบต่อคุณจริงๆและนั่นจะยิ่งทำให้พฤติกรรมของพวกเขาแย่ลง
   • การโกรธหรือทำร้ายยังทำให้คนที่โดดเด่นมองว่าคุณอ่อนแอและเป็นคนที่ง่ายต่อการจัดการ ไม่พึงปรารถนาที่จะสร้างความประทับใจนั้นเพราะมันจะทำให้คุณตกเป็นเป้าหมายของเขามากขึ้นเท่านั้น
3. หลีกเลี่ยงความประหลาดในการควบคุมให้มากที่สุด บางครั้งสิ่งที่ดีที่สุดที่ควรทำคือหลีกเลี่ยงพฤติกรรมนั้น ๆ การพูดคุยเกี่ยวกับพฤติกรรมของพวกเขาร่วมกันและรับฟังว่ามันทำให้คุณรู้สึกอย่างไรอีกฝ่ายสามารถเรียนรู้ที่จะเข้าใจพฤติกรรมของพวกเขาได้ดีขึ้นและพวกเขาสามารถทำงานไปสู่เป้าหมายที่คุณทำงานร่วมกันเพื่อให้มีปฏิสัมพันธ์กัน แต่บางครั้งสิ่งเดียวที่ต้องทำในสถานการณ์คือการออกห่าง แน่นอนว่ามันขึ้นอยู่กับว่าคุณต้องการหลีกเลี่ยงใคร แต่สิ่งที่ควรทราบมีดังนี้:
   • ถ้าเป็นคนในครอบครัวของคุณก็แค่พยายามทำตัวให้ห่างออกไปให้มากที่สุด บางครั้งดูเหมือนว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะตอบสนองความคลั่งไคล้ในการควบคุม เนื่องจากบุคคลดังกล่าววิพากษ์วิจารณ์ทุกสิ่งและเป็นเรื่องยากมากที่จะไม่ยอมรับสิ่งนั้นเป็นการส่วนตัว มันสามารถทำให้คุณโกรธและอาจทำร้ายคุณได้ มัน แย่ที่สุด คุณจะทำอะไรกับคนแบบนั้นได้ก็คือการโต้เถียงกับเขาเพราะนั่นเป็นเพียงการเสียเวลาของคุณ พวกเขาจะไม่เปลี่ยนแปลงและไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้โดยปราศจากความช่วยเหลือ โปรดจำไว้ว่าพฤติกรรมที่โดดเด่นของพวกเขาคือกลไกการอยู่รอดของพวกเขาและมันไม่ได้เกี่ยวข้องกับคุณมากนัก แต่เป็นปัญหาฝังลึกของพวกเขาไม่ใช่ของคุณ
   • หากความสัมพันธ์ส่วนตัวจบลงด้วยการล่วงละเมิดเพราะอีกฝ่ายมีการบิดเบือนและมีอำนาจเหนือกว่าคุณควรก้าวออกไปและจากไป บอกเขาว่าคุณต้องการหยุดความสัมพันธ์ในตอนนี้และดำเนินชีวิตต่อไป ผู้ที่ใช้ความรุนแรงหรือการล่วงละเมิดในรูปแบบอื่น ๆ ในความสัมพันธ์จะไม่เปลี่ยนแปลงเว้นแต่จะเข้ารับการบำบัดระยะยาว
   • หากคุณเป็นวัยรุ่นพยายามทำใจและยุ่งมาก ๆ คุณสามารถอยู่ห่าง ๆ ให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และอยู่นอกบ้านโดยออกกำลังกายหรือเรียนหนังสือและได้เกรดที่ดีจริงๆ บอกเขาว่าคุณจะสนุกกับการใช้เวลาร่วมกันหรือพูดคุย แต่คุณยุ่งอยู่กับการเรียนการเล่นการเป็นอาสาสมัคร ฯลฯ หาข้อแก้ตัวที่ดี จากนั้นออกไปมองหาคนที่ดีจริงๆที่ทำให้คุณรู้สึกดีกับตัวเอง ตั้งเป้าหมายที่สูง แต่ทำได้จริงและพยายามทำให้สำเร็จ คุณทำเพื่อตัวคุณเอง
4. จับตาดูระดับความเครียดของตัวควบคุม คนที่คลั่งไคล้การควบคุมไม่สามารถรับมือกับมันได้เมื่อเขาเครียดและนั่นคือช่วงเวลาที่เขาอยู่เหนือคนอื่นจริงๆ ผู้คลั่งไคล้การควบคุมเชื่อว่าไม่มีใครทำอะไรได้ดีเท่ากับตัวเขาเอง คนที่คลั่งไคล้การควบคุมมักจะยอมจำนนต่อความเครียดเพราะพวกเขากินหญ้าแห้งมากเกินไปแล้วพวกเขาก็เอามันออกไปให้คนอื่นฟัง พยายามตื่นตัวกับอารมณ์ที่แปรปรวนแล้วเขย่งเท้า หากคุณพบว่าระดับความเครียดของคนเจ้ากี้เจ้าการเพิ่มขึ้นในชีวิตของคุณจงรู้ไว้ว่าเขาจะยิ่งมีอำนาจเหนือกว่า
   • หากคุณพบว่าเขาสูญเสียการควบคุมและคุณเสนอที่จะช่วยเหลือบางสิ่งบางอย่างนั่นอาจเพียงพอที่จะทำให้ความเจ้ากี้เจ้าการได้เล็กน้อย ตัวอย่างเช่นคุณสังเกตเห็นว่าแฟนของคุณอารมณ์กระฉับกระเฉงและเจ้ากี้เจ้าการเมื่อเขาเครียด ในวันที่เขาเครียดมากเกี่ยวกับการนำเสนอที่เขาจะให้ในที่ทำงานพยายามให้ความช่วยเหลือเขาด้วยการรับรู้ว่าเขาเหนื่อยและเครียดแค่ไหนโดยให้ความมั่นใจกับงานนำเสนอและบอกเขาว่าเขาจะทำงานได้ดีมาก . อย่าหักโหมและระวังว่าเขายังสามารถจู้จี้คุณได้ แต่ควรรู้ด้วยว่าการสร้างความมั่นใจเพียงเล็กน้อยนี้สามารถขจัดความเครียดได้บ้าง
5. มองในแง่ดี. สิ่งนี้อาจดูเหมือนเป็นไปไม่ได้ แต่ก็เป็นวิธีที่มีประโยชน์มากสำหรับมัน คุณ คือการควบคุมอีกครั้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่มีทางเลือกและจำเป็นต้องโต้ตอบกับบุคคลนี้เป็นประจำทุกวัน ตัวอย่างเช่นคุณอาจคิดว่า เจ้านายของฉันเป็นคนที่มีเล่ห์เหลี่ยมและมีความโดดเด่นมาก แต่ในทางกลับกันเธอเข้ากับลูกค้าได้ดีมากและเธอก็มั่นใจได้ว่าเราจะได้รับคำสั่งซื้อจำนวนมาก เธอก็ค่อนข้างดีที่ X เช่นกันตราบใดที่เราให้เธออยู่ห่างจาก Y. มองหาวิธีที่คุณสามารถจัดการกับแง่ลบและมองหาวิธีที่คุณสามารถทำสิ่งที่ต้องทำ
   • การมองโลกในแง่ดีอาจต้องใช้ความคิดสร้างสรรค์ แต่คุณจะพบว่าคนที่มีอำนาจเหนือกว่าไม่มองว่าคุณเป็นภัยคุกคามอีกต่อไปเมื่อเขาสังเกตเห็นว่าคุณให้ความสำคัญกับเขาและปรบมือให้กับคุณสมบัติของเขาเพราะคน ๆ นั้นมักไม่ไว้วางใจคนอื่น
6. ชมเชยผู้ควบคุมถ้าเขาสมควรได้รับ สังเกตว่าเมื่อใดที่คนที่โดดเด่นแสดงความมั่นใจ. หากคนที่คลั่งไคล้การควบคุมเชื่อใจคุณเคารพคุณหรือให้ความรับผิดชอบบางอย่างให้คุณเน้นย้ำและแสดงว่าคุณเห็นคุณค่าของมัน การสังเกตเห็นความดีและการยอมรับอย่างเปิดเผยอาจทำให้ผู้ควบคุมรู้สึกดีที่เขาจะทำมันอีกครั้ง
   • ตัวอย่างเช่นพูดว่าหวานถ้า: ขอบคุณที่มอบความไว้วางใจให้ฉันทำงานนั้น. สิ่งนี้ทำให้คนที่คลั่งไคล้การควบคุมรู้สึกดีและเขาอาจคลายบังเหียนเล็กน้อยด้วยเหตุนี้
7. เข้าใจว่าเสียงของคุณอาจไม่ได้ยินเสมอไป หากคุณเป็นคนที่มีไอเดียมากมายเป็นคนที่มีความคิดสร้างสรรค์หรือนักแก้ปัญหาการทำงานกับคนที่คลั่งไคล้การควบคุมสามารถทำลายคุณลงได้ จากนั้นคุณอาจคิดแนวคิดหรือวิธีแก้ปัญหาหรือเตือนถึงผลที่อาจเกิดขึ้นเพียง แต่จะเพิกเฉยอย่างเปิดเผยหรือแม้กระทั่งถูกประณาม จากนั้นคุณไม่เคยเดาเลยว่าความคิดหรือวิธีแก้ปัญหาของคุณจะเป็นอย่างไร เขาหรือเธอ ประสิทธิภาพออกมาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือนต่อมา ดังนั้นมันก็มาถึงสิ่งที่คุณพูด; มันไม่เป็นที่รู้จัก น่าเสียดายที่พฤติกรรมแบบนี้ที่น่าหงุดหงิดอย่างยิ่งนั้นเป็นเรื่องปกติธรรมดาในหมู่คนที่คลั่งไคล้การควบคุม หากสิ่งนี้เกิดขึ้นกับคุณต่อไปนี้เป็นวิธีจัดการกับสิ่งนี้:
   • ดูสิว่ามันคืออะไร บางครั้งมันก็ดีกว่าที่จะคิดและปล่อยมันไปมากกว่าที่จะไม่เกิดขึ้นเลย ในกรณีนี้พยายามหัวเราะและยอมรับเพราะเห็นแก่กลุ่มองค์กรหรือ บริษัท สนับสนุนผลและอย่าถือเป็นการส่วนตัว
   • พูดคุยกับบุคคลนั้นเกี่ยวกับเรื่องนี้ สิ่งนี้อาจมีความเสี่ยงและขึ้นอยู่กับสถานการณ์พลวัตของกลุ่มและบุคคลที่เกี่ยวข้อง หากเป็นเรื่องสำคัญมากสำหรับคุณที่คุณต้องชี้แจงว่าคุณนึกถึงสิ่งนี้ก่อนคุณควรหาข้อเท็จจริงที่ยาก ๆ เช่น โอ้นั่นเป็นความคิดที่เราคุยกันในเดือนพฤษภาคม 2012 และฉันมีรูปแบบดั้งเดิมของมันในไฟล์คอมพิวเตอร์ของฉัน ฉันคิดว่าทีมของเราจะมีส่วนร่วมในการพัฒนาและฉันค่อนข้างแน่ใจว่าเราสังเกตเห็นสิ่งนั้น ฉันรู้สึกผิดหวังเล็กน้อยที่เราได้ยินเรื่องนี้เมื่อเข้าสู่ขั้นตอนการทดสอบแล้ว อย่างไรก็ตามตามที่กล่าวไว้ตอนนี้อยู่ที่นี่แล้วเราพร้อมให้ความช่วยเหลือในการทดสอบ
   • จดบันทึกทุกอย่างบนกระดาษ หากถึงจุดหนึ่งคุณต้องพิสูจน์ว่า คุณ หากคุณมีความคิดเป็นครั้งแรกคุณต้องเขียนทุกอย่างลงไปเพื่อที่คุณจะได้ใช้มันในการป้องกันหากเกิดเหตุการณ์นั้นขึ้น
   • หยุดเสนอแนวคิดในการทำงานหากการมีส่วนร่วมของคุณถูกเพิกเฉยหรือถูกขโมยไปจากคุณ เพียงแค่พยักหน้าเพื่อความสงบและพยายามป้องกันไม่ให้คนที่คลั่งไคล้การควบคุมเข้ามาเกี่ยวข้องกับคุณ คุณอาจต้องยืนยันอีกครั้งอย่างต่อเนื่องถึงการควบคุมตัวประหลาดในบทบาทของเขาในฐานะ เจ้านายและคุณมีความสุขกับงานของคุณมาก ถ้าเป็นไปได้ให้มองหางานใหม่

วิธีที่ 3 จาก 4: ตรวจสอบแนวโน้มของคุณเอง

1. มองบทบาทของตัวเองที่สัมพันธ์กับความเจ้ากี้เจ้าการของอีกฝ่าย บางครั้งมีคนครอบงำคุณหรือคร่ำครวญเพราะคุณได้ทำบางสิ่ง แม้ว่านี่จะไม่ใช่ข้ออ้างสำหรับอีกฝ่ายที่จะกระทำการชักจูงหรือบีบบังคับ แต่สิ่งสำคัญคือคุณต้องวางมุมมองและรับรู้ว่าอาจมีบางครั้งที่ใครบางคนหมดหวังกับคุณจริงๆ! จงซื่อสัตย์ในการตัดสินตัวเองหากคุณต้องการทราบว่าเหตุใดคุณจึงมีปัญหานี้จริงๆ สิ่งที่ควรพิจารณามีดังนี้
   • คุณได้ทำอะไรบางอย่าง (หรือไม่ทำอะไรบางอย่าง) ที่กระตุ้นให้เกิดทัศนคติที่บีบบังคับในส่วนของอีกฝ่ายหรือไม่? ตัวอย่างเช่นหากคุณไม่เคยตรงตามกำหนดเวลาหรือจัดห้องให้เป็นระเบียบอย่าแปลกใจถ้าคนที่รับผิดชอบในการเลี้ยงดูหรือเงินเดือนของคุณเริ่มทำตัวน่าสนใจ
   • คนเจ้ากี้เจ้าการจะดึงดูดใจได้มากขึ้นเมื่อสังเกตเห็นว่ามีคนให้ความร่วมมือไม่ดี พฤติกรรมก้าวร้าวโดยเฉพาะอย่างยิ่งใช้ได้กับคนเจ้ากี้เจ้าการเช่นผ้าแดงบนวัว - มันทำให้พวกเขาน่าสนใจมากขึ้นเพราะพวกเขาผิดหวังจากการตอบสนองที่ไม่จริงใจ ดีกว่าที่จะชัดเจนเกี่ยวกับความไม่พอใจของคุณและกล้าแสดงออกมากกว่าที่จะพยายามบ่อนทำลายคนเจ้ากี้เจ้าการในชีวิตของคุณ
2. ดูแนวโน้มที่โดดเด่นของคุณเอง ไม่มีใครเป็นนักบุญเมื่อพูดถึงการเจ้ากี้เจ้าการ - เราแต่ละคนมักจะเป็นเจ้านายเหนือผู้อื่นในบางครั้ง ตัวอย่างเช่นถ้าคุณรู้มากเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่างถ้าคุณอยู่ในตำแหน่งที่มีอำนาจหรือถ้าคุณพบว่าตัวเองค่อนข้างน่าสนใจเพราะคุณมีความกังวลและเครียด ไม่ว่าคุณจะหันไปทางใดก็จะมีช่วงเวลาหนึ่งในชีวิตของคุณอย่างไม่ต้องสงสัยเมื่อคุณเป็นคนเจ้ากี้เจ้าการ ใช้ความทรงจำของประสบการณ์เหล่านั้นเพื่อทำความเข้าใจว่าคนเจ้ากี้เจ้าการเป็นอย่างไรและอาจช่วยให้คุณเห็นสาเหตุของพฤติกรรมของพวกเขา
   • หากคุณพบว่าตัวเองทำตัวเจ้ากี้เจ้าการพยายามใส่ใจคนอื่นให้มากขึ้น - ใส่ใจกับปฏิกิริยา หากคุณทำเช่นนั้นคุณจะได้เรียนรู้มากมายเกี่ยวกับการจัดการกับอารมณ์ที่ผู้คนมักจะรู้สึก
3. เรียนรู้วิธีประเมินคุณสมบัติและข้อผิดพลาดของคุณอย่างตรงไปตรงมา ตัวอย่างเช่นคุณสามารถทำได้โดยการพูดคุยเรื่องนี้ (เป็นการส่วนตัว) กับบุคคลที่สามที่เป็นกลาง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเลือกคนที่คุณรู้จักจะมีความรอบคอบในการให้ข้อมูลผู้ที่เข้าใจวิธีจัดการกับสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกันและผู้ที่รู้จักคุณดีพอที่จะให้ข้อเสนอแนะที่ถูกต้องแก่คุณ ไม่มีใครดีทั้งหมดหรือเลวทั้งหมด ทุกคนมีคุณสมบัติและจุดอ่อนของเขา ถ้าคุณรู้ดีว่าคุณเป็นใคร (ดีหรือไม่ดี) อารมณ์และการควบคุมของคนที่คลั่งไคล้การควบคุมจะไม่สามารถดึงดูดคุณได้
   • การมีความคิดที่ดีขึ้นว่าคุณเจอคนอื่นได้อย่างไรไม่ว่าจะในที่ทำงานหรือในความสัมพันธ์จะช่วยให้คุณมีความคิดที่ดีขึ้นว่าความคาดหวังของคนที่คลั่งไคล้การควบคุมนั้นสมเหตุสมผลเพียงใด หากมีใครบางคนอยู่ข้างหลังคุณจะเห็นว่าไม่มีอะไรต้องหวาดระแวงและความคลั่งไคล้ในการควบคุมนั้นไม่มีเหตุผลจริงๆ

วิธีที่ 4 จาก 4: ตัดสินใจว่าคุณต้องการหลุดพ้น

1. ตระหนักว่าชีวิตของคุณมีความสำคัญ มีงานอื่น ๆ และคนอื่น ๆ ที่คุณสามารถมีความสัมพันธ์ที่ดีได้ หากสถานการณ์นั้นทนไม่ได้จริงๆให้หยุดทรมานตัวเอง ให้มองหาวิธีปลดปล่อยตัวเองแทน ไม่ควรมีใครได้รับอำนาจในการใช้ไฟล์ ตรวจสอบ เกี่ยวกับชีวิตของคุณ มันเป็นชีวิตของคุณอย่าลืมสิ่งนั้น แม้ว่าคุณคิดว่าจะไม่หางานใหม่อีกแล้ว หากคุณอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ทำลายล้างคุณก็ควรออกไปเพื่อความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตใจของคุณเอง
   • สำหรับวัยรุ่นที่ต้องรอจนกว่าพวกเขาจะโตพอที่จะจากไป: เป็นอาสาสมัครทำกิจกรรมกีฬางานหรือสิ่งอื่น ๆ ที่จะพาคุณออกจากบ้านขอให้พ่อแม่ของคุณจ่ายเงินเพื่อให้คุณเรียนถ้าพวกเขามีเงินแล้วสมัครมหาวิทยาลัยที่อยู่ห่างจากบ้านพ่อแม่ของคุณไปพอสมควร หากพวกเขาต่อต้านให้อธิบายว่ามหาวิทยาลัยที่คุณต้องการไปมีเพียงแห่งเดียว X (ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีสิ่งที่เป็นจริงและสมเหตุสมผล)
2. เลือกที่จะให้อภัย คนที่คลั่งไคล้การควบคุมนั้นเต็มไปด้วยความกลัวและความไม่มั่นคงที่ทำให้พวกเขาไม่พอใจและไม่มีความสุขอยู่เสมอ พวกเขาเรียกร้องความสมบูรณ์แบบจากตัวเองซึ่งทั้งยากและมักเป็นไปไม่ได้ที่จะบรรลุ การที่พวกเขาไม่สามารถเข้าใจว่าความล้มเหลวเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตทำให้คนเหล่านี้ไม่เติบโตเป็นคนที่มีความสามารถเต็มที่ทำให้พวกเขาพิการทางอารมณ์ นั่นเป็นสภาพที่น่าเศร้ามากที่ต้องจมปลัก ไม่ว่าสถานการณ์ของคุณจะเป็นอย่างไรอย่างน้อยคุณก็สามารถออกเดินทางและค้นหาความสุขของตัวเองได้ แต่พวกเขาสามารถเลือกที่จะเปลี่ยนรูปแบบการคิดได้ แต่ถ้าไม่ทำก็จะไม่มีวันพบกับความสงบสุขในชีวิต
   • การค้นหาความสุขไม่ได้หมายความว่าคุณต้องจากไปเสมอไป คุณสามารถเริ่มงานอดิเรกที่ใช้เวลานานหรือแม้แต่ปฏิบัติศาสนาเพื่อให้คุณใช้เวลาน้อยลงกับคนที่คลั่งไคล้การควบคุม รู้ว่าความคิดเห็นของเขาที่มีต่อคุณไม่จำเป็นต้องทำให้ความภาคภูมิใจในตนเองลดลง มุ่งเน้นไปที่ ตัวคุณเอง และรู้จักคุณ ไม่ มีหน้าที่รับผิดชอบต่อการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ของบุคคลที่จัดการและครอบงำคุณ
3. เริ่มสร้างความมั่นใจของคุณใหม่ จะต้องได้รับความนิยมอย่างไม่ต้องสงสัย ใจดีกับตัวเอง. หากคนที่คลั่งไคล้การควบคุมควบคุมคุณได้เขาอาจทำให้คุณเชื่อว่าคุณไร้ค่า เขาทำเช่นนี้เพราะเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันไม่ให้คุณก้าวต่อไปและจากเขาไป อย่าเชื่อคำพูดที่ทำให้ขวัญเสียแบบนี้ การควบคุมคนที่คลั่งไคล้ชอบที่จะทำให้ผู้คนรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเอง อย่าตกหลุมรักมัน เริ่มห่างจากตัวเองอย่างช้าๆ เชื่อมั่นในคุณค่าของคุณ มันอยู่ในตัวคุณเอง
   • คุณสามารถสร้างความมั่นใจให้กลับคืนมาได้อีกนานโดยใช้เวลากับคนที่ทำให้คุณรู้สึกดีกับตัวเองและไม่รู้สึกว่าต้องควบคุมคุณ
   • ทำสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกมีคุณค่าและมีความสามารถ มีโอกาสที่ความประหลาดในการควบคุมทำให้คุณรู้สึกว่าทำอะไรไม่ถูก ใช้เวลาในการทำงานที่คุณรู้สึกมั่นใจไม่ว่าจะเป็นการฝึกโยคะหรือเขียนรายงานประจำปี
4. ตัดสินใจว่าขั้นตอนต่อไปของคุณคืออะไร ในกรณีนี้ให้วางแผนที่จะอยู่และดำเนินต่อไปกับงานหรือความสัมพันธ์ที่โรแมนติกหรือออกไปและกำหนดระยะเวลาให้ตัวเองเพื่อให้คุณรู้สึกว่าคุณสามารถควบคุมมันได้บ้าง หากคุณอยู่กับคนที่คลั่งไคล้การควบคุมพยายามจัดการเรื่องนี้อย่างมีกลยุทธ์และรอบคอบ อย่าทะเลาะกัน สื่อสารความรู้สึกของคุณกับเขาด้วยวิธีที่ชัดเจนและสงบ คุณไม่จำเป็นต้องอยู่ภายใต้การควบคุมของใคร จำไว้ว่าคุณมีสิทธิ์ที่จะทำทุกอย่างที่คุณต้องการในชีวิตของคุณ
   • บางครั้งการจากไปคือสิ่งที่คุณทำได้ในที่สุดโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณพยายามยืนหยัดเพื่อตัวเองและจัดการกับสถานการณ์ แต่มันก็ไม่ได้นำไปสู่ผลลัพธ์ที่ดีขึ้นสำหรับตัวคุณเอง

เคล็ดลับ

• คนที่มีบุคลิกภาพที่น่าสนใจมักใช้อารมณ์เพื่อชักใยผู้อื่น ตัวอย่างเช่นพวกเขาอาจแสร้งทำเป็นตื่นตระหนกเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่างเพราะพวกเขาสามารถควบคุมคุณได้หากคุณแสดงความเห็นอกเห็นใจ
• หากคุณกำลังเดทอยู่ให้ระวังสัญญาณ ความหึงหวงและความรู้สึกผิดอาจเป็นวิธีการควบคุมผู้คน คนที่คลั่งไคล้การควบคุมยังจัดการคนได้ดีมาก เปิดหูเปิดตา!
• สิ่งที่สำคัญกว่าสำหรับคนที่คลั่งไคล้การควบคุมที่จะรู้สึกว่าพวกเขาถูกต้องเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่างมากกว่าความสัมพันธ์ที่พวกเขามีกับคุณ หากเป็นนายจ้างต้องแน่ใจว่าคุณเห็นด้วยกับเขาแม้ว่าคุณจะไม่ทำก็ตาม แต่อย่าไปทำผิดกฎหมายหรือทำร้ายผู้อื่น เป็นตัวของตัวเองและเป็นคนที่มีค่านิยมและมาตรฐาน
• ระวังถ้าคนเจ้ากี้เจ้าการในความสัมพันธ์ต้องการทำทุกอย่างเพื่อคุณเช่นพาคุณไปทุกที่ซื้อของให้คุณ ฯลฯ ทดสอบคน ๆ นี้โดยบอกว่าคุณมีแผนอื่นสำหรับวันหยุดสุดสัปดาห์แล้ว หากเขาโทรหาคุณตลอดเวลาและพยายามมีส่วนร่วมในชีวิตของคุณสิ่งนี้อาจเป็นไปได้ ควบคุมประหลาด เป็นไปได้. ขอเตือน - คุณกำลังมุ่งหน้าไปสู่หายนะ
• คนที่คลั่งไคล้การควบคุมอาจบอกว่าเขาห่วงใยคุณและทำสิ่งต่างๆเพียงเพราะเขาห่วงใยคุณ สิ่งนี้สามารถทำให้คุณคิดในแง่ดีเกี่ยวกับสิ่งที่อาจยอมรับไม่ได้และอาจสงสัยว่าคุณตัดสินสิ่งที่เขากำลังทำผิดหรือไม่ วิธีนั้นเขาจะควบคุมคุณ
• หากคุณเป็นวัยรุ่นและพ่อหรือแม่คนใดคนหนึ่งของคุณเป็นคนที่คลั่งไคล้การควบคุมสิ่งสำคัญคือคุณต้องอธิบายให้เขาเข้าใจถึงผลของพฤติกรรมที่เขามีต่อคุณ เขาอาจจะพยายาม 'ปกป้อง' คุณจากการตัดสินใจที่ไม่ดี แต่ถึงกระนั้นเขาก็ต้องเข้าใจว่าคุณมีสิทธิ์ตัดสินใจด้วยตัวเองเพราะมันคือชีวิตของคุณเองและเป็นเรื่องธรรมดาที่คุณจะต้องควบคุม ต้องการใช้ชีวิตของคุณเอง
• ตระหนักว่าคนที่คลั่งไคล้การควบคุมอาจมีช่วงเวลาที่ยากลำบาก พยายามเห็นอกเห็นใจเขา วิธีนี้จะทำให้คุณรู้สึกสงบขึ้นเมื่ออยู่กับเขาและไม่หงุดหงิดง่าย มันอาจไม่ใช่พฤติกรรมที่ยอมรับได้ แต่เขามองว่ามันเป็นวิธีที่จะทำให้รู้สึกดีขึ้นกับตัวเองหรือเป็นวิธีจัดการกับความเครียด ที่กล่าวว่าคุณไม่จำเป็นต้องเป็นพรมเช็ดเท้าและยอมทุกอย่าง เพียงแค่รับรู้สาเหตุของพฤติกรรมของเขาและมองหาวิธีจัดการกับพฤติกรรมที่ปกป้องคุณ
• พยายามหลีกเลี่ยงการลงเอยด้วยความสัมพันธ์หรือทำงานเพื่อคนที่คลั่งไคล้การควบคุม มีธงสีแดงที่คุณกำลังรับมือหากพวกเขายืนยันว่าทุกอย่างเป็นไปตามวิถีทางของพวกเขาหากพวกเขาเห็นข้อบกพร่องของผู้อื่นตลอดเวลาหากพวกเขาไม่สามารถผ่อนคลายและปล่อยให้คนอื่นทำงานในโครงการที่ต้องทำ ในความสัมพันธ์ส่วนตัวพวกเขามักรู้สึกว่าจำเป็นต้องควบคุมทุกสิ่งที่คุณทำ พวกเขาสามารถอิจฉาและเป็นเจ้าของได้โดยไม่มีเหตุผล
• ความคลั่งไคล้ในการควบคุมสามารถทำให้คุณรู้สึกหวาดระแวงและคุณเป็นคนที่มีปัญหา (แก๊สไฟ) สิ่งนี้อาจทำให้เกิดความเสียหายทางจิตใจ คุณคือ ไม่ ปัญหา แต่กลยุทธ์นี้สามารถทำให้คุณเสียสมดุลซึ่งเป็นสิ่งที่ผู้ควบคุมคลั่งไคล้มุ่งเป้าไปที่

คำเตือน

• อย่าคิดว่าคนที่คลั่งไคล้การควบคุมคือคนที่คุณไม่สามารถออกไปเที่ยวด้วยได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเรื่องงานและสถานการณ์ทางสังคม ใช่คนที่ชอบใช้ความรุนแรงมีอยู่จริงและใช่มีการพัวพันกับคนบางคนที่ใกล้ชิดมากขึ้นซึ่งสามารถแก้ไขได้โดยการออกจากพวกเขา แต่โดยทั่วไปคุณควรพยายามมีปฏิสัมพันธ์กับผู้คนทุกประเภทในชีวิต การลดการติดต่อให้น้อยที่สุดอาจเป็นวิธีจัดการที่ดีต่อสุขภาพมากกว่าการสร้างดราม่ามากขึ้น แสดงพฤติกรรมของพวกเขาในมุมมอง แต่มองหาข้อบกพร่องใด ๆ ที่คุณมีในการกำหนดขีด จำกัด สำหรับผู้คนเช่นเรียนรู้ที่จะกล้าแสดงออกหรือสื่อสารให้ชัดเจนยิ่งขึ้น
• การควบคุมนอกลู่นอกทางบางประเภทอาจเป็นเรื่องยากและบางครั้งอาจเป็นอันตรายเมื่อถูกปฏิเสธในความสัมพันธ์ส่วนตัว หากคุณสังเกตเห็นว่าบุคคลนั้นมีอารมณ์ชั่ววูบและเจ็บปวดได้ง่ายให้ระวังเมื่อคุณเลิกกัน ถ้าเป็นไปได้ให้เหตุผลว่าทำไมคุณถึงเลิกกันเช่นการสื่อสารไม่ดีการใช้จ่ายมากเกินไปหรือสิ่งอื่นใดที่ทำให้คุณรู้สึกว่าคุณไม่ใช่คนอื่นที่จะควบคุมได้ง่ายๆ ถ้าคุณทำแบบนั้นดูเหมือนว่าเขาสร้างขึ้นมาเองและมันจะง่ายกว่าสำหรับเขาที่จะยอมรับ หากยากเกินไปให้เลิกกันด้วยวิธีที่ทำให้คุณรู้สึกปลอดภัยเช่นทางโทรศัพท์หรือกับเพื่อน ๆ ที่อยู่ที่นั่นและสนับสนุนคุณ สามารถช่วยให้คุณแสดงให้เห็นว่าคุณมีเครือข่ายเพื่อนและครอบครัวที่สนับสนุนคุณ ก่อน บุคคลนี้เริ่มคุกคามคุณ
• บันทึกภัยคุกคามใด ๆ ที่บุคคลดังกล่าวทำกับคุณหากพวกเขาไม่อนุญาตให้คุณออกจากความสัมพันธ์ จากนั้นไปที่เจ้าหน้าที่ตำรวจและขอคำสั่งห้าม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าบุคคลดังกล่าวทราบเรื่องนี้และตรวจสอบให้แน่ใจว่าตำรวจสามารถตรวจสอบการจราจรทางโทรศัพท์ของคุณได้ ถามเพื่อนบ้านของคุณว่าพวกเขาสามารถจับตาดูคุณได้หรือไม่ ถ้าคุณกลัวจริงๆให้รู้สึกว่าคุณตกอยู่ในอันตรายและไม่มีเพื่อนสนิทให้อยู่ด้วยย้ายไปเมืองอื่นหรือไปยังที่พักพิง หากคุณมีเพื่อนสนิทหรือครอบครัวที่คุณสามารถอยู่ด้วยได้ก็เป็นการดีที่จะทำให้แน่ใจว่าพวกเขาสามารถปกป้องตัวเองและคุณได้ ถามคนที่คุณรู้สึกปลอดภัยและเต็มใจที่จะเผชิญหน้ากับคนที่คลั่งไคล้การควบคุม (ถ้ามี) และควรเป็นคนที่ตัวประหลาดควบคุมไม่ต้องการเผชิญหน้า (นั่นคือคนที่พวกเขาไม่สามารถควบคุมได้)